Μαγικές ιδιότητες και οφέλη του δεντρολίβανου, από τη μνήμη στα μαλλιά!
Το δεντρολίβανο είναι ένα φυτό γεμάτο μαγικές ιδιότητες! Τα οφέλη του δεντρολίβανου, στην πραγματικότητα, είναι αναρίθμητα: είναι πανάκεια για την υγεία του σώματός μας, για τη μνήμη, αλλά και για το δέρμα και τα μαλλιά χάρη στις γνωστές καλλυντικές του ιδιότητες.
Σύμφωνα με μερικούς, το όνομα "δενδρολίβανο" προέρχεται από "rosa" και "maris", που στα λατινικά σημαίνει "τριαντάφυλλο" και "θάλασσα", για άλλους από "rhus" και "maris", "θαμνώδης θάμνος". Όποια και αν είναι η σωστή ετυμολογία, το δεντρολίβανο παραμένει πάντα ένα φυτό μπαλσάμικο που συνδέεται με τη θάλασσα: βρίσκεται στην πραγματικότητα στους βράχους της Μεσογείου, όπου αναπτύσσεται αυθόρμητα.
Και είναι ακριβώς η μεσογειακή κουζίνα που έχει εκμεταλλευτεί όλες τις ιδιότητες του δεντρολίβανου, που αντιπροσωπεύει ένα από τα προνομιακά συστατικά των πολλών εξαιρετικών συνταγών της παράδοσής μας. Οι μαγικές ιδιότητες του δεντρολίβανου, στην πραγματικότητα, ήταν γνωστές από την αρχαιότητα: στο Μεσαίωνα ακόμη και το ξύλο του χρησιμοποιούνταν ως ένα είδος φυλαχτού για να χτίσουν, για παράδειγμα, μαγικές χτένες που θα είχαν αποτρέψει την τριχόπτωση!
Ας ανακαλύψουμε λοιπόν όλες τις μαγικές ιδιότητες και τα χίλια οφέλη του δεντρολίβανου, αλλά εν τω μεταξύ, εδώ είναι μια από τις νόστιμες συνταγές στην οποία μπορείτε να δοκιμάσετε το χέρι σας σε αυτό το φυτό με ένα αδιαμφισβήτητο άρωμα:
Δεντρολίβανο: όλα για αυτό το φυτό με μαγικές ιδιότητες
Το δεντρολίβανο είναι ένα πολυετές φυτό τύπου θάμνου με βαθιές και ανθεκτικές ρίζες. Οι ξύλινοι μίσχοι του έχουν πολλά κλαδιά και μπορούν να φτάσουν τα 50-300 εκατοστά σε ύψος. Τα δερμάτινα φύλλα, μήκους μεταξύ 2 και 3 εκατοστών, είναι πάρα πολλά και σκούρα πράσινα στο πάνω μέτωπο και υπόλευκα στο κάτω, όπου υπάρχουν τρίχες, πλούσιοι σε αδένες που παράγουν αιθέριο έλαιο.
Τα άνθη δεντρολίβανου είναι πολύ μικρά και συλλέγονται σε συστάδες. Το χρώμα τους είναι ιώδες-μπλε ή λιλά ή, σπάνια, λευκό, ενώ οι καρποί έχουν καφέ χρώμα. Υπάρχουν πολλά είδη δεντρολίβανου που διαφέρουν μεταξύ τους ως προς την ποσότητα του παραγόμενου αιθέριου ελαίου και ως προς την περιεκτικότητά τους.
Τα ενεργά συστατικά και οι διατροφικές αξίες του δεντρολίβανου
Οι ιδιότητες του δεντρολίβανου οφείλονται στα ενεργά συστατικά του και, συγκεκριμένα, σε αυτά που περιέχει το αιθέριο έλαιο του, το οποίο μας δίνει και το χαρακτηριστικό άρωμα του φυτού. Το δεντρολίβανο έχει τερπένιο και φλαβονοειδή παράγωγα, που το καθιστούν ιδιαίτερα ευεργετικό.
