Πόνοι γέννησης: πώς να τους αναγνωρίσετε και ποιες μεθόδους να χρησιμοποιήσετε για να τους ξεπεράσετε
Ποια είναι η καλύτερη περιγραφή για τους πόνους του τοκετού; Πως ΜΟΙΑΖΟΥΝ? Πώς μπορεί μια μέλλουσα μητέρα να κάνει τον σύντροφό της, ή τους κοντινούς της, να καταλάβουν τι αισθάνεται; Αν και είναι δύσκολο να καταλάβουμε τι είναι αυτοί οι πόνοι χωρίς να έχουν περάσει, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αναγνωρίσουμε τους πόνους γέννησης, διακρίνοντας τις αληθινές συσπάσεις από τις ακανόνιστες (που συχνά αποτελούν απλώς έναν ψευδή συναγερμό) και πολλούς τρόπους για να τους ξεπεράσουμε.
Πώς να αντιμετωπίσετε τους πόνους του τοκετού;
Στο βίντεο, η Tata Simona συνοψίζει τις διάφορες μεθόδους αντιμετώπισης του πόνου του τοκετού στο νοσοκομείο, και πριν από αυτό, πώς να αναγνωρίσει και να διακρίνει τους πόνους του τοκετού από τις ακανόνιστες συσπάσεις. Η στιγμή του τοκετού μπορεί να είναι τρομακτική, ειδικά την πρώτη φορά, αλλά γνωρίζοντας ότι υπάρχουν τρόποι για να απαλύνεις τον πόνο μπορεί να σε βοηθήσει να ζήσεις καλύτερα τις εξαιρετικές στιγμές που φέρνει αυτό το γεγονός.
Δείτε επίσης
Οι πόνοι του φυσικού τοκετού
Οι πόνοι του τοκετού ξεκινούν με τις πρώτες συσπάσεις και συνοδεύουν όλη την εμπειρία του φυσικού τοκετού. Είναι ακριβώς αυτός ο τύπος τοκετού που αποτελεί μια συνολική και αξέχαστη εμπειρία για τη μητέρα, τόσο προς το καλύτερο όσο και προς το χειρότερο. Πολλοί γιατροί συστήνουν τον τοκετό με φυσικό τρόπο, όταν οι συνθήκες είναι κατάλληλες, ακριβώς επειδή η μητέρα μπορεί να ζήσει κάθε στιγμή και να δημιουργήσει αμέσως μια σχέση με το μωρό. Το να βλέπετε αμέσως το μωρό, να έχετε άμεση επαφή δέρμα με δέρμα, θα πρέπει, σύμφωνα με τους ειδικούς, να είναι μία από τις προτεραιότητες για την επιλογή του τόπου τοκετού. Όταν ένας φυσιολογικός τοκετός δεν είναι δυνατός, προφανώς χρησιμοποιείται καισαρική τομή, η οποία περιλαμβάνει "αναισθησία και πραγματική επέμβαση. Οι πόνοι της καισαρικής τομής σχετίζονται περισσότερο με τη μετεγχειρητική επέμβαση και με την επούλωση της ουλής. φυσιολογικά απαιτούν διαφορετικές μεθόδους για την αντιμετώπισή τους, για την αποφυγή περιττού ή υπερβολικού πόνου στη μητέρα.
Πώς να αναγνωρίσετε τους πόνους του τοκετού;
Μια μέλλουσα μητέρα πρέπει να γνωρίζει ότι οι πόνοι που αισθάνεται ακόμη και στον ένατο μήνα δεν προαναγγέλλουν πάντα την έναρξη του τοκετού. Υπάρχουν ακανόνιστες συσπάσεις που συμβαίνουν συχνά τους τελευταίους μήνες, τις λεγόμενες συσπάσεις Braxton Hicks, οι οποίες είναι μόνο προπαρασκευαστικές φάση. κατά την οποία η μήτρα αρχίζει να διαστέλλεται, ακόμη και πολύ αργά και επεισοδιακά. Συχνά οι πραγματικοί πόνοι του τοκετού και του τοκετού, συγκρίνονται με τους πόνους της περιόδου, αλλά πολύ πιο πυκνοί και έντονοι. Ένας πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα που διαπερνά το εσωτερικό της κοιλιάς και γίνεται επίσης αισθητός ως πόνος στην πλάτη, στο ύψος του ιερού οστού. Όταν έρχεται η ώρα του τοκετού, οι πόνοι έρχονται σε κύματα, ένα μόνο τσίμπημα ξεκινά με έναν "ελαφρύ" τρόπο και εντείνεται με την πάροδο δευτερολέπτων και στη συνέχεια υποχωρεί. Οι συσπάσεις του τοκετού που ανακοινώνουν ότι το σώμα είναι έτοιμο γίνονται όλο και πιο συχνές και έντονες, σημάδι ότι η μήτρα διαστέλλεται και προετοιμάζεται για τον τοκετό.
