Συζυγική κρίση μετά τη γέννηση ενός παιδιού; Η συμβουλή του ψυχολόγου
Η άφιξη ενός παιδιού στο ζευγάρι συνεπάγεται μια βαθιά και ριζική αλλαγή. Άνδρας και γυναίκα αλλάζουν «δέρμα» και βρίσκουν τον εαυτό τους πατέρα και μητέρα και για αυτό το λόγο τους πρώτους μήνες τους είναι πάντα πολύ δύσκολο να ξαναβρούν, ως ζευγάρι, τη συνενοχή που θα μπορούσε να υπήρχε τους μήνες πριν από την εγκυμοσύνη και τον τοκετό.
Στην πραγματικότητα, μελέτες δείχνουν ότι υπάρχει αξιοσημείωτη πτώση της ποιότητας της σχέσης και η οικειότητα μετά τη γέννηση ενός παιδιού, ο νεαρός πατέρας μετατρέπεται από φίλος και εραστής σε στήριγμα (συχνά αποκλείεται) από το μητρικό ζευγάρι. Γιο Το Στην πραγματικότητα, ο αριθμός των εξωσυζυγικών σχέσεων που ξεκίνησαν οι άνδρες είναι αξιοσημείωτος επειδή έχουν αποβληθεί από το συζυγικό κρεβάτι και που μερικές φορές ζηλεύουν τον «μικρό πρίγκιπα» που έχει γίνει ο «μικρός τύραννος».
Από την άλλη πλευρά, τι θέλετε να κάνετε με αυτό: η σχέση μητέρας-παιδιού είναι πραγματικά ξεχωριστή! Κοιτάξτε αυτό το μωρό καθώς συγκινείται ακούγοντας τη μητέρα του να τραγουδά ...
Συζυγική κρίση μετά τη γέννηση ενός παιδιού: γιατί συμβαίνει;
Κάθε «νέα» οικογένεια πρέπει να λάβει υπόψη ότι ένα παιδί φέρνει επανάσταση σε όλες τις δυναμικές. Η μητέρα τείνει ενστικτωδώς να φροντίσει το παιδί σε σωματικό και συναισθηματικό επίπεδο, δημιουργώντας μια θεμελιώδη σχέση μαζί του που εξασφαλίζει στο μικρό κάθε προσοχή τους πρώτους μήνες της ζωής του. Αυτή η δυναμική, ωστόσο, τείνει να αποκλείσει την πατρική φιγούρα που στις περισσότερες περιπτώσεις δεν θεωρείται αρκετά ικανή να φροντίσει το παιδί, οδηγώντας έτσι σε διάσπαση στο ζευγάρι και στη σχέση των γονιών.
Από την άλλη, είναι σημαντικό ο νέος πατέρας να «συστηθεί» στο παιδί του, να του επιτραπεί να το κρατήσει και να το φροντίσει. Στην πραγματικότητα, στη σημερινή κοινωνία, όπου οι μητέρες και οι πατέρες εργάζονται για να συντηρήσουν την οικογένεια, δεν είναι πλέον αδιανόητο για έναν πατέρα να λικνίζει το παιδί του, να το ταΐζει με μπουκάλι, να το κάνει να αποκοιμηθεί, να αλλάξει την πάνα του ή να το ντύσει, προφανώς χωρίς να χάσει ρόλος του πατέρα.
Στους σημερινούς νέους γονείς, ωστόσο, οι ρόλοι συχνά δεν έχουν διευκρινιστεί καλά, η επικοινωνία ακυρώνεται, η οικειότητα του ζευγαριού εξαφανίζεται και η μητέρα και το παιδί αποκλείουν τον πατέρα από τη σχέση τους, φέρνοντας επίσης σοβαρή ενόχληση στην οικογένεια.
