Αντιδραστική κατάθλιψη: κατάθλιψη λόγω οδυνηρού και τραυματικού γεγονότος που δεν μπορεί να ξεπεραστεί
Η αντιδραστική κατάθλιψη είναι μια ψυχική διαταραχή που οδηγεί σε πλήρη απόσυρση μετά από ένα σοβαρό, θλιβερό ή τραυματικό γεγονός. Η αντιδραστική κατάθλιψη μπορεί να θεραπευτεί, αλλά ο εντοπισμός της διαταραχής και η καταλληλότερη ψυχολογική θεραπεία είναι απαραίτητη για την ταχεία επίλυση του προβλήματος. Η έναρξη ενός μονοπατιού θεραπείας είναι μια επιλογή που πρέπει να γίνει με συνειδητό τρόπο: δεν θα είναι πάντα εύκολο, αλλά τα χαμόγελα μπορούν να αναγεννηθούν από δάκρυα. Δες το βίντεο!
- · Αντιδραστική κατάθλιψη: οι ενεργοποιητές στις περισσότερες περιπτώσεις
- Αντιδραστική κατάθλιψη: αποτυχία στην επεξεργασία του πένθους και άλλων γεγονότων που μπορούν να προκαλέσουν αυτή τη διαταραχή προσωπικότητας.
- · Αντιδραστική κατάθλιψη: σε ορισμένες από αυτές τις περιπτώσεις είναι απαραίτητη η παρέμβαση της ψυχοθεραπείας και η χρήση φαρμάκων για τη βελτίωση της διάθεσης
- Αντιδραστική κατάθλιψη: Πώς αναρρώνετε από αυτή τη σοβαρή διαταραχή προσωπικότητας που επηρεάζει τη ζωή σας;
- · Εφηβική κατάθλιψη: όταν μερικοί έφηβοι εκδηλώνουν διαταραχές της διάθεσης και συμπεριφορές απόσυρσης και θλίψης
- · Η θεραπεία της αντιδραστικής κατάθλιψης: από ψυχολογική θεραπεία σε αντικαταθλιπτικά, σε άλλα φάρμακα διάθεσης
Αντιδραστική κατάθλιψη: οι ενεργοποιητές στις περισσότερες περιπτώσεις
Η αντιδραστική κατάθλιψη είναι μια καταθλιπτική κατάσταση που συνδέεται με ένα συγκεκριμένο γεγονός. Οι αιτίες της μπορεί να είναι, για παράδειγμα, η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, μια σοβαρή οικονομική κρίση, μια άμβλωση, η εγκατάλειψη ενός αγαπημένου προσώπου, ένας βιασμός, μια απαγωγή. Σε αντίθεση με τη μεγάλη κατάθλιψη, η αντιδραστική κατάθλιψη συνδέεται πάντα με ένα πυροδοτικό γεγονός Προφανώς, σε τέτοιες περιπτώσεις, ο καθένας εκδηλώνει τα βάσανά του όπως του επιτρέπει ο χαρακτήρας του, αλλά μιλάμε για αντιδραστική κατάθλιψη, όταν το υποκείμενο ανταποκρίνεται στο εκλυτικό γεγονός με υπερβολικά δραματικό και διαρκή τρόπο. Η συναισθηματική απάντηση της αγάπης από αυτό η ασθένεια είναι υπερβολικά πιο έντονη και παρατεταμένη από την υποκείμενη αιτία. Αυτή η παθολογία είναι ευρέως διαδεδομένη. Σε ιδιαίτερα ευάλωτα θέματα από συναισθηματική άποψη, μπορεί επίσης να προκληθεί από λιγότερο δραματικά γεγονότα και να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, επηρεάζοντας καθοριστικά την κοινωνική, συναισθηματική και επαγγελματική ζωή τους. Τα συμπτώματα των πολλών περιπτώσεων που αναλύθηκαν για άτομα που επηρεάστηκαν από αυτή την καταθλιπτική διαταραχή μπορεί να είναι συναισθήματα αναξιότητας, απελπισίας, απάθειας, θλίψης, συναισθηματικής ευθραυστότητας, συχνών κλάψεων, ευερεθιστότητας, διατροφικών διαταραχών, ύπνου, διάθεσης, δυσκολίας συγκέντρωσης. Κυμαίνονται από το αίσθημα της ενοχής έως την έλλειψη αυτοεκτίμησης. Σε αυτή την ασθένεια, στις περισσότερες περιπτώσεις προστίθενται άλλα συμπτώματα: δυσφορία λόγω δυνατών θορύβων, δυσκολία στην αναπνοή, ξηροστομία και κόπωση. Μιλάμε για κατάθλιψη «καλυμμένη» από τον ασθενή, έναν από τους τύπους αυτής της αντιδραστικής κατάθλιψης, όταν η καταθλιπτική κατάσταση κρύβεται επίσης εν αγνοία του πίσω από διάφορες ψυχοσωματικές διαταραχές.
