Πονοκέφαλος: 5 θετικά πράγματα που μόνο όσοι υποφέρουν είναι αρκετά τυχεροί να τα βιώσουν
Πονοκέφαλος: 5 θετικά πράγματα που μόνο όσοι υποφέρουν είναι αρκετά τυχεροί να τα βιώσουν
Συμβαίνει σε όλους να έχουν λίγο πονοκέφαλο, αλλά τα στατιστικά μας λένε για ένα σημαντικό γεγονός: από 25 εκατομμύρια ανθρώπους που πάσχουν από αυτό στην Ιταλία, το 57% είναι γυναίκες ενώ το 43% είναι άνδρες. Τι τύχη, ε; συχνά υποφέρουν από πονοκεφάλους εμμηνορροϊκού κύκλου, οι οποίοι γίνονται μια πραγματικά χαρούμενη ημερομηνία. Στην πραγματικότητα, αυτό το πρόβλημα επηρεάζει 4,4 εκατομμύρια Ιταλίδες, εκ των οποίων το 29% μεταξύ 25 και 34 ετών και το πιο αναπηρικό πράγμα του πονοκεφάλου είναι η διάρκεια, η οποία μπορεί να διαρκέσει έως και 72 ώρες. Υπάρχουν θεραπείες, φυσικά, όπως το να ξέρεις τι να φας εκείνες τις στιγμές. Για παράδειγμα, τρόφιμα όπως αυτά μπορούν να σας βοηθήσουν πολύ όταν έχετε πονοκέφαλο:
Δείτε επίσης
Πονοκέφαλος κύκλου: οι κύριες αιτίες και οι λύσεις για την πρόληψη και καταπολέμησή του
Αλλά ας το παραδεχτούμε, το να γελάμε κάθε τόσο μπορεί να μας βοηθήσει να μοιραστούμε ένα πρόβλημα που δεν μπορούν να καταλάβουν όλοι. Γιατί η απομόνωση στον κόσμο του, όταν είναι άρρωστος, δεν οδηγεί πουθενά. Ας δούμε λοιπόν μαζί τα 5 θετικά πράγματα που μόνο οι πάσχοντες από πονοκεφάλους είναι αρκετά τυχεροί να ζήσουν.
Φόρτωση ...μέσω GIPHY
1. Μπορείτε συχνά να γιορτάσετε τον έρωτά σας ... με το κρεβάτι!
Shoppingωνίζετε, χορεύετε, είστε στο γραφείο σας, έχετε ένα παγωτό, έχετε έναν καφέ, διαβάζετε. Όποια και αν είναι η κατάσταση εκκίνησης, έρχεται η περίοδος και ταυτόχρονα ο πονοκέφαλος και μπορείτε εύκολα να αφήσετε το πλοίο και να κατευθυνθείτε κατευθείαν προς τον στόχο: το κρεβάτι. Επειδή ο πονοκέφαλος όταν φτάνει, φτάνει και εκείνες τις στιγμές το μαξιλάρι είναι εκεί ». το μόνο κρεβάτι που φαίνεται να μας καταλαβαίνει. Είναι η αγάπη μας, είναι πάντα πιστός, μας κρατάει συντροφιά εκείνες τις στιγμές και δεν θα μας εγκαταλείψει ποτέ!
Φόρτωση ...μέσω GIPHY
2. Νομίζουν ότι είσαι ιδιοφυΐα, άτομο που αντανακλά πολύ, πολύ συχνά
Είμαστε κουρασμένοι, κουρασμένοι και λυπημένοι όταν έχουμε πονοκεφάλους και περιόδους και σίγουρα δεν θέλουμε να ακούσουμε πάπιες να κροταλάνε γύρω μας. Αν περάσει ασθενοφόρο, κλείνουμε τα μάτια για να μην τρελαθούμε · αν ο γείτονας στο γραφείο σηκώσει τη φωνή του, κλείνουμε απαλά τα αυτιά μας. Αιώνα! Είναι ωφέλιμο, έτσι δεν είναι;
Φόρτωση ...μέσω GIPHY
3. Μοιάζεις με ντίβα απλά επειδή δεν μπορείς ποτέ να βγάλεις τα γυαλιά ηλίου σου
Το φως είναι ένας πραγματικός εχθρός για τους πάσχοντες από πονοκέφαλο. Η κόλαση έρχεται όταν το φως είναι λευκό, ισχυρό και διεισδυτικό. Σε εκείνο το σημείο, ο πονοκέφαλος είναι σίγουρος. Και εκεί τα γυαλιά ηλίου τραβάνε που, όπως και οι καλύτερες ντίβες, μας συνοδεύουν παντού. Το πρωί στη δουλειά, στο σούπερ μάρκετ, στο γυμναστήριο και πιθανώς , αν όλα πάνε στραβά, ακόμα και στον κινηματογράφο.
