UV ακτίνες: πώς λειτουργούν;
Σόλα, οδηγίες χρήσης
ο ηλιακό φάσμα αποτελείται από ηλεκτρομαγνητικές ακτίνες οι οποίες με τη σειρά τους αποτελούνται από κύματα μεταβλητού μήκους και ενέργειας. Οι ακτίνες διεισδύουν στο δέρμα περισσότερο ή λιγότερο βαθιά και μπορούν να έχουν ευεργετικές και βλαβερές συνέπειες.
UV και IR ακτίνες: ποια είναι η διαφορά;
Δείτε επίσης
Ο υπεριώδεις ακτίνες (UV) είναι ηλεκτρομαγνητικές ακτίνες των οποίων το μήκος κύματος βρίσκεται μεταξύ εκείνου του ορατού φωτός και εκείνου των ακτίνων Χ. Οι υπέρυθρες ακτίνες (IR), από την άλλη πλευρά, έχουν μήκος κύματος μεγαλύτερο από αυτό του ορατού φωτός.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι ακτίνων υπεριώδης: UV-A (400-315 nm), UV-B (315-280 nm), UV-C (280-10 nm).
Οι πιο επιβλαβείς είναι οι UVC, τα οποία όμως δεν φτάνουν στην επιφάνεια της γης επειδή απορροφώνται από την ατμόσφαιρα, απορρίπτονται από το στρώμα του όζοντος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η τρύπα του όζοντος είναι δυνητικά επικίνδυνη.
ο UVB, τα οποία έχουν μέσο μήκος κύματος, δεν υπερβαίνουν τα επιφανειακά στρώματα του δέρματος, απορροφώνται από την κεράτινη στιβάδα.
Το 95% των ακτίνων UV που φτάνουν στην επιφάνεια της γης αποτελούνται από ΣΤΑΦΥΛΙ, του οποίου το μήκος κύματος είναι αρκετά ευρύ και το οποίο μπορεί να διεισδύσει στα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας.
Χαρακτηριστικά
Η αίσθηση της θερμότητας που μας δίνει ο ήλιος οφείλεται στις υπέρυθρες ακτίνες, ενώ οι υπεριώδεις ακτίνες περνούν μέσα από την ατμόσφαιρα ακόμη και όταν είναι κρύο ή θολό.
Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι υπεριώδεις ακτίνες είναι πιο πολλές μεταξύ 12 και 16 και αυξάνονται προοδευτικά καθώς ανεβαίνετε σε υψόμετρο. Επιπλέον, ορισμένα στοιχεία αντανακλούν μέρος της υπεριώδους ακτινοβολίας που λαμβάνεται. Αυτό συμβαίνει με το νερό (5%αντανακλά), την άμμο (20%), το γρασίδι (5%) και ιδιαίτερα το χιόνι (85%).
Ποιες είναι οι συνέπειες στο δέρμα;
ο UVB δρουν στην επιδερμίδα: διεγείρουν τη μελανίνη, μια κόκκινη-καφέ χρωστική που χρωματίζει το δέρμα και το προστατεύει από τις ακτίνες του ήλιου. Μετά από 48 ώρες έκθεσης σε UVB, επιτυγχάνεται ένα μακράς διάρκειας μαύρισμα.
ο ΣΤΑΦΥΛΙ διεισδύουν βαθύτερα στο χόριο και ευθύνονται για τη γήρανση του δέρματος καθώς βλάπτουν τις ίνες ελαστίνης και κολλαγόνου, δύο πρωτεΐνες του δέρματος των οποίων οι βλάβες είναι μη αναστρέψιμες. Μια περιοχή ηλιοκαμένη θα παραμείνει ευαίσθητη για όλη τη ζωή και πρέπει πάντα να προστατεύεται προσεκτικά.
ο IR διεισδύουν στα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας. Δεν μαυρίζουν πολύ αλλά προκαλούν διαστολή των αιμοφόρων αγγείων που μπορεί να είναι πηγή μικρών προβλημάτων κυκλοφορίας.
Ιδιαιτερότητες
UVB, τα υπέρ: απαραίτητο για τη σύνθεση της βιταμίνης D, η οποία σταθεροποιεί το ασβέστιο στα οστά και παίζει θεμελιώδη ρόλο στη δομή της επιδημίας. Επιπλέον, μας βοηθούν να μαυρίσουμε.
τα μειονεκτήματα: υπεύθυνα για ηλιακά εγκεφαλικά επεισόδια, μπορούν να προκαλέσουν μεταλλάξεις στη κυτταρική δομή.
UVA, τα υπέρ: μαυρίζουν γρήγορα, αλλά το μαύρισμα είναι προσωρινό.
τα μειονεκτήματα: παράγουν ελεύθερες ρίζες, οι οποίες μεταβάλλουν τα κύτταρα και τις υποστηρικτικές ίνες, προκαλώντας γήρανση του δέρματος. Έτσι γινόμαστε μάρτυρες της εμφάνισης ρυτίδων και καφέ κηλίδων, ακόμη και της ανάπτυξης ορισμένων δερματώσεων (δερματικές παθήσεις), από τις πιο καλοήθεις έως τις πιο σοβαρές (μελάνωμα: καρκίνος του δέρματος).
IR, τα υπέρ: δώστε μια ευχάριστη αίσθηση ζεστασιάς.
τα μειονεκτήματα: αφυδατώστε και στεγνώστε το δέρμα.
Η λύση?
Επιλέξτε ένα καλό αντηλιακό: μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να διατηρήσετε την υγεία του δέρματός σας!