Εάν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως και ξεπεραστεί, υπάρχει ο κίνδυνος μιας καταθλιπτικής αντιστάθμισης, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί με ψυχοθεραπεία που υποστηρίζεται από φάρμακα.
Δείτε επίσης
Αντιδραστική κατάθλιψη: Αποτυχία επεξεργασίας θλίψης και άλλων γεγονότων που μπορούν να προκαλέσουν αυτή τη διαταραχή προσωπικότητας.
Όταν πρόκειται για την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου ή για έναν χωρισμό, δεν είναι τόσο η δυναμικότητα και το βάθος του όσο το χρονικό διάστημα και ο τρόπος διαχείρισης του πόνου του ατόμου που πρέπει να ληφθούν υπόψη στην αντιδραστική κατάθλιψη του ασθενούς. Αυτό είναι προφανώς ένα γεγονός που δημιουργεί τεράστιο πόνο και το οποίο πρέπει να αντιμετωπιστεί σε διάφορα στάδια. Σε περιπτώσεις αντιδραστικής κατάθλιψης, ο ασθενής που πάσχει από τη διαταραχή δεν επεξεργάζεται το συμβάν, αλλά το βιώνει συνεχώς σε πλήρη ενόχληση. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η ασθένεια μπορεί να θεωρηθεί ότι δεν συνδέεται αποκλειστικά με την απώλεια, η οποία ήταν επίσης ο παράγοντας ενεργοποίησης. Είναι ακριβώς οι αιτίες, οι παράγοντες ενεργοποίησης, που κάνουν τη διαφορά μεταξύ της αντιδραστικής κατάθλιψης και της μείζονος κατάθλιψης, όχι τόσο της διάρκειας της διαταραχής, που είναι οι πρώτες που συνδέονται με ένα συγκεκριμένο τραυματικό γεγονός. Προφανώς δεν έχουν όλοι την ίδια αντίδραση μπροστά στα οδυνηρά γεγονότα της ύπαρξης, δεν πέφτουν όλοι σε βαθιά κατάθλιψη. Σε ορισμένα προδιατεθειμένα άτομα ή που περνούν μια ιδιαίτερα δύσκολη περίοδο, τα ίδια γεγονότα αυτού του τύπου μπορούν να προκαλέσουν ανικανότητα αντίδρασης : είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια και να σας βοηθήσουν. Ο κίνδυνος να βρεθείτε αιχμάλωτοι στη ζωή σας είναι πολύ μεγάλος!
Αντιδραστική κατάθλιψη: σε ορισμένες από αυτές τις περιπτώσεις η παρέμβαση της ψυχοθεραπείας και η χρήση φαρμάκων για τη βελτίωση της διάθεσης είναι απαραίτητη
Εάν ακόμη και μήνες μετά από ένα ιδιαίτερα επώδυνο πένθος, η ταλαιπωρία του ασθενούς δεν δείχνει σημάδια βελτίωσης, πρέπει κανείς να καταφύγει απολύτως σε συνεδρίες ψυχοθεραπείας για στοχευμένη βοήθεια. Ειδικά αν δεν μπορείτε να συνεχίσετε τα συνηθισμένα σας στέκια και δουλειά, εάν αποφύγετε τις σχέσεις με φίλους και οικογένεια. εάν κατηγορείτε μια πολύ σοβαρή θλίψη για μεγάλο μέρος της ημέρας και της νύχτας ή ενοχή για το ότι δεν κάνατε τα πάντα για να σώσετε τη ζωή του αγνοούμενου, εάν αρχίσετε να θεωρείτε τη ζωή χωρίς νόημα και να επιστρέφετε συνεχώς στη σκέψη του θανάτου. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, οι πιο κοντινοί σε άτομα που πάσχουν από αυτήν την καταθλιπτική διαταραχή διάθεσης θα πρέπει να τους καλέσουν με ευαισθησία και διακριτικότητα να ζητήσουν βοήθεια από έναν ειδικό στον τομέα, ειδικά εάν εντοπιστούν σοβαρές διαταραχές άγχους, αυτοκαταστροφικές σκέψεις, ανάπτυξη ασθένειας. ή φλεγμονώδης, όγκος ή πόνος εξαπλωθεί σε όλο το σώμα.
