Ξηρά μαλλιά: οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες για τη φροντίδα τους
"Έχω στεγνά μαλλιά!" Τα φάρμακα υπάρχουν και ορισμένα είναι πραγματικά προσιτά σε όλους. Εάν για μερικούς το να έχουν ξηρά μαλλιά είναι μόνο ένα αισθητικό πρόβλημα, για άλλους αυτή η ατέλεια μπορεί να αντιπροσωπεύει ένα κουδούνι συναγερμού για ασθένειες που σχετίζονται με τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής. Σε αυτό το άρθρο προσπαθούμε να εμβαθύνουμε το θέμα, αλλά πρώτα πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμο να δείξουμε έχετε ένα βίντεο με μάσκα για να ετοιμάσετε στο σπίτι για να εξαλείψετε την ξηρότητα από τα ξηρά και εύθραυστα μαλλιά.
Ξηρά μαλλιά: ποιες είναι οι κύριες αιτίες;
Πριν φτάσουμε στις θεραπείες για τα ξηρά μαλλιά πρέπει να εστιάσουμε την προσοχή μας στις αιτίες. Όπως συμβαίνει συχνά με το τριχωτό της κεφαλής, οι αιτίες της ξηρότητας των μαλλιών μπορεί να είναι ποικίλες και συχνά είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Σε κάθε περίπτωση, θα είναι πολύ εύκολο να παρέμβουμε για να μετριάσουμε το πρόβλημα και να το κάνουμε διαχειρίσιμο.
Ας δούμε ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες για ξηρά και εύθραυστα μαλλιά.
- Ορμονικές αιτίες
Εάν περνάτε μια περίοδο έντονου στρες, οι ορμόνες μπορούν να γίνουν λιγότερο αποτελεσματικές, ώστε να περάσετε μια φάση ορμονικών αλλαγών που αναπόφευκτα θα επηρεάσουν την υγεία και τη ζωτικότητα των μαλλιών σας. Αυτό συμβαίνει πολύ συχνά στις γυναίκες κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης και της εμμηνόπαυσης. Λόγω των παραπάνω, τα μαλλιά μπορεί να γίνουν ξηρά, εύθραυστα και επιρρεπή στο σπάσιμο. Οι ορμόνες στην πραγματικότητα επηρεάζουν το σχηματισμό τρίχας και την ωοθυλακική δραστηριότητα, αναστέλλοντας σε ορισμένες περιπτώσεις την παραγωγή σμήγματος.
Δείτε επίσης
Στη συνέχεια, υπάρχει μια ολόκληρη σειρά άλλων αιτιών που οδηγούν σε ξηρά μαλλιά, για ευκολία και σαφήνεια τα χωρίσαμε ενδογενή αίτια (εσωτερική) εκδ εξωγενές (εξωτερικός). Ας δούμε τι είναι.
Ενδογενείς αιτίες
- Διατροφή: η έλλειψη τροφίμων ή η μη ισορροπημένη δίαιτα φτωχή σε ορισμένα βασικά θρεπτικά συστατικά, όπως πρωτεΐνες, βιταμίνες ή μέταλλα, τροποποιεί τη διαδικασία κερατινοποίηση, καθιστώντας τα μαλλιά όλο και πιο αδύναμα και πιο λεπτά.
- Γενετική: σε ορισμένες περιπτώσεις, τα ξηρά μαλλιά είναι κληρονομική ατέλεια και αποτελούν μέρος των γονιδίων. Είναι δύσκολο να ενεργήσετε με βάση την κληρονομικότητα, αλλά υπάρχουν μερικές αποτελεσματικές θεραπείες που θα σας δείξουμε αργότερα.
- Υπερβολική παραγωγή σμήγματος: εάν η παραγωγή σμήγματος είναι ανεπαρκής, αυτό οδηγεί στο στέγνωμα των μαλλιών και στην ξηρότητα και ευθραυστότητα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το πλύσιμο των μαλλιών σας πολύ συχνά συμβάλλει στο να κάνετε τα μαλλιά ακόμα πιο ξηρά και πιο θαμπά.
Εξωγενή αίτια
- Μόνιμο, βάψιμο, ίσιωμα: πολύ συχνά τα μαλλιά στεγνώνουν και στεγνώνουν λόγω συχνών περμανάντ, βαφών, λωρίδων που γίνονται από τον κομμωτή. Εάν, από την άλλη πλευρά, δεν έχετε υποβληθεί ποτέ σε αυτό το είδος υπηρεσίας, η ξηρότητα σας μπορεί να οφείλεται στη συχνή χρήση του ισιωτικού, το οποίο μακροπρόθεσμα βλάπτει τη δομή των μαλλιών. Ακόμη και η χρήση του πιστολάκι σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες υψηλή ή πολύ κοντά στο τριχωτό της κεφαλής είναι μια άλλη αιτία ξηρότητας.
