Πώς να ξεπεράσετε μια προδοσία; Η συμβουλή του ψυχολόγου
Όταν ανακαλύπτουμε ότι μας έχει προδώσει ο φίλος ή ο σύντροφός μας θυμώνουμε, υποφέρουμε, αισθανόμαστε ταπεινωμένοι και αυτό που νιώθουμε μας κάνει να χάνουμε τη διαύγεια. Αυτά τα συναισθήματα δεν μας επιτρέπουν να συλλογιστούμε, να κατανοήσουμε τους πραγματικούς λόγους που προκάλεσαν το γεγονός, επειδή στις περισσότερες περιπτώσεις η προδοσία είναι το αποτέλεσμα μιας εξίσωσης στην οποία και τα δύο συστατικά του ζευγαριού έχουν ευθύνες είτε είναι μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα. χρονικό διάστημα μερικών μηνών.
Η προδοσία είναι το αποτέλεσμα της εξίσωσης, όχι ένας από τους αριθμούς που την απαρτίζουν. Σαν να λέμε ότι αν ένας άντρας ή μια γυναίκα απατούν τον σύντροφό τους υπάρχει πάντα ένας πολύ συγκεκριμένος λόγος και θα ήταν υποκριτικό να επισημάνουμε μόνο τον προδότη ως ένοχο. Επιπλέον, πολλοί αποφασίζουν να μετατοπίσουν τα συναισθήματά τους επιθετικότητας προς το άλλο άτομο, τον τρίτο τροχό, αλλά η αλήθεια είναι ότι πολύ συχνά το κύριο λάθος δεν είναι δικό του, αλλά εκείνου που σε έχει προδώσει. Οι γυναίκες συγκεκριμένα μισούν τον εραστή του συντρόφου τους, για να τον συγχωρέσετε, πρέπει να τη μισήσετε. Ο λόγος είναι κατανοητός, αλλά σίγουρα θα σας οδηγήσει να μην αντιμετωπίσετε τους πραγματικούς λόγους της κρίσης και της προδοσίας σας.
Δείτε επίσης
Το τσουνάμι φτάνει
Σε ένα ζευγάρι, η προδοσία είναι συνώνυμη με τη διαφυγή και το σπάσιμο αυτής της ισορροπίας που δημιουργήθηκε όταν ιδρύθηκε το μονογαμικό σύμφωνο. Το να είσαι με ένα άτομο στη δυτική κουλτούρα σημαίνει να έχεις σωματικές και ψυχικές σχέσεις μόνο μαζί του, η πολυγαμία και οι προδοσίες δεν προβλέπονται. Πολλοί λένε ότι δεν είναι στη φύση του αρσενικού να έχει σχέσεις με μία μόνο γυναίκα, αλλά δεν συνειδητοποιούν ότι αντίθετα είναι μέρος του πολιτισμού στον οποίο ζούσαν, όπου η ικανοποίηση της επιθυμίας πρέπει να δώσει τη θέση της στην πραγματικότητα και ως εκ τούτου Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες, εάν επιλέξουν να μείνουν σε ένα ζευγάρι, πρέπει να μάθουν να λένε αυτά που είναι θεμελιώδη για τον σεβασμό του άλλου και για τη διαφύλαξη της σχέσης τους.
Η φύση της προδοσίας οδηγεί το ζευγάρι να επισημάνει ως ένοχο όποιον κάνει τη χειρονομία, αλλά δεν λαμβάνει υπόψη ότι η σεξουαλική υπεκφυγή δίνεται από μια συνεχή αίσθηση δυσαρέσκειας στη σχέση ή μια συνεχή ναρκισσιστική αναζήτηση για να ευχαριστήσουν τους άλλους για την ανάγκη για επιβεβαίωση. ή μια ψυχαναγκαστική αναζήτηση για να ευχαριστήσουμε πολλούς διαφορετικούς ανθρώπους.
Στην πραγματικότητα, υπάρχουν περισσότερα είδη προδοσιών ακόμα κι αν το πιο επιφανειακά γνωστό προκαλείται από το σταθερό σεξουαλική δυσαρέσκεια μεταξύ των δύο εταίρων.
