Μάθημα Preparto: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το μάθημα συνοδείας γέννησης
Το προπαρασκευαστικό μάθημα, το οποίο ονομάζεται επίσης "μάθημα συνοδείας γέννησης" είναι ένα πολύ σημαντικό εργαλείο για όλες τις έγκυες γυναίκες: προάγει μια καλή εμπειρία εγκυμοσύνης, τοκετού και τοκετού, βοηθά το ζευγάρι να έχει μεγαλύτερη επίγνωση του δρόμου που έχει ακολουθήσει, ξεκινώντας από ο καλύτερος τρόπος για έναν μελλοντικό δεσμό γονέα-παιδιού.
Το μάθημα συνοδείας γεννήσεων συνιστάται ιδιαίτερα για γυναίκες που βρίσκονται στην πρώτη τους εγκυμοσύνη. Ας καταλάβουμε λοιπόν γιατί είναι τόσο σημαντικό, ποια είναι τα οφέλη του και πώς να αναγνωρίσουμε ένα πραγματικά καταρτισμένο μάθημα προετοιμασίας, προκειμένου να επιλέξουμε το σωστό. Μιλήσαμε για αυτό με τη μαία Arianna Ciucci, τις μαίες Gepo και Salvagente που ασχολούνται με τον παιδιατρικό κόσμο σε 360 μοίρες. Δείτε τι ανακαλύψαμε!
Μάθημα Preparto: αποδεδειγμένα αποτελέσματα
Σύμφωνα με έρευνα του ISS για το 2008-2011, η παρακολούθηση μαθημάτων συνοδείας γεννήσεων φέρνει πολλά ευεργετικά αποτελέσματα. Πρώτα απ 'όλα βοηθά το ζευγάρι ή την έγκυο γυναίκα να επιλέξει με πιο ενεργό και συνειδητό τρόπο τον τόπο στον οποίο θα γεννήσει το παιδί. η ίδια άφιξη στο νοσοκομείο, για όσους έχουν παρακολουθήσει το μάθημα, συμβαίνει σχεδόν πάντα σε ενεργό τοκετό.
Σύμφωνα με τα δεδομένα, η παρακολούθηση ενός προπαρασκευαστικού μαθήματος οδηγεί σε χαμηλότερη συχνότητα καισαρικής τομής, επαναλαμβανόμενες καισαρικές τομές και συνειδητή επιλογή κολπικού τοκετού μετά από καισαρική (VBAC). Ένα περαιτέρω αποτέλεσμα είναι η συνειδητή χρήση επισκληρίδιας αναλγησίας ή άλλων εργαλείων ανακούφισης πόνου όπως νερό, μασάζ, υποστήριξη ή φωνή.
Τα μαθήματα Preparto προετοιμάζονται για αποδοχή και ευαισθητοποιούν στην εκτέλεση πρακτικών που είναι σημαντικές για την έναρξη του θηλασμού, όπως παρατεταμένη επαφή δέρματος με δέρμα ή έναρξη θηλασμού στην αίθουσα τοκετού.
Παρακολουθώντας ένα μάθημα υπάρχει μεγαλύτερη συχνότητα αποκλειστικού θηλασμού για 6 μήνες ή περισσότερο, μεγαλύτερη γνώση της αντισύλληψης μετά τον τοκετό και μεγαλύτερη συναισθηματική υποστήριξη με μείωση της συχνότητας ψυχολογικών διαταραχών μετά τον τοκετό, καθώς και γενική βελτίωση του τρόπου ζωής (σκεφτείτε κάπνισμα και εξάλειψη του αλκοόλ).
Όλα τα οφέλη του συνοδευτικού μαθήματος γέννησης
Εκτός από τα αποτελέσματα που μόλις αναφέραμε, η παρακολούθηση ενός μαθήματος προετοιμασίας έχει πολλά αποδεδειγμένα οφέλη για τις έγκυες γυναίκες. Η δυνατότητα σχηματισμού ομάδας, για παράδειγμα, με τη δημιουργία ενός κοινωνικού δικτύου και υποστήριξης μεταξύ μητέρων και μελλοντικών μητέρων.
Τα μαθήματα βοηθούν στην ενδυνάμωση της σχέσης με το παιδί και στην ευαισθητοποίησή τους για τις μητρικές τους δεξιότητες, όλα προς ανακάλυψη. Η συμμετοχή των συντρόφων δεν πρέπει να υποτιμάται: η πορεία μπορεί επίσης να τους βοηθήσει να δημιουργήσουν επαφή με το παιδί που βρίσκεται ακόμα στη μήτρα.
Παρακολουθώντας τα μαθήματα που συνοδεύουν τον τοκετό, μια έγκυος μπορεί να αυξήσει τις γνώσεις της για όλα τα φαινόμενα που αφορούν τον τοκετό και τον τοκετό που θα αντιμετωπίσει, καθώς και τη δυναμική και τη σημασία του θηλασμού. Στη συνέχεια, θα είναι σε θέση να πειραματιστεί με χρήσιμες πρακτικές για να ανακουφίσει την ένταση, κάνοντας την πλάτη πιο ευέλικτη και τη στάση του σώματος πιο σωστή.