Φόρτωση ...μέσω GIPHY
4. Εκτός από τη βασίλισσα Ελισάβετ, είστε ο πρωταθλητής των καπέλων
Κρύο, ζέστη, υπάρχει άνεμος, πτώσεις υγρασίας, όποιος καιρός είναι, το καπέλο μπορεί να σας σώσει τη ζωή εάν υποφέρετε από πονοκεφάλους. Είναι ανώφελο να αρνηθώ ότι μερικές φορές χρησιμοποιείται και για ύπνο «γιατί κρατάει το κεφάλι μου ζεστό». Αποτέλεσμα? Η βασίλισσα Ελισάβετ εξαφανίζεται από τη μνήμη των γνωστών μας όταν πρόκειται για καπέλα και το βήμα είναι στο χέρι μας, τόσο κομψό όσο λίγα! Αντίο, αντίο Ελισάβετ!
Φόρτωση ...
μέσω GIPHY
5. Οι άνθρωποι έχουν αρχίσει να πιστεύουν ότι μπορείτε να τηλεμεταφέρετε
Όλοι αρχίζουν να διασκεδάζουν, η μουσική που προτιμάτε φτάνει ή το καλύτερο γλυκό στον κόσμο είναι προ των πυλών. Οι φίλοι είναι χαρούμενοι και διασκεδαστικοί αλλά φτάνουν: περίοδο και πονοκέφαλος μπράτσο! Εάν τα πράγματα δεν πάνε όπως πρέπει, μοιάζετε με νυφίτσα για την πιο εφικτή οδό διαφυγής και μέσα σε λίγα λεπτά έχετε φορέσει το διάσημο καπέλο και έχετε ήδη φτάσει στο σπίτι. Αντανακλάται στο σωρό των μηνυμάτων και των κλήσεων που φυσικά θα δούμε την επόμενη μέρα! Είστε το μυστήριο άτομο!
μέσω GIPHY
Εν ολίγοις, το να υποφέρεις από πονοκεφάλους είναι ο πιο κατάλληλος τρόπος να πεις ποτέ: αυτό είναι, υποφέρεις, δεν έχεις πονοκέφαλο. Σε ορισμένες περιπτώσεις είναι αδύνατο να μην παρέμβει κανείς και δεν πρέπει να φοβάται να το κάνει. Ο Καθηγητής Gennaro Bussone, Primary Emeritus Neurological Institute C. Besta του Μιλάνου και Επίτιμος Πρόεδρος της ANIRCEF, εξηγεί:
“Οι πονοκέφαλοι δεν μπορούν να αποφευχθούν, αλλά μπορείτε - και πρέπει - να ενεργήσετε γρήγορα και επαρκώς για να ελέγξετε τη διαταραχή. Η χρήση του φαρμάκου με τη σωστή σύνθεση μπορεί να είναι καθοριστική, όπως στην περίπτωση του άλατος νατρίου ιβουπροφαίνης που έχει ταχεία και διαρκή αναλγητική δράση »,
Επίσης, για να έχουμε πλήρη επίγνωση του πώς συμπεριφέρονται οι πονοκέφαλοι μας με την πάροδο του χρόνου και σε σχέση με τις ορμόνες μας, καλό είναι να τηρούμε ημερολόγιο. Για παράδειγμα, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την εφαρμογή iMalditesta, η οποία προσφέρει ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο για την παρακολούθηση αυτής της διαταραχής και την παρατήρησή της με την πάροδο του χρόνου. Επειδή είναι συχνά παρεμβατικός και ενοχλητικός, αλλά εμείς θα είμαστε σε θέση να τον κυριαρχήσουμε, πάση θυσία! Χαλάρωση και ευεξία, ερχόμαστε!