Πώς να αποφύγετε την κρίση ζευγαριού μετά τη γέννηση ενός παιδιού;
Είναι σημαντικό ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του παιδιού, ο άντρας στηρίζει τη σύντροφό του, την βοηθάει και της μιλάει και, εάν χρειάζεται, αντανακλά τα τυχόν προβλήματα και ελλείψεις.
Από την άλλη πλευρά, η νέα μητέρα πρέπει να προσπαθήσει να ανακτήσει, με τον κατάλληλο χρόνο, το ρόλο της ως γυναίκας στο ζευγάρι και στην κοινωνία και, ως εκ τούτου, να μάθει να «αποκολλάται» από το παιδί της για να το αναθέσει λίγες ώρες στον πατέρα του ή ακόμα και στους παππούδες - που αποτελούν ουσιαστική βοήθεια - να αφιερώσουν χρόνο για τον εαυτό της.
Για να αποτρέψουν το χωρισμό του ζευγαριού, οι νέες μητέρες και οι πατέρες θα πρέπει να δεσμευτούν όχι μόνο στον νέο τους ρόλο ως γονείς, αλλά θα πρέπει επίσης να επενδύσουν πόρους στο ζευγάρι. Οι πατέρες θα πρέπει να είναι τρυφεροί τόσο απέναντι στο μικρό τους όσο και στη μητέρα τους και θα πρέπει να προσπαθήσουν να κοιτάξουν πέρα από τους μαύρους κύκλους και τα ακατάστατα μαλλιά του συντρόφου τους και θα πρέπει να την κάνουν να νιώσει αγαπημένη, υποστηριζόμενη και επιθυμητή.
Κρίση ζευγαριού μετά τη γέννηση ενός παιδιού: συμβουλές για να το ξεπεράσετε
Οι νέες μητέρες, για να ξεπεράσουν την κρίση του ζευγαριού, θα πρέπει προφανώς να φροντίσουν το παιδί τους, αλλά θα πρέπει επίσης αργά να αφήσουν τον πατέρα να μπει στη δίαιτα μητέρας-παιδιού, επειδή ο ρόλος του πατέρα είναι θεμελιώδης για μια υγιή ψυχοφυσική ανάπτυξη του παιδί. Θα πρέπει επίσης να μάθουν να αφιερώνουν χρόνο στον εαυτό τους και στον σύντροφό τους.
Το ζευγάρι θα πρέπει επίσης να ανακτήσει τον χώρο του με την πάροδο του χρόνου, για παράδειγμα βγαίνοντας έξω χωρίς το παιδί, μένοντας ένα βράδυ την εβδομάδα για να βγει με φίλους και προγραμματίζοντας μερικά Σαββατοκύριακα όλο το χρόνο για να είναι μόνο του.
Ακολουθώντας αυτές τις απλές συμβουλές φαίνεται ασήμαντο και εύκολο, η εμπειρία με διδάσκει ότι αυτό δεν συμβαίνει: τα περισσότερα ζευγάρια χωρίζουν μετά τη γέννηση του πρώτου τους παιδιού, δημιουργώντας έτσι σημαντική ταλαιπωρία και επιπλοκές.
Όταν γίνετε γονείς, πρέπει να μάθετε ξανά πώς να μιλάτε μεταξύ τους και σε περίπτωση που υπάρχουν ενοχλήσεις, να έχετε το θάρρος να το συζητήσετε με έναν ειδικό. Ένα ζευγάρι μπορεί να παραμείνει τέτοιο μετά τη γέννηση του πρώτου παιδιού μόνο όταν δημιουργηθούν οι συνθήκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μέσω μιας κοινής διαδρομής.
Όταν ένα παιδί φτάνει στο σπίτι, υπάρχουν τέσσερις λέξεις: να αγαπάτε ο ένας τον άλλον, να μιλάτε, να βοηθάτε ο ένας τον άλλον και να στηρίζετε ο ένας τον άλλον. Το να είσαι νέα μητέρα δεν είναι εύκολο ... προσπάθησε να περιηγηθείς στο άλμπουμ μας, μας βρίσκεις;
