Εμπάθεια άτομα: 7 χαρακτηριστικά για να τα αναγνωρίσετε
Η ενσυναίσθηση είναι ένα δώρο. Το να μπορείς να καταλάβεις τι βιώνουν οι γύρω μας και να μοιράζεσαι τα δικά του συναισθήματα δεν είναι εύκολο και δεν είναι σε θέση να το κάνουν όλοι. Οι ενσυναισθητικοί άνθρωποι έχουν κοινά χαρακτηριστικά, κάτι που τους καθιστά μοναδικούς και ξεχωριστούς, αν και μερικές φορές η ενσυναίσθηση φαίνεται μια δύσκολη ιδιότητα για διαχείριση. Στην πραγματικότητα, πολύ συχνά οι ενσυναισθητικοί είναι υπερβολικά φορτισμένοι με τα συναισθήματα των άλλων και αυτό επηρεάζει τη διάθεσή τους.
Εάν είστε επίσης ενσυναίσθητος άνθρωπος, τότε σίγουρα θα αναγνωρίσετε τον εαυτό σας σε αυτά τα χαρακτηριστικά. Επίσης, να θυμάστε ότι παρά την αναταραχή των συναισθημάτων που δημιουργεί, η ενσυναίσθηση είναι ένα πραγματικό δώρο σε σημείο που θεωρείται μία από τις καλύτερες κοινωνικές δεξιότητες και ιδιότητες που αναζητούνται μεταξύ φίλων και συντρόφων.
Δείτε επίσης
Αρνητικοί άνθρωποι: πώς να τους αναγνωρίσετε και να τους αφαιρέσετε από τη ζωή σας
1. Είστε «μεγάλος ακροατής».
Ένα ενσυναισθητικό άτομο είναι από τη φύση του "καλός ακροατής. Προσέχει κάθε λέξη του συνομιλητή του, χωρίς να διακόπτει και να ακούει πραγματικά ενδιαφερόμενους, όχι μόνο για να μπορεί να απαντήσει με τη σειρά του. Τη στιγμή μιας συνομιλίας, είναι εύκολο να αναγνωρίζει ποιος έχει ενσυναίσθηση γιατί όχι μόνο δεν θα μπει με το ζόρι στον διάλογο, αλλά θα απαντήσει σε όποιον βρίσκεται αντιμέτωπος, ίσως όχι με λέξεις αλλά με τη γλώσσα ολόκληρου του σώματος. Χαμόγελα, νεύματα, ελαφριά αγγίγματα του χεριού: ενσυναίσθητα άτομα συμμετέχουν στον λόγο του συνομιλητή σωματικά και ψυχικά, με αποτέλεσμα να προκύψει ένας πολύτιμος θησαυρός στη ζωή του.
2. Δεν σταματάς με τις πρώτες εντυπώσεις
Όποιος έχει ενσυναίσθηση προσπαθεί πάντα να ξεπεράσει τις εμφανίσεις, ακόμη και όταν δεν είναι τόσο απλό. Εάν έχετε αυτό το «δώρο», τότε κανονικά, πριν κρίνετε κάποιον, περιμένετε να τον γνωρίσετε διεξοδικά και δεν σταματάτε στην πρώτη σας συνάντηση. Για παράδειγμα, οι ενσυναισθητές είναι πιο ικανοί να αντιληφθούν όταν το άτομο που βρίσκεται μπροστά τους προσπαθεί να κρύψει την ανασφάλειά του πίσω από μια «μάσκα» φτιαγμένη από ευκολία και κοινωνικότητα. Όλα αυτά τους οδηγούν να μην σταματήσουν ποτέ με την πρώτη εντύπωση και στην επίγνωση ότι το να γνωρίσεις καλά κάποιον χρειάζεται μερικές φορές μια ζωή.
3. Νιώστε τα συναισθήματα των άλλων
Αυτό είναι ίσως το πιο γνωστό χαρακτηριστικό των ενσυναίσθητων ανθρώπων. Στην πραγματικότητα, εάν είστε μέρος τους, το να είστε καλός ακροατής και η ικανότητά σας να "διαβάζετε" πίσω από τις εμφανίσεις, σας οδηγούν επίσης να βιώσετε τα συναισθήματα και τα συναισθήματα εκείνων με τους οποίους έρχεστε σε επαφή. Αυτό σημαίνει ότι αν είστε κοντά σε χαρούμενους και χαρούμενους ανθρώπους, η διάθεσή σας θα αντικατοπτρίζει αυτά τα θετικά συναισθήματα. Διαφορετικά, η κακή διάθεση θα είναι σταθερή όταν είστε περιτριγυρισμένοι από θλιμμένους ή θυμωμένους ανθρώπους.
