4 δικαιολογίες που χρησιμοποιούμε όλοι για να μην κάνουμε σπορ - και γιατί είναι απολύτως παράλογες!
Το φθινόπωρο είναι πάντα μια νέα αρχή: όπως και η πρώτη του χρόνου, έτσι και η φθινοπωρινή περίοδος είναι γεμάτη καλές προθέσεις, οι οποίες, ωστόσο, προδίδονται σχεδόν πάντα λίγες μέρες αργότερα.
Συνήθως, το "κύριο έργο" είναι να κάνετε περισσότερη σωματική δραστηριότητα: κοιτάζοντας τις φωτογραφίες των διακοπών, υποσχεθήκατε στον εαυτό σας ότι θα επιδείξετε, το νέο έτος, υπέροχους σφιχτούς γλουτούς, αξιοζήλευτο επίπεδο στομάχι και σμιλεμένοι κοιλιακοίΤο Μόνο που μόλις βρεθήκατε μπροστά στην παρέα, μεταμορφωθήκατε σε πραγματικές Λεοπαρδάλεις της δικαιολογίας - χρειάζεται φαντασία για να εφεύρετε και να πείσετε ορισμένες ιστορίες, και θα πρέπει να σας δώσουν ένα βραβείο μόνο γι 'αυτό!
Αλλά η πραγματική ζωή είναι πολύ πιο σκληρή, οπότε έχετε μόνο δύο επιλογές: είτε να επιδοθείτε σε δικαιολογίες, μόνο για να το μετανιώσετε την επόμενη χρονιά όταν το αντικείμενο του μπικίνι της επιθυμίας δεν ταιριάζει, είτε να είστε γενναίοι και να ενεργείτε. Μεγάφωνο για να σηκώνεστε κάθε πρωί για τρέξιμο, αλλά αυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι να σας πείσουμε ότι αυτό που επαναλαμβάνετε στο μυαλό σας για μη γυμναστική είναι απλώς ιστορίες φαντασίας, άξιες για τον Τόλκιν. Δεν το πιστεύετε ακόμα; Διαβάστε εδώ!
Δείτε επίσης
Δικαιολογία # 1: "Κάνει πολύ κρύο για να τρέξω στο πάρκο !!!"
Θα θέλατε αν, μετά από αυτή τη δήλωση, όλοι έλεγαν "ε, ναι, όντως!", Σωστά; Η πραγματικότητα είναι ότι αν κάποιος αντιδρούσε έτσι, πιθανότατα είναι ο ίδιος θύματα του δικού σας συνδρόμου εφεύρεσης προφανώς εύλογες δικαιολογίες (οπότε αφήστε τον να το διαβάσει!)
Στην πραγματικότητα, όλοι οι μεγάλοι οίκοι μόδας προσφέρουν, σε πολύ προσιτές τιμές, εξαιρετικά όμορφα και εξαιρετικά καυτά ρούχα υπαίθρια αθλήματα κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Ας προχωρήσουμε λοιπόν, δεν υπάρχει τίποτα να δείτε εδώ (εκτός από τη συλλογή με σούπερ στιλάτα ρούχα για σπορ!)
Είναι επίσης σημαντικό να επιλέξετε τα σωστά παπούτσια:
Δείτε επίσης: Όλη η φυσική κατάσταση. Παπούτσια τρεξίματος για εκείνη
Δικαιολογία Νο 2: "Εντάξει, η πισίνα είναι καλή, αλλά τι γίνεται αν πάθω κονδυλώματα;!"
Εντάξει, δεν πρόκειται να σας πούμε ψέματα: αυτή η πιθανότητα είναι γνωστό ότι υπάρχει. Ωστόσο, καταρχάς, αυτό δεν ισχύει απαραίτητα και, δεύτερον, υπάρχει κάποιος που το έχει σκεφτεί!