Αντιμετώπιση της προδοσίας
Όσοι έχουν προδοθεί γνωρίζουν καλά ότι είναι συχνά αδύνατο να ανεχτούν μια τέτοια κίνηση, αλλά από την άλλη πλευρά πρέπει να γνωρίζουν ότι για να το ξεπεράσουν πρέπει να παραμείνουν σε επαφή με τον εαυτό τους, αλλά κυρίως με την πραγματικότητα.
Η διαύγεια πληρώνει πάντα, η ικανότητα να ζει κανείς τα συναισθήματα του θυμού, του πόνου, της θλίψης και της απογοήτευσης είναι θεμελιώδης, αλλά αν θέλετε να το ξεπεράσετε πρέπει να καταλάβετε ότι η προδοσία είναι στις περισσότερες περιπτώσεις μια δυσλειτουργία του ζευγαριού. Ως εκ τούτου, είναι χρήσιμο να λάβετε υπόψη τα βήματα που θα υποδείξουμε αργότερα:
- Ζήστε τα συναισθήματά σας, ο αποπνικτικός πόνος και ο θυμός δεν οδηγούν πουθενά, το αντίθετο. Η προσποίηση ότι δεν έχει συμβεί θα σας οδηγούσε να επιδεινώσετε την αγανάκτησή σας.
- Αποφύγετε να αποφασίσετε αμέσως: μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο για να σκεφτείτε ήρεμα τι θέλετε να κάνετε.
- Αποφύγετε την εκδίκηση εναντίον του αγαπημένου σας, πολλοί πιστεύουν ότι είναι καλύτεροι, στην πραγματικότητα αφήνει μόνο μια χούφτα μύγες και σίγουρα δεν βοηθά τη σχέση.
- Σκεφτείτε κάτι που μπορεί να σας κάνει να απενεργοποιήσετε το μυαλό σας: περιποιηθείτε τον εαυτό σας με μια μικρή περιποίηση, μια ελεύθερη μέρα, ένα μασάζ, ένα δώρο. Αυτό σίγουρα δεν μπορεί να αντικαταστήσει τον πόνο που νιώθετε, αλλά θα σας δώσει την ευκαιρία να καταλάβετε ότι όποια απόφαση θέλετε να πάρετε αξίζει και αξίζετε να νιώθετε καλά.
- Βγες με φίλους, όχι αυτούς του ζευγαριού, μόνο τους φίλους σου και μην κλείνεσαι στο σπίτι για να σκεφτείς πόσο κακός είσαι, πρέπει ακόμα να ζήσεις χωρίς να καταφύγεις στις θλιβερές σου σκέψεις.
- Αποφύγετε να ντρέπεστε για αυτό που συνέβη, δεν κάνατε εσείς λάθος, αλλά αυτός.
- Προσπαθήστε να καταλάβετε ποια είναι τα προβλήματα της σχέσης σας και καταλάβετε ποιες είναι οι ευθύνες σας, γιατί ο άλλος είναι σίγουρα απατεώνας και έχει τις μεγαλύτερες ενοχές, αλλά το πραγματικό πρόβλημα βρίσκεται στο ζευγάρι και τα θεμέλιά του. Η προδοσία είναι το αποτέλεσμα αυτού του προβλήματος.
- Εάν έχετε αποφασίσει να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα, αλλά θέλετε βοήθεια, βασιστείτε σε ικανά άτομα όπως ψυχολόγους ή ψυχοθεραπευτές που έχουν εμπειρία στη διαχείριση του ζευγαριού.
Κάθε ζευγάρι αν θέλει μπορεί να ξεπεράσει μια κρίση και ακόμη και μια προδοσία, αλλά οι συνθήκες πρέπει να είναι καλές, πρέπει να υπάρχει κοινή χρήση στόχων, συναισθημάτων και ηθικών αξιών, γιατί με αυτά μπορείς να ξεπεράσεις τα πάντα, ακόμη και την προδοσία.
