Σπυράκια στο μέτωπο: αιτίες και θεραπείες για να απαλλαγείτε από αυτά
Είτε πρόκειται για ένα σημαντικό γεγονός είτε κοντά στην ημερομηνία που περιμέναμε πολύ καιρό, τα σπυράκια εμφανίζονται ακριβώς όταν είναι δύσκολο να τα εξαλείψουμε και να τα εξαφανίσουμε από τα μάτια μας.
Παρόλο που έχουμε περάσει πολύ καιρό από το «στάδιο της εφηβείας και της εφηβείας», οι ακαθαρσίες του δέρματος μπορούν να καταστρέψουν την ημέρα μας. Αυτό οφείλεται στο ότι η ορμονική μας ισορροπία δεν είναι πάντα η μόνη που φταίει για την ατέλεια του δέρματος. Η διατροφή μας, η αγχωτική δουλειά και ακόμη και το λάθος χτένισμα μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία του δέρματός μας.
Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε από πού προέρχονται τα σπυράκια στο μέτωπο και ποιες συμβουλές μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να απαλλαγείτε από αυτό το ενοχλητικό πρόβλημα. Επιπλέον, μερικές από τις θεραπείες μας είναι DIY, ώστε να μπορείτε να τις φτιάξετε εύκολα στο σπίτι, όπως αυτό το αποτελεσματικό scrub προσώπου.
Σπυράκια στο μέτωπο: οι πιο συχνές αιτίες
Είναι η καθημερινή σας ρουτίνα προς το παρόν πάντα βιαστική, ταραχώδης και δεν σας επιτρέπει να χαλαρώσετε; Στις πιο αγχωτικές εποχές, τα σπυράκια, δυστυχώς, έχουν πάντα μια ιδιαίτερα εύκολη ζωή. Εάν είμαστε υπό στρες ή σε δυσκολία, το σώμα μας απελευθερώνει αδρεναλίνη, η οποία αυξάνει την απόδοσή μας. Δυστυχώς, κάνει επίσης τους σμηγματογόνους αδένες μας να λειτουργούν με πλήρη χωρητικότητα. Το αποτέλεσμα είναι φραγμένοι πόροι και σπυράκια στο μέτωπο και τη μύτη.
Επιπλέον, η ανθυγιεινή διατροφή και η υψηλή κατανάλωση αλκοολούχων ποτών έχουν επίσης το ίδιο αποτέλεσμα. Αυτό συμβαίνει επειδή το συκώτι συμμετέχει κυρίως στην απόρριψη επιβλαβών ουσιών που εισάγονται στη διατροφή μας και παραμελεί τη διαδικασία αποτοξίνωσης του δέρματός μας.
Τέλος, πολλές γυναίκες υποφέρουν επίσης από σπυράκια στο μέτωπό τους λίγο πριν την περίοδο. Αυτό συμβαίνει επειδή το επίπεδο των οιστρογόνων, το οποίο ελέγχει την παραγωγή σμήγματος, μειώνεται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Το επίπεδο τεστοστερόνης μας, το οποίο ευνοεί την παραγωγή σμήγματος, παραμένει σταθερό. Ως αποτέλεσμα, οι πόροι μας μπορούν να φράξουν πιο γρήγορα και να σχηματιστούν ακαθαρσίες.
Οι ακαθαρσίες στο μέτωπο λόγω λάθους χτενίσματος
Εάν έχετε την τάση να έχετε λιπαρά μαλλιά ή να φοράτε "χτένισμα με κτυπήματα", είναι πιθανό τα σπυράκια στο μέτωπο να εμφανίζονται πιο συχνά. Μέτωπο, ευνοώντας έτσι το σχηματισμό και την εμφάνιση σπυριών.
Εδώ πρέπει να σκεφτείτε ένα νέο κούρεμα ή απλά ένα διαφορετικό χτένισμα για να αφήσετε το δέρμα σας να ξεκουραστεί και να το αφήσει να αναπνεύσει. Μια γραβάτα μαλλιών ή ένα κλιπ μαλλιών θα σας βοηθήσει να κρατήσετε τα κτυπήματα από το πρόσωπό σας κατά καιρούς.
