Φύλο: εξαιρετικός καυστήρας θερμίδων

Μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Κεμπέκ ανακάλυψε ότι το σεξ είναι από κάθε άποψη ισοδύναμο με τον αθλητισμό.

Στη μελέτη συμμετείχαν 21 ζευγάρια ετεροφυλόφιλων νέων, όλα μεταξύ 18 και 35 ετών. Οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να κάνουν 4 σεξουαλικές επαφές σε ένα μήνα. Για να μετρήσουν την κατανάλωση ενέργειας, τους ζητήθηκε επίσης να φορέσουν ένα βραχιόλι SenseWear, έτσι ώστε οι θερμίδες που καίγονται κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα να μπορούν να μετρηθούν με ακρίβεια.
Η επιστημονική ανάλυση των δεδομένων επιβεβαιώνει ότι η κατανάλωση ενέργειας κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα είναι περίπου 3,6 kCal / min.

Απολαύστε λοιπόν τον εαυτό σας και χωρίς πάρα πολλά αισθήματα ενοχής, λίγη περισσότερη λαιμαργία, απλώς προγραμματίστε όσες συνεδρίες αχαλίνωτου σεξ! Η «τιμωρία» για δίαιτα μπορεί να μην είναι τόσο κακή ...

Δείτε επίσης

Οι θερμίδες του σεξ: πώς και πότε καίγονται περισσότερο!

Φύλο: ποιες θέσεις καίνε τις περισσότερες θερμίδες;

Σεξουαλική διατροφή: πώς να κάψετε θερμίδες χωρίς κόπο

Δείτε επίσης:

• Οργασμός: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
  
• Οι καλύτερες θέσεις σεξ για γυναίκες
  
• Τάντρα: φιλοσοφία και πράξη
  
• Συμβουλές για να έχετε επίπεδο στομάχι