Το Excilor Spray Protector είναι ένα σπρέι 3 σε 1 και έχει σχεδιαστεί για όλους όσους εξασκούν ξυπόλυτες δραστηριότητες σε δημόσιους χώρους (όπως η πισίνα, αλλά και γιόγκα ή πολεμικές τέχνες). Το Excilor Spray Protector δημιουργεί ένα διαφανές, εύκολο στην εφαρμογή φράγμα και προστατεύει από μολύνσεις ποδιών όπως κονδυλώματα, μύκητες ποδιών και νυχιών αθλητών για έως και 8 ώρες, ώστε να μπορείτε να κολυμπήσετε με ασφάλεια χωρίς να έχετε τον εφιάλτη των λοιμώξεων.!
Εντάξει, και το λύσαμε κι αυτό. Ας προχωρήσουμε!
Δικαιολογία # 3: "Εντάξει, αλλά στην πόλη μου τους ξέρω όλους - τι γίνεται αν με δουν να ιδρώνω στο γυμναστήριο; Τι φιγούρα !!!"
Αυτό, επίσης παραδεχόμαστε, είναι ένα ιδιαίτερα δύσκολο σημείο. Ποιος δεν έχει καταστάσεις στο μυαλό του φρίκη όπου συναντάς τον συνάδελφο που εργάζεσαι σκληρά για μια ζωή ενώ βλάπτει τον εαυτό σου στον διάδρομο ή όπου συναντάς τον πρώην του φίλου σου που βγαίνει υπέροχος και άψογος από μια συνεδρία Pilates, ενώ μόλις έχεις τελειώσει με τον ιδρώτα ένα μάθημα περιστροφής;
Επίσης σε αυτήν την περίπτωση, αν και γίνεται σκληρό, έχουμε μια λύση: το σημείο καμπής είναι να τρέξετε στην πλησιέστερη αρωματοποιία και να οπλιστείτε με τα ακόλουθα αντικείμενα: εξαιρετικά αποτελεσματικό αποσμητικό, αδιάβροχο μακιγιάζ (τουλάχιστον μάσκαρα και μολύβι, αλλά εκεί είναι επίσης κραγιόν) και σούπερ έξυπνα κλιπ μαλλιών. Στη συνέχεια, σκεφτείτε μερικά ιδανικά χτενίσματα για σπορ, όπως οι πλεξούδες μπόξερ παρακάτω. Αποτράπηκε η τραγωδία!
Δες επίσης: Μπόξερ πλεξούδες: όταν η πλεξούδα γίνεται διπλή και σπορ-σικ!
Δικαιολογία # 4: "Δεν έχω χρόνο !!!"
Αυτό είναι το πιο γενικό, αλλά και το πιο γελοίο, αν είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου. Αλλά πως? Βρίσκετε χρόνο να παρακολουθείτε ψυχαναγκαστικά τηλεοπτικές σειρές, να διαβάζετε, να έχετε απεριτίφ σαν να μην υπάρχει αύριο και δεν μπορείτε να βρείτε λίγες ώρες για να κάνετε κάτι που σας κάνει να νιώθετε καλά και θα σας κάνει πιο όμορφους, πιο δυνατούς και υγιείς; Κάτι δεν πάει καλά!
Maybeσως πρέπει να αναθεωρήσετε τις προτεραιότητές σας: σίγουρα η κοινωνική ζωή, ο πολιτισμός και η ψυχαγωγία είναι σημαντικές, αν όχι θεμελιώδεις, ειδικά αν κάνετε μια αγχωτική δουλειά. Ωστόσο, σίγουρα είναι και η σωματική δραστηριότητα! Επιπλέον, όπως έχουν δείξει πολλές μελέτες, η άσκηση απελευθερώνει ενδορφίνες, τις λεγόμενες «ορμόνες της ευτυχίας». Έτσι, σε αυτά τα απεριτίφ, θα πάτε εκεί ακόμα πιο όμορφα!
Σας πείσαμε; Έλα, ήρθε η ώρα να βγεις εκεί έξω και να σπάσεις τον κόσμο!
