Οι 10 χρυσοί κανόνες για να διασφαλίσετε ότι μεγαλώνετε χαρούμενα παιδιά

2 - Σεβαστείτε τους καθημερινούς ρυθμούς του μωρού σας

Για να είναι το παιδί σας ευτυχισμένο παιδί, πρέπει να του φτιάξετε μια ρουτίνα που αποτελείται από μικρές τελετουργίες που θα του προσφέρουν ασφάλεια, προσανατολίζοντάς το ακόμα και όταν δεν έχει ακόμη την έννοια του χρόνου. Τι να κάνουμε συγκεκριμένα;

• Καθορίστε καθορισμένες ώρες για καθημερινά ραντεβού: μεσημεριανό γεύμα, δείπνο, υπνάκο, παιχνίδι κλπ ...
• Αποφύγετε να αναστατώσετε τα καθίσματα στο τραπέζι ή να τον αφήσετε να φάει σε διάφορα μέρη του σπιτιού: φαίνονται μπανάλ, αλλά βοηθούν στην ενίσχυση της ρουτίνας.
• Ακόμα και η καλημέρα και η καληνύχτα στημένη σαν να ήταν μικρές ιεροτελεστίες θα είναι απαραίτητα για την ενίσχυση του καθημερινού βιολογικού ρυθμού του.
• Το βράδυ, για να προωθήσετε τον ύπνο, είναι καλύτερα να αποφύγετε τα πολύ ζωντανά παιχνίδια υπέρ των απαλών φώτων και των ήσυχων διαβάσεων ή παιχνιδιών που ευνοούν την ηρεμία και τη φυσική μετάβαση στον ύπνο.

3 - Η παρατήρηση και η ακρόαση είναι πολύ σημαντική

Εάν μπορείτε να μιλήσετε ειλικρινά στο παιδί σας, κοιτάζοντάς το κατευθείαν στα μάτια, θα είναι συνώνυμο της κατανόησης και της εμπιστοσύνης για αυτό. Θα του επιτρέψει να νιώσει αγαπητός, ευπρόσδεκτος, να αισθανθεί ότι υπάρχει και ότι υπάρχει για την αγάπη της μαμάς και του μπαμπά, ο πραγματικός σημαντικός κινητήρας για τη συνέχιση του ταξιδιού. Πώς να το κάνουμε? Ακολουθούν μερικές συμβουλές:

• κοίτα τον στα μάτια όταν γυρίσεις σε αυτόν
• Χαμηλώστε στο ύψος του όποτε είναι δυνατόν όταν θέλετε να του επικοινωνήσετε κάτι
• ρωτήστε τον συχνά πώς νιώθει: θα νιώσει ότι ακούγεται και θα μάθει να παρατηρεί με τη σειρά του τα συναισθήματα και τα συναισθήματά του.

Η κλασική ερώτηση μετά την επιστροφή από το σχολείο "πώς πήγε?", είναι άχρηστο και θα ρευστοποιηθεί με κλασικό "Καλά!"Το Καλύτερα να τον ρωτήσετε "Πως αισθάνεσαι? Πώς ήσουν στο σχολείο; », με αυτόν τον τρόπο θα νιώσει ότι βρίσκεται στην πρώτη θέση, κατανοώντας ότι η ευημερία του είναι σημαντική για τη μαμά και τον μπαμπά.

4 - Καλύτερα να είσαι αυταρχικός παρά αυταρχικός

Η διαφορά μεταξύ των δύο όρων είναι λεπτή, αλλά είναι ζωτικής σημασίας να κατανοηθεί. Σας αρέσουν οι επιβολές και οι περιοριστικές υποχρεώσεις; Όχι, και θα είναι το ίδιο και για το παιδί σας.
Εάν είστε υπερβολικά αυταρχικοί, θα κάνετε το παιδί να αυξήσει την ανάγκη να επαναστατήσει και να παραβάσει, ενώ η εξουσία εκλαμβάνεται περισσότερο ως οδηγός, ως στήριγμα και τρέφει το αίσθημα της εμπιστοσύνης.

Αντί να δείχνετε τα δάχτυλά σας, ρωτήστε το παιδί σας για τους λόγους της συμπεριφοράς του, δώστε του ένα καλό παράδειγμα, προσπαθήστε να εξηγήσετε γιατί τα πράγματα χρησιμοποιώντας απλές λέξεις.

