Αντισυλληπτικές μέθοδοι: ποιες είναι οι ασφαλέστερες;
Ο πιο σίγουρος τρόπος για να μην μείνετε έγκυος είναι να μην έχετε στενές σχέσεις. Αλλά ας είμαστε ειλικρινείς: ο ασφαλέστερος τρόπος σε αυτή την περίπτωση δεν είναι απαραίτητα ο καλύτερος! Ένα καλό αντισυλληπτικό μας εξασφαλίζει τη σωστή ερωτική δόση χωρίς να χρειάζεται να ανησυχούμε για μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη.
Πριν ξεκινήσετε να απαριθμείτε την αποτελεσματικότητα των μεμονωμένων αντισυλληπτικών μεθόδων, καλό είναι να εξαλείψετε τους ψευδείς μύθους για τη σύλληψη. Δείτε αυτό το σύντομο βίντεο, εξαλείψτε αυτές τις αβάσιμες προκαταλήψεις και επιτρέψτε στον εαυτό σας να καθησυχάσει τον εαυτό σας!
Δείτε επίσης
Τα ασφαλέστερα αντισυλληπτικά: γνώμη εμπειρογνωμόνων
Το πιο δημοφιλές αντισυλληπτικό μεταξύ των γυναικών είναι το χάπι, επειδή προσφέρει αξιόπιστη προστασία και είναι εύκολο στη χρήση. Τα τελευταία χρόνια, πολλά άλλα αντισυλληπτικά με βάση ορμόνες έχουν βγει στην αγορά, όπως στικ ή έμπλαστρο, τα οποία είναι επίσης πολύ ασφαλή.
Ο δείκτης Pearl είναι μια κλίμακα μέτρησης για την αξιολόγηση της ασφάλειας ενός αντισυλληπτικού. Όσο χαμηλότερος ο δείκτης Pearl, τόσο ασφαλέστερο είναι το αντισυλληπτικό, υπό την προϋπόθεση ότι χρησιμοποιείται σωστά.
Επισκόπηση όλων των αντισυλληπτικών
Τι αντισυλληπτικά υπάρχουν και πόσο ασφαλή είναι; Γνωρίζετε τη μέθοδο Knaus-Ogino, για παράδειγμα; Εάν όχι, μην ανησυχείτε, καθώς αυτή η μέθοδος αντισύλληψης δεν συνιστάται, όπως μπορείτε να διαβάσετε παρακάτω.
Καλύτερα το προφυλακτικό ή το χάπι, όπου το προφυλακτικό έχει το πειστικό πλεονέκτημα ότι είναι αντισυλληπτικό με διπλή προστασία. Χρησιμοποιώντας σωστά, αποτρέπει την εγκυμοσύνη και τη μετάδοση σεξουαλικώς μεταδιδόμενων ασθενειών ταυτόχρονα.
1. Προφυλακτικό
Το προφυλακτικό: πόσο ασφαλές είναι εξαρτάται πολύ από τη σωστή εφαρμογή! Προστατεύει όχι μόνο από ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, αλλά και από σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Παρεμπιπτόντως: τα προφυλακτικά διατίθενται επίσης σε διαφορετικά μεγέθη.
Συμπέρασμα: ασφαλές όταν χρησιμοποιείται σωστά (Pearl index: 2 - 12)
2. Χάπι αντισύλληψης
Όταν λαμβάνεται τακτικά, το αντισυλληπτικό χάπι είναι πολύ ασφαλές. Καταστέλλει την ωορρηξία με τη βοήθεια ορμονών.
Συμπέρασμα: πολύ ασφαλές (δείκτης μαργαριταριών: 0,1 - 0,9)
3. Μικρόμυλο
Το μίνι χάπι: Η χαμηλή δόση προγεστερόνης επηρεάζει τη βλέννα του τραχήλου της μήτρας έτσι ώστε το σπέρμα να μην εισέλθει στη μήτρα.
Συμπέρασμα: ασφαλές (δείκτης μαργαριταριών: 0,5 - 3)
4. Αντισυλληπτική ένεση
Για τις γυναίκες που συχνά ξεχνούν το χάπι, η ένεση αποθήκης που χορηγείται κάθε τρεις μήνες (τριμηνιαία ένεση) μπορεί να είναι μια εναλλακτική λύση.
Συμπέρασμα: πολύ ασφαλές (δείκτης Pearl: 0,3 - 0,88)
5. Αντισυλληπτικό δαχτυλίδι
Αντισυλληπτικό δαχτυλίδι: Ο εύκαμπτος κολπικός δακτύλιος απελευθερώνει ορμόνες και μπορεί να αλλάξει μία φορά το μήνα.
