Ανδρικός κύκλος: οι άνδρες έχουν επίσης την «περίοδο» τους
Ο ανδρικός κύκλος συνδέεται στενά με τις ορμόνες, στην πραγματικότητα, μπορεί να παρατηρηθούν διακυμάνσεις στην τεστοστερόνη που συνήθως το πρωί είναι στα μέγιστα επίπεδα, ενώ μειώνεται στο τέλος της ημέρας. Αυτή η ορμόνη, όπως τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη στις γυναίκες, είναι σε θέση να επηρεάσει πολύ τη συμπεριφορά του ατόμου, προκαλώντας επίσης μεταβολές της διάθεσης.
Πριν συνεχίσετε τη μελέτη για τον ανδρικό κύκλο, δείτε αυτό το βίντεο και μάθετε γιατί σχετίζονται το φεγγάρι και ο έμμηνος κύκλος.
Ανδρικό προεμμηνορροϊκό σύνδρομο: τι είναι αυτό;
Κάποιος μπορεί να μιλήσει για το ανδρικό προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (Σύνδρομο ευερέθιστου αρσενικού) συνδέονται με ορμονικές αλλαγές και που περιλαμβάνουν υπερευαισθησία, κόπωση, νευρικότητα, συναισθηματικότητα, όπως και για το γυναικείο φύλο.
Από εδώ κινούμαστε προς την πραγματική έννοια του ορμονικού κύκλου του ανθρώπου, κατά την οποία δεν υπάρχει απώλεια αίματος, αλλά υπάρχουν ξαφνικές αλλαγές στα επίπεδα της τεστοστερόνης, της ανδρικής ορμόνης από την οποία προέρχονται οι χαρακτήρες. Σεξουαλική και η οποία είναι επίσης θεμελιώδης για τη σωστή τη λειτουργία του μεταβολισμού, την υγεία των οστών και τη φύση της στιγμής.
Θα έχει συμβεί σε όλους να έχουν άσχημες μέρες, να αισθάνονται ανεπαρκείς, αναποτελεσματικοί και με χαμηλή αυτοεκτίμηση: όλα αυτά τα χαρακτηριστικά μπορούν να συνδεθούν με τον ανδρικό κύκλο. Ενώ η περίοδος στις γυναίκες συμβαίνει περίπου κάθε 28 ημέρες, το ίδιο δεν μπορεί να ειπωθεί για τους άνδρες, όπου αυτές οι ξαφνικές αλλαγές συμβαίνουν επίσης έως και τέσσερις φορές την ημέρα.
Οι διακυμάνσεις της τεστοστερόνης όχι μόνο επηρεάζουν τη σεξουαλική ζωή, αλλά αποκτούν σημαντική σημασία γενικά για το επίπεδο της ζωτικότητας του ατόμου. Κάθε ορμονική διακύμανση μπορεί να αντιστοιχεί σε μια σημαντική αλλαγή στον τόνο της διάθεσης και η μέρα μπορεί να πάρει μια άσχημη τροπή Το
Δείτε επίσης
Ανδρικός κύκλος: ποια είναι τα συμπτώματα;
Όπως συμβαίνει στις γυναίκες, οι άνδρες έχουν επίσης άσχημες μέρες: η κυμαινόμενη διάθεση, η εξάντληση, η υπερευαισθησία, η ευερεθιστότητα και η ξαφνική πείνα είναι μερικά μόνο από τα συμπτώματα που σχετίζονται με τον ανδρικό κύκλο. Ποιος θα πίστευε ότι το PMS θα μπορούσε να υπάρχει και σε ανδρική έκδοση;!
Κάποιοι μπορεί να πιστεύουν ότι αυτή είναι η εκδίκηση από όλες τις γυναίκες που επισημαίνονται εδώ και χρόνια με φράσεις όπως: "... γιατί είσαι νευρικός; Έχεις περίοδο;", αλλά ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο τι είναι.
Σύμφωνα με μια επιστημονική μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Μπρατισλάβα, τα επίπεδα των ανδρικών ορμονών κατά τη διάρκεια του μήνα υφίστανται μεταλλάξεις ή διακυμάνσεις παρόμοιες με αυτές των γυναικών. από εδώ η υπόθεση της ύπαρξης ενός ανδρικού κύκλου έχει πάρει όλο και περισσότερο δρόμο, και σήμερα τα επιστημονικά στοιχεία με αυτή την έννοια πολλαπλασιάζονται.