Το αιθέριο έλαιο ροζαμρίνο αποτελείται επίσης από ουσίες όπως κινεόλη, λιναλόλη, καμφορά, άλφα και βήτα πινένιο, βορνεόλη, καμφένιο, διτερπένια, τριτερπένια, γλυκοζίτες.
100 γραμμάρια φρέσκο δεντρολίβανο περιέχουν 131 θερμίδες. Εδώ είναι οι διατροφικές αξίες, πάλι ανά 100 γραμμάρια: 3,31 g πρωτεΐνης, 20,7 g υδατανθράκων, 5,86 g λίπους, 14,1 g διαιτητικών ινών, 26 mg νατρίου.
Ιδιότητες και οφέλη από δεντρολίβανο
Και εδώ είμαστε επιτέλους με τις ευεργετικές ιδιότητες του δεντρολίβανου, ενός πραγματικά μαγικού φυτού για το σώμα μας, με απίστευτες θεραπευτικές ιδιότητες. Πρώτα απ 'όλα, το δεντρολίβανο ασκεί μια ενισχυτική δράση στο σώμα μας, λειτουργώντας ως πραγματικό τονωτικό σε περίπτωση σωματικής και ψυχικής κόπωσης.
Το δεντρολίβανο έχει αντισπασμωδικές και αναλγητικές ιδιότητες και είναι εξαιρετικό αντιφλεγμονώδες. Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη μολυσματικών ασθενειών χάρη στην αντιβακτηριακή και αντισηπτική του δράση. Αναγνωρίζεται επίσης ότι έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Τα ενεργά συστατικά του δεντρολίβανου είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για ολόκληρο το γαστρεντερικό σύστημα. Είναι στην πραγματικότητα ένα φυτό γνωστό για τις χωνευτικές και καρκινικές του ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στην εξάλειψη των αερίων και του εντερικού πρηξίματος. Λειτουργεί ευνοϊκά σε περίπτωση παλινδρόμησης, καθώς και εάν υποφέρετε από απώλεια όρεξης. Διεγείρει την κίνηση του εντέρου, και ως εκ τούτου συνιστάται σε περίπτωση δυσκοιλιότητας, αλλά και για να ηρεμήσει τους μυϊκούς σπασμούς. Επίσης χρησιμοποιείται συχνά για την καταπολέμηση των εντερικών παρασίτων.
Το δεντρολίβανο έχει εμφανείς ευεργετικές ιδιότητες στο νευρικό σύστημα: ηρεμεί το άγχος, το άγχος και τις καταθλιπτικές μορφές. Μπορεί να είναι χρήσιμο σε περίπτωση ημικρανιών, ισχιαλγίας και διαφόρων νευραλγιών. Βοηθά επίσης στην καταπολέμηση των ρευματικών και γενικά μυϊκών προβλημάτων.
Οι καλλυντικές ιδιότητες του δεντρολίβανου: πανάκεια για μαλλιά και δέρμα
Το δεντρολίβανο διαθέτει εξίσου μαγικές καλλυντικές ιδιότητες: είναι ένα πραγματικό φάρμακο για τα μαλλιά και το δέρμα μας! Η καθαριστική και αποσμητική του δράση αξιοποιείται επίσης σε βιομηχανικό επίπεδο στον τομέα των καλλυντικών για την παραγωγή κρέμας, σαμπουάν, αρωμάτων, οδοντόκρεμων και στοματικών πλύσεων ... τα πάντα!
Για τα μαλλιά αποδεικνύεται πραγματικά θαυματουργό: ομαλοποιεί τη σμηγματογόνο έκκριση, αντιπροσωπεύοντας ένα εξαιρετικό φάρμακο για λιπαρά μαλλιά και πιτυρίδα. Έχει επίσης την ικανότητα να διεγείρει τους θύλακες των τριχών, καταπολεμώντας τη φαλάκρα.
