Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη γήρανση του δέρματος εάν είστε μεταξύ είκοσι και τριάντα ετών
Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι περισσότερες από εμάς τις γυναίκες θα ήθελαν να σταματήσουν το χρόνο στα 20. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια εποχή στην οποία είμαστε πρακτικά τέλειοι: τα σημάδια της ακμής έχουν (ή έπρεπε) να εξαφανιστούν, το βρεφικό λίπος έχει δώσει τη θέση του σε αρμονικές καμπύλες και το δέρμα μας είναι τεντωμένο και λαμπερό.Δυστυχώς, όμως, το βιολογικό ρολόι δεν μπορεί να σταματήσει ...
Ωστόσο, μπορούμε να παρέμβουμε με κάποια στρατηγική και ως εκ τούτου ζητήσαμε από την Aurelie Felix, Senior Skincare Scientist της Elizabeth Arden να μας δώσει μερικές χρήσιμες συμβουλές για να αναχαιτίσουμε τις επιπτώσεις του αμείλικτου περασμένου χρόνου στο δέρμα μας.
Το χημικό peel: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Ακριβώς όπως βρίσκεστε στην κορυφή, το δέρμα αρχίζει να παρακμάζει
Δυστυχώς, μόλις τελειώσει το πανεπιστήμιο, ακριβώς όταν αρχίζετε να αισθάνεστε ικανοποιημένοι και βρίσκετε την πρώτη σας πραγματική δουλειά, φαίνεται ότι ο χρόνος θέλει να σας κοροϊδέψει και αρχίζει να σας κυνηγάει και να σας δείχνει τον αριθμό όλων των βραδιών που περνούν με φίλους που χορεύουν μέχρι αργά και πάρτι επιτρέποντας στον εαυτό σας κάποια υπερβολή.
Τα αποτελέσματα εδώ είναι στο δέρμα σας, το οποίο σταδιακά γίνεται λιγότερο φωτεινό, πιο ξηρό σε ορισμένες περιοχές και αρχίζει να παρουσιάζει τις πρώτες αμείλικτες λεπτές γραμμές.
Φροντίστε το δέρμα σας από την ηλικία των 25 ετών
Μέχρι την ηλικία των 25 ετών, ακόμη και αν δεν ήσασταν αυστηροί και σχολαστικοί με τη ρουτίνα ομορφιάς, ήσασταν τυχεροί επειδή επωφεληθήκατε από το γεγονός ότι το δέρμα σας ήταν σφριγηλό στη φύση, φωτεινό και ικανό να αντέξει έστω και έναν μικρό τρόπο ζωής. Ανεξέλεγκτο.
Αλλά σε ηλικία 25 ετών, να ξέρετε ότι η επιδερμική διαδικασία γήρανσης ξεκινά και - χωρίς αν και αλλά - πρέπει να αρχίσετε σοβαρά να φροντίζετε το δέρμα σας.
«Μετά την ηλικία των 25 ετών, οι διαδικασίες κυτταρικής αναγέννησης και ανανέωσης αρχίζουν να επιβραδύνονται. Ακόμα κι αν ζούσαμε κάτω από έναν γυάλινο θόλο, τα αποτελέσματα του χρόνου δεν θα αργούσαν να γίνουν ορατά. Τα καλά νέα είναι ότι για το δέρμα, η γήρανση λόγω των χρόνων επηρεάζει το 20% της διαδικασίας γήρανσης, ενώ το 80% εξαρτάται από το περιβάλλον και τον τρόπο ζωής μας ». Δηλώνει η Όρελι.
Αυτό σημαίνει ότι…
Είμαστε άμεσα υπεύθυνοι για το δέρμα μας και πώς αλλάζει
Η επένδυση χρόνου και ενέργειας στην προσπάθεια διατήρησης υγιεινών και καλών συνηθειών είναι συνεπώς απαραίτητη και μπορεί πραγματικά να κάνει τη διαφορά.
Τα μυστικά για την αντιμετώπιση των αιτίων γήρανσης του δέρματος:
Η απώλεια φωτεινότητας
Ένα από τα πρώτα σημάδια γήρανσης που γίνονται ορατά στο δέρμα είναι η απώλεια της λάμψης. Η επιδερμίδα δεν είναι σημαδεμένη ή αφυδατωμένη ή κατεστραμμένη, αλλά δεν είναι πλέον η ίδια. Το βλέπεις θαμπό και κατά κάποιο τρόπο υποφέρει.
Για να αντιμετωπίσει αυτό το πρώτο αίτημα για βοήθεια, η Aurelie συνιστά μια καλή ρουτίνα ομορφιάς που περιλαμβάνει συστατικά ικανά να διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου. Από αυτή την άποψη, η σειρά Flawless Future που τροφοδοτείται από Ceramide από την Elizabeth Arden είναι τέλεια, με τον ορό Caplet, που φωτίζει άμεσα το θαμπό δέρμα.
