Πώς να θρέψετε τα μαλλιά σας: 5 εξαιρετικά αποτελεσματικές κινήσεις!
Τα θαμπά, ξηρά και εύθραυστα μαλλιά είναι το αποτέλεσμα πολλών παραγόντων. Στην πραγματικότητα, τα μαλλιά μας πρέπει να αντιμετωπίζουν πολυάριθμους «εχθρούς» κάθε μέρα, ανάλογα με την εποχή και ανάλογα με τον ρυθμό της ζωής μας. Το χειμώνα πρέπει να αντιμετωπίσετε την αιθαλομίχλη, την υγρασία, το κρύο και το θερμικό σοκ λόγω κλειστού περιβάλλοντος, εκτός από τη χρήση μάλλινων καπέλων που μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα και να το κάνουν λιπαρό. Το καλοκαίρι, όμως, τα μαλλιά καταστρέφονται από τον ιδρώτα και τον καυτό ήλιο. Για όλους αυτούς τους λόγους, συχνά φαίνονται θαμπά, αφυδατωμένα και θα θέλαμε να βρούμε τον καλύτερο τρόπο για να τα θρέψουμε και να τα ενισχύσουμε.
Για να γίνει αυτό, δεν χρειαζόμαστε περίπλοκες τεχνητές θεραπείες, αλλά μπορούμε να επιτύχουμε ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα με καθημερινές προφυλάξεις και προϊόντα φυσικής προέλευσης. Ακολουθώντας αυτά τα 5 βήματα, η φροντίδα των μαλλιών σας δεν θα σας φαινόταν ποτέ τόσο εύκολη!
1. Έξυπνο πλύσιμο
Μια "συνήθεια στην οποία δεν δίνεται αρκετή προσοχή είναι το πλύσιμο. Το πλύσιμο των μαλλιών σας, στην πραγματικότητα, απαιτεί κάποια ειδική φροντίδα που είναι θεμελιώδης για τη διατροφή και την εμφάνισή τους. Πρώτα απ 'όλα, προσπαθήστε να μην τα πλένετε πολύ συχνά, επειδή, αντί να δυναμώνετε Επιπλέον, όταν πλένετε τα μαλλιά σας, ξεκινήστε με το σαμπουάν και αρχικά επικεντρωθείτε στο δέρμα, όπου η βρωμιά και το σμήγμα τείνουν να εναποτίθενται περισσότερο. Κάντε απαλό μασάζ σε ολόκληρο το κεφάλι, συμπεριλαμβανομένου του αυχένα, χωρίς τρίψιμο με Δεν χρειάζεται δύο πλύσεις ή μεγάλη δόση προϊόντος: μια μικρή ποσότητα είναι επαρκής ανάλογα με τον όγκο και το μήκος των μαλλιών.
Τέλος, φροντίστε το conditioner, εφαρμόζοντάς το μόνο στα μήκη. Ρίξτε το προϊόν στην παλάμη του χεριού σας και απλώστε το αποφεύγοντας την περιοχή της ρίζας, καθώς το τριχωτό της κεφαλής παράγει αρκετά έλαια για να τα θρέψει. Αφήστε το για λίγα λεπτά και ξεμπλέξτε τα μαλλιά σας με μια ξύλινη χτένα με φαρδιά δόντια για να μην σκιστεί. Ξεπλύνετε το κοντίσιονερ προσεκτικά, αφαιρώντας όλα τα ίχνη του από τα μαλλιά σας. Οποιοδήποτε υπόλειμμα μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας να φαίνονται βαριά και λιπαρά.
2. Δώστε προσοχή στην επιλογή των προϊόντων!
Ακριβώς όπως το πλύσιμο, η επιλογή των σωστών προϊόντων παίζει επίσης ουσιαστικό ρόλο στη διατροφή των μαλλιών. Αν δείτε ότι τα μαλλιά σας είναι θαμπά και εύθραυστα, τότε το καλύτερο στοίχημά σας είναι να χρησιμοποιήσετε έναν από τους συνδυασμούς σαμπουάν και μαλακτικών από τη σειρά Garnier's Fructis Hair Food. Με τις φόρμουλες πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, αυτή η σειρά είναι ικανή να θρέψει, να επιδιορθώσει, να εξομαλύνει ή να ενυδατώσει τους πιο κατεστραμμένους και που χρειάζονται φροντίδα. Όλα αυτά χωρίς να εγκαταλείψετε μια φυσική μέθοδο: στην πραγματικότητα, κάθε προϊόν Fructis Hair Food μπορεί να υπερηφανεύεται για το 98% των συστατικών φυσικής προέλευσης και είναι χωρίς σιλικόνη, για μια φυσική πινελιά στα μαλλιά. Για να επιτευχθεί ένα βέλτιστο αποτέλεσμα, είναι καλό να χρησιμοποιείτε τη συνδυασμένη δράση του σαμπουάν, το οποίο με τον λεπτό αφρό του καθαρίζει και θρέφει τα μαλλιά χωρίς να τα βαραίνει, και το κοντίσιονερ, που θρέφει, ξεμπερδεύει αμέσως και επιτρέπει ένα γρήγορο ξέβγαλμα.