Οι αιτίες που καθιστούν τα επίπεδα τεστοστερόνης ασταθή
Στη βάση των ορμονικών αλλαγών στην τεστοστερόνη υπάρχουν διάφορες αιτίες. Εάν αφενός η σεξουαλική επαφή και η σωματική δραστηριότητα μπορούν να προκαλέσουν προσωρινές αιχμές στην ορμόνη, είναι επίσης αλήθεια ότι από την άλλη, το άγχος και οι ασθένειες (συγκεκριμένα ο καρκίνος και ο διαβήτης) οδηγούν σε σημαντικές πτώσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας. ο "οργανισμός του ανθρώπου" πρέπει να διατηρήσει ενέργειες που δεν χρησιμοποιούνται προς το παρόν για την παραγωγή σπερματοζωαρίων.
Σύμφωνα με ορισμένες επιστημονικές μελέτες για τον ανδρικό κύκλο, ακόμη και οι αλλαγές της εποχής θα επηρεάσουν τις ορμονικές αλλαγές. Σε βόρειες χώρες όπως η Δανία και η Νορβηγία, που χαρακτηρίζονται από μεγάλες περιόδους φωτός ή σκοτεινού, τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι συνήθως πολύ χαμηλά το καλοκαίρι, ενώ κορυφώνονται στο τέλος του φθινοπώρου.
Τέλος, υπάρχουν μια σειρά από άλλες καταστάσεις που σχετίζονται στενά με τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης και μεταξύ αυτών αναφέρουμε: ακανόνιστο ύπνο, μη ισορροπημένη διατροφή, προχωρημένη ηλικία.
Πόσο διαρκεί ο κύκλος των ανδρών; Διαφορές με το γυναικείο
Γιατρός Πέτερ Σλέγκελ Καθηγητής στο Τμήμα Ουρολογίας στο New York-Presbyterian and Weill Cornell Medicine, υποστήριζε πάντα τη θεωρία ότι υπάρχει επίσης ένας κύκλος για τους άνδρες. Ας διευκρινίσουμε αμέσως: οι "εύκολα εντυπωσιακοί" θα είναι σε θέση να αναπνεύσουν, γιατί στην περίπτωσή τους δεν θα υπάρξει πραγματική έμμηνος ρύση με αιμορραγία, αλλά όλα θα συμβούν χωρίς κανονικότητα και ακόμη και χωρίς πραγματική ωορρηξία, η οποία είναι αυτή που τότε επιτρέπει στη γυναίκα να μείνει έγκυος. Αυτό που μόλις περιγράφηκε είναι μία από τις κύριες διαφορές μεταξύ του ανδρικού και του θηλυκού κύκλου. Επιπλέον, ενώ οι γυναίκες θα έχουν έμμηνο ρύση κάθε 28 ημέρες με αιμορραγία που διαρκεί από 5 έως 7 ημέρες, μπορεί να ειπωθεί ότι οι άνδρες μπορούν να έχουν την "περίοδο" τους ακόμη και αρκετές φορές μέσα σε ένα μήνα και χωρίς καμία κανονικότητα. Ο κύκλος για τους άνδρες μπορεί να διαρκέσει λίγες ημέρες και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα είναι πολύ συχνό να αισθάνεστε εξαντλημένοι και όχι στην καλύτερη μορφή. Αυτή η φάση θα μπορούσε να ακολουθηθεί από μια άλλη στην οποία αισθάνεστε καλύτερα και, τέλος, άλλες ημέρες ευερεθιστότητας θα επιστρέψουν και ατονία ... ακριβώς όπως ένας κύκλος!
Τι γίνεται με τις φυσικές αλλαγές;
Στις γυναίκες, πριν και κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, μπορεί να υπάρξει μια σειρά φυσικών αλλαγών όπως κοιλιακό οίδημα, πόνος στο στήθος, κατακράτηση νερού. Όλα αυτά δεν συμβαίνουν στον άνθρωπο και ο κύριος λόγος βρίσκεται στο γεγονός ότι ο ανδρικός οργανισμός δεν προετοιμάζεται για μια πιθανή εγκυμοσύνη, συνεπώς είναι απαλλαγμένος από όλα όσα περιγράφηκαν παραπάνω. Συνεπώς, η κοινή πτυχή μεταξύ ανδρών και γυναικών παραμένει, η αλλοιωμένη διάθεση και ο εκνευρισμός ειδικότερα.