Αν θέλετε να προετοιμάσετε ένα σαμπουάν κατά της τριχόπτωσης, για παράδειγμα, απλά πρέπει να συνδυάσετε καλά πλυμένα φύλλα δενδρολίβανου με λίγο ουδέτερο σαμπουάν, στη συνέχεια αφήστε το να δράσει για μερικές εβδομάδες και φιλτράρετε πριν από τη χρήση. Το να βλέπεις είναι να πιστεύεις!
Αγοράστε ένα σαμπουάν δεντρολίβανου στο Amazon.
Το δεντρολίβανο μπορεί επίσης να κάνει θαύματα για το δέρμα: δεν είναι τυχαίο ότι βρίσκεται σε πολλές λοσιόν με καθαριστική και αντιβακτηριακή δράση, χρήσιμη για τη θεραπεία του ακάθαρτου δέρματος. Προσπαθήστε να αφήσετε 50 γραμμάρια δεντρολίβανο σε βραστό νερό για δέκα λεπτά. Στη συνέχεια φιλτράρετε : θα πάρετε ένα εξαιρετικό τονωτικό προσώπου! Εδώ είναι άλλες τροφές που κάνουν καλό στο δέρμα:
Δεντρολίβανο, σύμμαχος της μνήμης
Είναι όμως αλήθεια ότι το δεντρολίβανο έχει επίσης ευεργετικές ιδιότητες για τη μνήμη; Είναι στην πραγματικότητα μια "ιδέα που προέρχεται από το παρελθόν (ακόμη και ο Σαίξπηρ μίλησε για αυτό στον" Άμλετ!), Υποστηριζόμενη από "αρωματοθεραπεία και επίσης αποδεδειγμένη από την επιστημονική κοινότητα.
Μάλιστα, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου Northumbria, το δεντρολίβανο βελτιώνει τη γνωστική απόδοση και τη μακροπρόθεσμη μνήμη έως και 15%! Οι ερευνητές δημιούργησαν δύο ομάδες συμμετεχόντων 33 ατόμων, η μία, που οδήγησε την πρώτη σε ένα δωμάτιο γεμάτο με άρωμα δεντρολίβανου και τη δεύτερη σε ένα δωμάτιο χωρίς άρωμα. Από τις διάφορες δοκιμές που πραγματοποιήθηκαν, διαπιστώθηκε ότι οι συμμετέχοντες στην πρώτη η μακροπρόθεσμη και η μελλοντική τους ικανότητα μνήμης σε σύγκριση με αυτές της δεύτερης ομάδας.
Η επιστημονική κοινότητα υποστηρίζει επομένως ότι το δεντρολίβανο μπορεί να είναι χρήσιμο για την καταπολέμηση των γνωστικών ελλειμμάτων, ειδικά για τους ηλικιωμένους με μειωμένη μνήμη.
Αντενδείξεις και παρενέργειες δεντρολίβανου
Οι αντενδείξεις και οι παρενέργειες του δεντρολίβανου αφορούν κυρίως την κατάχρηση του αιθέριου ελαίου του, το οποίο πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για σύντομες περιόδους και ποτέ σε καθαρή μορφή για ερεθισμούς. Μια υπερδοσολογία μπορεί να είναι τοξική.
Δεν πρέπει επίσης να λαμβάνεται από παιδιά, έγκυες γυναίκες και ασθενείς με επιληψία. Μπορεί να οδηγήσει σε εμετό, ερεθισμούς, συσπάσεις, αναπνευστικές και γαστρεντερικές δυσκολίες. Πριν το χρησιμοποιήσετε πάντα ζητήστε τη συμβουλή του βοτανολόγου ή του γιατρού σας και αν δεν υπάρχουν περιορισμοί, μπορείτε να το βρείτε εδώ στο Amazon!
Για περισσότερες επιστημονικές πληροφορίες σχετικά με τις ιδιότητες του δεντρολίβανου, μπορείτε να συμβουλευτείτε την ιστοσελίδα της Humanitas.