Συμπέρασμα: πολύ ασφαλές (δείκτης Pearl: 0,4 έως 0,65).
6. Υποδόριο εμφύτευμα
Το υποδόριο αντισυλληπτικό εμφύτευμα είναι μια ορμονική μέθοδος αντισύλληψης που προσφέρει έως και τρία χρόνια προστασίας από την εγκυμοσύνη.
Συμπέρασμα: πολύ ασφαλές (δείκτης Pearl: 0 - 0,08)
7. Έμπλαστρο ελέγχου των γεννήσεων
Το έμπλαστρο ελέγχου των γεννήσεων που περιέχει ορμόνη λειτουργεί για μια εβδομάδα, μετά την οποία αλλάζει. Δεδομένου ότι είναι πολύ λεπτό, μπορεί επίσης να φορεθεί κάτω από στενά ρούχα.
Συμπέρασμα: πολύ ασφαλές (δείκτης Pearl: 0,72 - 0,9).
8. Σπείρα
Η σπείρα αποτελείται συνήθως από ένα μικρό πλαστικό σώμα σχήματος Τ, τυλιγμένο εν μέρει σε χαλκό και ισχύει για 3 έως 5 χρόνια.
Συμπέρασμα: ασφαλές (δείκτης Pearl: 0,3 - 0,8, ανάλογα με την περιεκτικότητα σε χαλκό και το σωστό μέγεθος).
9. Αντισυλληπτική σφαίρα από χαλκό
Παρόμοια με τη σπείρα, η σφαίρα του χαλκού είναι τοποθετημένη στη μήτρα. Εκεί απελευθερώνει συνεχώς ιόντα χαλκού, τα οποία επιβραδύνουν το σπέρμα του άνδρα στην κινητικότητά τους και μειώνουν τον χρόνο επιβίωσής τους.
Συμπέρασμα: ασφαλές (δείκτης Pearl παρόμοιος με αυτόν του χαπιού)
10. Αλυσίδα χαλκού
Η αλυσίδα χαλκού είναι μια ενδομήτρια συσκευή νέας γενιάς, επομένως είναι μια παραλλαγή του IUD χαλκού. Η αλυσίδα χαλκού είναι πιο ευέλικτη λόγω του σχήματος της και κατά συνέπεια υποτίθεται ότι έχει λιγότερες παρενέργειες.
Συμπέρασμα: ασφαλές (ο δείκτης Pearl είναι μεταξύ 0,1 και 0,5)
11. Η ορμονική σπείρα (IUD)
Η επίδραση του IUD βασίζεται σε ορμόνες, πιο συγκεκριμένα στην προγεστερόνη λεβονοργεστρέλη.
Ο δείκτης "Pearl index εξαρτάται από την ορμονική περιεκτικότητα του χρησιμοποιούμενου IUD. C" είναι ένα μικρότερο IUD που χρησιμοποιείται για 3 χρόνια, με δείκτη Pearl 0,33. Και υπάρχει ένα ελαφρώς μεγαλύτερο IUD που χρησιμοποιείται έως και πέντε χρόνια, το οποίο απελευθερώνει περισσότερη λεβονοργεστρέλη και συνεπώς έχει δείκτη μαργαριταριών 0,16.
Συμπέρασμα: πολύ ασφαλές (δείκτης Pearl: 0,16 - 0,33, ανάλογα με το περιεχόμενο της ορμόνης)
12. Μέθοδος βασικής θερμοκρασίας
Μέθοδος θερμοκρασίας: Ο χρόνος της ωορρηξίας καθορίζεται μετρώντας κυκλικές διακυμάνσεις στη βασική θερμοκρασία του σώματος. Καλό συμπλήρωμα με τη μέθοδο Knaus-Ogino ή τη μέθοδο Billings, αλλά απαιτεί ακρίβεια και πειθαρχία.
Συμπέρασμα: συνιστάται μόνο σε συνδυασμό (δείκτης Pearl: 0,8 - 3).
13. Μέθοδος τιμολόγησης
Με τη μέθοδο Billings, η γυναίκα εξετάζει την αυχενική βλέννα καθημερινά για να προσδιορίσει την ωορρηξία.Κατάλληλη για να συμπληρώσει άλλες μεθόδους φυσικής αντισύλληψης (για παράδειγμα τη μέθοδο της βασικής θερμοκρασίας).
Συμπέρασμα: συνιστάται μόνο σε συνδυασμό (δείκτης Pearl: 5).
14. Παρακολούθηση αντισύλληψης
Τα αντισυλληπτικά μόνιτορ δεν αποτελούν αντισυλληπτική μέθοδο, αλλά μπορούν να καθορίσουν τις γόνιμες ημέρες, για παράδειγμα με τη λήψη της θερμοκρασίας ή τον προσδιορισμό των ορμονών στα ούρα.