4. Είστε εσωστρεφής
Το να μπορείς να συνδέεσαι τόσο πολύ με τους γύρω σου σε οδηγεί σε ένα ιδιαίτερα εσωστρεφές άτομο. Πρώτον, προτιμάτε να ακούτε παρά να μιλάτε. Επιπλέον, η γλώσσα σας δεν είναι ποτέ πληθωρική ή τέτοια που να σας τραβάει την προσοχή. Είναι μέτρια και ήρεμη, χωρίς κρίση ή εντολές. Τέλος, δεν είναι ποτέ εύκολο για σας να αλληλεπιδράσετε με μεγάλες ομάδες ατόμων. Θα μπορούσατε να εστιάσετε την προσοχή σας σε καθένα από αυτά, δυσκολεύεστε να έρθετε σε επαφή με τόσες πολλές διαφορετικές προσωπικότητες και διαφορετικά συναισθήματα σε μια στιγμή. Λόγω της εσωστρέφειάς τους, οι ενσυναισθητές προτιμούν να έχουν σταθερές σχέσεις με λίγους ανθρώπους τη φορά και να συχνάζουν ήσυχα και μη πολυσύχναστα μέρη.
5. Χρειάζεστε χρόνο για να μείνετε μόνοι με τον εαυτό σας
Το να αντιλαμβάνεστε τα συναισθήματα και τα συναισθήματα των άλλων ως τα δικά σας, και να είστε πάντα έτοιμοι να ακούσετε σοβαρά κάποιον σε περίπτωση δυσκολίας, μπορεί να δημιουργήσει μια σημαντική συσσώρευση άγχους για ενσυναίσθητα άτομα. Αυτή η ένταση μπορεί να εκφορτιστεί μόνο με το να είσαι μόνος. Μπορεί να συνέβη, για παράδειγμα, να θέλετε να περάσετε ένα ήσυχο βράδυ στην ιδιωτικότητα του σπιτιού σας, ίσως απλά διαβάζοντας ένα βιβλίο, ή θέλετε να περάσετε ένα απόγευμα στη φύση, περιτριγυρισμένο από σιωπή και γαλήνη. Αυτές οι στιγμές της «εκφόρτωσης» συναισθηματικών »είναι απαραίτητες για να μπορέσουν οι ενσυναισθητές να ανακτήσουν την απαραίτητη ενέργεια.
6. Αναγνωρίστε τους «τύπους» των ανθρώπων
Όπως μπορείτε να δείτε πίσω από τις εμφανίσεις χωρίς να σταματήσετε με τις πρώτες εντυπώσεις, μπορείτε επίσης να αναγνωρίσετε τους διαφορετικούς «τύπους» ανθρώπων και να ξέρετε πώς τους αντιμετωπίζετε. Στην πραγματικότητα, δεν είναι όλα τα άτομα με τα οποία ερχόμαστε σε επαφή με το ίδιο. Υπάρχουν εκείνοι που είναι πιο ντροπαλοί και με εσωστρεφή χαρακτήρα και εκείνοι που, από την άλλη πλευρά, είναι κοινωνικοί με όλους. Όσοι έχουν ενσυναίσθηση είναι σε θέση να προσαρμόσουν καλύτερα τη συμπεριφορά και τον τρόπο που κάνουν τα πράγματα σε σύγκριση με αυτούς που έχουν μπροστά τους.
7. Είσαι πάντα ο «υπερβολικά ευαίσθητος»
Τέλος, δεν φαίνεται να αναγνωρίζουν όλοι την ενσυναίσθησή σας ως "αυθεντικό δώρο. Όπως ήδη είδατε, σας οδηγεί να κάνετε τα συναισθήματα των άλλων δικά σας, να μοιράζεστε τη χαρά και τον πόνο με τους γύρω σας και να προσέχετε πολλές λεπτομέρειες των ανθρώπων. ποιος είσαι. Αυτή η ισχυρή αρμονία δημιουργείται όχι μόνο με τους ανθρώπους, αλλά και με εκείνα τα "μικρά πράγματα" που συχνά θεωρούνται δεδομένα. Μια συγκινητική σκηνή από μια ταινία ή ένα αργό και εσωστρεπές τραγούδι προκαλεί μια αναταραχή συναισθημάτων Αυτό που μπορεί να θεωρηθεί αδυναμία είναι στην πραγματικότητα η ευαισθησία και ένα μεγάλο βάθος ψυχής για το οποίο πρέπει να είσαι περήφανος.