Πώς αντιδρά το σώμα στο τέλος μιας ιστορίας
Οι σκέψεις μας βγαίνουν σε στριμμένους δρόμους, οι μέρες περνούν δακρυσμένες και γεμάτες ... και, στο μεταξύ, πώς αντιδρά το σώμα μας;
Περιγράφουμε 6 συνέπειες που έχει το τέλος μιας σχέσης στο σώμα μας και που πρέπει να μάθουμε να ελέγχουμε.
Υπάρχει κάποια συμβουλή για να γίνετε αμέσως καλύτεροι; Άκου ...
- · 1. Άγχος
- · 2. Πόνοι στο στήθος
- · 3. Προβλήματα βάρους
- · 4. Μυϊκοί πόνοι
- · 5. Φουσκωμένα μάτια
- · 6. Προβλήματα δέρματος και μαλλιών
1. Άγχος
Γνωρίζατε ότι ο χωρισμός έχει συνέπειες στον εγκέφαλο παρόμοιες με εκείνες που προκαλεί η απόσυρση της κοκαΐνης; Αυτό συμβαίνει γιατί, ειδικά αν υπάρχουν προβλήματα με την αυτοεκτίμηση, ένα είδος συναισθηματικής εξάρτησης από το άλλο άτομο ενεργοποιείται σε εμάς. πραγματικό άγχος. Μια παρόμοια ψυχοφυσική κατάσταση προκαλεί προβλήματα ξεκούρασης και συγκέντρωσης και, αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί ακόμη και να μετατραπεί σε κατάθλιψη.
Δείτε επίσης
μέσω GIPHY
2. Πόνοι στο στήθος
Ποια έκφραση είναι καλύτερη από την «ραγισμένη καρδιά» για να μιλήσουμε για μια ιστορία αγάπης που τελείωσε άσχημα;
Αλλά, εκτός από τα ιδιώματα, ξέρατε ότι η καρδιά σας κινδυνεύει να πονέσει πραγματικά μετά από έναν κακό χωρισμό;
Η υπερβολική παραγωγή κορτιζόλης και αδρεναλίνης, οι ορμόνες που συνήθως συνδέονται με το στρες, μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνες για την καρδιά. Για το λόγο αυτό, ειδικά για εκείνους που πάσχουν από καρδιακά προβλήματα, είναι σημαντικό να αφιερωθεί χρόνος μετά το χωρισμό χαλαρωτικές δραστηριότητες και αποκατάσταση της ηρεμίας.
μέσω GIPHY
3. Προβλήματα βάρους
Έχετε συναντήσει ποτέ τον πρώην σας κάποια στιγμή μετά τον χωρισμό σας και τον βρήκατε αγνώριστο; Δυστυχώς, η υπερβολική απώλεια βάρους ή το ακριβώς αντίθετο, είναι από τις πιο συνηθισμένες συνέπειες ενός χωρισμού.
Το προαναφερθέν συναισθηματικό στρες μπορεί να προκαλέσει κοιλιακό άλγος, δυσπεψία και διάρροια τα οποία, εκτός από την πείνα που περνούν, δεν ευνοούν την απορρόφηση των τροφίμων. Tv, μπορεί να προκύψουν μερικά επιπλέον κιλά.
μέσω GIPHY
4. Μυϊκοί πόνοι
Φαίνεται ότι, μετά από ένα χωρισμό, οι σπασμοί και οι μυϊκές συσπάσεις είναι στην ατζέντα. Όλα αυτά επειδή νιώθουμε πιο αδύναμοι και πιο ευάλωτοι και, αν εξαρτάται από εμάς, θα μέναμε όλη μέρα στο σπίτι απελπισμένοι και επαναπροσδιορίζοντας τη σχέση από την αρχή να "". τελευταία σε μέρα, σε αναζήτηση του μοιραίου λάθους! Δεν είναι καλά κορίτσια, δεν είναι καλά. Πολύ καλύτερα να υποφέρεις αφού τα παρατήσεις με τους κοιλιακούς, τουλάχιστον θα αξίζει τον κόπο!
Φόρτωση ...μέσω GIPHY
5. Φουσκωμένα μάτια
Η αντίδραση σε μια διάσπαση που ουσιαστικά δεν εξοικονομεί κανέναν; Τα δάκρυα. Πραγματικά ποτάμια δακρύων. Τα δάκρυα χωρίζονται σε τρεις τύπους: τα βασικά, τα οποία απελευθερώνουμε καθημερινά για να διατηρήσουμε τα μάτια υγρά και οξυγονωμένα, τα φυσιολογικά, τα οποία παράγουμε σε αντίδραση σε ερεθιστικά (όπως τα κρεμμύδια) και τα ψυχικά. Οι τελευταίες είναι οι πιο ενοχλητικές, διότι, συμπεριλαμβανομένων και των καρδιακών παλμών και της αναπνοής, είναι δύσκολο να τους σταματήσουμε.
Το να σκουπίζετε τα μάτια σας τρίβοντάς τα στη συνέχεια επιδεινώνει την κατάσταση καθώς τα κοκκινίζει και διογκώνονται περαιτέρω.
Φόρτωση ...
μέσω GIPHY
6. Προβλήματα δέρματος και μαλλιών
Πρέπει ήδη να παραδεχτούμε ότι, αμέσως μετά το τέλος μιας σχέσης, η προσωπική φροντίδα τείνει να πάρει μια δεύτερη θέση ... αλλά, σαν να μην έφτανε αυτό, προστίθενται και ορμόνες. Οι ίδιες ορμόνες στρες που ευθύνονται για τον πόνο στο στήθος μπορούν επίσης να προκαλέσουν ακμή και τριχόπτωση. Εν ολίγοις, θα ήταν καλύτερο να ξεπεράσουμε το τραύμα μετά τον χωρισμό γρήγορα και να επιστρέψουμε στην όμορφη, ίσως με μια νέα περικοπή!
