Fitwalking: το άθλημα που αγαπούν οι γυναίκες
Σύμφωνα με την τελευταία ετήσια έκθεση σχετικά με τις τάσεις της φυσικής κατάστασης, που παρουσίασε η Health, Raquet & Sport Club Association της Βοστώνης, το περπάτημα είναι το πιο αγαπημένο άθλημα, τόσο που θεωρείται πειθαρχία της χρονιάς και υπονομεύει, όσον αφορά τις προτιμήσεις, το τρέξιμο και τις δραστηριότητες που γίνονται στο γυμναστήριο.
Είναι πάνω απ 'όλα οι γυναίκες - έως και 65% έναντι 45% των ανδρών - που λατρεύουν να κάνουν εξάσκηση, μια πειθαρχία που μετατρέπει το απλό περπάτημα σε ένα πραγματικό άθλημα που είναι προσβάσιμο από όλους, ακόμη και εκείνες με προβλήματα στις αρθρώσεις ή που είναι έντονα υπέρβαροι, και που δεν απαιτούν ειδικές επενδύσεις
Δείτε επίσης
