Η νύχτα είναι η εποχή που το δέρμα είναι πιο αντιδραστικό, ας είμαστε προετοιμασμένοι
Καθώς ξεκουράζεστε από τις κακουχίες της ημέρας και απολαμβάνετε τα όνειρα και τον βαθύ ύπνο, ξέρετε τι κάνει το σώμα σας; Εργασία! Ακόμα κι αν δεν το γνωρίζετε, κατά τις ώρες ανάπαυσης ο οργανισμός τροποποιεί τη λειτουργία του: η αυξητική ορμόνη καθοδηγεί την κυτταρική αναγέννηση, οι μυϊκοί ιστοί ανανεώνονται, η ευαισθησία στον πόνο από τραυματισμό μειώνεται, το επίπεδο κορτιζόλης (ορμόνη του στρες) στο αίμα είναι στο ελάχιστο, η ορμόνη που προκαλεί την πείνα είναι στο ελάχιστο, το σώμα καίει λίπος επειδή τα νέα κύτταρα χρειάζονται ενέργεια και αντισώματα κάθε είδους παράγονται από το ανοσοποιητικό σύστημα.
Επομένως, δεν είναι δύσκολο να κατανοήσουμε τη σημασία ενός καλού ύπνου! Αλλά πριν πάτε για ύπνο, για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη φυσιολογική δραστηριότητα των επόμενων ωρών, γιατί να μην το εκμεταλλευτείτε για να βελτιώσετε την ποιότητα του δέρματός μας και να σηκωθείτε το πρωί όχι μόνο. ξεκούραση, αλλά και πιο όμορφη και λαμπερή;
Δείτε επίσης
Όλοι συμβαίνουν κάθε τόσο να κοιμούνται χωρίς να έχουν αφαιρέσει το μακιγιάζ και ίσως ακόμα με το κινητό στα χέρια. Είναι αυτονόητο ότι πρόκειται για κακές συνήθειες, τις οποίες όμως μπορούμε να διορθώσουμε εύκολα και με λίγες χειρονομίες.
Η βραδινή ρουτίνα ομορφιάς είναι πολύ σημαντική για να εξασφαλιστεί μια βέλτιστη ανάπαυση και πάνω απ 'όλα κατάλληλη για τη διατήρηση της ομορφιάς μαςΤο Δείτε τι πρέπει να κάνετε κάθε βράδυ πριν κλείσετε τα μάτια σας:
1- Βγάλτε το μακιγιάζ σας
Είναι απολύτως απαραίτητο, επειδή το δέρμα μας τη νύχτα είναι πολύ πιο αντιδραστικό και, χωρίς να το καθαρίζουμε, σημαίνει ότι δεν του επιτρέπουμε να αναπνέει καλά.
2- Πλένετε το πρόσωπό σας
Αφού αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας, τονώστε το δέρμα σας με φρέσκο νερό ή γραφίτη και στεγνώστε το με ένα μαλακό πανί χωρίς τρίψιμο.
3- Εφαρμόστε τη νύχτα ενυδατική κρέμα
Ακριβώς επειδή το δέρμα τη νύχτα είναι πιο αντιδραστικό και δεκτικό, είναι επίσης πιο προετοιμασμένο να απορροφήσει καλύτερα τα ενεργά συστατικά που υπάρχουν στις κρέμες νύχτας, είτε αναγεννούν, θρέφουν, επιδιορθώνουν ή αντιγηραντικά.
Οι νυχτερινές θεραπείες ενισχύουν τους μηχανισμούς ανανέωσης που είναι εγγενείς στο ίδιο το δέρμα. Και αυτό επιβεβαιώνεται επίσης από τους δερματολόγους, σύμφωνα με τους οποίους κατά τη διάρκεια της νύχτας το δέρμα αναγεννάται, ενεργοποιώντας την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, βασικών ουσιών για την εμφάνιση νεανικού δέρματος.
Για να αυξηθεί αυτός ο έμφυτος μηχανισμός, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος και την ηλικία, είναι σημαντικό να επιλέξετε μια στοχευμένη κρέμα, συγκεκριμένη για τις ανάγκες της, είτε πρόκειται να τρέφεται βαθιά και να αναζωογονείται είτε να υποστηρίζεται στον αγώνα ενάντια στα σημάδια του καιρού Το
Νύχτα με νύχτα το δέρμα σας θα βρει τη σωστή ισορροπία και το πρωί, αντί να σηκωθείτε με θαμπή χροιά και κουρασμένα μάτια, θα είστε λαμπερή, ξεκούραστη και καλά ενυδατωμένη.
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα, επισκεφθείτε την επίσημη ιστοσελίδα της L "Oreal Paris!