Ακούγοντάς τον θα αρχίσει να σας εκτιμά: η εκτίμηση προς τον γονέα είναι το πραγματικό εργαλείο για να είναι ένας αποτελεσματικός οδηγός.

5 - Πάντα να δείχνεις μπροστά στα παιδιά

Μπορεί να φαίνεται περίεργο, αλλά για να μεγαλώσουν ευτυχισμένα παιδιά, οι γονείς πρέπει πρώτα να είναι ευτυχισμένοι. Έχουμε ήδη πει ότι τα παιδιά μαθαίνουν με μίμηση, απορροφώντας τα πάντα από το περιβάλλον χωρίς να έχουν τη δυνατότητα φίλτρου. Αυτό εξηγεί γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ένα καλό παράδειγμα που πρέπει να ακολουθήσουμε για να αποφύγουμε επιβολές, επαναλήψεις και τιμωρίες.
Ως μαμά ή μπαμπάς, προσπαθήστε να αφιερώσετε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας βρίσκοντας μια εσωτερική ισορροπία που συχνά απειλείται από την καθημερινότητα. Πολύ συχνά όταν θυμώνουμε με τα παιδιά μας, το πραγματικό κίνητρο βρίσκεται πίσω από την απογοήτευσή μας και όχι στο τι μπορεί να τους έχουν κάνει.

6 - Κρατήστε την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας υψηλή

Ένας από τους χρυσούς κανόνες που πρέπει να γράψετε αμέσως για να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας είναι ευτυχισμένο είναι να το αποδεχτείτε όπως είναι. Αφήστε το να πειραματιστεί και να μάθει μέσα από το παιχνίδι, αποφεύγοντας να είναι πολύ πάνω του με λογικές εξηγήσεις για το γιατί των πραγμάτων.
Εάν το παιδί εκδηλώσει ενδιαφέρον για κάτι επικίνδυνο, αντί να το επιπλήξετε, εξηγήστε του ότι μπορεί να το κάνει αλλά θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικό γιατί μπορεί να είναι επικίνδυνο. Θα είναι ο ίδιος, μόλις ικανοποιηθεί η περιέργεια, να καταλάβει ότι είναι καλύτερα να μην το ξανακάνει. Το μυαλό του θα καταγράψει τις πληροφορίες και την επόμενη φορά η επιθυμία δεν θα εμφανιστεί καν.

7 - Μην τον κάνετε να χάσει την εμπιστοσύνη στον εαυτό του

Συχνά οι ενήλικες υπονομεύουν άθελά τους την αυτοεκτίμηση των παιδιών, για παράδειγμα, κάνοντας συγκρίσεις με άλλους συνομηλίκους τους που δεν είναι ακριβώς εκπαιδευτικοί. Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές που πρέπει να εφαρμόσετε στην πράξη:

Αποφύγετε τις συγκρίσεις
Τον ηθώνουν και τον κάνουν να αισθάνεται ανεπαρκής. το παιδί σας, από την άλλη πλευρά, πρέπει να αισθάνεται μοναδικό με τις δυνάμεις και τις αδυναμίες του. Το να του λέει να κοιτάξει ποιος πιστεύουμε ότι έχει κάνει καλύτερα από αυτόν ή είναι καλύτερος από αυτόν, μόνο τον αποθαρρύνει και δεν οδηγεί πουθενά.

Μην τον κρίνεις
Η κρίση τον υποτιμά, αν έκανε κάτι λάθος ήταν πιθανότατα επειδή του έλειπαν κάποιες πληροφορίες σχετικά με αυτό, ή επειδή δεν το έκανε επίτηδες ή επειδή ήταν κουρασμένος ή ίσως αποσπάται η προσοχή του.

Μην μπερδεύεστε με τα συναισθήματα
Να του θυμίζετε πάντα την αγάπη σας για αυτόν, πόσο τον αγαπάτε και πόσο σημαντικός είναι για εσάς.

Αφήστε τον να νιώσει την υποστήριξή σας
Είναι άχρηστο να του λέτε ότι είναι καλός όταν ακολουθεί τους κανόνες και να τον μαλώνετε όταν δεν τους ακολουθεί, οι κανόνες δεν πρέπει να υπάρχουν, ή μάλλον εσείς πρέπει να είστε το παράδειγμα των κανόνων. Είναι λάθος το παιδί να πειστεί ότι για να έχει την προστασία σου και την αγάπη σου πρέπει να κάνει μόνο αυτά που σου αρέσουν: με αυτόν τον τρόπο θα απομακρυνθεί από τη φύση του.

