Λειτουργεί η δίαιτα Lemme; Οι απόψεις από το φόρουμ και τα σχόλια όσων το δοκίμασαν
Κριτική από πολλούς για το μάλλον περίεργο σχήμα, το οποίο περιλαμβάνει την κατανάλωση υδατανθράκων για πρωινό και την απόλυτη απαγόρευση των φρούτων και λαχανικών, η διατροφή του Δρ Lemme είναι μία από τις πιο δημοφιλείς δίαιτες της εποχής, χάρη επίσης στην ισχυρή έκθεση των μέσων ενημέρωσης ο δημιουργός του, ο φαρμακοποιός Alberico Lemme, τώρα τακτικός επισκέπτης εκπομπών γενικών τηλεοπτικών και Mediaset δικτύων, ιδίως των απογευματινών σαλονιών της Barbara D "Urso. Και ήταν οι μαρτυρίες τοπικών VIP και διασημοτήτων, συμπεριλαμβανομένου του Falvio Briatore, που συνέβαλαν στην αύξηση της φήμης αυτής της φιλοσοφίας τροφίμων που δεν είναι χωρίς κριτική και σκεπτικισμό από την πλειοψηφία. Πού είναι όμως η αλήθεια; Η δίαιτα Lemme λειτουργεί πραγματικά ή είναι απλώς ένα αβάσιμο τέχνασμα χάρη σε μια λαογραφική επιχείρηση μάρκετινγκ; Παρακάτω θα προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε αξιοποιώντας τις απόψεις και τις απόψεις του φόρουμ και όσων το έχουν δοκιμάσει.
Λειτουργεί πραγματικά η δίαιτα Lemme; Γνώμες και σχόλια από το φόρουμ
Μια αποτελεσματική μέθοδος για να μάθετε αν η δίαιτα Lemme λειτουργεί πραγματικά είναι να συμβουλευτείτε τις απόψεις και τις απόψεις εκείνων που την έχουν δοκιμάσει. Το φόρουμ σε αυτή την περίπτωση αντιπροσωπεύει έναν εξαιρετικό πάγκο δοκιμών: στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές κριτικές υπέρ του Dr. Lemme, το οποίο αναγνωρίζουν ως ένα από τα λίγα διαιτητικά καθεστώτα που μπορούν να σας κάνουν να χάσετε μεγάλα ποσά βάρους σε ένα μάλλον περιορισμένο χρονικό διάστημα. Σε αυτές τις σκέψεις, ωστόσο, προστίθενται οι επικρίσεις όσων υποστηρίζουν ότι η εύκολη απώλεια βάρους ακολουθείται από εξίσου γρήγορη ανάκτηση των χαμένων κιλών ...
Σύμφωνα με άλλους, η υπερβολική κατανάλωση πρωτεϊνών θα αντιπροσωπεύει μια πραγματική βλάβη στα νεφρά και το συκώτι, ενώ μια άλλη σχολή σκέψης πιστεύει ότι η απόλυτη απαγόρευση αλατιού και γλυκών θα προκαλούσε ελλείψεις και αδυναμίες, με μείωση της πίεσης.
Σύμφωνα με ορισμένους, ωστόσο, η δύναμη αυτού του τύπου διατροφής έγκειται στη δυνατότητα να τρώτε κατά βούληση, αποφεύγοντας περιορισμούς που θα μπορούσαν να έχουν επιπτώσεις από ψυχολογική άποψη: ο κορεσμός θεωρείται στην πραγματικότητα ένα πλεονέκτημα, ικανός να εγγυηθεί τη συνέχεια χωρίς σπάσιμο ή διακοπή της δίαιτας εκ των προτέρων και τα αποτελέσματα που προέκυψαν.
Σε κάθε περίπτωση, ωστόσο, για να ακολουθήσετε μια δίαιτα αυτού του τύπου, η οποία συνεπάγεται υπερβολική κατανάλωση ορισμένων τροφίμων και ολική εξάλειψη άλλων, είναι καλό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να του επισημάνετε τα χαρακτηριστικά και τις αρχές αυτής της φιλοσοφίας τροφίμων γνωρίζετε με βεβαιότητα εάν υπάρχει συμβατότητα ή όχι με τη σωματική σας υγεία.
Lemme Diet: Briatore, Arcuri και οι άλλοι VIP που μαγεύονται από τη φιλοσοφία της τροφής του Dr. Lemme
Υπήρξαν VIPs που δήλωσαν ότι είναι οπαδοί του γιατρού Alberico Lemme και ότι επωφελήθηκαν από τη φιλοσοφία διατροφής του, επιτυγχάνοντας μια εμφανή απώλεια βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ένας από αυτούς είναι ο Flavio Briatore, ο οποίος τους τελευταίους μήνες ισχυρίστηκε ότι έχασε 17 κιλά τρώγοντας 400 γραμμάρια μακαρόνια με σκόρδο, λάδι και πιπεριά τσίλι για πρωινό, μια μπριζόλα 1,2 κιλών για μεσημεριανό γεύμα και 700 γραμμάρια σπαράγγια και σπανάκι το βράδυ.
Δεν είναι ο μόνος που έκανε δημόσια αφιερώματα στη διατροφή που είχε σχεδιάσει ο Doctor Lemme: στην πραγματικότητα, σταρλέτες και VIPs του διαμετρήματος της Simona Tagli και της Manuela Arcuri παρατάχθηκαν μαζί του, και οι δύο ικανοποιημένοι με τη φιλοσοφία των τροφίμων που απαγορεύει το αλάτι, τα φρούτα. και λαχανικά.
Μαζί με εκείνους που το επαινούν, υπάρχουν επίσης σκεπτικιστές και δυσφημιστές, πεπεισμένοι για την απόλυτη αναποτελεσματικότητα της μεθόδου που διαδίδεται από τον Alberico Lemme. Σε κάθε περίπτωση, εάν αισθάνεστε την επιθυμία να ακολουθήσετε αυτό το είδος δίαιτας, σας συνιστούμε να το υποβάλετε έναν ειδικό ώστε να βοηθηθεί και να συμβουλευτεί επαρκώς.
