Πώς να είσαι καλός στο κρεβάτι: 10 ασυναγώνιστες συμβουλές
Όλοι είχαμε θετικές και αρνητικές εμπειρίες σχετικά με το σεξ: κανονικά, αν υπάρχει εμπιστοσύνη και συνέργεια με τον σύντροφο, η κατανόηση είναι μεγαλύτερη και η εμπειρία μπορεί να θεωρηθεί ικανοποιητική, αλλά μερικές φορές, λόγω απειρίας ή καταραμένων συμπλεγμάτων, είναι δύσκολο να εντελώς ανεμπόδιστο και να το θεωρούμε καθαρή διασκέδαση. Εδώ σας προτείνουμε μερικές συμβουλές για να είστε καλοί στο κρεβάτι και να απολαύσετε τις χαρές του σεξ στο έπακρο, ξεκινώντας από αυτό το βίντεο.
Ο ενθουσιασμός, η αίσθηση του χιούμορ και η επιθυμία για σεξ είναι το μόνο που χρειάζεται για να είσαι καλός στο κρεβάτι, αλλά, όπως σε όλα, υπάρχει πάντα περιθώριο βελτίωσης.
Αν έχετε αρχίσει να βγαίνετε με κάποιον, θα πρέπει να μάθετε τι του αρέσει και να του ενημερώσετε τι σας αρέσει.
Κάθε άτομο είναι ένας κόσμος! Σε κάθε περίπτωση, εδώ είναι 10 συμβουλές που θα σας επιτρέψουν να βελτιώσετε την απόδοσή σας μεταξύ των φύλλων.
Δείτε επίσης
1. Εκφράστε την εκτίμησή σας
Αν ναι, ενημερώστε τον άντρα σας ότι αυτό σας ενεργοποιεί. Αυτό θα αυξήσει την ευχαρίστηση και των δύο και θα ενεργοποιήσει έναν ακόμη πιο έντονο μηχανισμό κατανόησης και συνενοχής.
2Πείραμα
Ο πειραματισμός στην κρεβατοκάμαρα, φυσικά μόνο αν σας αρέσει, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιωθείτε και να νιώσετε ευχαρίστηση, φυσικά! Αυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αύξηση της συνενοχής και της κατανόησης με τον σύντροφο, αποφεύγοντας την αίσθηση της βαρεμάρας ή της συνήθειας.
Κάθε υγιής σεξουαλική ζωή απαιτεί από εσάς να μιλήσετε στον σύντροφό σας για τις φαντασιώσεις σας και να είστε πρόθυμοι να εξερευνήσετε νέα πράγματα.
3. Δεν είναι μόνο θέμα σεξ
Ακόμα και στο κρεβάτι, το σεξ δεν είναι το παν. Μπορεί να είναι το κύριο αξιοθέατο, αλλά υπάρχουν πολύ περισσότερα! Η καλοσύνη και οι γλυκές χειρονομίες στοργής είναι επίσης απαραίτητες. Περάστε το χέρι σας στα μαλλιά του όταν κάνει κάτι καλό, για παράδειγμα. Μια ενδιαφέρουσα επιλογή είναι να μην πάτε κατευθείαν στη δράση (αν και πολλοί άντρες θα ήθελαν να το κάνουν), αλλά να κάνουν λίγο χρόνο για να ζεσταθεί η ατμόσφαιρα και να ενθουσιαστείτε και οι δύο: με αυτόν τον τρόπο θα διασκεδάσετε διπλά!
Η ατμόσφαιρα γύρω σας είναι επίσης απαραίτητη. Για παράδειγμα, δοκιμάστε να ανάψετε θυμίαμα ή αρωματικά κεριά ή χρησιμοποιήστε ένα κατάλληλο soundtrack.
4. Μην είσαι εγωιστής
Η χειρότερη ποιότητα που μπορείτε να έχετε στο σεξ είναι να είστε εγωιστής. Αποφύγετε το! Μην τον αφήνετε να κάνει όλη τη δουλειά, όπως δεν μπορεί να περιμένει από εσάς. Είναι αμφίδρομος δρόμος!
Πρέπει πάντα να θυμάστε ότι είστε δύο εμπλεκόμενοι άνθρωποι και ότι δεν είναι δίκαιο να αφήσετε έναν από εσάς να φροντίσει τα πάντα. Ο πειρασμός είναι μεγάλος αλλά να θυμάστε, είναι σημαντικό να δίνεις όσα παίρνεις.
και οι δύο εμπλέκεστε και προσπαθείτε να ευχαριστήσετε τον άλλον, θα καταλήξετε να έχετε εκπληκτικούς οργασμούς.
5. Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας
Μπορεί να φαίνεται δευτερεύον ζήτημα, αλλά είναι πολύ σημαντικό: να έχετε πίστη στον εαυτό σας. Δεν μπορείτε να φανταστείτε πόσο συναρπαστικό είναι για έναν άντρα να σας βλέπει να κινείστε με σιγουριά στο κρεβάτι ... ακόμα κι αν είναι ψέμα!
Ακόμα κι αν μερικές φορές δεν είστε σίγουροι πώς να συμπεριφερθείτε στο κρεβάτι, πιστέψτε στον εαυτό σας και αφήστε τις αδυναμίες και τις ανασφάλειες. Διασκεδάστε και θα το κάνει και ο σύντροφός σας.
6. Μάθετε να δέχεστε την κριτική
Το να ξέρεις πώς να αποδέχεσαι την κριτική είναι μια «δεξιότητα που θα σου φανεί χρήσιμη στη ζωή, ακόμη και στο κρεβάτι! αναπτύσσεται σε κάθε τομέα της ζωής.
Σε κανέναν δεν αρέσει να του λένε τι κάνει λάθος, αλλά μερικές φορές είναι η καλύτερη επιλογή. Καλύτερα να αλλάξετε εγκαίρως παρά να μάθετε πότε είναι πολύ αργά, ενδεχομένως να θέσετε σε κίνδυνο τη σχέση.
Μπορείτε να κάνετε το ίδιο: αν ο σύντροφός σας κάνει κάτι που δεν σας αρέσει, μη διστάσετε να του το πείτε. Η εμπιστοσύνη και η επικοινωνία είναι το θεμέλιο κάθε ικανοποιητικής σεξουαλικής σχέσης.
7. Το γέλιο είναι συναρπαστικό!
Το να έχεις αίσθηση του χιούμορ και το να μπορείς να γελάς ακόμα και όταν είσαι στο κρεβάτι είναι ένα μεγάλο πλεονέκτημα. Τα κάνει όλα πιο ελαφριά, συνενοχή και συναρπαστικά. Βρες έναν τρόπο να εισάγεις μερικά αστεία αστεία για να απελευθερώσεις ένα χαμόγελο ακόμη και κάτω από τα σεντόνια.
8. Κάντε τον να νιώσει ξεχωριστός
Το να κάνεις τον σύντροφό σου να νιώθει ξεχωριστός πρέπει να είναι η νούμερο ένα προτεραιότητά σου. Το υπόλοιπο της λίστας είναι σημαντικό, αλλά λιγότερο από αυτό. Έρευνες έχουν δείξει ότι το να κάνεις σεξ με κάποιον με τον οποίο έχεις σχέση είναι πολύ πιο ευχάριστο.
Μπορεί να είχατε και οι δύο διαφορετικούς συντρόφους στο παρελθόν, αλλά ενημερώστε του ότι κανείς δεν είναι πιο ξεχωριστός από αυτόν και ότι είναι αυτός που διασκεδάζετε περισσότερο στο κρεβάτι. Θα τρελαθεί.
9. Πες του τι σου αρέσει
Εάν αγοράζετε τραπέζι και πρέπει να στρώσετε το τραπέζι, το πιο φυσιολογικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να διαβάσετε πρώτα τις οδηγίες, και το ίδιο ισχύει και για το σεξ! Για να έχουν καλές σχέσεις, οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται πρώτα μια μικρή καθοδήγηση. Η επικοινωνία σε αυτές τις περιπτώσεις είναι απαραίτητη, οπότε μην φοβάστε να πείτε αυτό που σας αρέσει.
Μην περιμένετε να το μάθει μόνος του, καθώς μπορεί να χρειαστούν μήνες. Όταν βρίσκεστε στη μέση της πράξης, πείτε του τι θέλετε.
10. Αφήστε τον εαυτό σας να φύγει
Σταματήστε να σκέφτεστε συνεχώς τι κάνετε και το βλέμμα στο πρόσωπό σας καθώς το κάνετε, απολαύστε τη στιγμή. Όλα θα είναι πιο ελαφριά και πιο αισθησιακά, και οι δύο θα επωφεληθείτε από αυτό.
Μην φοβάστε να κάνετε αστεία πρόσωπα ή να ουρλιάξετε αν αυτό είναι που σας έρχεται φυσικά. Απαλλαγείτε από τις αναστολές σας: τη στιγμή που θα εγκαταλείψετε, θα απολαύσετε πολύ περισσότερο.