- Υπερβολικά επιθετικό πλύσιμο: το πλύσιμο των μαλλιών σας πολύ συχνά και η χρήση επιθετικών σαμπουάν, δεν βοηθά καθόλου το τριχωτό της κεφαλής, αλλά βλάπτει το δέρμα με το στέγνωμα των μαλλιών.
- Περιβαλλοντικοί παράγοντες: οι χαμηλές θερμοκρασίες το χειμώνα, η παρατεταμένη έκθεση στις ακτίνες του ήλιου, το θαλασσινό αλάτι, το χλώριο στην πισίνα και η ρύπανση, είναι επιβλαβή για την υγεία των μαλλιών και συγκαταλέγονται στις πιο συχνές αιτίες ξηρότητας και ξηρότητας των μαλλιών.
Αντιμετώπιση για ξηρά μαλλιά και λιπαρό τριχωτό της κεφαλής
Συχνά οδηγούμαστε στη σκέψη ότι όσοι έχουν ξηρά μαλλιά έχουν και ξηρό τριχωτό της κεφαλής, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Οι περιπτώσεις ατόμων με λιπαρό δέρμα και ξηρά μαλλιά στις άκρες είναι αρκετά συχνές. Όλα αυτά οφείλονται στην υπερπαραγωγή λιπαρών σμήγματος, το οποίο σε αντίθεση με το λιπαρό σμήγμα, τείνει να εξαπλωθεί στα μαλλιά, καθιστώντας τα λιπαρά στο δέρμα, συμπιέζοντας και αδυνατώντας να ενυδατώσουν τις άκρες των μαλλιών. Ακόμα και το νερό που αποβάλλεται από τους ιδρωτοποιούς αδένες διατηρείται, με περαιτέρω επίδραση ξήρανσης στα μαλλιά.
Συνοψίζοντας, με λιπαρό σμήγμα τα μαλλιά γίνονται λιπαρά και το δέρμα λιπαρό, με λιπαρό σμήγμα το δέρμα φαίνεται λιπαρό, αλλά τα μαλλιά παραμένουν στεγνά ειδικά στις άκρες και τα μήκη.
Για να αντιμετωπίσετε αυτό το είδος προβλήματος, θα πρέπει να επιλέξετε θεραπείες που αφενός πλένουν και καθαρίζουν το λιπαρό τριχωτό της κεφαλής, αφετέρου τρέφουν επίσης τα μήκη και τις άκρες, επαναφέροντας λάμψη και ζωντάνια στα μαλλιά.
Αντιμετώπιση για ξηρά μαλλιά και ξηρό τριχωτό της κεφαλής
Τα ξηρά μαλλιά συχνά επηρεάζουν επίσης το δέρμα και συγκεκριμένα το τριχωτό της κεφαλής. Μερικές φορές παράγεται το απαραίτητο σμήγμα για να διασφαλιστεί ότι το δέρμα και τα μαλλιά είναι καλά ενυδατωμένα, αλλά άλλες φορές γινόμαστε μάρτυρες του φαινομένου της δισχιδρότητας. Η δυσχιδρωσία είναι μια διαταραχή κατά την οποία οι ιδρωτοποιοί αδένες δεν λειτουργούν τακτικά και στερούν το δέρμα από την παροχή νερού που θα χρειαζόταν για να ενυδατωθεί. Έτσι τα μαλλιά αρχίζουν να φαίνονται θαμπά και σκασμένα και είναι αποτέλεσμα αυτής της έλλειψης λιπιδίων και υγρών που κανονικά βοηθούν στο ξεμπέρδεμα των μαλλιών.
Όσοι υποφέρουν από ξηρά μαλλιά συνοδευόμενοι από ξηροδερμία πρέπει να επιλέξουν θεραπείες ικανές να παρέχουν επιπλέον παροχή λιπιδίων, νερού και θρεπτικών συστατικών, διεγείροντας ταυτόχρονα τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων ή / και ιδρωτοποιών αδένων.
Μια βοήθεια με αυτή την έννοια προέρχεται από τη θεραπεία με λέιζερ, η οποία αγγειώνει το δέρμα αναζωογονώντας το. αλλά και το καθημερινό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής προάγει την έκκριση του δέρματος.