Μέθοδοι για την αντιμετώπιση των πόνων του τοκετού
Είναι υποφερτοί οι πόνοι του τοκετού; Αυτή είναι μια ερώτηση που κάνουν όλες οι μητέρες στην πρώτη τους εγκυμοσύνη και όλες εκείνες που δεν θα χρειαστεί ποτέ να το περάσουν. Ευτυχώς, με την πάροδο των ετών, η ιατρική έχει βρει διάφορους τρόπους για να ξεπεράσει τους πόνους ενός φυσικού τοκετού, για να επιτρέψει στις μητέρες να απολαύσουν όλα τα πλεονεκτήματα αυτού του τύπου γέννησης χωρίς να υποστούν τα μειονεκτήματα. Η πρώτη μέθοδος, η πιο χρησιμοποιούμενη, είναι η επισκληρίδιος αναισθησία, μια ένεση που εφαρμόζεται στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης για να «κοιμάται» οι μύες και τα νεύρα της μικρής λεκάνης και να γεννά χωρίς να αισθάνεται πόνο. Τα πλεονεκτήματα της επισκληρίδιος είναι πολύ σαφή και οι ειδικοί διαβεβαιώνουν ότι τα μειονεκτήματα και οι κίνδυνοι είναι ελάχιστοι και πολύ σπάνιοι. Για το λόγο αυτό, η επισκληρίδιος συνιστάται πάντα για τις μητέρες με καλή υγεία, και σχεδόν σε όλα τα νοσοκομεία και τις νεογνικές εγκαταστάσεις. Το προσφέρουν. Μια δεύτερη μέθοδος, μια εναλλακτική λύση στην επισκληρίδιο, είναι το αέριο γέλιου. Ναι, το καταλάβατε σωστά: φτάνοντας από τις Ηνωμένες Πολιτείες, το αέριο δημιουργεί ένα αίσθημα ηρεμίας και χαλάρωσης (που συχνά οδηγεί σε ευφορία), το οποίο δεν αφαιρεί ευαισθησία στο σώμα, ούτε καν στη λεκάνη, αλλά επιτρέπει την παραγωγή ενδορφινών που ανακουφίζουν τον πόνο. Η μητέρα μπορεί ακόμη και να διαχειριστεί την ποσότητα που πρέπει να εισπνέει μόνη της κατά καιρούς, ακριβώς για να αυτορυθμίζεται με βάση τον πόνο που αισθάνεται (ή δεν αισθάνεται). Ωστόσο, δεν προσφέρουν όλα τα νοσοκομεία αυτήν την εναλλακτική λύση, επειδή ο πειραματισμός ξεκίνησε πρόσφατα στην Ιταλία.
Πόνοι τοκετού: εναλλακτικές και λιγότερο συνηθισμένες μέθοδοι
Υπάρχουν επίσης εναλλακτικές μέθοδοι, που δεν χρησιμοποιούνται και δεν χρησιμοποιούνται ευρέως, για τη διαχείριση των πόνων του τοκετού. Ορισμένες δομές, πολύ λίγες στην Ιταλία, προσφέρουν για παράδειγμα μασάζ ή χρήση βελονισμού για την τόνωση των περιοχών που είναι κατάλληλες για το τέντωμα του περινέου και την επιτάχυνση του τοκετού, καθιστώντας το λιγότερο επώδυνο. Πιστεύεται ακόμη ότι ο βελονισμός δημιουργεί τέτοια χαλάρωση σε ορισμένες περιοχές ώστε να αποφευχθεί μια πιθανή επισιοτομή, η χειρουργική τομή του περινέου που γίνεται όταν το κεφάλι του μωρού είναι μεγαλύτερο από τη διαστολή που επιτυγχάνεται. Μια όχι πολύ συνηθισμένη μέθοδος, αλλά για την οποία αρχίζει να μιλάμε, είναι η αυτο-ύπνωση: μια τεχνική που ο γιατρός διδάσκει στη μητέρα σε ορισμένες συνεδρίες, να αντιμετωπίζει τον πόνο με μια μορφή συγκέντρωσης που πρέπει να διδάξει πώς να τον διαχειρίζεται και να τον αντέχει , μένοντας ξύπνιος και συνειδητός. Ο έλεγχος των φυσικών αισθήσεων, ειδικά σε μια τέτοια κατάσταση, είναι πολύ δύσκολος και μόνο οι πιο αποφασισμένοι και πρόθυμοι μπορούν να προσπαθήσουν. Τέλος, μια μέθοδος που δεν πρέπει να υποτιμάται και η οποία αρχίζει να εξαπλώνεται, είναι η γέννηση στο νερό. Το νερό χαλαρώνει τους μυς, μειώνει την τριβή και επιτρέπει έναν πιο ήπιο τοκετό, με μια φάση αποβολής στην οποία η μητέρα μπορεί να αλλάξει θέση, να χαλαρώσει και να λάβει την άνεση του νερού. Πολλοί αρχίζουν να το επιλέγουν επίσης επειδή είναι ο καλύτερος τρόπος για να γεννήσετε στο σπίτι, με άνεση και σιγουριά στο οικογενειακό περιβάλλον.