Πώς να καταπολεμήσετε τα σπυράκια στο μέτωπο
Αφού εξηγήσουμε τις αιτίες, εδώ είναι οι συμβουλές μας για την πρόληψη και τη θεραπεία των σπυριών στο μέτωπο. Μερικές από αυτές τις θεραπείες περιλαμβάνουν τη χρήση κρέμας, ενώ άλλες είναι όλες μόνοι σας ή είναι απλές καθημερινές προσοχές!
Καθημερινή φροντίδα
Ειδικά σε περιόδους άγχους, μια αυστηρή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μπορεί να κάνει θαύματα. Το πιο σημαντικό βήμα στην πρόληψη και θεραπεία των σπυριών είναι η αφαίρεση του μακιγιάζ - κάθε βράδυ, χωρίς εξαίρεση.
Πριν πάτε για ύπνο, το δέρμα μας πρέπει πάντα να είναι απαλλαγμένο από μακιγιάζ, καθώς και υπολείμματα βρωμιάς, έτσι ώστε να μην αναγεννά το υπερβολικό σμήγμα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι ένα τζελ. Ήπιο καθαριστικό ή με μικκυλιακό νερό που δεν αγχώνει το δέρμα χωρίς λόγο.
Αφού καθαρίσετε το πρόσωπό σας, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα ελαφρύ στρώμα ενυδατικής κρέμας με βάση το νερό, αποφεύγοντας κάθε είδους λιπαρό προϊόν που μπορεί να φράξει τους πόρους.
> Κρέμες προσώπου με βάση το νερό στο Amazon
Για να καταπολεμήσετε φυσικά τα σπυράκια στο μέτωπο, δείτε επίσης:
-Φτιάξτε μόνοι σας τη συνταγή της μάσκας προσώπου κατά των σπυριών
-Φτιάξτε μόνοι σας συνταγή μαύρης μάσκας κατά των κηλίδων
Αποφύγετε τα σπυράκια στο μέτωπο: μην αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας!
Ξέρετε, βακτήρια και μικρόβια καραδοκούν παντού και ανεξάρτητα από το πόσο σχολαστικοί είμαστε: το να αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα δάχτυλά σας μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση ατελειών του δέρματος.
Στην πραγματικότητα, τα βακτήρια που υπάρχουν στα χέρια μας μεταναστεύουν απευθείας στο δέρμα του προσώπου, διεισδύοντας στο πρώτο στρώμα της επιδερμίδας. Εκεί, μπορούν όχι μόνο να προκαλέσουν ακαθαρσίες, αλλά και να επιδεινώσουν τα υπάρχοντα σπυράκια και να προκαλέσουν περαιτέρω φλεγμονή. για δερματικά προβλήματα και για δερματικά προβλήματα. ως καλή συνήθεια για την υγεία σας, κρατήστε τα δάχτυλά σας μακριά από το πρόσωπό σας!
Αλοιφή ψευδαργύρου κατά των σπυριών στο μέτωπο
Ο ψευδάργυρος έχει αντιφλεγμονώδη δράση και μπορεί να αποτρέψει το σπυράκι στο μέτωπο να φλεγμονή με πόνο. Είναι δυνατόν να λάβετε διαφορετικές ποσότητες ψευδαργύρου μέσω ορισμένων τροφών, οι οποίες πρέπει να ενσωματωθούν στη διατροφή σας, όπως ηλιόσποροι και σπόροι κολοκύθας, πλιγούρι βρώμης, ψάρια και προϊόντα ολικής αλέσεως.
Εάν το σπυράκι έχει ήδη φλεγμονή, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αλοιφή ψευδαργύρου. Η αλοιφή απολυμαίνει και εμποδίζει την εξάπλωση μικροβίων και βακτηρίων.Κάνει επίσης το σπυράκι να στεγνώνει και να επουλώνεται γρηγορότερα.
Προειδοποίηση: Εφαρμόστε πάντα την κρέμα με φειδώ και μόνο στην πληγείσα περιοχή, έτσι ώστε το δέρμα να μην στεγνώσει σε μεγάλη περιοχή. Η καλύτερη στιγμή για να το κάνετε αυτό είναι πριν τον ύπνο. Η κρέμα στεγνώνει γρήγορα, έτσι ώστε το μαξιλάρι να μην λερώνεται από τη μια μέρα στην άλλη. Το επόμενο πρωί μπορεί να αφαιρεθεί με χλιαρό νερό.