Φυσικές θεραπείες για ξηρά μαλλιά
Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών θεραπειών για την καταπολέμηση των ξηρών μαλλιών, θέλουμε να αναφέρουμε μερικές φυσικές θεραπείες που πρέπει να κάνουμε στο σπίτι για να δούμε τα αποτελέσματα άμεσα. Συχνά δεν το σκεφτόμαστε, αλλά ορισμένα τρόφιμα που έχουμε όλοι στο σπίτι, αν αναμειχθούν καλά μαζί, μπορεί να δώσει ζωή σε θρεπτικές και χρήσιμες μάσκες ομορφιάς για να απαλλαγείτε από τα ξηρά, ξηρά και εύθραυστα μαλλιά μια για πάντα. Παρακάτω είναι μια λίστα τεχνικών και προϊόντων που αποδεικνύονται φυσικές θεραπείες για ξηρά μαλλιά, χρήσιμα για να τα κάνουν πιο υγιή και λαμπερά μαλλιά.
- Συσκευασίες με φυτικά έλαια όπως αμύγδαλο, ελιά ή λινάρι
- Μάσκες αναδιάρθρωσης με βάση το μέλι ή την κανέλα.
- Σαμπουάν παρασκευασμένα με αυγό και εκχύλισμα λεμονιού.
- Βάλσαμο με δεντρολίβανο.
Εάν διαπιστώσετε ότι αυτές οι φυσικές θεραπείες δεν είναι τόσο αποτελεσματικές και επιδεινώνουν την κατάσταση, τότε θα πρέπει να λάβετε ιατρική συμβουλή, να πείτε όλη την ιστορία του τύπου των μαλλιών σας και να σκεφτείτε να υποβληθείτε σε συγκεκριμένες και στοχευμένες θεραπείες μαλλιών. Όταν τα μαλλιά είναι εξαιρετικά ξηρά και εύθραυστα ή υπόκεινται σε αραίωση, κινδυνεύουν να πέσουν και πρέπει να ανακτηθούν πριν να είναι πολύ αργά.
Πώς να θεραπεύσετε τα ξηρά μαλλιά στην εγκυμοσύνη;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι πολύ συνηθισμένο να παρατηρείτε μια αλλαγή στο δέρμα και τα μαλλιά, και ενώ για πολλές γυναίκες είναι μια θετική αλλαγή, δεν ισχύει απαραίτητα για όλες. Συχνά στους 9 μήνες της κύησης τα μαλλιά μπορεί να πυκνώσουν χάρη στην αύξηση της παραγωγής οιστρογόνων. σε άλλες περιπτώσεις, ωστόσο, τα μαλλιά μπορεί να φαίνονται στεγνά, ξηρά και να τείνουν να σπάνε, ακόμα κι αν πριν από εκείνη τη στιγμή δεν είχαν δώσει ποτέ κανένα είδος σήματος.
Η αιτία όλων αυτών βρίσκεται στις ορμονικές ανισορροπίες, στις οποίες υπόκειται το σώμα της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η παραγωγή σμήγματος θα μειωθεί, καθιστώντας έτσι τα μαλλιά αφυδατωμένα.
Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε εάν είστε έγκυος και παρατηρήσετε ότι έχετε ξηρά, εύθραυστα μαλλιά:
- επιλέξτε προϊόντα για ευαίσθητα και μη επιθετικά ξηρά μαλλιά.
- αποφύγετε να στεγνώνετε τα μαλλιά σας σε υψηλές θερμοκρασίες κρατώντας το στεγνωτήρα μαλλιών σε επαρκή απόσταση από το τριχωτό της κεφαλής.
- μην τρίβετε αλλά ταμπονάρετε τα μαλλιά μετά το πλύσιμο, για να μην ευνοήσετε το σπάσιμο.
Τι να κάνετε αν έχετε ξηρά μαλλιά μετά τη βαφή;
Μια άλλη τυπική στιγμή που τα μαλλιά σας μπορεί να φαίνονται στεγνά, ξηρά και θαμπά είναι μετά τη βαφή των μαλλιών σας και εάν κάνετε συνεχώς βαφή μαλλιών ή άλλες σκληρές θεραπείες. Για να έχετε όμορφα και υγιή μαλλιά, είναι απαραίτητο να τα φροντίζετε με τον σωστό τρόπο, ειδικά όταν γνωρίζετε ότι πρέπει να τα υποβάλλετε στο άγχος των βαφών, των λευκαντικών και των ραβδώσεων.
Πολύ συχνά η αναγέννηση των μαλλιών είναι τόσο ξαφνική που συνεχίζουμε να κάνουμε βαφές σε βαφές, χωρίς να ανησυχούμε για το άγχος στο οποίο υποβάλλουμε τα μαλλιά μας.
Τα συστατικά που περιέχονται στις βαφές μαλλιών, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι εξαιρετικά επιθετικά όχι μόνο για τα μαλλιά, αλλά και για το δέρμα, προκαλώντας μια ολόκληρη σειρά προβλημάτων που οδηγούν τα μαλλιά να φαίνονται στεγνά, κατεστραμμένα και ξηρά.
