Οι 10 πιο χρησιμοποιούμενες θέσεις από τις μητέρες για το θηλασμό
Ο θηλασμός είναι μια από τις πιο φυσικές χειρονομίες στον κόσμο και χρησιμεύει για να προσφέρει άνεση στο νεογέννητο με διάφορους τρόπους: ο θηλασμός δεν είναι μόνο θρέψη, αλλά είναι επίσης συναισθηματική παρηγοριά και σωματική επαφή με τη μητέρα. Σύμφωνα με τις κύριες μελέτες στο θέμα , ο θηλασμός ο θηλασμός είναι προτιμότερος από τον τεχνητό, ειδικά τους πρώτους 6 μήνες της ζωής. Μάθετε παρακάτω σε ποια μεγάλα εξελικτικά στάδια θα φτάσει το μωρό σας ξεκινώντας από τον έκτο μήνα!
Θηλασμός: μερικές προφυλάξεις
Δεν υπάρχουν λάθος θέσεις όταν πρόκειται να θηλάσετε το μωρό σας. Ο μητρικός θηλασμός είναι μια πορεία που αλλάζει με την πάροδο του χρόνου, αλλά είναι πάντα σημαντικό να νιώθετε άνετα και να μπει το μωρό σωστά. Μπορείτε να πειραματιστείτε με όλες τις θέσεις που θέλετε, μέχρι να βρείτε αυτές που λειτουργούν καλύτερα για τους δυο σας.
Μερικές φορές είναι χρήσιμο να γνωρίζετε διαφορετικές τεχνικές για τη σίτιση του μωρού σας, ειδικά όταν λείπετε από το σπίτι και πρέπει να προσαρμοστείτε στην κατάσταση.
Σε όποια θέση προτιμάτε, λάβετε υπόψη σας αυτά τα μικρά κόλπα για να θηλάσετε ειρηνικά:
- Κρατήστε όλα όσα χρειάζεστε για να χαλαρώσετε: νερό, σνακ, κινητό τηλέφωνο, τηλεχειριστήριο, μαξιλάρια, περιοδικά ... αμέσως μετά τον τοκετό και τις πρώτες εβδομάδες της ζωής του, το μωρό πρέπει να μάθει να κολλάει σωστά και αυτό θα προκαλέσει ένα καλό μέρος του χρόνου σας.
- Βάλτε τον εαυτό σας σε μια θέση που κάνει το μικρό σας να νιώθει άνετα επίσης: τραβήξτε το κοντά σας και βάλτε τον εαυτό σας στην κοιλιά, στηρίξτε το κεφάλι του και κάντε την πλάτη του ευθεία.
- βεβαιωθείτε ότι το μωρό είναι σωστά προσαρτημένο στη θηλή, αυτό θα διευκολύνει και τους δύο.
Εάν το μωρό αντιμετωπίζει προβλήματα στο μαντάρισμα, ζητήστε συμβουλές από ειδικευμένη μαία ή ειδικό θηλασμού. Ειδικά τις πρώτες εβδομάδες είναι απαραίτητο να καταλάβετε πώς να βοηθήσετε το μωρό σας να θηλάσει σωστά, επίσης για να μην θηλάζει οδυνηρά. Σε γενικές γραμμές, να γνωρίζετε ότι για να έχει το βέλτιστο δέσιμο το μωρό πρέπει να έχει πάνω και κάτω χείλη προς τα έξω · το αυτί, ο ώμος και ο γοφός του πρέπει να σχηματίζουν μια ευθεία γραμμή και οι ώμοι της μητέρας πρέπει να είναι χαλαροί.
1) Κλασική θέση λίκνου
Μία από τις πιο παραδοσιακές και διαδεδομένες θέσεις, και είναι επίσης αυτή που αντικατοπτρίζει περισσότερο την εικόνα του ίδιου του θηλασμού.
Σε αυτή τη θέση, η νέα μητέρα κάθεται όρθια με το μωρό στο πλάι, του οποίου το κεφάλι και ο λαιμός στηρίζονται κατά μήκος του αντιβραχίου και το σώμα είναι ενάντια σε αυτό της μητέρας (κοιλιά-κοιλιά) .Το χέρι της μητέρας στηρίζει το κάτω μέρος της και τον κοιτάζει. στα μάτια.
Στην πραγματικότητα, αυτή η θέση δεν είναι η πιο άνετη και συχνά πρέπει να στηρίξετε το βάρος του μωρού με ένα μαξιλάρι, για να αποτρέψετε την πλάτη και τους ώμους σας από το να καταπονείτε πολύ.
Εάν χρησιμοποιείτε μαξιλάρι θηλασμού, βεβαιωθείτε ότι δεν σηκώνει το μωρό πολύ ψηλά. το στήθος σας πρέπει να παραμένει στηριγμένο, με τον πιο φυσικό τρόπο. Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση πονεμένων θηλών.