Τα μαθήματα, στην πραγματικότητα, είναι θεμελιώδη για μια φυσική προετοιμασία για το γεγονός: βιώνετε τον ρυθμό συστολής / χαλάρωσης, βοηθάτε τη λεκάνη να γίνει πιο κινητική, αποκτάτε μεγαλύτερη επίγνωση του πυελικού σας εδάφους και της αναπνοής σας, μαθαίνοντας να το καθοδηγείτε. Τέλος, μαθαίνει κανείς να ανακαλύπτει τις ικανότητές του και να αποκτά μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στους πόρους του.
Ακόμη και η νταντά μας Simona αναγνωρίζει τη σημασία του μαθήματος προετοιμασίας: κοιτάξτε τι έχει να σας πει γι 'αυτό!
Πώς να αναγνωρίσετε τα καλύτερα και πιο καταρτισμένα μαθήματα προετοιμασίας;
Στη φυσική προετοιμασία της εγκύου, τα μαθήματα preparto χρησιμοποιούν διαφορετικές τεχνικές σωματικής δραστηριότητας, από τη γιόγκα έως την αυτογενή προπόνηση, από το τέντωμα μέχρι το χορό. Αλλά πώς να αναγνωρίσετε ένα πραγματικά καταρτισμένο μάθημα; Σε αυτή την περίπτωση, η Περιφέρεια της Λομβαρδίας είναι αυτή που παρέχει χρήσιμους δείκτες για την αξιολόγηση της ποιότητας του μαθήματος συνοδείας γέννησης.
Ως πρώτο κριτήριο, ελέγξτε ότι οι επαγγελματίες που φροντίζουν για τη διεξαγωγή του μαθήματος είναι μαιευτήρες και ψυχολόγοι, οι μόνοι εξουσιοδοτημένοι. Θα υπάρξουν επίσης συναντήσεις με άλλους επαγγελματίες.
Τα μαθήματα πρέπει να περιλαμβάνουν τόσο μέρος της φυσικής εργασίας όσο και θεωρητική / λεκτική συζήτηση. Συνεπώς, οι συναντήσεις δεν πρέπει να είναι μικρότερες από 7, συν μία μετά τον τοκετό και δεν πρέπει να διαρκούν λιγότερο από 90 λεπτά. Οι εταίροι πρέπει πάντα να συμμετέχουν.
Τέλος: τουλάχιστον μία από τις συναντήσεις πρέπει να είναι αφιερωμένη στα οφέλη και τη διαχείριση του θηλασμού.
Τα μαθήματα του Gepo-Salvagente
Το προπαρασκευαστικό μάθημα που προτείνει η Gepo-Salvagente αποτελείται από 10 συναντήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συν μία μετά τον τοκετό. Πραγματοποιούνται το βράδυ, προκειμένου να επιτρέψουν στην εργαζόμενη γυναίκα και τον σύντροφό της να συμμετέχουν πιο εύκολα. Το κατέχουν διάφορα πρόσωπα, πέρα από μαιευτήρες και ψυχοθεραπευτές: παιδίατρος, αναισθησιολόγος, σύμβουλος θηλασμού, εκπαιδευτής PBLSD. Θα υπάρχει επίσης μάθημα με οστεοπαθητικό, παιδιατρικό μάθημα πρώτων βοηθειών και τέσσερις συναντήσεις υποστήριξης θηλασμού.
Κάθε μάθημα περιλαμβάνει ένα πρώτο μέρος της εργασίας του σώματος με τη χρήση διαφόρων τεχνικών που βοηθούν στον έλεγχο της αναπνοής, προκαλούν χαλάρωση και διευκολύνουν κινήσεις χρήσιμες για την ανακούφιση παθήσεων και πόνων κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη. Με την παρουσία του εταίρου, προσομοιώνεται η διαχείριση της εργασίας.
Το μάθημα διεξάγεται με τέτοιο τρόπο ώστε να δίνεται η δυνατότητα σε κάθε ζευγάρι να εκφράσει συναισθήματα και αμφιβολίες, ευνοώντας τη δημιουργία ενός ειρηνικού και οικείου περιβάλλοντος. Χρησιμοποιούνται οι τελευταίες τεχνικές EBM για το θέμα της εγκυμοσύνης, προάγοντας μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση των συμμετεχόντων και αντιμετωπίζοντας μαζί τους τα πιο διαφορετικά θέματα (από τον τοκετό έως τον θηλασμό έως τις ψυχολογικές πτυχές και την εξέλιξη της ζωής του ζευγαριού).
Επειδή τα προβλήματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν στην εγκυμοσύνη δεν είναι λίγα και μια γυναίκα το γνωρίζει καλά ...
