Absorbplat: πώς να αφομοιώσετε λιγότερες θερμίδες τρώγοντας με γεύση!
Το Absorbplat υπάρχει πραγματικά!
Φόρτωση ...μέσω GIPHY
Αυτό δεν είναι αστείο, είναι ένα πραγματικό πιάτο που απορροφά θερμίδες, που δημιουργήθηκε από το Ταϊλανδικό Healthδρυμα Προώθησης Υγείας για την καταπολέμηση των προβλημάτων που σχετίζονται με την παχυσαρκία (επίσης επειδή η Νοτιοανατολική Ασία βρίσκεται στη 2η θέση με πολύ υψηλά επίπεδα). Για έναν πληθυσμό που έχει διαφορετικά διατροφικές συνήθειες και μέθοδοι μαγειρέματος, αλλά η λειτουργικότητα υπάρχει και είναι η εξής: να κάνουμε τα γεύματα πιο ελαφριά για όλους, και είναι επίσης ωραίο!
Δείτε επίσης
Ισορροπημένη διατροφή: 5 βήματα για να παραμείνετε σε φόρμα τρώγοντας σωστά
Πώς λειτουργεί το Absorbplat
Η πλάκα απορρόφησης θερμίδων, η απορροφητική πλάκα, αποτελείται από 500 μικρές τρύπες πολύ κοντά μεταξύ τους, η καθεμία με το δικό της δημιουργικό σχεδιασμό, που επιτρέπουν τον διαχωρισμό της περίσσειας λαδιού από το φαγητό. Έχει την ικανότητα να απορροφά περίπου 7ml λίπους από κάθε γεύμα. Αυτό, φυσικά, επηρεάζει τις θερμίδες που αφομοιώνονται όταν το γεύμα τρώγεται πραγματικά. Ακούγεται σαν όνειρο, σωστά;
Πώς να μειώσουμε τις θερμίδες για την ευημερία μας
Το Absorbplat υπογραμμίζει πώς το "ζήτημα υγείας" έχει μεγαλύτερη σημασία από αυτό της σμιλεμένης σωματικής διάπλασης. Ότι πολλοί σαν ένα επίπεδο στομάχι είναι σίγουροι, αλλά η ευημερία του σώματος είναι θεμελιώδες στοιχείο για μια δίαιτα. Μπορούμε, για παράδειγμα, αναφέρεται σε εκείνες τις δίαιτες που συνδυάζουν την υγεία με την απώλεια βάρους, όπως οι δίαιτες αποτοξίνωσης ή η δίαιτα με λεμόνι που, εκτός από το ότι μας κάνει να χάνουμε βάρος, αποτοξινώνουν τον οργανισμό. Στη συνέχεια, υπάρχουν πολλά τρόφιμα που επιταχύνουν το μεταβολισμό μας και, ταυτόχρονα, είναι νόστιμα (σοκολάτα ... SLURP!). Κοιτάξτε εδώ:
Δείτε επίσης: Τροφές που ενισχύουν τον μεταβολισμό: Όλα τα τρόφιμα που σας βοηθούν να χάσετε βάρος!
Μας αρέσει το Absorbplat, αλλά σκεφτόμαστε επίσης μια ισορροπημένη διατροφή
Το πιάτο που απορροφά θερμίδες είναι ένα έγκυρο στήριγμα για τη μείωση του λίπους στα γεύματά μας.Αλλά θα πρέπει επίσης να λύσουμε το πρόβλημα ανάντη επιλέγοντας έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής: αθλήματα ή σε κάθε περίπτωση σωματική δραστηριότητα, η οποία βοηθά στην καύση θερμίδων, τη διατήρηση της φόρμας και την αίσθηση του εαυτού μας. επιλέγοντας μια ισορροπημένη διατροφή, αποφεύγοντας τα πιο θερμιδικά τρόφιμα και παίρνοντας τις (απαιτούμενες) ημερήσιες δόσεις θερμίδων με πιο υγιεινά τρόφιμα, όπως η κινόα ή το ρύζι. Και για να καταλάβετε κάτι περισσότερο για τις θερμίδες, δείτε αυτό το βίντεο, θα εξηγήσει εύκολα πόσες είναι 2000!
Το χειροκρότημα στο Ταϊλανδικό Healthδρυμα Προώθησης της Υγείας, ωστόσο, είναι σίγουρα αναμφισβήτητο, επίσης για την ανάδειξη ότι το πρόβλημα της παχυσαρκίας πρέπει να αντιμετωπιστεί σε 360 °!
Φόρτωση ...
μέσω GIPHY