2) Τροποποιημένη θέση βάσης
Επίσης σε αυτή τη θέση το μωρό βρίσκεται ενάντια στο σώμα της μητέρας. Σε σύγκριση με την προηγούμενη τεχνική, αν στηρίζεται στη δεξιά πλευρά, η γυναίκα πρέπει να τον κρατάει με το αριστερό της χέρι, έτσι ώστε το αντιβράχιο της να το στηρίζει και το κεφάλι του μωρού να ακουμπά στο άνετο χέρι της μητέρας.
3) Ημι-ανακλινόμενη θέση
Ο θηλασμός είναι μία από τις πρώτες θέσεις που δοκιμάστηκαν από τις μητέρες και είναι από τις πιο διαισθητικές για το νεογέννητο.
Σκεφτείτε πότε, αμέσως μετά τη γέννηση, τοποθετείται στο στήθος σας: ενστικτωδώς το μωρό πρέπει να κατευθυνθεί προς το στήθος της μητέρας, προσπαθώντας ήδη να κολλήσει. Είναι η στιγμή της «ανίχνευσης του στήθους», όπου η επαφή με το δέρμα της μητέρας διεγείρει στο μέγιστο το φυσικό ένστικτο του μωρού να ταΐσει.
Βρίσκοντας τη μητέρα σε ημι-καθιστή θέση, το μωρό διευκολύνεται επίσης από τη δύναμη της βαρύτητας που το στηρίζει και το κρατά ακίνητο σε τροφή.
Υιοθετήθηκε από μητέρες αμέσως μετά τον τοκετό, αυτή η θέση μπορεί να εφαρμοστεί σε βρέφη κάθε ηλικίας που θηλάζουν.
Συνιστάται επίσης για: εκείνα τα νεογέννητα που δεν τους αρέσει να αισθάνονται ότι αγγίζουν το κεφάλι τους κατά τη διάρκεια του θηλασμού και τις μητέρες με άφθονη ροή γάλακτος ή με πολύ μεγάλο στήθος.
4) Θέση στο ράγκμπι
Στη θέση του ράγκμπι (ή της μασχάλης), η μητέρα κάθεται και η πλάτη του μωρού ακουμπά κατά μήκος του αντιβραχίου του, στηρίζοντας το κεφάλι του με το χέρι της. Το σώμα του μωρού τοποθετείται δίπλα του και τα πόδια στρέφονται προς την καρέκλα ή την καρέκλα του νοσηλευτή. Δεδομένου ότι ολόκληρο το βάρος του μωρού στηρίζεται σε αυτή τη θέση με το ένα χέρι, συνιστάται η χρήση μαξιλαριού.
Θεωρείται πολύ χρήσιμο από τις μητέρες. Στην πραγματικότητα, σε αυτήν την προσέγγιση στη σίτιση είναι δυνατό να δείτε εάν το πιπίλισμα προχωρά σωστά και έχετε το μωρό εντελώς υπό έλεγχο.
Συνιστάται για: θηλάζοντας δίδυμα, πρόωρα μωρά, μητέρες που έχουν κάνει καισαρική τομή.
Το προτείνουμε επίσης όταν πρέπει να θηλάσετε με ψυχρά μωρά, γιατί απελευθερώνει τη μύτη του κουταβιού από την επαφή με το δέρμα σας.
5) Πλάγια θέση ξαπλωμένης
Μια θέση όπου η σίτιση λαμβάνει χώρα πλάγια, και όπου η μητέρα και το μωρό στηρίζονται στη μία πλευρά, σε στενή επαφή. Είναι σίγουρα μια χαλαρή θέση, η οποία ταιριάζει πολύ σε όλες εκείνες τις περιπτώσεις που είστε κουρασμένοι ή θέλετε να ξεκουραστείτε για λίγο.
Για να το βελτιστοποιήσετε, βάλτε ένα μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι του μωρού για να ταιριάζει στο σωστό ύψος. Μόλις είστε δέρμα με δέρμα, βεβαιωθείτε ότι η μύτη του μωρού αγγίζει τη θηλή σας. Στη συνέχεια "θα σας αναζητήσει".
Συνιστάται για: νυχτερινό τάισμα (όπου επικρατεί κυρίως η επιθυμία για ύπνο), στιγμές χαλάρωσης και ειδικές μητέρες. Αν αυτό είναι το θέμα σας, μπορείτε εύκολα να το υιοθετήσετε ακόμη και κατά τη διάρκεια της ημέρας!
6) Ανακλινόμενη θέση (μετά καισαρική τομή)
Μετά από καισαρική τομή, η ουλή μπορεί να σας ενοχλεί, ακόμη και όταν θηλάζετε.
