Πραγματικά λειτουργεί η πιεσοθεραπεία; Εδώ είναι τα οφέλη, το κόστος και οι αντενδείξεις
Λειτουργεί η πιεσοθεραπεία; Εδώ είναι μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις γυναικών που αγωνίζονται με τον αγώνα κατακρατηση νερου και κυτταρίτιδα σε αναζήτηση αποτελεσματικών λύσεων για την αντιμετώπισή τους. Λαμβάνοντας υπόψη το όχι και τόσο φθηνό κόστος αυτής της αισθητικής θεραπείας, στην πραγματικότητα, είναι κατανοητό να αναρωτιόμαστε εάν είναι σκόπιμο να υποβληθούμε σε αυτήν και αν μπορούν να επιτευχθούν συγκεκριμένα αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ας δούμε λοιπόν συγκεκριμένα τι είναι η πιεσοθεραπεία, σε τι χρησιμεύει και ποια είναι τα οφέλη και οι αντενδείξεις αυτής της αισθητικής θεραπείας που υπόσχεται να νικήσει τις κηλίδες του δέρματος, το οίδημα και το πρήξιμο.
Πρεσοθεραπεία: πώς λειτουργεί
Η πιεσοθεραπεία είναι μια αισθητική θεραπεία που χρησιμοποιεί πίεση σε ορισμένες περιοχές του σώματος για να ευνοήσει τη ροή των υγρών και έτσι να βελτιώσει την κυκλοφορία και την αποστράγγιση. Πώς λειτουργεί όμως;
Στην πραγματικότητα είναι πολύ απλό: είναι στην πραγματικότητα ένα είδος μηχανικού μασάζ με ισχυρό αποστραγγιστικό αποτέλεσμα, που πραγματοποιείται με τη χρήση ειδικών μαξιλαριών που συνδέονται με μια ηλεκτρονική συσκευή και που φοριούνται από τον ασθενή στις πληγείσες περιοχές - ειδικά τα πόδια και την κοιλιά - το οποίο , χάρη στην πίεση που ασκούν οι πίδακες αέρα ποικίλης έντασης, θα φουσκώσουν και θα ξεφουσκώσουν για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα - γενικά 30 λεπτά - για να διευκολύνουν τη ροή των υγρών και να βοηθήσουν στην αποστράγγιση και ξεφούσκωμα.
Όπως είπαμε, τα οφέλη της πιεσοθεραπείας εκμεταλλεύονται ειδικά στα πόδια και την κοιλιά, αλλά δεν είναι τόσο σπάνιο να το χρησιμοποιείτε επίσης για τα χέρια και την πλάτη. Για να λειτουργήσει η θεραπεία, καλό θα ήταν να την υποβάλλετε τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα για ένα μήνα. Εάν το πρόβλημα δεν είναι τόσο έντονο, μπορείτε επίσης να πάτε μία φορά, θυμάστε πάντα να βοηθάτε τα πάντα με υγιή σωματική κίνηση, σημαντική ενυδάτωση (τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα) και υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, ευνοώντας τρόφιμα που βοηθούν να ξεφουσκώσει.
Δείτε επίσης
Ποια είναι τα οφέλη της πιεσοθεραπείας;
Η πιεσοθεραπεία ωφελεί τόσο το κυκλοφορικό όσο και το λεμφικό σύστημα. Βελτιώνοντας την κυκλοφορία, βοηθά στη μείωση της κατακράτησης νερού και, κατά συνέπεια, στον καθαρισμό και την αποτοξίνωση του σώματος, όπως μια δίαιτα αποτοξίνωσης. Τα αντιφλεγμονώδη οφέλη της θα είναι εμφανή στη βελτίωση του τόνου του δέρματος, πιο οξυγονωμένο και χρωματισμένο. Πιο υγιεινό.
Εάν θέλετε να ενσωματώσετε τη διαδικασία αποβολής υπερβολικών υγρών, δοκιμάστε μια ισχυρή αποστράγγιση για να αραιωθεί σε νερό όπως το Drenax Forte, με έκπτωση στο Amazon για περίπου 10 ευρώ.
Η πιεσοθεραπεία λειτουργεί επίσης για την εξάλειψη των κηλίδων κυτταρίτιδας και προάγει την απώλεια βάρους. Ωστόσο, για να είναι αποτελεσματικά τα οφέλη της, θα είναι απαραίτητο να συνδυαστεί αυτή η θεραπεία με μια "ισορροπημένη διατροφή και μια" αθλητική δραστηριότητα που εφαρμόζεται με συνέπεια: τα θαύματα συμβαίνουν θυμηθείτε, δεν υπάρχουν! Δοκιμάστε αυτές τις εξαιρετικές ασκήσεις:
Χάρη στους πίδακες αέρα που δρουν στο σώμα, η πιεσοθεραπεία λειτουργεί επίσης ως πραγματικό μασάζ, ανακουφίζοντας τον μυϊκό πόνο και χαλαρώνοντας ευχάριστα όσους υποβάλλονται σε θεραπεία, εξαλείφοντας τις συσσωρευμένες εντάσεις.
Πρεσοθεραπεία: αντενδείξεις
Ποιες είναι οι αντενδείξεις της πιεσοθεραπείας; Πρώτα απ 'όλα, η πιεσοθεραπεία δεν συνιστάται για όσους πάσχουν από φλεβίτιδα, κιρσούς, θρόμβωση, νεφρική ή ηπατική ανεπάρκεια και διαβήτη. Εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με τη διεξαγωγή αυτής της θεραπείας, θα πρέπει να ζητήσετε τη γνώμη του γιατρού σας ή του έμπειρου επαγγελματία που σκοπεύετε να επικοινωνήσετε, ώστε να αξιολογήσετε κάθε περίπτωση.
Η πιεσοθεραπεία αντενδείκνυται έντονα για όσους έχουν υποβληθεί σε δερματικές επεμβάσεις ή υποφέρουν από καρδιακή ανεπάρκεια ή συγκεκριμένα προβλήματα - λοιμώξεις ή δερματίτιδα - στις περιοχές που εμπλέκονται στη θεραπεία.
Επιλέξτε πάντα επαγγελματίες που μπορούν να σας συμβουλεύσουν για τον χρόνο και τη διάρκεια της θεραπείας που ταιριάζει καλύτερα σε εσάς και βεβαιωθείτε ότι τα εξειδικευμένα κέντρα που πρόκειται να διαθέτουν όλο τον κατάλληλο εξοπλισμό, σύμφωνα με τους κανονισμούς και κατάλληλα για κάθε τύπο σώματος.
Ποιο είναι το κόστος της πιεσοθεραπείας;
Το κόστος της πιεσοθεραπείας είναι περίπου 60 ευρώ ανά συνεδρία.Κάθε συνεδρία διαρκεί περίπου 30 λεπτά και γενικά, για να αποδώσει τα οφέλη της η πιεσοθεραπεία, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί τουλάχιστον ένας κύκλος 10 ή 12 συνεδριών. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για τον χρόνο και τη διάρκεια της θεραπείας που ταιριάζει καλύτερα σε εσάς, αξιολογώντας κάθε μεμονωμένη περίπτωση.
Κατά συνέπεια, η πιεσοθεραπεία δεν έχει αυστηρά οικονομικό κόστος. Η συμβουλή είναι να παρακολουθείτε ιστότοπους όπως το Groupon που προσφέρουν περιοδικά πλήρη πακέτα περίπου δέκα συνεδριών με εκπτώσεις που μπορούν να φτάσουν το 90%.
Πρεσοθεραπεία στην εγκυμοσύνη: ναι ή όχι;
Η πιεσοθεραπεία στην εγκυμοσύνη μπορεί να έχει κάποιες αντενδείξεις, αλλά δεν συνιστάται απολύτως. Και πάλι, θα χρειαστεί ατομική εκτίμηση περιπτώσεων. Εάν ο γιατρός σας πει εντάξει, θα μπορούσε να είναι ένας ακόμη τρόπος για να έχετε μια ευτυχισμένη εγκυμοσύνη.
Σε γενικές γραμμές, τα οφέλη της πιεσοθεραπείας μπορούν επίσης να επηρεάσουν τις έγκυες γυναίκες, ειδικά εάν εφαρμόζονται στην περιοχή των ποδιών. Συνεπώς, θα είναι απαραίτητο να αποφύγετε την επίδραση της κοιλιάς και να φορέσετε ειδικές μπότες οι οποίες, με αποτέλεσμα άντλησης, θα βοηθήσουν στην επανενεργοποίηση της κυκλοφορίας των ποδιών, χαλαρώνοντας τους μυς και επιτρέποντας στον καθαρισμό των κάτω άκρων.
- κακάο
- σκόνη καφέ
- χοντρό αλάτι
- ζεστό νερό
Πρεσοθεραπεία στο σπίτι σας: αξίζει τον κόπο;
Τα μηχανήματα για μια πρεσοθεραπεία που κάνετε μόνοι σας πωλούνται στο Διαδίκτυο και θα σας επιτρέψουν να απολαύσετε συνεδρίες θεραπείας κατά βούληση και όταν προτιμάτε, άνετα στο σπίτι.
Αν θέλετε να το δοκιμάσετε «ελαφρά» στο σπίτι, βρήκαμε ένα αποτελεσματικό και καλά αναθεωρημένο προϊόν, καθώς και φθηνό, στο Amazon για περίπου 85 ευρώ. Αυτά είναι δύο κολάν για μασάζ στα πόδια, μάλλον αποτελεσματικά.
Αγοράστε το κολάν για πιέσεις για τα πόδια και τα πόδια, με τηλεχειριστήριο 5 εντάσεων 4 εντάσεων, στο Amazon!
Ωστόσο, το κόστος της πλήρους αυτοθεραπείας με πιεσοθεραπεία μπορεί τελικά να είναι υψηλότερο από την αγορά ενός κύκλου σε εξειδικευμένο κέντρο. Τα μηχανήματα δεν είναι καθόλου φθηνά και, αν μπορείτε να αγοράσετε ένα πακέτο 10 συνεδριών που προσφέρονται στο διαδίκτυο ή σε προώθηση απευθείας σε ένα κέντρο, ίσως αξίζει τον κόπο. Επιπλέον, η βοήθεια και η συμβουλή ενός επαγγελματία είναι πάντα μια επιπλέον εγγύηση ασφάλειας.
