Καταπολέμηση της εφίδρωσης

Η σχέση με την αποτρίχωση

Δεν υπάρχει! Το γεγονός του ξυρίσματος δεν επηρεάζει την εφίδρωση, σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση.

Αναπνοή και ζεστασιά

Σε ζεστό καιρό είναι φυσιολογικό να ιδρώνετε, επειδή ο ιδρώτας επιτρέπει στο σώμα να διατηρεί τη σταθερή θερμοκρασία του και να ψύχει την επιφάνεια του δέρματος σε περίπτωση υψηλών θερμοκρασιών.

Αντιστάθμιση εξαερισμού: χρησιμοποιήστε ανεμιστήρες, ανεμιστήρες, ανοιχτά παπούτσια ...

Υγιεινή

Ο ιδρώτας που αποβάλλεται είναι άοσμος και αποτελείται μόνο από αλάτι και νερό. Από πού προέρχονται λοιπόν οι μυρωδιές; Όταν έρχεται σε επαφή με βακτήρια που συσσωρεύονται στο δέρμα, ο ιδρώτας αποκτά μια συχνά δυσάρεστη οσμή. Πώς να το κάνουμε? Κάντε ντους τουλάχιστον μία φορά την ημέρα!

Τα αποσμητικά

Χρησιμοποιούνται κυρίως για την καταπολέμηση των άσχημων μυρωδιών. Τα αποκαλούμενα «αντιιδρωτικά» αποσμητικά περιέχουν άλατα αλουμινίου, τα οποία εμποδίζουν τη διαδικασία της εφίδρωσης, περιορίζοντας τους πόρους του δέρματος · ωστόσο, έχουν επίσης τη φήμη ότι είναι καρκινογόνα: εάν έχετε αμφιβολίες, αποφύγετε τα!

Άγχος και εφίδρωση

Προφανώς, θα έχετε ήδη βρεθεί στην κρίσιμη κατάσταση στην οποία, από τη μια στιγμή στην άλλη, αρχίζετε να ιδρώνετε λόγω έντονων συναισθημάτων ή άγχους! Αυτές είναι οι λεγόμενες «εφιδρωτικές κρίσεις». Αν μάθετε να αντιμετωπίζετε το άγχος, δεν θα χρειάζεται πλέον να αντιμετωπίζετε αυτές τις αιχμές ιδρώτα!

II Φυσικές συμβουλές για καλύτερη διαχείριση της εφίδρωσης

> Εάν είστε πολύ ζεστοί, αποφύγετε να πίνετε πολύ ζεστά ή πολύ κρύα ροφήματα, καθώς οι αλλαγές θερμοκρασίας αντισταθμίζονται από τον ιδρώτα. μάλλον επιλέξτε ποτά σε θερμοκρασία δωματίου.

> Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ και μπαχαρικών: αλκοολούχα ποτά ή καφεϊνούχα ποτά και αρωματισμένα τρόφιμα που θέτουν σε κίνηση τον ιδρώτα και επομένως πρέπει να αποφεύγονται.

> Το αιθέριο έλαιο palmarosa: το βράδυ, πασπαλίστε το δέρμα σας με λάδι jojoba αναμεμειγμένο με περίπου πενήντα σταγόνες αιθέριο έλαιο palmarosa ... οι άσχημες μυρωδιές πρέπει να υποχωρήσουν μέσα σε τρεις ή τέσσερις ημέρες!

> Η πέτρα στυπτηρίας: είναι μια πέτρα που χρησιμοποιείται ως αποσμητικό και δεν εμποδίζει τη διαπνοή. Περάστε την στο δέρμα αφού την βρέξετε: θα έχει μαλακτικό αποτέλεσμα και θα εξαλείψει τις μυρωδιές.

III. Παθολογική εφίδρωση

Ο ιδρώτας μπορεί επίσης να γίνει κάτι παραπάνω από δυσάρεστος, εμποδίζοντας την καθημερινότητά μας: σε αυτή την περίπτωση μιλάμε υπεριδρωσίαΤο Τα αίτια μπορεί να είναι ορμονικής προέλευσης ή να σχετίζονται με άλλες διαταραχές.

Για θεραπεία, μερικές φορές καταφεύγουμε σε ιοντοφόρηση (διείσδυση ιόντων μέσω ηλεκτρικών ρευμάτων), ειδικά για τη θεραπεία της υπερβολικής εφίδρωσης χεριών και ποδιών. Είμαι επίσης χρησιμοποιημένος άλατα αλουμινίου, αν και υπάρχουν εκείνοι που ισχυρίζονται ότι είναι καρκινογόνοι.

Σήμερα, μέχρι τώρα, γίνεται επίσης λόγος για εφίδρωση ... με μπότοξ! Το μπότοξ είναι γνωστό ότι μπορεί να σβήσει τις ρυτίδες, αλλά πρόσφατα άρχισε επίσης να χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της υπεριδρωσίας των μασχάλων: η ένεση του μπότοξ θα μπορούσε ακόμη και να εμποδίσει τη δράση των ιδρωτοποιών αδένων που εκκρίνουν ιδρώτα! Αυτή η ένεση διαρκεί το πολύ 6 μήνες.

Εάν επιθυμείτε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτές τις θεραπείες, μη διστάσετε: κλείστε ραντεβού με έναν δερματολόγο!