Ο χειμώνας στεγνώνει το δέρμα σας, μάθετε ποια φάρμακα πρέπει να λάβετε ενάντια στο κρύο
Το δέρμα κατά τη διάρκεια των κρύων μηνών απαιτεί μεγαλύτερη φροντίδα και προσοχή, ειδικά αν περνάτε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σας σε εξωτερικούς χώρους ή εάν ασκείτε χειμερινά σπορ.
Τα καλά νέα είναι ότι το κρύο μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το πρόσωπό σας νεανικό και τονωμένο, αρκεί να λάβετε τις απαραίτητες προφυλάξεις και να προστατέψετε ιδιαίτερα τις πιο ευαίσθητες περιοχές, όπως τα μάτια, που μπορεί να κοκκινίσουν πιο εύκολα, και τα χείλη, που το δέρμα είναι εξαιρετικά λεπτό και άνεμοι και κρύες θερμοκρασίες μπορούν να το στεγνώσουν.
Μια άλλη σημαντική συμβουλή που μπορούμε να σας δώσουμε είναι να συνεχίσετε να πίνετε άφθονο νερό.
Μάλιστα, ακόμη και το χειμώνα, για να προστατεύετε το δέρμα και να το έχετε πάντα λαμπερό, το σύνθημα είναι η ενυδάτωση. Λόγω του κρύου, η δίψα συχνά λείπει. προσπαθήστε να πιέσετε τον εαυτό σας να πιει και, αν δεν αισθάνεστε πραγματικά την επιθυμία, επιλέξτε ζεστά ροφήματα, όπως τσάι από βότανα και αφεψήματα.
Μια συμβουλή? Προσθέστε μερικές σταγόνες λεμόνι, τόσο στο νερό όσο και στα ποτά, για να ικανοποιήσετε τις καθημερινές ανάγκες σε βιταμίνη C. Τέλος, προτιμήστε μια διατροφή πλούσια σε σούπες και σούπες, η οποία θα συμβάλει στην ενυδάτωση του σώματος. Επίσης συνιστώνται τρόφιμα όπως ξηροί καρποί, όσπρια, ρόδι, εσπεριδοειδή και πράσινο τσάι, που θεωρούνται φιλικά προς το δέρμα τρόφιμα.
Δείτε επίσης
Για να αποτρέψετε την ενόχληση του δέρματος του προσώπου - σκασίματα, πιο ξηρές και κοκκινισμένες επιδερμίδες - η λύση είναι να εφαρμόζετε τακτικά μια καλή ενυδατική και θρεπτική κρέμα, που επιλέγεται ανάλογα με τον τύπο του δέρματος. Μην το φοράτε μόνο πριν βγείτε, αλλά εφαρμόστε το και στο δρόμο σας για να αποσυμφορήσετε και να ηρεμήσετε και πριν πάτε για ύπνο.
Μια εξαιρετική λύση είναι η σειρά Extra Awesome Face Oil, της L "Oréal Paris, εμπνευσμένη από τις τελετουργίες οριεντάλ ομορφιάς και με αιθέρια έλαια, η οποία περιλαμβάνει το Dry Face Oil, το Nourishing Oil-Cream και το Mask-Effect Night Cream-Oil.
Στο σπίτι, ειδικά στην κρεβατοκάμαρα, προσπαθήστε να διατηρήσετε μια θερμοκρασία όχι μεγαλύτερη από 20 ° C και χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα: οι ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας μπορεί να προκαλέσουν αγγειοσυστολή, η οποία τείνει να κοκκινίζει τα μάγουλα.
Τέλος, φορέστε καπέλο, κασκόλ, ωτοασπίδες και γάντια ... Απαραίτητο για να σας κρατήσει ζεστούς και να υποστείτε λιγότερη εξωτερική επιθετικότητα.
Μάθετε περισσότερα στην επίσημη ιστοσελίδα του L "Oreal Paris!