Συμπέρασμα: Η ασφάλεια εξαρτάται από τις μεθόδους που υποστηρίζονται από την οθόνη (Pearl Index: 2 - 5).
15. Γυναικεία προφυλακτικά
Τα γυναικεία προφυλακτικά προσφέρουν προστασία κατά της εγκυμοσύνης και των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων ασθενειών. Ωστόσο, είναι πολύ ανασφαλείς.
Συμπέρασμα: ασφαλές όταν χρησιμοποιείται σωστά (δείκτης Pearl: 5 - 25).
16. Διάφραγμα
Διάφραγμα: Μόλις ο γιατρός σας καθορίσει το κατάλληλο μέγεθος του διαφράγματος λατέξ ή σιλικόνης, μπορείτε να το προμηθευτείτε στο φαρμακείο.
Συμπέρασμα: Ασφαλές όταν χρησιμοποιείται σωστά (δείκτης Pearl: 1 - 20), τα σπερματοκτόνα αυξάνουν την ασφάλεια!
17. Η μέθοδος Knaus-Ogino
Μέθοδος Knaus-Ogino: Για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας, η γυναίκα σημειώνει τις ημέρες της περιόδου της σε ένα εμμηνορροϊκό ημερολόγιο. Οι πιθανές διακυμάνσεις του κύκλου καθιστούν αυτή τη μέθοδο πολύ αβέβαιη.
Συμπέρασμα: δεν συνιστάται (δείκτης Pearl: 9)
18. Κολπικά ντουζ
Ξεχάστε το ντους - σχεδόν το ένα τρίτο στις 100 γυναίκες μένει έγκυος μέσα σε ένα χρόνο χρησιμοποιώντας αυτήν τη μέθοδο! Κατά συνέπεια, συνιστάται ελάχιστα.
Συμπέρασμα: δεν συνιστάται (Pearl Index: 31)
19. Σπερματοκτόνα
Τα σπερματοκτόνα σκοτώνουν τα σπερματοζωάρια, εμποδίζουν τη διείσδυσή τους ή εμποδίζουν την κινητικότητά τους. Ωστόσο, ως αυτόνομη μέθοδος είναι πολύ ανασφαλείς.
Συμπέρασμα: συνιστάται μόνο σε συνδυασμό (δείκτης Pearl: 3 - 21).
20. Γυναικεία στείρωση
Οι γυναίκες που έχουν ολοκληρώσει τον οικογενειακό προγραμματισμό μπορεί να εξετάσουν το ενδεχόμενο στείρωσης.
Συμπέρασμα: πολύ ασφαλές (δείκτης Pearl: 0,2 - 0,3)
21. Ανδρική στείρωση
Ο άνθρωπος μπορεί επίσης να σκεφτεί τη στείρωση εάν ο οικογενειακός προγραμματισμός του έχει ήδη ολοκληρωθεί.
Συμπέρασμα: πολύ ασφαλές (δείκτης μαργαριταριών: 0,1 - 0,3)
Πρέπει να το γνωρίζετε και αυτό:
Δυστυχώς, εξακολουθούν να υπάρχουν κάποιες λανθασμένες αντιλήψεις σχετικά με την αντισύλληψη και την εγκυμοσύνη. Έτσι, εδώ για να είστε σίγουροι, ξεκαθαρίστε αυτές τις πληροφορίες.
1. Ο θηλασμός ΔΕΝ προστατεύει από την εγκυμοσύνη
Πολλές γυναίκες δεν έχουν ωορρηξία κατά το θηλασμό και ως εκ τούτου δεν μένουν έγκυες, ωστόσο, είναι δύσκολο να πούμε πότε θα συμβεί η πρώτη ωορρηξία μετά τον τοκετό και συνεπώς η μέθοδος αυτή δεν συνιστάται.
Συμπέρασμα: δεν συνιστάται (δείκτης Pearl: άγνωστο).
2. Το «πρωί μετά το χάπι» ΔΕΝ είναι αντισυλληπτικό
Το χάπι το πρωί είναι μόνο για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, δεν είναι αντισυλληπτικό να λαμβάνεται τακτικά. Χρησιμοποιείται, για παράδειγμα, αν το προφυλακτικό έχει σπάσει ή εάν έχει συμβεί άλλο αντισυλληπτικό ατύχημα. Το παρασκεύασμα ορμόνης είναι τώρα διαθέσιμο στα φαρμακεία, ωστόσο, είναι σκόπιμο να ζητήσετε συμβουλές από γιατρό ή φαρμακοποιό.
Συμπέρασμα: μόνο για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης (ο δείκτης Pearl ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο του χαπιού).
