7 λόγοι για να κάνετε έρωτα κάθε μέρα: η επιστήμη το λέει!
Η αγάπη σε κάνει να νιώθεις καλά για διάφορους λόγους: Αφενός, στην πραγματικότητα, υπάρχουν όλα όσα αισθάνεται κάποιος συναισθηματικά χάρη σε αυτό το συναίσθημα, όπως το συγκεκριμένο αίσθημα ευφορίας και πεταλούδων στο στομάχι στη θέα του συντρόφου. Από την άλλη πλευρά, υπάρχει ένα σύνολο φυσικών αντιλήψεων που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της πραγματικής σεξουαλικής πράξης. Έτσι, από όποια οπτική γωνία θέλετε να το αναλύσετε, τα οφέλη της αγάπης είναι πραγματικά πολλά ακόμα κι αν μερικές φορές ξεχνιούνται ....
Ωστόσο, διάφορες μελέτες έχουν επικεντρωθεί στις θετικές επιπτώσεις του έρωτα. Συγκεκριμένα, ορισμένες έρευνες έχουν επικεντρωθεί στο πόσο καλό είναι να το κάνουμε καθημερινά και ιδού ποια συμπεράσματα έχουν καταλήξει!
Δείτε επίσης
Κάνοντας έρωτα με δύο άντρες
1. Το σεξ σε κρατά σε φόρμα!
Το επιστημονικό περιοδικό PLOS ONE δημοσίευσε μια μελέτη σύμφωνα με την οποία μεταξύ των νέων, το σεξ καίει κατά μέσο όρο 4,2 θερμίδες ανά λεπτό στους άνδρες και 3,1 θερμίδες ανά λεπτό στις γυναίκες. Κατά τη διάρκεια του πιο παθιασμένου σεξ, μπορείτε να χάσετε έως και 7,1 θερμίδες το λεπτό! Εάν κάνετε τα μαθηματικά, υπολογίζοντας ότι τα ζευγάρια τείνουν να κάνουν έρωτα δύο φορές την εβδομάδα για περίπου 20 λεπτά, αυτό σημαίνει ότι καίγονται περισσότερες από 6.000 θερμίδες κάθε χρόνο! Απίστευτο, σωστά; οποιοδήποτε άλλο γυμναστήριο.
2. Ο έρωτας σας βοηθά να παραμείνετε νέοι!
Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης αποκαλύπτει ότι το σεξ αυξάνει την παραγωγή του ανδρογόνου DHEA, ενός φυσικού στεροειδούς, γνωστού και ως αντιγηραντική ορμόνη!
Κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, η DHEA εκκρίνεται στο σώμα και μετά από οργασμό, το επίπεδο της στο αίμα αυξάνεται σε πέντε φορές την κανονική της τιμή. Επιπλέον, οι γυναίκες που κάνουν σεξ συχνότερα εκκρίνουν υψηλότερο επίπεδο οιστρογόνων. Αυτό κάνει το δέρμα πιο απαλό και πιο λαμπερό. Τα υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων σημαίνουν επίσης προστασία από καρδιακές παθήσεις, οστεοπόρωση και δυνητικά τη νόσο Αλτσχάιμερ.
3. Είναι καλό για την πίεση!
Μια μελέτη στη Σκωτία έδειξε ότι τα άτομα που έκαναν περισσότερο σεξ, ειδικά οι γυναίκες, είχαν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση από ό, τι τα άτομα που απέχουν από τη σεξουαλική επαφή. Αυτά τα αποτελέσματα επικυρώθηκαν από μια μελέτη του Πανεπιστημίου Brigham Young όπου αποδείχθηκε ακριβώς το ίδιο. Επιπλέον, μια μελέτη στην Αυστραλία διαπίστωσε επίσης ότι οι άνθρωποι που κορυφώνονται με ευχαρίστηση τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα έχουν 50% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από οποιονδήποτε ιατρικό λόγο από αυτούς που δεν το κάνουν.
4. Είναι καλό για το δέρμα!
Ενώ το σεξ είναι πρακτικά μια συνεδρία τζόκινγκ όσον αφορά την κατανάλωση θερμίδων, ερευνητές στο Royal Edinburgh Hospital έχουν διαπιστώσει ότι είναι επίσης ιδανικό για το δέρμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα υψηλότερα επίπεδα οξυγόνου αντλούνται στο σώμα κατά τη διάρκεια του σεξ, αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνοντας την παροχή θρεπτικών ουσιών στο δέρμα. Τα επιδερμικά κύτταρα ανανεώνονται στην επιφάνεια του δέρματος, δίνοντάς του μια πιο υγιή εμφάνιση. οι οποίοι έχουν συχνές επαφές έχουν επομένως καλύτερο δέρμα από εκείνους που δεν έχουν.
5. Το σεξ κάνει τη μέρα σας μια καλή μέρα!
Τα πρώτα 20 λεπτά της ημέρας σας μπορούν να είναι καθοριστικά για το υπόλοιπο της ημέρας. Γιατί να μην ξεκινήσετε τη μέρα σας με μια ώθηση θετικότητας; Ο Δρ Ντέμπι Χέρμπενικ, συγγραφέας πολλών βιβλίων για τη σεξουαλικότητα, διαπίστωσε ότι οι ενήλικες που κάνουν σεξ νωρίς την ημέρα δεν έχουν μόνο καλή διάθεση, αλλά έχουν και ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα! Αύριο καφές, γιατί να μην μείνει λίγα λεπτά ακόμη καλύμματα;
6. Η αγάπη εξαλείφει τις εμμηνορροϊκές κράμπες!
Σύμφωνα με τη Δρ Jennie Campbell Leslie, οι μυϊκές συσπάσεις που προκαλούνται όταν οι γυναίκες φτάσουν σε οργασμό μπορούν να ανακουφίσουν την ένταση στους μυς της μήτρας, οι οποίοι είναι η κύρια αιτία των εμμηνορροϊκών κράμπων. Η μείωση αυτής της έντασης μπορεί να μειώσει σημαντικά τον πόνο που σχετίζεται με την έμμηνο ρύση. Σύμφωνα με τον Αμερικανό γιατρό, το σεξ και ο αυνανισμός είναι ευεργετικοί για διάφορους λόγους.
7. Η σεξουαλική επαφή μειώνει τον πόνο!
Ο Δρ Barry R. Komisaruk του Πανεπιστημίου Rutgers στο New Jersey πραγματοποίησε μια μελέτη που έδειξε ότι οι οργασμοί μπορούν να μπλοκάρουν τον πόνο. Στην έρευνά της διαπίστωσε ότι η κολπική διέγερση μπορεί να μειώσει τον πόνο του χρόνιου πόνου στην πλάτη. Έχει επίσης δείξει ότι πολλές γυναίκες έχουν λιγότερο πόνο περιόδου λόγω αυνανισμού. Αυτό ισχύει επίσης για τον αρθριτικό πόνο και τους πονοκεφάλους. Τώρα λοιπόν ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε: αγάπη κάθε μέρα!
