Όξινος ιδρώτας: από τι αποτελείται η βρωμίδρωση
Ο όξινος ιδρώτας είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει γυναίκες και άνδρες. Οι αιτίες μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές και είναι σημαντικό να κατανοήσουμε την αιτία για να φτάσουμε σε μια λύση. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να δώσουμε προσοχή σε αυτό το φαινόμενο και να μην το υποτιμήσουμε. Για τις γυναίκες, η περιοχή της μασχάλης είναι μια ευαίσθητη περιοχή: μάθετε πώς να τη φροντίζετε ακόμη και όταν ξυρίζεστε. Δείτε το βίντεο και μάθετε πώς να αποφύγετε τις κοκκινίλες και τους ερεθισμούς!
Ο ρόλος της εφίδρωσης είναι σημαντικός: η εφίδρωση είναι καλή, δεν πρέπει να αποκλείσουμε αυτόν τον μηχανισμό. ο ιδρώτας διώχνει τις τοξίνες από τους πόρους του σώματος. Εάν όμως οι ιδρωτοποιοί αδένες, μεταβαλλόμενοι για διάφορες αιτίες, παράγουν υπερβολική εφίδρωση (υπεριδρωσία), ο ιδρώτας μπορεί να έχει μια άσχημη μυρωδιά (όξινος ιδρώτας ή βρωμιδρωσία). Εάν αυτή η διαταραχή προκαλεί αμηχανία σε εκείνους που την υποφέρουν και δυσφορία στους κοντινούς τους, το πρόβλημα πρέπει να λυθεί. Εάν αυτή η αυτορύθμιση της θερμοκρασίας δεν λειτουργεί καλά, προκαλεί μια "υπεριδρωσία που μπορεί να επηρεάσει ολόκληρο το σώμα, ακόμη και το τριχωτό της κεφαλής.
Όξινος ιδρώτας: ιδρωτοποιοί αδένες
Οι ιδρωτοποιοί αδένες είναι εξωκρινείς αδένες. Οι ιδρώτες με άοσμο και άχρωμο ιδρώτα, υπάρχουν σε όλο το σώμα, ειδικά στις μασχάλες, το μέτωπο, τις παλάμες των χεριών και τα πέλματα των ποδιών, απουσιάζουν από τα γεννητικά όργανα και από το εσωτερικό του αυτιού. υπάρχει μόνο σε ορισμένες περιοχές, οι μασχάλες, οι μαστικές αρεόλες, η βουβωνική και η περινεϊκή περιοχή εκκρίνουν κιτρινόλευκο ιδρώτα με έντονη μυρωδιά. Όταν οι αδένες εκκρίνουν χρωματιστό ιδρώτα μιλάμε για χρωμίδωση. Οξύς ιδρώτας (βρωμιδρόση) προκύπτει με ζύμωση βακτηριδίων. Συνδέεται με ορμονικά παράγοντες, τα πρώτα σημάδια εμφανίζονται στην εφηβική περίοδο. Το πρόβλημα μερικές φορές επιλύεται στην ενήλικη ζωή, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις όπου άλλοι παράγοντες αυξάνουν τη διαταραχή της κακής οσμής. Ο ιδρώτας θα ήταν άοσμος, αλλά πολλά εξαρτώνται επίσης από την ποσότητα. υπερβολικό λόγω εσωτερικών ή εξωτερικών παραγόντων, το δέρμα μπορεί να βγάλει άσχημες μυρωδιές. Είναι οι απόκρινοι αδένες που παράγουν όξινο ιδρώτα, ενεργοποιώντας την έκκριση του τυφλοπόντικα μυρωδάτα κόλα. Η