Οι παραδοσιακές θέσεις μπορεί να είναι δυσάρεστες, αλλά αυτή θα πρέπει να είναι για εσάς.
Θα πρέπει να ξαπλώσετε με το σώμα του μωρού να στηρίζεται στον ώμο σας. Αυτό θα σας επιτρέψει να θηλάσετε άνετα χωρίς να καταπονήσετε την πληγή. Εναλλακτικά, ξαπλώστε το μωρό στο πλάι σας.
7) Θέση του λύκου
Μέσω αυτής της θέσης θηλασμού, το μωρό αφήνεται ξαπλωμένο ανάσκελα (συνήθως στο κρεβάτι), ενώ η μητέρα σηκώνεται με τα τέσσερα πόδια πάνω του και εισάγει απαλά τη θηλή της στο στόμα του.
Είναι μια θέση που προφανώς μπορεί να υιοθετηθεί μόνο σε συγκεκριμένα πλαίσια, όχι πολύ διακριτική όταν βρίσκεστε έξω. Μέσα στους τοίχους του σπιτιού φαίνεται να είναι ένα από τα πιο χρησιμοποιημένα μεταξύ των νέων μητέρων που πάσχουν από μαστίτιδα μαστού. Χάρη στη βοήθεια της βαρύτητας, το στήθος αδειάζει πιο φυσικά και δεν χρειάζεται να το αγγίξετε.
Η τεχνική μπορεί επίσης να επαναληφθεί ενώ κάθεστε γονατίζοντας και σκύβοντας πάνω από το μωρό. Επίσης σε αυτή την περίπτωση σας συμβουλεύουμε να χρησιμοποιήσετε στηρίγματα θηλασμού, όπως μαξιλάρια, ώστε να μην υπερφορτώνετε την πλάτη και τους ώμους σας.
8) Κάθετη ή κοάλα θέση
Στη θέση κοάλα το μωρό κάθεται πρακτικά στο πόδι σας ή στο πλάι σας, με τα πόδια ανοιχτά. Η πλάτη και το κεφάλι του παραμένουν ίσια ενώ είναι αυστηρά.
Πιο κατάλληλη για μεγαλύτερα παιδιά, στην πραγματικότητα η τεχνική που σας επιτρέπει να θηλάζετε κάθετα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με νεογέννητα, δίνοντάς τους μεγάλη υποστήριξη.
Συνιστάται για: όλα τα παιδιά που πάσχουν από παλινδρόμηση ή λοίμωξη του αυτιού (και ως εκ τούτου προτιμούν να στέκονται όρθια), αλλά και για εκείνα που πάσχουν από αγκυλογλωσσία ή μειωμένο μυϊκό τόνο.
9) Θέση χεριού χορευτή
Ο θηλασμός γίνεται δύσκολος αν δεν ξεκινήσει καλά ή εάν το μωρό δεν κολλήσει σωστά στο στήθος της μητέρας. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι πίσω από αυτό, αλλά αυτή η θέση μπορεί να κάνει τη ζωή σας πιο εύκολη.
Η μητέρα στηρίζει τόσο το κεφάλι του μωρού όσο και το στήθος της με το ένα χέρι, τοποθετώντας το κάτω από αυτό. Τα δάχτυλα είναι από τη μία πλευρά και ο αντίχειρας από την άλλη. Με αυτόν τον τρόπο και μετακινώντας το χέρι προς τα εμπρός, σχηματίζεται ένα U μπροστά από τη θηλή.
Το μωρό θα θηλάσει τοποθετώντας το σαγόνι στον αντίχειρα και τον δείκτη, τοποθετώντας το πηγούνι στο τέλος του U.
Χάρη σε αυτή τη θέση, τον στηρίζετε από τα μάγουλα, δίνοντάς του μεγάλη υποστήριξη και παρατηρώντας προσεκτικά το πιπίλισμά του.
10) Θηλασμός στο συγκρότημα
Μετά από μια αρχική πρακτική, ο θηλασμός με σφεντόνα μπορεί να είναι πολύ βολικός ειδικά εν κινήσει ή όταν έχετε άλλα μωρά για να φροντίσετε.
Μπορείτε να θηλάσετε και ξαπλωμένοι και όρθιοι. είναι εξαιρετικά ευέλικτο ως θέση ακόμα κι αν το μικρό χρειάζεται πολύ επαφή. Η μόνη προφύλαξη που πρέπει να υιοθετηθεί είναι να απεικονίζετε πάντα το πρόσωπο του μωρού και να βεβαιώνεστε ότι το πηγούνι του δεν είναι στο στήθος του.
Λειτουργεί καλύτερα όταν το μωρό μπορεί να σηκώσει το κεφάλι του μόνο του.