Οι καλύτερες θεραπείες στο σπίτι για τα σπυράκια στο μέτωπο
Εκτός από την αλοιφή ψευδαργύρου (μπορείτε εύκολα να τη βρείτε στο διαδίκτυο για περίπου 15 €), υπάρχουν και άλλες θεραπείες στο σπίτι με τις οποίες μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα σπυράκια στο μέτωπο και άλλες περιοχές του προσώπου. Ακολουθούν οι 3 κορυφαίες λύσεις μας:
# 1: Λάδι από δέντρο τσαγιού:
Το Tea Tree Oil είναι ένα εξαιρετικό σπιτικό φάρμακο για μια σειρά από προβλήματα ομορφιάς. Χάρη στις αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές του ιδιότητες, είναι εξαιρετικό για τη θεραπεία των σπυριών στο μέτωπο.
Συμβουλή: Είναι καλύτερο να εφαρμόζετε το λάδι σε μεμονωμένα σπυράκια με ένα μπατονέτα και να το αφήνετε να δράσει όλη τη νύχτα.
> Pure Tea Tree Oil στο Amazon για 11 €
# 2: Αλόη Βέρα:
Πολλοί άνθρωποι συνδέουν την Αλόη Βέρα με ενυδατικές κρέμες για το πρόσωπο ή ως βοήθημα κατά των ηλιακών εγκαυμάτων.Πάντως, το φυτό είναι επίσης εξαιρετικό στη διαδικασία επούλωσης των σπυριών και της ακμής. Για το σκοπό αυτό, το καθαρό εκχύλισμα Αλόης Βέρα πρέπει να εφαρμόζεται σε ένα λεπτό στρώμα στο πρόσωπο πριν πάτε για ύπνο. Αυτή η τακτική λειτουργεί καλύτερα αν θέλετε να αντιμετωπίσετε ταυτόχρονα πολλά μικρά σπυράκια και ακαθαρσίες.
# 3: Λεμόνι:
Τα λεμόνια προσφέρουν έναν εξίσου φυσικό και φθηνό τρόπο για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια στο μέτωπο. Ο χυμός λεμονιού έχει αντιβακτηριακή δράση και επίσης αποτρέπει την αναπαραγωγή παθογόνων βακτηρίων. Ο χυμός λεμονιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακριβώς όπως το λάδι δέντρων τσαγιού.
Σημαντικό: Χρησιμοποιείτε πάντα ένα φρέσκο λεμόνι για αυτή τη μέθοδο. Ο χυμός λεμονιού από το μπουκάλι περιέχει συντηρητικά που το δέρμα σας μπορεί να μην ανέχεται.
Σπυράκια στο μέτωπο: μην τα σφίγγετε!
Τα μεμονωμένα σπυράκια στο μέτωπο και ακόμη και στη μύτη γίνονται συχνά αισθητά πριν καν φανούν στο πρόσωπο. Μερικές φορές δεν φτάνουν καν στην επιφάνεια του δέρματος, οπότε είναι μόνο ελαφρώς ορατά κάτω από το δέρμα. Σε αυτή την περίπτωση, οι φραγμένοι πόροι είναι βαθύτεροι από το συνηθισμένο. Επομένως, η πληγείσα περιοχή της επιδερμίδας είναι συνήθως κόκκινη και επώδυνη, καθιστώντας μας δύσκολο να κρατήσουμε τα χέρια μας μακριά με τα οποία μάταια προσπαθούμε να απαλλαγούμε από αυτή τη δυσφορία.
Ωστόσο, σίγουρα δεν πρέπει να το κάνετε αυτό. Αγγίζοντας το πρόσωπό σας, τα βακτήρια μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση του υποδόριου σπυριού. Έτσι, δεν συνιστάται ιδιαίτερα να προσπαθήσετε να πιέσετε το σπυράκι κάτω από το δέρμα. Στην πραγματικότητα, με αυτόν τον τρόπο, όχι μόνο το σπυράκι αλλά και τα νεύρα του προσώπου μπορούν να φλεγμονώσουν.