Η σειρά Fructis Hair Food διακρίνεται ανάλογα με τον τύπο της τρίχας για να θρέψει τα μαλλιά σας με τον καλύτερο τρόπο:
- Θρεπτική μπανάνα για ξηρά μαλλιά: είναι ιδανική για άτομα με αφυδατωμένα μαλλιά, χάρη στις θρεπτικές ιδιότητες των φρούτων. Με τον συνδυασμό σαμπουάν και μαλακτικού, τα μαλλιά θα τρέφονται αμέσως περισσότερο κατά 52%, χωρίς να βαραίνουν.
- Ενυδατική αλόη για κανονικά μαλλιά: χάρη στις ενυδατικές και θρεπτικές της ιδιότητες, η παραλλαγή Hair Food Aloe Vera κάνει τα μαλλιά 4 φορές πιο λαμπερά, χαρίζοντάς τους μια απαλότητα και ένα φρέσκο και λουλουδάτο άρωμα.
- Επισκευή παπάγιας για ταλαιπωρημένα μαλλιά: αυτή η φόρμουλα με βάση την παπάγια θρέφει, επισκευάζει και αναζωογονεί τα μαλλιά, τα οποία θα είναι λαμπερά και υγιή, με 99% λιγότερα σπασμένα μαλλιά.
- Λείανση της μακαδαμίας για φριζαρισμένα και εξεγερμένα μαλλιά: Το λάδι Macadamia είναι γνωστό για τις εξαιρετικές θρεπτικές του ιδιότητες. Προσφέρει απαλότητα και ενυδάτωση ακόμη και στα πιο ατίθασα μαλλιά, τα οποία θα φαίνονται πιο λεία χωρίς να βαραίνουν, με αντιτριτιστικό αποτέλεσμα έως και 24 ώρες Το
Η vegan * και 98% φυσικής προέλευσης φόρμουλα της σειράς Fructis Hair Food είναι εξαιρετική, χωρίς συμβιβασμούς ως προς την αποτελεσματικότητα. Τα μαλλιά τρέφονται με τα καλύτερα συστατικά με πλήρη σεβασμό στο περιβάλλον, που ήταν πάντα ένας από τους στόχους του Garnier. Για χρόνια, στην πραγματικότητα, η εταιρεία έχει δεσμευτεί σε έναν κόσμο χωρίς δοκιμές σε ζώα και σήμερα περισσότερο από ποτέ υποστηρίζει την αιτία . ενάντια στη σπατάλη πλαστικού, προσπαθώντας να μειώσει την κατανάλωση των πόρων του πλανήτη: οι συσκευασίες είναι πλήρως ανακυκλώσιμες και κατασκευασμένες από 50% ανακυκλωμένο πλαστικό.
* Vegan formula: χωρίς συστατικά ή παράγωγα ζωικής προέλευσης.
3. Τυλίξτε μόνοι σας
Εκτός από τη χρήση των καλύτερων προϊόντων, όπως αυτά της σειράς Fructis Hair Food της Garnier, μία ή δύο φορές το μήνα είναι καλή συνήθεια να φτιάχνετε μια φυσική συσκευασία για να θρέψετε τα μαλλιά. Υπάρχουν πολλές συνταγές DIY, κατάλληλες για προετοιμασία στο σπίτι. σε μερικά απλά βήματα.Ένα από τα πιο αποτελεσματικά είναι αυτό με λινέλαιο, πλούσιο σε λιπαρά οξέα που ενυδατώνουν τα μαλλιά και βοηθούν στη διατήρηση της ελαστικότητας και της αντοχής. Για να φτιάξετε αυτό το πακέτο, χρειάζεστε μόνο το λάδι, διαθέσιμο σε εξειδικευμένο κατάστημα, αλλά αν θέλετε, μπορείτε επίσης να προσθέσετε έναν κρόκο αυγού, για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητά του. Βρέξτε τα μαλλιά και εφαρμόστε την αλοιφή μόνο στα μήκη, αποφεύγοντας τις ρίζες και τα χαριτωμένα , γιατί θα μπορούσε να τα βαραίνει. Απλά κρατήστε το στη θέση του για μισή ώρα, τυλίγοντας τα μαλλιά σας σε μια μεμβράνη. Στο τέλος, πλύνετε και ξεπλύνετε τα μαλλιά σας προσεκτικά.