έκκριση των αποκρινών αδένων είναι παχιά, ιριδίζουσα, συχνά με δυσάρεστη οσμή. αυτό του ιδρώτα είναι διαυγές, διαφανές, υγρό. Η ουσία που εκκρίνεται από τους αποκρινούς αδένες τείνει να στερεοποιηθεί εάν δεν διαλυθεί από τον ιδρώτα. είναι ποσοτικά μικρότερη από αυτή που εκκρίνει ο ιδρώτας, ακόμη και αν οι αποκρινές είναι μεγαλύτερες. Οι νευρικές ίνες που τις διεγείρουν ενεργοποιούνται από ψυχολογικό ή επώδυνο στρες. Οι απόκρινοι αδένες είναι ανενεργοί μέχρι την εφηβεία, την εποχή της ορμονικής αναταραχής. είναι μεγαλύτεροι σε αριθμό στις γυναίκες, πολύ δραστήριοι τις ημέρες που προηγούνται της εμμηνορροϊκής ροής, αλλά εκκρίνουν λιγότερο στην εγκυμοσύνη και στην κλιματολογία. Οι άνδρες έχουν μεγαλύτερη βακτηριακή χλωρίδα του δέρματος. Ως εκ τούτου, η μυρωδιά τους είναι συνήθως λιγότερο ευχάριστη από αυτή των γυναικών. Πιστεύεται ότι η αποκρινή έκκριση, που περιέχει φερομόνες, λειτουργεί ως σεξουαλική έλξη, ακόμη και αν υπάρχει πάντα λιγότερη ευαισθησία σε αυτές τις μυρωδιές, επειδή σήμερα πλένουμε πολύ περισσότερο από ό, τι στο παρελθόν, επίσης λόγω της μεγαλύτερης διαθεσιμότητας μπάνιου και ντους στα σπίτια. και υπάρχει σημαντική κατανάλωση απορρυπαντικών, αποσμητικών και αρωμάτων. Το
Όξινος ιδρώτας: προκαλώντας αιτίες
Λόγω της αποσύνθεσης που ενεργοποιείται από τη βακτηριακή χλωρίδα του δέρματος, οι εκκρίσεις των αποκρινών αδένων γίνονται δυσάρεστες λόγω της παραγωγής αμμωνίας και αμινών (καθώς και λόγω του σχηματισμού κορεσμένων λιπαρών οξέων βραχείας αλυσίδας, όπως βουτυρικό και καπρυλικό). Υπάρχουν μη παθολογικά αίτια, αλλά και παθολογικά που συμβάλλουν στην εμφάνιση όξινου ιδρώτα. Η υπερβολική εφίδρωση που συνοδεύεται από μια δυσάρεστη οσμή είναι συχνά ενοχλητική και δυσάρεστη. Αυτό που έχει σημασία είναι πώς τρώτε. Εάν κάνετε κατάχρηση καφέ, πικάντικα τρόφιμα, σκόρδο και κρεμμύδι, μπαχαρικά, αλκοόλ, αυτά τα τρόφιμα μπορεί να είναι μεταξύ των αιτίων εφίδρωσης. Υπερβολική οξύτητα. παθολογίες έχουμε παχυσαρκία, σακχαρώδη διαβήτη, νεφρική ανεπάρκεια, νεφρική ανεπάρκεια μυκητιασικές λοιμώξεις, ηπατική ανεπάρκεια, βακτηριακές λοιμώξεις, βρουκέλλωση. Επιπλέον, ο όξινος ιδρώτας μπορεί να προκληθεί από αντικαταθλιπτικά φάρμακα, αντισυλληπτικά χάπια, ορμόνες και χρήση συνθετικών ρούχων. να είναι έντονη σωματική άσκηση και ζεστό υγρό κλίμα. Όταν αυτά συνδυάζονται με άλλα στοιχεία, υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος.