Άλλα τυπικά συμπτώματα εκείνων που πάσχουν από αντιδραστική κατάθλιψη είναι επίσης η κατάχρηση ψυχοτρόπων φαρμάκων, ναρκωτικών, νικοτίνης ή αλκοόλ, δυσκολία στην εκτέλεση οποιασδήποτε εργασίας, χαμηλή αυτοεκτίμηση, δυσπιστία στις δυνατότητες κάποιου, άγχος για ένα αίσθημα επικείμενων τρομερών γεγονότων. σοβαρή κόπωση, δυσκολία στον ύπνο και στο φαγητό, ανήσυχος ύπνος, αμηνόρροια, στομαχικοί πόνοι, υπαινιγμοί για αυτοκτονία. όλες οι στιγμές που μοιράζονται και αποφεύγουν οτιδήποτε τους θυμίζει · έλλειψη ενδιαφέροντος για σχεδόν όλα · μη αποδοχή του θανάτου ως φυσικού γεγονότος · θυμός και αποστασιοποίηση από τα πάντα και από όλους, αδυναμία να νιώσουν ευχαρίστηση από οποιαδήποτε κατάσταση και ακόμη και ψυχικά να ξαναζήσουν τις καλές στιγμές με γαλήνη που πέρασε με τον χαμένο αγαπημένο.
Αντιδραστική κατάθλιψη: Πώς αναρρώνετε από αυτή τη σοβαρή διαταραχή προσωπικότητας που επηρεάζει τη ζωή;
Η πρόγνωση για την αντιδραστική κατάθλιψη είναι συνήθως πολύ πιο ευνοϊκή από εκείνη για τη μείζονα κατάθλιψη. Δεδομένου ότι οι αντιδραστικές καταθλίψεις προέρχονται από γεγονότα που τις προκαλούν, μπορεί να επιτευχθεί αξιοσημείωτη πρόοδος και τελικά ικανοποιητικά αποτελέσματα σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα χάρη στην ψυχοθεραπεία. Όλα πρόκειται να ξεκινήσουν. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι η πιο δύσκολη στιγμή για τον ασθενή που δύσκολα εμπιστεύεται την ψυχοθεραπεία. Σε όλες τις περιπτώσεις η καταθλιπτική κατάσταση δρα στη φυσική κατάσταση του οργανισμού του, στερώντας του την απαραίτητη ενέργεια για να αντιμετωπίσει τη διαδικασία της ψυχοθεραπείας. Το βράδυ είναι μια πολύ δύσκολη περίοδος για όσους έχουν αντιδραστική κατάθλιψη. Το σκοτάδι αυξάνει το άγχος, η σιωπή αυξάνει την αντίληψη της μοναξιάς, η κόπωση επηρεάζει τη διάθεση και μειώνει ακόμη περισσότερο το επίπεδο της φυσικής ενέργειας. Μερικές φορές ο γιατρός συνιστά τη χρήση αγχολυτικών φαρμάκων ως πρόσθετο, ειδικά εάν ο ασθενής αποκαλύψει σοβαρή συναισθηματική ευθραυστότητα. Εάν οι διαταραχές του ύπνου είναι συνεχείς, για μεγάλα χρονικά διαστήματα και μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο τη φυσική κατάσταση του ατόμου, ο ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει υπνωτικά φάρμακα εάν η συνεχής ένταση εμποδίζει τον ασθενή να εκτελέσει τα καθήκοντά του και να αντιμετωπίσει τις συνήθεις καθημερινές δυσκολίες. Προφανώς, τα φάρμακα από μόνα τους δεν είναι αρκετά για να βοηθήσουν το άτομο σε αυτή την πορεία. Σε περιπτώσεις αντιδραστικής κατάθλιψης που παρατηρούνται συχνά σε εφήβους και ηλικιωμένους (κυρίως γυναίκες), παρατηρούνται πολύ υψηλές καταστάσεις συνειδητής θλίψης. Πολύ συχνά αυτός ο τύπος κατάθλιψης μπορεί να οδηγήσει σε εθισμό στα ναρκωτικά και αλκοολισμό. Κάποιος θα μπορούσε να συγχέει την αντιδραστική κατάθλιψη με PTSD. Στην πρώτη, ωστόσο, τα αίτια που προκαλούν περιλαμβάνουν μια πληγή στην αγάπη προς τον εαυτό του ατόμου και προκαλεί την καταθλιπτική αντίδραση.
