Φτιάξτε μόνοι σας θεραπείες για βαριά πόδια
Νερό και τσάι από βότανα
Για να καταπολεμήσετε τα βαριά πόδια πρέπει να πίνετε πολύ: τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα νερό ή τσάι από βότανα την ημέρα.Τα τσάγια από κόκκινο αμπέλι και ελιά είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά.
Για την παρασκευή τους, εγχύστε μια κουταλιά της σούπας από το μείγμα σε ένα λίτρο βραστό νερό για 5 λεπτά. Στη συνέχεια, πιείτε το τσάι από βότανα όλη την ημέρα.
Τσάι, για να νιώθετε σε φόρμα!
Δείτε επίσης
Μασάζ με αιθέρια έλαια
Πάρτε ένα κουμπί φουντουκιού, ηλίανθου, λεβάντας, κυπαρισσιού, δεντρολίβανου, λεμονόχορτου ή φυτικού ελαίου θυμαριού με το χέρι σας. Κάντε μασάζ στα πόδια σας ξεκινώντας από τους αστραγάλους και προχωρώντας μέχρι τα γόνατα.
Για να έχετε μεταξένια και ενυδατωμένα πόδια, εφαρμόστε γλυκό αμυγδαλέλαιο κάθε μέρα μετά το ντους ή το μπάνιο, τόσο το καλοκαίρι όσο και το χειμώνα.
Ανακαλύψτε όλα τα οφέλη των φυσικών καλλυντικών
Οι βόλτες στην παραλία
Το περπάτημα στην άκρη του νερού είναι πάντα μία από τις καλύτερες μεθόδους, καθώς και η φθηνότερη, για τη σύσφιξη των μυών και την αύξηση της μικροκυκλοφορίας, εξαλείφοντας το πρόβλημα των πρησμένων και βαρέων ποδιών.