Όξινος ιδρώτας: κίνδυνος δερματικών λοιμώξεων
Ο άφθονος όξινος ιδρώτας του ίδιου του σώματος δεν περιλαμβάνει πραγματικές παθολογίες, αν όχι ενοχλητικές ενοχλήσεις. Αυτή η ασθένεια πρέπει να προληφθεί ή να εξαλειφθεί με διάφορες θεραπείες. Δυστυχώς, η όξινη εφίδρωση μπορεί να προκαλέσει επεισόδια δερματίτιδας ή πραγματικές δερματικές λοιμώξεις, μερικές από τις οποίες είναι αρκετά ενοχλητικές. Μεταξύ των δερματικών λοιμώξεων που σχετίζονται με την υπερβολική εφίδρωση υπάρχει το Ερυθράσμα, το οποίο εκδηλώνεται στις πτυχώσεις του δέρματος, παρόμοια με έναν μυκητιασικό ερεθισμό.Προκαλείται από το Corynebacterium Minutissimum, ένα βακτήριο του βακτηριακού οικοσυστήματος του ανθρώπινου σώματος το οποίο, πολλαπλασιάζοντας, μπορεί να γίνει παθογόνο σε ορισμένες καταστάσεις. Πολλαπλασιάζεται με τη θερμότητα, μπαίνει στα υγρά μέρη και στις πτυχώσεις του δέρματος, ανάμεσα στα δάχτυλα, στην βουβωνική χώρα, κάτω από τις μασχάλες, στο αυλάκι ανάμεσα στους γλουτούς, στην κοιλιά. Μπορεί να ευνοηθεί από την υπερβολική εφίδρωση, την κακή υγιεινή του σώματος, τα γηρατειά, τον σακχαρώδη διαβήτη, την παχυσαρκία. Πολύ άφθονη εφίδρωση με οξέα (υπεριδρωσία και βρωμιδίωση) το σώμα μπορεί να προκαλέσει άλλη λοίμωξη του δέρματος, τριχομυκητίαση στη μασχάλη και ηβική τρίχα. Αυτή η καλοήθης βακτηριακή λοίμωξη επηρεάζει άνδρες και γυναίκες: το μασχαλιαίο και το ηβικό δέρμα δεν παρουσιάζει ανωμαλίες, αλλά οι τρίχες γίνονται πολύ πιο πυκνές με κιτρινωπό ή μαύρο ή κόκκινο περίβλημα (τα δύο τελευταία ειδικά σε τροπικές χώρες). Το χρώμα εξαρτάται από το είδος Cirynebacterium. Η λοίμωξη μπορεί να αντιμετωπιστεί με πλήρη υγιεινή του σώματος, ειδικά στην μασχάλη και την ηβική, με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, τοπικά αντιβιοτικά, τα οποία πρέπει να ακολουθούνται από ξύρισμα των μαλλιών.
Όξινος ιδρώτας: η σημασία της διατροφής
Γνωρίζοντας ποιοι είναι οι παράγοντες που προκαλούν τον όξινο ιδρώτα και τους κινδύνους του, τώρα γνωρίζετε πόσο σημαντικό είναι να κατανοήσετε τα συμπτώματα και να γνωρίζετε τις θεραπείες για την πρόληψη αυτού του προβλήματος ή την εξάλειψή του για την ευημερία του σώματος. Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτήν την ασθένεια; Ας ξεκινήσουμε με τις φυσικές θεραπείες και πρώτα απ 'όλα με το φαγητό. Ορισμένα προϊόντα διατροφής αυξάνουν την υπερβολική εφίδρωση, άλλα την αποτρέπουν. Η διατροφή πρέπει να είναι πολύ προσεκτική. Το πεπόνι, η σίκαλη, το κριθάρι, το σπανάκι, το πράσινο τσάι, το φασκόμηλο, το κυδώνι, η μέντα, το karkadè, τα φύτρα σιταριού είναι αντιιδρωτικές τροφές, με πολύ νερό, βιταμίνες και μέταλλα, τα οποία εξακολουθούν να απελευθερώνουν τον οργανισμό από τις τοξίνες. Πρώτα απ 'όλα, όταν ιδρώνετε πολύ, πρέπει να πίνετε πολύ νερό για να μην διακινδυνεύσετε την αφυδάτωση και να καταλήξετε με πολύ ξηρό δέρμα. Τροφές πλούσιες σε νερό θα πρέπει να συμπεριλαμβάνονται στη διατροφή, ειδικά το καλοκαίρι. Εκτός από την ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή, μπορεί σίγουρα να είναι θεμελιώδης στη μάχη κατά της υπεριδρωσίας και της κακής οσμής των μασχάλων ή των ποδιών να τηρείτε καθημερινά επιμελή και ακριβή υγιεινή του σώματός σας , με μη επιθετικά προϊόντα, τα οποία δεν βλάπτουν το δέρμα, ειδικά αν είναι καθαρά και ευαίσθητα. Δεν μπορείτε να αποτρέψετε το σώμα από την εφίδρωση, αλλά μπορείτε να μειώσετε το πρόβλημα και να εξαλείψετε την κακή οσμή.