Τα αντιοξειδωτικά και ο δείκτης προστασίας είναι οι καλύτεροι σύμμαχοί σας
Η ανομοιόμορφη χροιά είναι ένα άλλο από τα πρώτα σημάδια γήρανσης του δέρματος που λεκιάζει σε ορισμένα σημεία λόγω υπερχρωματισμού, ενώ σε άλλα φαίνεται ακόμη και αποχρωματισμένο. Οι αιτίες? Αδιάκριτη έκθεση στις ακτίνες του ήλιου, ορμονικές αλλαγές ακόμη και βιολογικοί παράγοντες.
Τι μπορείς να κάνεις? Προστατέψτε το δέρμα σας με υψηλούς παράγοντες προστασίας - ακόμα και όταν βρίσκεστε στην πόλη και ακόμη κι αν ο ήλιος δεν είναι στο αποκορύφωμά του - και ενισχύστε τα αντιοξειδωτικά. Εάν ανυπομονείτε να απολαύσετε ένα ωραίο ποτήρι κρασί που ζεσταίνεται κάτω από τον ήλιο, θυμηθείτε ότι το δέρμα σας μπορεί να μην συμφωνεί απόλυτα και δεν θα παραλείψει να σας το δείξει ...
«Είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε κρέμα ημέρας που έχει υψηλό SPF για να προστατεύει το δέρμα από βλάβες που προκαλούνται από τις ακτίνες UVA και UVB και που περιέχει υψηλές ποσότητες αντιοξειδωτικών για να περιορίσει την παραγωγή ελεύθερων ριζών. Τα βασικά συστατικά μιας καλής καθημερινής θεραπείας είναι: εκχύλισμα γλυκόριζας, βιταμίνη C και ιδεμπενόνη », αποκαλύπτει η Aurelie.
Ανοιχτός πόλεμος στις ρυτίδες
Οι πολύ μισητές ρυτίδες αρχίζουν να εμφανίζονται όταν υπάρχει έλλειψη κολλαγόνου και ελαστίνης, στοιχεία που υποστηρίζουν τη νεότητα του δέρματος και το διατηρούν ελαστικό και λείο. Ωστόσο, αυτός δεν είναι ο μόνος λόγος για τον οποίο το πρόσωπο αρχίζει να σηκώνεται.
Το άλλο? Έκθεση στο ηλιακό φως. Επομένως, πάντα και σε κάθε περίπτωση να θυμάστε ότι το SPF είναι ο καλύτερός σας φίλος και μην φοβάστε να το επιλέξετε ψηλά - 30, 40 ή ακόμη και 50 - ακόμα και όταν ο ήλιος δεν κρυφοκοιτάζει μέσα από τα σύννεφα. Στην πραγματικότητα, οι ακτίνες του φιλτράρονται εξίσου.
Ένα άλλο πολύτιμο βοήθημα κατά της εμφάνισης των ρυτίδων είναι η απολέπιση. "Τουλάχιστον μία ή δύο φορές την εβδομάδα, κάντε απολέπιση απαλά στο δέρμα, αυτό θα βοηθήσει στην εξάλειψη των νεκρών κυττάρων, θα βελτιώσει την υφή της επιδερμίδας και θα το κάνει λείο".
Οι πόροι: μια νέα εμμονή
Ως έφηβος, ανησυχείτε για τους πόρους μόνο εάν και πότε είναι φραγμένοι και προκαλούν ακμή. Μετά τα 25, όμως, κοιταζόμαστε στον καθρέφτη και αρχίζουμε να παρατηρούμε τους πόρους παντού! Λες και το δέρμα μας ήταν καλυμμένο με μικρές και αντιαισθητικές τρύπες.
Οι διευρυμένοι πόροι υποδηλώνουν μια ανώμαλη παραγωγή σμήγματος και για τη ρύθμισή του αρκεί η σωστή απολέπιση του δέρματος και όχι η έλλειψη βιταμίνης Α, ένας πραγματικός σούπερ σύμμαχος ικανός να εντείνει την ανανέωση των κυττάρων.
Έχετε καταλάβει τώρα ποιο είναι το μυστικό για να αντιμετωπίσετε τα σημάδια της γήρανσης; Γνωρίζοντας πώς να τις αντιμετωπίζετε και να τις διαχειρίζεστε σωστά! Και εδώ το πέρασμα των χρόνων δεν θα είναι πλέον τρομακτικό.
Ακολουθήστε την Elizabeth Arden στο Twitter και το Facebook.
