Θυρεοειδής Hashimoto: Συμπτώματα, Συνέπειες και Θεραπεία αυτής της Διαταραχής
Ο θυρεοειδής Hashimoto είναι μια αυτοάνοση ασθένεια, γνωστή και ως λεμφοκυτταρικός ή αυτοάνοσος θυρεοειδής. Το ανοσοποιητικό σύστημα όσων πάσχουν από αυτή τη διαταραχή, αντί να προσβάλλει επικίνδυνες ουσίες ξένες στο σώμα μας, όπως ιούς και βακτήρια, στρέφεται λανθασμένα κατά του θυρεοειδούς, προκαλώντας φλεγμονή και οδηγώντας σε δυσλειτουργία του. Τα λεμφοκτόνα, δηλαδή τα λευκά αιμοσφαίρια που υπάρχουν στο αίματος, καταλήγουν να συσσωρεύονται στον θυρεοειδή παράγοντας αντισώματα σαν να υπήρχε ένας εχθρός για να νικήσει.
Η πρώτη συνέπεια, επομένως, είναι ότι ο θυρεοειδής αρχίζει να λειτουργεί με μειωμένο τρόπο, προκαλώντας έτσι "υποθυρεοειδισμό: στην περίπτωση αυτή ο θυρεοειδής δεν παράγει ποσότητα ορμόνης θυρεοειδούς επαρκή για τον οργανισμό μας και απολύτως απαραίτητη για τη ρύθμιση του μεταβολισμού. L" υποθυρεοειδισμός που παράγεται από τον θυρεοειδή Hashimoto οδηγεί έτσι στην επιβράδυνση της λειτουργίας του σώματός μας.
Ας μάθουμε μαζί ποιες είναι οι αιτίες αυτής της νόσου, τα συμπτώματά της, οι εξετάσεις για τη διάγνωσή της, οι συνέπειές της και οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες. Θυμηθείτε επίσης ότι για να το κρατήσετε μακριά είναι απαραίτητο να φροντίσετε τη διατροφή σας και να προσπαθήσετε να διατηρήσετε τη φυσική σας κατάσταση με τακτική σωματική δραστηριότητα. Δοκιμάστε αυτές τις ασκήσεις για να κάνετε άνετα στο σπίτι:
Ο θυρεοειδής Hashimoto: οι αιτίες
Ο θυρεοειδής του Hashimoto τείνει να είναι κληρονομικός: θα είναι πιο πιθανό να υποφέρει από αυτό εάν υπάρχουν ήδη περιστατικά στην οικογένεια, ακόμη και αν οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη εντοπίσει το γονίδιο που ευθύνεται για το πρόβλημα. Μελετάμε επίσης πιθανές αιτίες που σχετίζονται με περιβαλλοντικούς παράγοντες ή διατροφικές συνήθειες: φαίνεται ότι, εάν είστε ήδη προδιάθετοι για το πρόβλημα, μια υψηλή κατανάλωση ιωδίου θα μπορούσε να είναι καθοριστική.
Αυτοί που κινδυνεύουν περισσότερο είναι εκείνοι που ήδη υποφέρουν από διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος. Σε γενικές γραμμές, οι γυναίκες μεταξύ 30 και 50 ετών πάσχουν από τον θυρεοειδή αδένα του Hashimoto, αν και υπάρχουν συχνά περιστατικά ακόμη και στους νεότερους.
Επιπλέον, οι πάσχοντες από θυρεοειδή Hashimoto μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άλλες ασθένειες του ανοσοποιητικού συστήματος, όπως διαβήτη τύπου 1, ρευματοειδή αρθρίτιδα, λεύκη, κακοήθη αναιμία, αυτοάνοση ηπατίτιδα ή κοιλιοκάκη.
Συμπτώματα και συνέπειες του θυρεοειδούς Hashimoto: από αύξηση βάρους έως επιπτώσεις στον εμμηνορροϊκό κύκλο
Το πιο προφανές σύμπτωμα του θυρεοειδούς Hashimoto είναι η λεγόμενη «βρογχοκήλη», δηλαδή η «διεύρυνση του θυρεοειδούς αδένα, εμφανής στο πρόσθιο τμήμα του λαιμού. Η βρογχοκήλη εμφανίζεται συνήθως όταν η νόσος είναι ήδη προχωρημένη και μπορεί να οδηγήσει σε αντιληπτή δυσφορία ο λαιμός, ακόμα κι αν δεν είναι πραγματικός πόνος.
Η πρώτη συνέπεια του θυρεοειδούς του Hashimoto είναι, όπως εξηγήσαμε, ο υποθυρεοειδισμός, ο οποίος δεν είναι απαραίτητα παρών. Μπορεί επίσης να συμβεί ένα άτομο να μην το αναπτύξει καθόλου ή να το αναπτύξει σε ήπια μορφή χωρίς συμπτώματα. Στις πιο συχνές περιπτώσεις , από την άλλη πλευρά, ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να οδηγήσει σε πολλά συμπτώματα που κυμαίνονται από αύξηση βάρους έως ευρεία αίσθηση κόπωσης, από πόνο στις αρθρώσεις και τους μυς έως εντερικά προβλήματα, από διαταραχές του εμμηνορροϊκού κύκλου (άφθονες ή ακανόνιστες ροές) έως δυσκολία στην εγκυμοσύνη, προβλήματα μνήμης και κατάθλιψη με αργό καρδιακό ρυθμό.
