Πώς να απαλλαγείτε από τις ραγάδες: 4 αποτελεσματικές θεραπείες
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ραγάδες, πράγμα που σημαίνει ότι είναι απολύτως φυσιολογικές και οφείλονται σε απολύτως φυσικά αίτια. Ωστόσο, για πολλές γυναίκες αποτελούν αιτία δυσφορίας. Πώς μπορείτε όμως να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τις ραγάδες; Από μασάζ με συγκεκριμένες κρέμες μέχρι μικροβελτίωση, από θεραπεία με λέιζερ έως υπερηχογράφημα: εξετάσαμε από κοντά τέσσερις θεραπείες για τις ραγάδες και εξηγήσαμε επίσης πώς και γιατί αυτές οι γραμμές εμφανίζονται στο δέρμα.
Πριν αρχίσετε να σκέφτεστε τον καλύτερο τρόπο για να απαλλαγείτε από τις ραγάδες, θυμηθείτε ότι ο καθένας από εμάς έχει «ελαττώματα» που γίνονται μέρος σας με τα χρόνια. Η αποδοχή τους είναι πάντα η καλύτερη λύση, ακόμα κι αν είναι η πιο δύσκολη.
Θυμηθείτε να αγαπάτε τον εαυτό σας, πάντα και όπως είστε!
Πώς σχηματίζονται οι ραγάδες;
Φανταστείτε το δέρμα σαν λάστιχο. Εάν το ελαστικό είναι πολύ σφιχτό πολύ γρήγορα και ταυτόχρονα η ελαστικότητά του είναι περιορισμένη, θα δημιουργηθούν ρωγμές Η κατάσταση είναι παρόμοια και με τις ραγάδες.
Ειδικά αν έχετε προβλήματα με αδυναμία του συνδετικού ιστού, μπορεί να είστε πιο επιρρεπείς σε ραγάδες μετά την εγκυμοσύνη ή τη σοβαρή απώλεια βάρους. Οι ραγάδες στην κοιλιά, το στήθος, τα χέρια, τους μηρούς και τους γλουτούς είναι οι πιο δύσκολο να αφαιρεθούν.
Δείτε επίσης
1. Απαλλαγείτε από τις ραγάδες με κρέμες
Εάν δεν θέλετε να τρέξετε απευθείας στον δερματολόγο ή ακόμα και στον πλαστικό χειρουργό, μπορείτε να προσπαθήσετε να αντιμετωπίζετε τακτικά τις ραγάδες με συγκεκριμένα έλαια ή κρέμες
Οι καλύτερες είναι ειδικές κρέμες κατά των ραγάδων. Αυτά τα προϊόντα είναι γενικά πολύ πλούσια σε βιταμίνη Ε: μεταξύ άλλων, η βιταμίνη Ε είναι υπεύθυνη για τους μηχανισμούς επιδιόρθωσης του δέρματος και βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητάς του. Αλλά ακόμα και η πρόσληψη λαδιού και ψευδαργύρου για θεραπεία ουλών μπορεί να καταπολεμήσει τις ραγάδες.
Τα σημάδια δεν αφαιρούνται εντελώς από τη θεραπεία, αλλά μπορούν να εξασθενήσουν, τουλάχιστον στο χρώμα, καθιστώντας έτσι λιγότερο ορατά.
Ένα τέλειο λάδι σώματος για θεραπεία ουλών είναι αυτό του Bi-Oil. Μπορείτε να το βρείτε στο Amazon με 12,60 €
2. Θεραπεία με λέιζερ
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αφαιρέσετε τις ραγάδες είναι η θεραπεία με λέιζερ. Το λέιζερ παράγει μικρές λάμψεις φωτός που διεισδύουν βαθιά στο δέρμα, διεγείροντας την παραγωγή κολλαγόνου. Αυτό δημιουργεί νέο υγιή ιστό.
Μετά τη θεραπεία με λέιζερ, μπορεί να εμφανιστεί ερυθρότητα και ελαφρύ πρήξιμο, τα οποία χρειάζονται μία έως δύο ημέρες για να εξαφανιστούν εντελώς.
3. Μικροβελόνες κατά των ραγάδων
Οι βελόνες είναι η βάση αυτής της ειδικής επεξεργασίας. Ακούγεται επώδυνο, αλλά η θεραπεία υπόσχεται να αφαιρέσει με επιτυχία τις ενοχλητικές ραγάδες. Το Microneedling, που γίνεται με έναν κύλινδρο γεμάτο μικρές βελόνες, που ονομάζεται dermaroller, περνάει πάνω από το δέρμα. Οι μικρές τρύπες στο δέρμα διευκολύνουν την απορρόφηση ενεργών συστατικών που υποτίθεται ότι βοηθούν το δέρμα να αναγεννηθεί.
> Αγοράστε ένα dermaroller για 9 ευρώ στο Amazon!
4. Υπερηχητική θεραπεία κατά των ραγάδων
Ένας πιο ήπιος τρόπος για να αφαιρέσετε τις ραγάδες είναι η θεραπεία υπερήχων. Οι δονήσεις δημιουργούν κενά στον ιστό, τα οποία μπορούν να διευκολύνουν την απορρόφηση αναγεννητικών ουσιών. Ταυτόχρονα, η διέγερση των μεταβολικών διεργασιών οδηγεί σε καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.
Μια θεραπεία 20 λεπτών κοστίζει από 30 ευρώ. Ανάλογα με την περιοχή του σώματος, απαιτούνται έως δέκα συνεδρίες για να επιτευχθεί ορατή βελτίωση. Σίγουρα θα βρείτε ένα προσιτό πακέτο που αξίζει να δοκιμάσετε.
Πώς μπορείτε να αποτρέψετε τις ραγάδες;
Ειδικά μετά από μια εγκυμοσύνη, οι κοκκινωπές και μοβ ραβδώσεις μπορούν να επιδεινωθούν ορατά στην κοιλιά.
Είναι δύσκολο να αφαιρέσετε αυτό το είδος ραγάδων, αλλά ένα μασάζ μπορεί να τα αποτρέψει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και έτσι να ανακουφίσει τα σημάδια. Για το μασάζ πρέπει να επενδύσετε σε ένα υψηλής ποιότητας λάδι μασάζ, όπως αμυγδαλέλαιο.
Το αγαπημένο μας, (αλλά και το πιο αγαπημένο στο διαδίκτυο) είναι το βιολογικό αμυγδαλέλαιο της Naissance στο Amazon για 12,99 €
Οδηγίες για το μασάζ κατά των ραγάδων
- Βήμα 1: Βάλτε το λάδι μασάζ στα χέρια σας και ζεστάνετέ το τρίβοντάς τα.
- Βήμα 2: Όταν το λάδι έχει φτάσει σε μια άνετη θερμοκρασία, κάντε απαλό μασάζ στην κοιλιά από έξω προς τα μέσα.
- Τρίτο βήμα: τώρα με τον αντίχειρα και τον δείκτη σας πάρτε μικρά ρολά δέρματος και τσιμπήστε ελαφρά. Σκίστε το από την κοιλιά προς τα έξω προς την κατεύθυνση του αφαλού.
Ένα λάδι μασάζ που είναι καλά ανεκτό από έγκυες γυναίκες είναι του Weleda. Στο Amazon το προϊόν κοστίζει περίπου 9 ευρώ.