8 - Αφιερώστε ποιοτικό χρόνο στο παιδί

Αν πρέπει να περάσουμε πολλές ώρες μαζί με το παιδί μας, είναι ανώφελο να περάσουμε το χρόνο μεταξύ της πλήξης και της γενικής απογοήτευσης, σε αυτές τις στιγμές το παιδί μας θα θέλει να παίξει, να διασκεδάσει, να διασκεδάσει και να ακουστεί. Εάν γνωρίζετε ότι δεν μπορείτε να τους δώσετε ποιοτικό χρόνο, αποφύγετε τον.
Θα μπορούσατε επίσης να προσπαθήσετε να τον εμπλέξετε στα πρακτικά πράγματα που πρέπει να κάνετε: το σημαντικό είναι να μην του δώσετε έναν τρόπο να σκεφτεί ότι οι δουλειές του σπιτιού ή της εργασίας είναι πιο σημαντικές από αυτόν, θα είναι ασήμαντες, αλλά πρέπει πάντα να προσπαθείτε βάλτε τον πρώτο.

9 - Ποτέ μην υποτιμάτε τους φόβους του

Ως εκ τούτου, τα παιδιά είναι φυσιολογικό να εκδηλώνουν φόβους: αυτά μπορεί να είναι λίγο πολύ βάσιμα, αλλά αυτό που πρέπει να αποφύγουμε είναι να τα γελοιοποιήσουμε ή να τα κοροϊδέψουμε όταν ανησυχούν για κάτι.
Φράσεις όπως "Τι νιώθεις; Πώς μπορώ να σε βοηθήσω;«Είναι το ιδανικό για να διασφαλίσουμε ότι μας εξομολογείται, ξεπερνώντας τον φόβο στις περισσότερες περιπτώσεις.
Λαμβάνοντας ξανά το καλό παράδειγμα, μπορείτε να προσπαθήσετε να του πείτε πώς εσείς οι ίδιοι ξεπεράσατε έναν φόβο: θα έχει μεγάλη εμπιστοσύνη και εκτίμηση σε εσάς και θα έχει τα εργαλεία για να αντιμετωπίσει αυτό που τον τρομάζει.

10 - Αποτρέψτε τα ξεσπάσματα

Η ιδιοτροπία προκύπτει από μια ανάγκη του παιδιού που δεν έχει γίνει αποδεκτή. Πριν θυμώσετε και τοποθετήσετε τον εαυτό σας στο ίδιο επίπεδο, αναρωτηθείτε τι χάσατε, τι θέλει να επικοινωνήσει μαζί σας, τυχόν λάθη που έκανε όταν αλληλεπιδρούσε μαζί του. Αυτός ο κανόνας ισχύει τόσο για τα μικρότερα παιδιά όσο και για τα έφηβα παιδιά.
Είναι δύσκολο να προσπαθήσουμε να είμαστε ουδέτεροι, αλλά είναι η μόνη στρατηγική για την επίλυση της κρίσης.

Μεγαλώστε χαρούμενα παιδιά με το P.A.R.E.N.T.

Ο γονέας. είναι μια μέθοδος που μελετήθηκε στη Δανία για την ανατροφή ευτυχισμένων παιδιών. Είναι πολύ απλό και βασίζεται σε ορισμένες δραστηριότητες και συμπεριφορές. Αυτό είναι το P.A.R.E.N.T.

• Παίζω παιχνίδι),
• Αυθεντικότητα,
• Αναδιαμόρφωση (ανακαίνιση),
• Ενσυναίσθηση (ενσυναίσθηση),
• Χωρίς τελεσίγραφα (χωρίς τελεσίγραφα),
• Τοπικότητα (οικειότητα).

Εν ολίγοις, είναι ένας πραγματικός οδηγός για τον γονέα να εξασφαλίσει την αρμονική ανάπτυξη του παιδιού του.Αν θέλετε να εμβαθύνετε το θέμα, σας προτείνουμε ένα ενδιαφέρον βιβλίο.

Ο δανικός τρόπος για να μεγαλώσετε ευτυχισμένα παιδιά και να είστε ευτυχισμένοι γονείς - στο Amazon για 9,50 €