Φωτιστικά φωτοθεραπείας: τα 5 καλύτερα μοντέλα και η συμβουλή μας για να επιλέξετε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα
March 28,2024
Φωτιστικά φωτοθεραπείας: τα 5 καλύτερα μοντέλα και η συμβουλή μας για να επιλέξετε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα
Η φωτοθεραπεία, που ονομάζεται επίσης φωτοθεραπεία ή θεραπεία με φως, είναι μια συνιστώμενη θεραπεία για τη θεραπεία δερματικών διαταραχών (όπως ψωρίαση, λεύκη, ακμή και έκζεμα), ύπνου (που προκαλείται όχι μόνο από αϋπνία αλλά και από αλλοίωση του βιολογικού ρολογιού. καθυστέρηση ή εργασία με βάρδιες) και διάθεση, όπως η εποχιακή κατάθλιψη (που προκύπτει από το μειωμένο φως της ημέρας κατά τη διάρκεια του χειμώνα).
Με μια εντελώς φυσική προσέγγιση, η φωτοθεραπεία βασίζεται στην έκθεση του υποκειμένου που πρόκειται να αντιμετωπιστεί σε συγκεκριμένες ακτίνες φωτός διαφορετικού μήκους κύματος. Τα τελευταία χρόνια, η χρήση αυτής της θεραπείας έχει γίνει ευρέως διαδεδομένη, ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες. Αρκετές επιστημονικές μελέτες μπόρεσαν να επιβεβαιώσουν την ύπαρξη πλεονεκτημάτων για το δέρμα, τη διάθεση και τη ρύθμιση του βιολογικού ρολογιού.
Οι 5 καλύτερες λάμπες φωτοθεραπείας συγκρίθηκαν και η συμβουλή μας να επιλέξετε την πιο έγκυρη: