Ερωτήσεις και απαντήσεις με γυναικολόγους AIDM σχετικά με την προσωπική υγεία των γυναικών
Η οικεία υγιεινή ως θεμελιώδης στιγμή στη ζωή κάθε γυναίκας.
Η φροντίδα της προσωπικής σας υγιεινής είναι απαραίτητη για κάθε γυναίκα που νοιάζεται για τη συνολική της υγεία. Κατά τη διάρκεια της ζωής της, κάθε γυναίκα περνά πολύ διαφορετικές στιγμές που χαρακτηρίζονται από ορμονικές και σωματικές αλλαγές. Αυτές είναι πραγματικές φάσεις, όπως η γόνιμη περίοδος, η εγκυμοσύνη και η εμμηνόπαυση ή στιγμές της καθημερινής σας ζωής, όπως οι ημέρες της περιόδου σας ή μια συγκεκριμένη οικεία ενόχληση. Το Neutromed ήταν πάντα στο πλευρό των γυναικών, για να τις υποστηρίξει και να τις βοηθήσει να αντιμετωπίσουν όλες τις αλλαγές που μπορεί να βιώσει το γυναικείο σώμα. Ακριβώς για αυτόν τον λόγο, η Neutromed, θέτει στη διάθεση όλων των γυναικών τις πολύτιμες συμβουλές των Γυναικολόγων AIDM - Ιταλικής Ένωσης Ιατρικών Γυναικών!
Ας μιλήσουμε για προσωπική υγιεινή.
Ε: Είναι αλήθεια ότι οι ανάγκες προσωπικής υγιεινής αλλάζουν με την ηλικία;
Α: Σίγουρα: οι επιφάνειες του σώματός μας, τόσο εξωτερικές όσο και εσωτερικές, αποικίζονται γρήγορα, μετά τη γέννηση, από "καλούς" μικροοργανισμούς, των οποίων η βασική λειτουργία είναι να δημιουργήσουν ένα δυσμενές περιβάλλον για την ανάπτυξη "κακών". Στην γόνιμη ηλικία, από την εφηβεία έως την εμμηνόπαυση, η παραγωγή οιστρογόνων ευνοεί την ανάπτυξη «φιλικών» γαλακτοβακίλλων που δημιουργούν ένα όξινο περιβάλλον [3,8 - 4,5] που πρέπει να διατηρηθεί: εδώ, τότε είναι σκόπιμο το στενό καθαριστικό να είναι όξινο [με pH περίπου 4 - 4,5].Στις άλλες ηλικίες της ζωής, από την άλλη πλευρά, δηλαδή στην παιδική ηλικία και μετά την εμμηνόπαυση, ελλείψει οιστρογόνων, η παρουσία οξέοφιλων γαλακτοβακίλλων μειώνεται και το pH αυξάνεται, ο βλεννογόνος είναι πιο ευαίσθητος και ευαίσθητος: ακόμη και το οικείο καθαριστικό πρέπει έχουν υψηλότερο pH υψηλό [περίπου 5 - 5,5], λιγότερο επιθετικό.
Ε: Πρέπει να έχω ειδική προσωπική υγιεινή κατά τη διάρκεια της περιόδου μου;
Α: Είναι απολύτως απαραίτητο να διεξάγεται πλήρης προσωπική υγιεινή κατά τη διάρκεια της περιόδου! Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μαξιλάρια από καθαρό βαμβάκι, ειδικά τη νύχτα, τα οποία πρέπει να αλλάζονται συχνά, όχι μόνο σε σχέση με την αφθονία της ροής. Το καταλληλότερο καθαριστικό είναι με όξινο pH [3,5 - 4,5]. Από την άλλη πλευρά, δεν συνιστάται η κατάχρηση των κολπικών ντους, διότι μπορούν να αλλοιώσουν τη βακτηριακή χλωρίδα, που αποτελείται από λακτοβακίλλους, φυσιολογικά, που προστατεύει από την επιθετικότητα των παθογόνων ή των λοιμώξεων.
Ας μιλήσουμε για την έμμηνο ρύση.