Όξινος ιδρώτας: φυσικές θεραπείες
Υπάρχουν φυσικές θεραπείες κατά του ιδρώτα που αποτρέπουν την υπερβολική εφίδρωση και εξουδετερώνουν τη δυσάρεστη οσμή. Για παράδειγμα, ένα τσάι από βότανα με φύλλα salvia officinalis, πλούσιο σε βιταμίνη Β. Στην πραγματικότητα, το φασκόμηλο είναι ευεργετικό για όσους υποφέρουν από υπεριδρωσία, καθώς μειώνει τη δραστηριότητα των ιδρωτοποιών αδένων. Μπορείτε επίσης να προετοιμάσετε μια πάστα φασκόμηλου από το αφέψημα για να εφαρμόσετε και να αφήσετε λίγο στις περιοχές που είναι πιο επιρρεπείς στον ιδρώτα, στις μασχάλες, στα χέρια και τα πόδια. Είναι επίσης δυνατό να αντικαταστήσετε το φασκόμηλο με διττανθρακικό αναμεμειγμένο με λάδι δέντρου τσαγιού ή να πλύνετε με έγχυμα από φύλλα μέντας, χρήσιμο για τις αναζωογονητικές του ιδιότητες. Υπάρχουν επίσης φυσικά αποσμητικά με βάση τη λεβάντα και τον ευκάλυπτο. Εάν οι φυσικές θεραπείες δεν είναι αρκετές για να νικήσουν τις δυσάρεστες οσμές, μπορούν να διορθωθούν με κατάλληλα προϊόντα για να μειωθεί το πρόβλημα του υπερβολικού και δύσοσμου ιδρώτα.
Καλλυντικά φάρμακα για τον όξινο ιδρώτα
Κατά της βρωμιδρίωσης υπάρχουν αποσμητικά, κρέμες, απορρυπαντικά, πολύ ευαίσθητα σπρέι, συγκεκριμένα προϊόντα που προστατεύουν ακόμη και για 48 ώρες από τον ιδρώτα, ακόμη και σε πιο ήπια μορφή VAPO. Αν θέλετε φρεσκάδα και προστασία από τον ιδρώτα, απελευθερώνοντας τον εαυτό σας από το φόβο ενός «βρεγμένου» πουκάμισου ή ενός τοπ για 48 ώρες, βασιστείτε σε ένα κρεμώδες αντιιδρωτικό αποσμητικό με μεγάλη προστασία. Για το ντους και ειδικά για τις μασχάλες, επιλέξτε ευαίσθητα προϊόντα, εμπλουτισμένα με αιθέρια έλαια, τα οποία δεν αλλοιώνουν το φυσικό pH του δέρματός σας. Όσοι δεν χρειάζεται να μειώσουν την ποσότητα, αλλά αποτρέπουν μόνο την άσχημη μυρωδιά του όξινου ιδρώτα, μπορούν να χρησιμοποιήσουν ένα αποσμητικό χωρίς αλουμίνιο για άνδρες και γυναίκες.
