Ρωγμές στο στήθος: γιατί εμφανίζονται και πώς εξαλείφονται;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το γυναικείο σώμα υφίσταται μια σειρά σημαντικών αλλαγών που επηρεάζουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα. Συνεχίζοντας να διαβάζετε, θα ανακαλύψετε πώς να φροντίζετε το στήθος σας ενώ θηλάζετε, εξαλείφοντας το ενοχλητικό πρόβλημα των ρωγμών στο στήθος, τις μικρές και επώδυνες εκδορές που ταλαιπωρούν πολλές γυναίκες. Είναι μια θεραπεία! Δείτε το βίντεο και μάθετε πώς να ανακτήσετε καλά- είναι, ισορροπία και γλυκά όνειρα!
Ρωγμές στο στήθος: γιατί εμφανίζονται αυτές οι ενοχλητικές περικοπές;
Οι ρωγμές στο στήθος είναι ένα φαινόμενο που οι νέες μητέρες γνωρίζουν πολύ καλά. Ο όρος ρωγμές αναφέρεται σε επώδυνες ρωγμές που επηρεάζουν την περιοχή της θηλής και που προκαλούν πόνο κατά τη διάρκεια του θηλασμού λόγω του πιπιλίσματος του μωρού στο τραυματισμένο δέρμα. Μερικές φορές είναι τόσο επώδυνες που η τεχνητή σίτιση προτιμάται από το θηλασμό. Τόσο πολύ ο πόνος για τα πρωτόγονα είναι αφόρητος. Δεδομένου ότι για τα νεογέννητα, ωστόσο, ο θηλασμός είναι σημαντικός και το μητρικό γάλα είναι πολύ χρήσιμο για τη σωστή ανάπτυξη του μωρού, εάν το πρόβλημα είναι μόνο οι ρωγμές, δεν χρειάζεται να αποθαρρύνεστε, γιατί με μερικά απλά κόλπα είναι δυνατό να λυθεί ζητήστε συμβουλές από τον γυναικολόγο ή τον μαιευτήρα σας σε περίπτωση ρωγμών στο στήθος και πολύ επίμονου πόνου: αυτοί οι ειδικοί θα σας βοηθήσουν να βρείτε την καταλληλότερη λύση για την περίπτωσή σας! Οι ρωγμές του μαστού, ακόμη και αν είναι ήπιες, είναι ένα πρόβλημα που δεν πρέπει να αγνοηθεί γιατί αυτές οι μικρές πληγές μπορούν να μολυνθούν από βακτήρια και να προκαλέσουν σοβαρές λοιμώξεις των μαστικών αδένων, δηλαδή μαστίτιδα.
Το στήθος είναι ένα πολύ λεπτό μέρος του γυναικείου σώματος, στο οποίο πρέπει να αφιερωθεί φροντίδα και προσοχή σε κάθε στάδιο της ζωής!
Δείτε επίσης
Πώς να αποφύγετε τις ρωγμές στο στήθος: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε εάν είστε έγκυος!
Από τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, και επομένως πριν από τον τοκετό, μπορείτε να κάνετε κάτι για να αποφύγετε τον κίνδυνο ρωγμών στο στήθος. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν απλές ασκήσεις τεντώματος και περιστροφής θηλών που σας βοηθούν να διατηρήσετε την ελαστικότητα και την ενυδάτωση αυτού του ευαίσθητου μέρους του στήθους. Χάρη στις μικρές περιστροφές της θηλής ifnatti, μπορείτε να ευνοήσετε την εκτόξευση: απλώς περιστρέψτε την, πρώτα προς τα δεξιά και μετά προς τα αριστερά! το θηλασμό του μωρού. οι θηλές σας από τον έβδομο μήνα της εγκυμοσύνης θα αποτρέψουν τον σχηματισμό ρωγμών στο στήθος! Μόλις γίνετε μητέρα, θυμηθείτε ότι ο τρόπος που θηλάζετε το μωρό σας είναι απαραίτητος για την πρόληψη του σχηματισμού ρωγμών στο στήθος. είναι σημαντικό να τοποθετήσετε το μωρό στη σωστή θέση, έτσι ώστε το μωρό να πιπιλίζει πολύ με ανυπομονησία να μην προκαλέσει τραύμα και ερεθισμό στη θηλή. Αν αντίθετα θηλάζετε το μωρό σας με τον σωστό τρόπο, θα το ταΐσετε με τον καλύτερο τρόπο και ταυτόχρονα Δώστε προσοχή, για παράδειγμα, ότι το μωρό παίρνει την αερολάτα εντελώς στο στόμα του και όχι μόνο τη θηλή, οπότε δεν θα χρειαστεί να αγωνιστεί για να πάρει το στόμα. μητρικό γάλα και δεν θα δημιουργήσει πόνο στη θηλή. Η καλύτερη θέση στην οποία μπορείτε να τοποθετήσετε το μωρό σας είναι ξαπλωμένη στο πλάι σας, με την κοιλιά του κοντά στο σώμα σας, ενώ το αγκαλιάζετε: εάν έχετε αμφιβολίες για τη σωστή θέση του μωρού κατά τη διάρκεια του θηλασμού, ρωτήστε τον γυναικολόγο σας ή " στρείδι: Είμαι δίπλα σου μόνο για να σε βοηθήσω! Είναι επίσης απαραίτητο η μητέρα να αλλάζει τη θέση με κάθε σίτιση: μία φορά καθιστή, μία ξαπλωμένη και ούτω καθεξής. Με αυτόν τον τρόπο θα αποφύγετε πάντα την υπερφόρτωση της ίδιας περιοχής της θηλής και θα αποφύγετε τον σχηματισμό όχι μόνο ρωγμών στο στήθος αλλά και ενοχλητικής διόγκωσης του στήθους. Άλλες καλές συνήθειες όταν θηλάζετε το μωρό σας είναι να βεβαιωθείτε ότι έχει ελεύθερη μύτη (διαφορετικά δεν θα μπορεί να ρουφήξει καλά το μητρικό γάλα). Όταν το μωρό τελειώσει με τη σίτιση, αποκολλάται από το στήθος σας: ωστόσο, αν πρέπει να το απομακρύνετε, πιέστε απαλά τις πλευρές του στόματος του, έτσι ώστε να απελευθερωθεί η λαβή της θηλής. Αποφύγετε να το σπάσετε αλλιώς θα δημιουργήσετε τραύμα στη θηλή, ευνοώντας την εμφάνιση ρωγμών και πληγών που θα μπορούσαν επίσης να μολυνθούν. Η μέση τροφοδοσία πρέπει να διαρκέσει περίπου 30 λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα, για να αποφύγετε τον ερεθισμό της θηλής, είναι καλύτερο να αποκολλήσετε το μωρό.