Ε: Είναι φυσιολογικό να έχω συχνά παρόρμηση να ουρήσω κατά τη διάρκεια της περιόδου μου;
Α: Είναι απολύτως φυσιολογικό γιατί κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως υπάρχουν ορμονικές αλλαγές και αλλαγές στην κατανομή των σωματικών υγρών. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να αξιολογήσετε εάν υπάρχει υποκείμενη λοίμωξη εάν παρατηρήσετε επίσης κάψιμο κατά την ούρηση. Ωστόσο, η συμβουλή είναι να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής ροής.
Ε: Κάθε μήνα, μεταξύ της 10ης και της 15ης ημέρας μετά την περίοδο μου, παρατηρώ πάντα την παρουσία ενός λευκού υγρού. Είναι φυσιολογικό ή είναι σημάδι ασθένειας;
Α: Πρόκειται για φυσιολογικές κολπικές εκκρίσεις που συμβαίνουν στην περίοδο της ωορρηξίας, περίπου στα μισά του κύκλου και δεν αποτελούν ένδειξη λοίμωξης. Αντίθετα, είναι ένα έμμεσο σήμα ότι έχει συμβεί ωορρηξία.
Ας μιλήσουμε για λοιμώξεις.
Ε: Χρησιμοποιώ αντισυλληπτικό χάπι για 6 μήνες. Συχνά υποφέρω από ενοχλητικό κνησμό και κάψιμο μετά την επαφή και ακόμη και πλύσιμο επανειλημμένα με καταπραϋντικά προϊόντα έχω κακά αποτελέσματα. Σχεδόν πάντα συμβαίνει τις δύο τελευταίες ημέρες του χαπιού, πολλοί προτείνουν κρέμες αλλά θα ήθελα μια πιο δραστική θεραπεία ...
Α: Δεν είναι ασυνήθιστο, ενώ παίρνετε το χάπι, να εμφανίζεται μη ειδική κολπίτιδα ή να σχετίζεται με μυκητιασική λοίμωξη (Candida πιο συχνά). Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε συγκεκριμένα προϊόντα για την πρόληψη της υποτροπιάζουσας κολπίτιδας ή, εάν παρατηρήσετε λευκασμό "ricotta", τυπικό για την Candida, που σχετίζεται με έντονο κνησμό, συνιστάται η χρήση συγκεκριμένων αντιμυκητιασικών φαρμάκων (κρέμες ή κολπικές πεσσοί).
Ε: Πώς μπορώ να αποτρέψω την επανεμφάνιση της Candida;
Α: Υπάρχουν μερικοί απλοί κανόνες που πρέπει να τηρούνται: αντιμετωπίστε καλά το πρώτο επεισόδιο, προσπαθήστε να εντοπίσετε και, εάν είναι δυνατόν, να αφαιρέσετε ή να διορθώσετε προδιαθεσικές συνθήκες (για παράδειγμα, υπερβολική χρήση αντιβιοτικών), χρήση (αλλά μόνο για περιορισμένες περιόδους και υπό ένδειξη ο γιατρός) αντιμυκητιασικά ντους κατά τη διάρκεια της περιόδου ή μετά τη σεξουαλική επαφή, αποφύγετε, κατά τη διάρκεια της οικείας υγιεινής, τις μετακινήσεις από τον πρωκτό στον κόλπο, αποφύγετε τα πολύ στενά ρούχα (παντελόνια!) και εσώρουχα από συνθετικό υλικό που δεν "αναπνέει" ".
Η επιλογή του ιδανικού οικείου καθαριστικού.
Είναι πλέον σαφές: η χρήση απορρυπαντικού κατάλληλου για την προστασία των ιδιωτικών μας μερών, με σεβασμό στο φυσιολογικό ph, είναι το πρώτο βήμα για την πρόληψη σοβαρών παθολογιών και τη φροντίδα της υγείας μας στους 360 °.
Μια χειρονομία προσοχής και φροντίδας που όλοι αξίζουμε! Και ακριβώς για να καλύψει όλες τις γυναικείες ανάγκες, τόσο ποικίλες και τόσο διαφορετικές, για να δώσει ανακούφιση όταν χρειάζεται, για να προσφέρει περισσότερη φρεσκάδα ή περισσότερη λιχουδιά όπως απαιτείται, η σειρά Neutromed Complex Micellar προσφέρει στις γυναίκες ένα ευρύ φάσμα λύσεων. Στοχευμένες και συγκεκριμένες, σχεδιασμένες από γυναίκες για γυναίκες.
Γιατί δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό από το να φροντίζουμε τον εαυτό μας!