Αλόη βέρα: οφέλη και χαρακτηριστικά ενός πραγματικού συμμάχου της ευημερίας σας
Η αλόη είναι ένα φυτό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς τρόπους, όταν κάποιος στο σπίτι πληγώνεται καθώς και όταν χρειάζεστε μια άκρη επειδή αισθάνεστε υποτονικός.
Δεν είναι τυχαίο ότι είναι μια από τις πιο δημοφιλείς φυσικές θεραπείες που μπορείτε να βρείτε σε πολλά φυσικά καλλυντικά και προϊόντα ευεξίας. Είναι ένα φυτό πλούσιο σε θεμελιώδεις ιδιότητες για όλη την οικογένεια: καθαρίζει, καίει, βοηθά στην επούλωση πληγών και επίσης ένας πολύτιμος χυμός εξάγεται από την αλόη βέρα που μπορεί να καθαρίσει το σώμα και να συμβάλει στη σωστή λειτουργία των εσωτερικών οργάνων. Διαβάστε παρακάτω και σύντομα θα μάθετε πώς να εφαρμόζετε αλόη βέρα και πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα οφέλη των φυσικών θεραπειών και των χρήσιμων φυτών όπως αυτό!
Τα φύλλα της αλόης βέρα
Η αλόη βέρα είναι ένας από τους πιο γνωστούς τύπους αλόης και σίγουρα ο πιο χρησιμοποιούμενος ως καλλυντική θεραπεία από την αρχαιότητα. Ανήκει στην οικογένεια των Aloeacee και είναι εγγενές στη βορειοανατολική ακτή της Αφρικής. Αυτό το φυτό είναι πολύ δημοφιλές στην Ινδία, την Αμερική και την Ωκεανία επειδή οι ιδιότητές του είναι γνωστές σχεδόν παντού. Τα φύλλα του έχουν έντονο και ομοιόμορφο πράσινο χρώμα, καλύπτονται με προστατευτική μεμβράνη μέσω της οποίας το φυτό φιλτράρει τον αέρα και το νερό. Τα φύλλα του περιέχουν ένα στρώμα αλουίνης και ακόμη βαθύτερα γεμίζουν με το περίφημο τζελ με βάση το νερό. Η αλόη βέρα καλλιεργείται σχεδόν παντού, μπορείτε επίσης να την καλλιεργήσετε στο μπαλκόνι του σπιτιού σας για να έχετε πάντα διαθέσιμα πολύτιμα φύλλα από τα οποία να εξάγετε γέλη και χυμό πλούσιο σε ευεργετικά αποτελέσματα.
Δείτε επίσης
Το καθαρό τζελ της αλόης βέρα
Ένα διαφανές και παχύ τζελ με ενυδατικές, δροσιστικές και καταπραϋντικές ιδιότητες εξάγεται εν ψυχρώ από την αλόη βέρα. Το τζελ με βάση το νερό προάγει την αναγέννηση των κυττάρων και βοηθά στην επούλωση: είναι ιδανικό για εφαρμογή σε κοψίματα και οικιακές πληγές, αλλά έχει επίσης ευεργετικά αποτελέσματα σε περίπτωση κνησμού, τσιμπήματος εντόμων, δερματίτιδας, πληγών και τραυματισμών. Απλά εφαρμόστε πολύ λίγο τζελ ακόμη και απευθείας από τα φύλλα για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα! Είναι εξαιρετικό ακόμη και όταν έχετε ψωρίαση γιατί έχει ενυδατική και αντιφλεγμονώδη δράση. Το τζελ αλόης βέρα, που περιέχεται σε πολλά προϊόντα μετά τον ήλιο, είναι πολύ αποτελεσματικό σε περίπτωση ηλιακών εγκαυμάτων και χαρίζει στο δέρμα άμεση και διαρκή ανακούφιση. Το τζελ αλόης είναι τόσο ευέλικτο, πρακτικό και αποτελεσματικό που μπορεί να εφαρμοστεί σε χίλιες καταστάσεις!
Ο αγνός χυμός της αλόης βέρα
Ο καθαρός χυμός του που εξάγεται από τα φύλλα έχει πολύ παρόμοια σύσταση με το τζελ: είναι διαφανής και πυκνός, πλούσιος σε ενεργά συστατικά και είναι μια φυσική θεραπεία που έχει επίσης ανοσοδιεγερτικές, αντιφλεγμονώδεις, καθαριστικές και θρεπτικές ιδιότητες. Η λήψη χυμού εκχυλίσματος αλόης βέρα μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη. βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και ταυτόχρονα είναι σε θέση να πραγματοποιήσει μια σημαντική δράση αποτοξίνωσης, καθαρίζοντας το σώμα, χάρη στην παρουσία του acemannan, ενός φυσικού βλεννοπολυσακχαρίτη που εκτελεί προστατευτική δράση για τον γαστρικό βλεννογόνο και για το έντερο . Πρέπει να πίνεται με άδειο στομάχι, τουλάχιστον 15 λεπτά πριν από το πρωινό. Συνήθως λαμβάνεται καθαρό, αλλά πολλοί θεωρούν πιο ευχάριστο να το αραιώνουν σε νερό (αλλά όχι ζεστό νερό) ή στο χυμό. Είναι καλύτερα να μην το παίρνετε χυμός αλόης αραιωμένος σε ένα ζεστό ρόφημα για να μην χάσετε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες Για να έχετε όλα τα οφέλη της αλόης βέρα, αρκεί μια θεραπεία 20 ή 30 ml για 2 ή 3 μήνες, σε κάθε περίπτωση δεν πρέπει ποτέ να υπερβαίνετε τα 50ml την ημέρα.