Ρωγμές στο στήθος: οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες
Εάν παρά τη φροντίδα και την προσοχή δεν μπορέσατε να αποτρέψετε τον σχηματισμό ρωγμών στο στήθος, ήρθε η ώρα να εφαρμόσετε στην πράξη μια σειρά θεραπειών για την εξάλειψή τους. Πρώτα απ 'όλα, μην σταματήσετε τον θηλασμό, γιατί οι ρωγμές επουλώνονται αυθόρμητα. Η μόνη φορά που σας συνιστούμε να σταματήσετε να θηλάζετε το μωρό σας είναι εάν οι ρωγμές αιμορραγούν. Εάν συμβαίνει αυτό, επικοινωνήστε με το γιατρό σας που θα σας συνταγογραφήσει αντιβακτηριακά και θεραπευτικά φάρμακα. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε σε περίπτωση ρωγμών στο στήθος είναι να προσέχετε πολύ την καθαριότητα και την υγιεινή αυτής της ευαίσθητης περιοχής του σώματός σας. Για να καθαρίσετε καλά τις θηλές, μην χρησιμοποιείτε σαπούνι ή πολύ επιθετικά απορρυπαντικά, στην αγορά μπορείτε να βρείτε άνετα μαντηλάκια σχεδιασμένα ειδικά για τον καθαρισμό τους. Επιλέξτε τα πλούσια σε φυσικά συστατικά, χωρίς αρώματα γιατί θα μπορούσαν να ενοχλήσουν το νεογέννητο και σε σκευάσματα που δεν χρειάζονται ξέβγαλμα, ώστε να είναι πιο πρακτικά και χρήσιμα. Ελλείψει συγκεκριμένων προϊόντων μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βραστό νερό (όχι βραστό!) Και αποστειρωμένη γάζα, εξασκώντας ελαφρές περιστροφικές κινήσεις. Αρκεί να πλένετε το στήθος και τις θηλές σας μία φορά την ημέρα, αλλά θυμηθείτε να μην τρίβετε το δέρμα για να αποφύγετε τον ενοχλητικό ερεθισμό! Πριν από τη σίτιση, μια καλή συνήθεια είναι να αφήσετε μερικές σταγόνες γάλα και να υγράνετε την αρέολα: είναι πολύ χρήσιμο σε περίπτωση ρωγμών γιατί μειώνει επίσης τον πόνο και όταν εξαπλωθεί πριν το θηλασμό κάνει την περιοχή λιγότερο ευαίσθητη! Όταν το μωρό τελειώσει την τροφή του δεν χρειάζεται να πλένετε τις θηλές, απλώς χτυπήστε τις απαλά με μια πετσέτα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε απορροφητικά κύπελλα που θα απορροφήσουν την υγρασία - θυμηθείτε να τα αλλάξετε εάν αισθάνονται πολύ υγρά για να αποτρέψετε τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων. Είναι αξεσουάρ που αγαπήθηκαν πολύ από τις νέες μητέρες!
Εάν μετά τη σίτιση παρατηρήσετε την παρουσία κοψίματος και ρωγμών που μπορούν να μετατραπούν σε επώδυνες ρωγμές στο στήθος, πολύ συχνά είναι προτιμότερο να μην εφαρμόζετε φάρμακα, φάρμακα ή κάποιο άλλο παρόμοιο προϊόν, διότι αυτά θα μπορούσαν να κάνουν τη γεύση του γάλακτος δυσάρεστη για το μωρό, κάνοντάς το πιο δύσκολο.ταΐσεις. Ένα εξαιρετικό φάρμακο που μας διδάσκουν οι γιαγιάδες μας είναι τα αιθέρια έλαια: μπορείτε να δοκιμάσετε μικρές δόσεις βαλσαμόχορτου ή ελαίου γλυκού αμυγδάλου, θεραπεύει τους ερεθισμούς, βοηθά στην επούλωση, μαλακώνει το κατεστραμμένο δέρμα και διευκολύνει τη σίτιση!