Εφηβική κατάθλιψη: όταν μερικοί έφηβοι εκδηλώνουν διαταραχές της διάθεσης και συμπεριφορές απόσυρσης και θλίψης
Η κατάθλιψη στα τέλη του 20ού αιώνα εξαπλώθηκε σαν πανδημία στη Δύση. Η αντιδραστική κατάθλιψη, που συνδέεται με ένα τραυματικό γεγονός, συχνά και στους εφήβους καλύπτεται από συμπεριφορές που τους κάνουν να κατανοήσουν τα βάσανά τους (χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών, κακές ακαδημαϊκές επιδόσεις, ανορεξία, βουλιμία, άγχος, αϋπνία, υπερκινητικότητα). Σε αυτές τις περιπτώσεις, η ψυχοθεραπεία πρέπει να παρέμβει σε επίπεδο οικογένειας για να προσπαθήσει να κατανοήσει τα αίτια που οδήγησαν τον έφηβο σε αυτό το σημείο. Συχνά θεωρείται μόνο μια παθολογία χημικής ανισορροπίας του εγκεφάλου, η θεραπεία με φάρμακα. Αλλά αυτοί οι πολύ νέοι σε δυσκολία δεν χρειάζονται μόνο φάρμακα, αλλά για να γίνουν κατανοητοί από ενήλικες, γονείς, καθηγητές, ειδικούς. Σε περιπτώσεις καταθλιπτικών εφήβων είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε εάν πρόκειται για στιγμιαία κατάθλιψη λόγω ηλικίας ή αντιδραστική κατάθλιψη, μετά από ένα σοβαρό γεγονός, θάνατο γονέα ή αδελφού, διαζύγιο γονέων, κακοποίηση, κακομεταχείριση, τέλος ρομαντικής σχέσης Ή άλλο. Οι έφηβοι συχνά εκφράζουν έμμεσα τον πόνο τους, κάνουν σιωπηλά αιτήματα για βοήθεια: απομόνωση στο δωμάτιό τους, κακή φροντίδα για την εμφάνιση και την προσωπική υγιεινή, αυτοπεριορισμός στο σχολείο, συνεχείς πονοκεφάλους, αδιαφορία για τα χόμπι τους, αυτοτραυματισμό, βία κατά των μελών της οικογένειας, που συχνά προσπαθούν μόνο να τα προστατεύσουν, αλλά έχουν μια απαραίτητη ανάγκη για βοήθεια ψυχοθεραπευτή. Με την οικογενειακή ψυχοθεραπεία, οι γονείς μπορεί να είναι σε θέση να κατανοήσουν τα αίτια (εσωτερικές συγκρούσεις, ανεπεξέργαστος πόνος, αδιαθεσία στις σχέσεις των μελών της οικογένειας) των καταθλιπτικών συμπτωμάτων τα παιδιά, δεν ανακουφίζονται από τα ναρκωτικά.