Αν σκοπεύετε να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης τροφίμων, ανακαλύψτε αυτό το φυτό και επίσης τον πλήρη κατάλογο των τροφών αποτοξίνωσης!
© iStock Τροφές αποτοξίνωσης: τρόφιμα για τη δίαιτα αποτοξίνωσης
Καθαρός χυμός για την πέψη: αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
Η αλόη βέρα βοηθά σε περιπτώσεις κολίτιδας, γαστρίτιδας και φλεγμονής του πεπτικού συστήματος. Ο καθαρός χυμός αλόης βέρα που λαμβάνεται τακτικά είναι σε θέση να βελτιώσει τις συνθήκες του τεμπέλικου εντέρου ενεργώντας στη βακτηριακή χλωρίδα και καλύπτοντας το στομάχι με μια προστατευτική μεμβράνη που επιβραδύνει τη φλεγμονή και βελτιώνει τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων. Ωστόσο, η αλόη, η πικρή κίτρινη ουσία που περιέχεται στα φύλλα της αλόης, σε μεγάλες δόσεις, μπορεί να είναι αντιπαραγωγική και να έχει καθαρτική δράση, ερεθίζοντας τον βλεννογόνο του εντέρου αντί να τον προστατεύει: είναι συνεπώς σημαντικό να επιλέξετε ένα προϊόν χωρίς αυτό. ουσία.
Φίλος των εποχιακών αλλαγών: ανοσοδιεγερτικές ιδιότητες
Η αλόη είναι η βασίλισσα των φυσικών θεραπειών. Ο χυμός της αλόης βέρα παίζει πολύτιμη δράση στο ανοσοποιητικό σύστημα: σε περιόδους εποχιακών αλλαγών και σε στιγμές μεγαλύτερου στρες για το σώμα, η λήψη αλόης βέρα βοηθάει σημαντικά στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος και συμβάλλει στην ευημερία και την υγεία, κρατώντας μακριά τη γρίπη και κρυολογήματα.
Μπορεί να σταματήσει το χρόνο: αντιοξειδωτικές ιδιότητες
Η αλόη βέρα είναι πλούσια σε μέταλλα και βιταμίνες, περιέχει πολυάριθμα ενεργά συστατικά που εκτελούν αποτοξινωτική και αντιοξειδωτική δράση, αντισταθμίζοντας τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν τη γήρανση των κυττάρων. Η κατανάλωση του χυμού του βελτιώνει την ομορφιά του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών και εκτελεί μια φυσική αντιγηραντική δράση για το σώμα.
Αναγεννά το δέρμα: θεραπευτικές ιδιότητες
Ο καθαρός χυμός αλόης βέρα περιέχει επίσης πολυσακχαρίτες ικανούς να διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και την επακόλουθη δράση της κυτταρικής αναγέννησης. Αυτό εξηγεί τις θεραπευτικές ιδιότητες και τη χρήση του σε περίπτωση κοψίματος και πληγών.
Μέγιστη αποτελεσματικότητα: αντιβακτηριακές και αντιικές ιδιότητες
Το εκχύλισμα αλόης έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό ενάντια σε βακτήρια, ιούς και ακόμη και μύκητες όπως το Escherichia coli και το Candida albicans. Η κατανάλωση αυτού του ζελατινούχου και πυκνού χυμού καθαρού όχι μόνο καταπολεμά τη φλεγμονή αλλά δρα επίσης απευθείας στα βακτήρια, εκτελώντας μια διπλά έγκυρη δράση.
Πολλά οφέλη και κάποιες αντενδείξεις
Η αλόη βέρα είναι ένα καθαρό προϊόν που μπορεί να φέρει πολλά οφέλη στο σώμα σας. Η πιο αποκαλυπτική αντένδειξη αναμφίβολα αντιπροσωπεύεται από την αλοΐνη που υπάρχει στο φλοιό. Για να αποφύγετε τις καθαρτικές και φλεγμονώδεις επιδράσεις αυτής της ουσίας, είναι προτιμότερο να επιλέξετε ένα προϊόν σε εξειδικευμένα καταστήματα χωρίς αλοΐνη, το οποίο φέρει τις λέξεις "καθαρός χυμός" αντί να το παρασκευάζετε στο σπίτι χρησιμοποιώντας όλα τα φύλλα του φυτού.
Ο χυμός του δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ούτε κατά τη διάρκεια του θηλασμού, ούτε να διαλύεται σε νερό γιατί μπορεί να κάνει το μητρικό γάλα πικρό. Η θεραπεία δεν συνιστάται σε ασθενείς με προβλήματα με το συκώτι, το στομάχι, το έντερο και σε περίπτωση συχνής διάρροιας γιατί θα μπορούσε να επιδεινώσει το πρόβλημα. Όταν λαμβάνετε πολλά φάρμακα, η αλόη πρέπει να χρησιμοποιείται υπό ιατρική επίβλεψη, διότι μπορεί να προκαλέσει αλληλεπιδράσεις. Το καθαρό τζελ αλόης βέρα που εξάγεται από τα φύλλα, από την άλλη πλευρά, δεν έχει ιδιαίτερες αντενδείξεις και βοηθά σε πολλές καταστάσεις, μπορεί να εφαρμοστεί πρακτικά πάντα, ακόμη και για παιδικές πληγές.