Γνωρίζουμε ότι στην ταραχώδη καθημερινότητα δεν είναι πάντα εύκολο να έχετε τις απαραίτητες φυσικές συσκευασίες στο σπίτι. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να καταφύγετε σε μάσκες Fructis Hair Food, χωρίς σιλικόνες και 98% φυσικής προέλευσης. Θα αρκεί η εφαρμογή μία σωστή ποσότητα προϊόντος στα μήκη, τυλίξτε τα σε διάφανο χαρτί για μερικές ώρες και ξεπλύνετε. Επιπλέον, αυτή η θεραπεία μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί χωρίς ξέβγαλμα. Εγγυημένη διατροφή με πλήρη σεβασμό για τα μαλλιά σας και το περιβάλλον!
4. Προσέξτε το στέγνωμα
Ένας κανόνας που πρέπει πάντα να τηρείτε είναι πώς να στεγνώνετε τα μαλλιά σας. Στην πραγματικότητα, δεν είναι μόνο εξωτερικοί παράγοντες που κάνουν τα μαλλιά εύθραυστα και θαμπά, αλλά και ένας λανθασμένος τρόπος στεγνώματος. Πρώτον, μόλις τελειώσετε το πλύσιμο, μην τρίβετε και σφίγγετε τα μαλλιά σας πολύ δυνατά σε μια πετσέτα. Αντ 'αυτού, ταμπονάρετε απαλά, φροντίζοντας να αφαιρέσετε όλη την περίσσεια νερού. Στη συνέχεια προχωρήστε στο στέγνωμα: αποφύγετε να χρησιμοποιήσετε το πιστολάκι σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες, προτιμώντας, αντίθετα, χαμηλές ή χλιαρές. Διατηρείτε πάντα τη σωστή απόσταση μεταξύ του ζεστού τζετ και των μαλλιών, ίση με 10 εκατοστά. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα διατρέξετε τον κίνδυνο να στεγνώσετε υπερβολικά τα μήκη και να τους δώσετε ένα θαμπό, θαμπό βλέμμα. Τέλος, εκτός εάν δεν είναι απαραίτητα για ένα συγκεκριμένο χτένισμα, στεγνώστε τα μαλλιά φυσικά ανάποδα ή με το διαχύτη για σγουρά, χωρίς να καταφεύγετε σε ισιωτικά ή σίδερα για μπούκλες.
5. "Είμαστε αυτό που τρώμε"
Ο Φόιερμπαχ είπε ήδη: "είμαστε αυτό που τρώμε". Έτσι, ακόμη και ορισμένα τρόφιμα μπορούν να είναι σύμμαχοι για να θρέψουν τα μαλλιά σας και να έχετε υγιή και απαλά μαλλιά. Μεταξύ των τροφών πλούσιων σε θρεπτικές ιδιότητες, υπάρχουν εκείνες που είναι πλούσιες σε Ωμέγα 3, όπως αποξηραμένα φρούτα, σολομός και όσπρια ή αυγά, που ενισχύουν το δέρμα και κάνουν τα μαλλιά πιο υγιή και πιο ανθεκτικά. Προφανώς δεν υπάρχει έλλειψη λαχανικών, όπως καρότων και πιπεριών, ή φρούτων, όπως πορτοκάλια, μανταρίνια και ντομάτες.
Σε γενικές γραμμές, ένας σωστός τρόπος ζωής θα δείξει αμέσως αποτελέσματα στην εμφάνιση των μαλλιών. Εκτός από μια υγιεινή διατροφή, η απαλλαγή από το κάπνισμα έχει επίσης σημαντικό αντίκτυπο. Στην πραγματικότητα, το κάπνισμα τσιγάρων έχει αποδειχθεί ότι αποδυναμώνει και στεγνώνει τα μαλλιά, προβλέποντας και προάγοντας την τριχόπτωση.