Δοκιμές για τη διάγνωση του θυρεοειδούς του Hashimoto
Η πρώτη δοκιμή χρήσιμη για τη διάγνωση του θυρεοειδούς Hashimoto είναι η φυσική εξέταση που χρησιμεύει για τον εντοπισμό παρουσίας βρογχοκήλης ή πρήξιμο στην περιοχή του λαιμού. Σε εκείνο το σημείο θα πρέπει να προχωρήσουμε σε εξέταση αίματος για να διαπιστώσουμε την παρουσία υποθυρεοειδισμού και να επιβεβαιώσουμε τη διάγνωση Το
Οι αιματολογικές εξετάσεις που απαιτούνται από γιατρό για προβλήματα θυρεοειδούς είναι: η μέτρηση της TSH, της θυρεοειδικής διεγερτικής ορμόνης (εάν το αποτέλεσμα είναι υψηλό, σημαίνει ότι υπάρχει υποθυρεοειδισμός) · η μέτρηση της Τ4, δηλαδή της ποσότητας της θυρεοειδικής ορμόνης που υπάρχει αίμα (σε υποθυρεοειδισμό το αποτέλεσμα θα είναι χαμηλό). η παρουσία αντισωμάτων θυρεοειδούς που μπορεί να έχουν προσβάλλει κατά λάθος τον οργανισμό (όσοι πάσχουν από θυρεοειδή του Hashimoto έχουν γενικά αντισώματα που ονομάζονται antiTG και TPO).
Άλλες εξετάσεις που μπορεί να συνταγογραφήσει ο γιατρός είναι ο υπέρηχος (που θα μπορούσε να ανιχνεύσει μια άτυπη όψη του φλεγμονώδους θυρεοειδούς) και η αξονική τομογραφία, χρήσιμες για να τονίσουν την έκταση του πρηξίματος και τυχόν επιδράσεις στα γύρω όργανα.
Η φροντίδα του θυρεοειδούς Hashimoto και η συνιστώμενη θεραπεία
Ο θυρεοειδής Hashimoto, είτε υπάρχει υποθυρεοειδισμός είτε όχι, αντιμετωπίζεται με συνθετική θυροξίνη, δηλαδή συνθετική Τ4, ικανή να εξασφαλίσει στον ασθενή την απαραίτητη ποσότητα ορμόνης θυρεοειδούς. Πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά. Υπάρχουν πολλά φάρμακα στην αγορά και όλα χρειάζονται ένα ιατρική συνταγή: επομένως, βασιστείτε στη φροντίδα ενός ειδικού που μπορεί να ακολουθήσει την περίπτωσή σας.
Όσοι πάσχουν από αυτή τη διαταραχή πρέπει να παρακολουθούνται με κάποια συνέπεια τόσο όσον αφορά το μέγεθος της βρογχοκήλης όσο και να μεταβάλλουν τις απαραίτητες δόσεις συνθετικής θυροξίνης με βάση την τιμή της TSH: επομένως θα είναι απαραίτητες τακτικές εξετάσεις αίματος.
Διατροφή: τι να φάτε και τι όχι
Για όσους πάσχουν από προβλήματα θυρεοειδούς συνιστάται απολύτως η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε Ωμέγα3, ιδιαίτερα ψάρια, και εποχιακών φρούτων και λαχανικών, κατά προτίμηση βιολογικής προέλευσης. Προσοχή όμως: τα λαχανικά της οικογένειας των σταυρανθών, όπως το λάχανο ή το μπρόκολο, που μπορούν να επιβραδύνουν το μεταβολισμό του ιωδίου αν τρώγονται ωμά, πρέπει να αποφεύγονται. Προχωρήστε με μέτρο και όσον αφορά τα γογγύλια, τα ραπανάκια, το σπανάκι, τα φασόλια, τη σόγια και, μεταξύ των φρούτων, τις φράουλες και τα ροδάκινα.
Ναι, από την άλλη πλευρά, με εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, τζίντζερ, κουρκουμά και ολόκληρα τρόφιμα, πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα. Συνιστώνται επίσης όλα τα αντιοξειδωτικά τρόφιμα, πρώτα από όλα αποξηραμένα φρούτα, αλλά και πόσιμα όπως το πράσινο τσάι.
Τέλος, αποφύγετε όλα τα τρόφιμα με υψηλό ποσοστό απλών σακχάρων ή κορεσμένων λιπαρών ζωικής προέλευσης (πρώτα γαλακτοκομικά προϊόντα και αλλαντικά. Περιορίστε την πρόσληψη γλουτένης όσο το δυνατόν περισσότερο. Ακολουθούν μερικές πολύ χρήσιμες τροφές που βοηθούν τον μεταβολισμό σας:
Υποθυρεοειδισμός και υπερθυρεοειδισμός: μπορείτε να υπερβείτε τον θυρεοειδή του Hashimoto;
Η πρόσληψη ιωδίου, εάν δεν ελέγχεται, μπορεί να είναι πρόβλημα για όσους πάσχουν από υπογλυκαιμία ή υπερθυρεοειδισμό, από τον οποίο τίθεται το αιώνιο ερώτημα: η θάλασσα θα είναι καλή ή κακή για όσους υποφέρουν από θυρεοειδή αδένα; Αυτός είναι ένας μύθος που πρέπει να διαλυθεί: σε περιπτώσεις υποθυρεοειδισμού (που, όπως είδαμε, μπορεί να προκληθεί από τον θυρεοειδή του Hashimoto) το πρόβλημα δεν υπάρχει καθόλου. Σε περιπτώσεις υπερθυρεοειδισμού, ωστόσο, θα πρέπει απλώς να ληφθούν ορισμένες προφυλάξεις, όπως η αποφυγή του ήλιου τις πιο ζεστές ώρες και η μίμηση της κατανάλωσης μπλε ψαριού και ιωδιούχου αλατιού.
Περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες για τον θυρεοειδή του Hashimoto στην ιστοσελίδα του νοσοκομείου Niguarda