Θα μπορούσαν να συνδεθούν με την αλληλεπίδραση με παρεμβατικούς φίλους και συμμαθητές που τους εκφοβίζουν ή βασανίζουν με εκφοβισμό. Σχέσεις με δασκάλους που είναι πολύ καταπιεστικοί ή τους χλευάζουν. Φόβο εγκατάλειψης ή ενοχής για γονικές συγκρούσεις. Η ψυχοθεραπεία πρέπει επίσης να περιλαμβάνει τους παππούδες και τις γιαγιάδες, όπως η σχέση των γονέων με τις οικογένειες καταγωγής τους είναι επίσης σημαντικό. Ένας έφηβος έχει συχνά μια εσωτερική ζωή που περιπλέκεται από σχέσεις με γονείς που είναι πολύ ανήσυχοι ή που απαιτούν τα περισσότερα από αυτούς. Δουλεύοντας σε όλη την οικογένεια, δημιουργούνται καλύτεροι τρόποι σχέσης χωρίς δυσλειτουργίες και ο έφηβος απαλλάσσεται από ρόλους και προσδοκίες που δεν του ταιριάζουν. Οι γονείς τρομοκρατούνται κυρίως από το φόβο ότι τα παιδιά τους, λόγω σοβαρής κατάθλιψης, μπορούν να τα πάρουν Σημαντικό είναι κυρίως ότι τα καταθλιπτικά συμπτώματα εντοπίζονται νωρίς για μια ευνοϊκότερη πρόγνωση.
Η θεραπεία της αντιδραστικής κατάθλιψης: από ψυχολογική θεραπεία σε αντικαταθλιπτικά, σε άλλα φάρμακα διάθεσης
Η θεραπεία είναι ουσιαστικά ψυχοθεραπευτική προκειμένου να εξομαλυνθεί η αντίδραση του ασθενούς στο συμβάν ενεργοποίησης. Προσπαθούμε να αποφύγουμε τα ναρκωτικά για να αποφύγουμε τον εθισμό και τον εθισμό. τα αντικαταθλιπτικά δεν ενδείκνυνται εκτός εάν η κατάσταση επιδεινωθεί. Ακόμα και εκείνοι που πάσχουν από νευρωτική κατάθλιψη τείνουν να καταθλίβονται μπροστά σε μια τραυματική ή πολύ αγχωτική κατάσταση. διαφέρει από το αντιδραστικό για τη σχέση μεταξύ εμφάνισης συμπτωμάτων και παράγοντα ενεργοποίησης. Τα αίτια του ενδογενούς είναι εγγενή στον άνθρωπο, όπως εσωτερικοί αγώνες, προηγούμενες αρνητικές εμπειρίες, τραύματα. Η βοήθεια ενός ψυχολόγου είναι απαραίτητη στην αντιδραστική κατάθλιψη, αρκεί ο ασθενής να ξεπεράσει την αδιαφορία του για τα πάντα και την έλλειψη ενέργειας. Ο τακτικός ύπνος, η υγιεινή διατροφή, η συνομιλία με συγγενείς και φίλους, μια ομάδα υποστήριξης και η εξεύρεση νέων χόμπι είναι απαραίτητες για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της αντιδραστικής ή καταστασιακής κατάθλιψης. Συχνά, ωστόσο, η καταθλιπτική διάθεση και η δυσπιστία τους εμποδίζουν να αναλάβουν καλή θεραπεία. Οι φίλοι και οι συγγενείς πρέπει να προσπαθήσουν να βοηθήσουν το θέμα και σε αυτό. Ορισμένες μελέτες πιστεύουν ότι είναι ένας κληρονομικός γενετικός παράγοντας που καθορίζει σε ορισμένες περιπτώσεις την προδιάθεση για κατάθλιψη, που οφείλεται για άλλες σε προηγούμενες εμπειρίες, επομένως κυρίως για ψυχολογικούς λόγους. Και στις δύο περιπτώσεις, εάν είστε θύμα αντιδραστικής κατάθλιψης ή γνωρίζετε κάποιον που πάσχει από αυτήν, ζητήστε βοήθεια από ψυχολόγο και βρείτε τη δύναμη να αντιμετωπίσετε αυτή τη στιγμή, αφήστε τον εαυτό σας να βοηθηθεί και να αντιδράσει.
