Αλκοόλ και εθισμός Πώς εκδηλώνεται ο αλκοολισμός; Ένα άτομο έχει εθιστεί όταν έχει τουλάχιστον τρία από τα ακόλουθα συμπτώματα: - Αύξηση του ορίου ανοχής: το άτομο ανέχεται όλο και καλύτερα το αλκοόλ Δείτε επίσης Συναισθηματικός εθισμός: αιτίες, συμπτώματα και τρόποι εξόδου από αυτόν Phubbing: τι είναι και ποιοι είναι οι κίνδυνοι από αυτόν τον εθισμό στα smartphone Λουδοπάθεια: εθισμός στα τυχερά παιχνίδια που γίνεται παθολογία - Κρίση απόσυρσης: το άτομο δεν μπορεί να σταματήσει την κατανάλωση αλκοόλ και προκύπτει ανάγκη (το να μην μπορείς να πιεις προκαλεί τρόμο, άγχος, εφίδρωση, επιληψία) - Δυσκολία στον έλεγχο της ποσότητας αλκοόλ που καταναλώνεται - Το αλκοόλ γίνεται μία από τις κύριες ανησυχίες του ατόμου, το οποίο φροντίζει να το έχει πάντα διαθέσιμο. - Το άτομο εκφράζει την επιθυμία να σταματήσει ή να μειώσει την κατανάλωση αλκοόλ, αλλά δεν το κάνει. - Η κατανάλωση αλκοόλ έχει αρνητικές συνέπειες στην κοινωνική ζωή του ατόμου. - Το άτομο συνεχίζει να καταναλώνει αλκοόλ παρά τα προβλήματα υγείας. Το ανώτατο όριο κατανάλωσης είναι: - στους ανθρώπους: 3 ποτήρια την ημέρα (που αντιστοιχούν σε 36 γραμμάρια καθαρού αλκοόλ) - στις γυναίκες: 2 ποτήρια την ημέρα (που αντιστοιχούν σε 24 γραμμάρια καθαρού αλκοόλ) - στην έγκυο γυναίκα ή στο παιδί: δεν πρέπει να καταναλώνουν αλκοόλ Ποιες είναι οι αιτίες του αλκοολισμού; - Φυσικά αίτια: Το αλκοόλ, όπως όλα τα ναρκωτικά, ενεργοποιεί έναν «μηχανισμό ανταμοιβής» στον εγκέφαλο: ένα άτομο που καταναλώνει ένα ναρκωτικό αισθάνεται καλύτερα και ως εκ τούτου τείνει να ξεκινήσει από την αρχή, αλλά, εάν αυτή η ουσία λαμβάνεται τακτικά, για να επιτύχει το ίδιο αποτέλεσμα που θα ζητήσει το σώμα όλο και περισσότερο. Αυτό το φαινόμενο, που ονομάζεται ανοχή, είναι το σημάδι του εθισμού. - causesυχολογικά αίτια: Κατάθλιψη ή σοβαρότερα προβλήματα (ψυχικές διαταραχές, σεξουαλική κακοποίηση, επιθέσεις ...) - Γενετικά αίτια: Μέσα στην ίδια οικογένεια, ο αλκοολισμός μπορεί να μεταδοθεί μεταξύ γενεών. Ορισμένες τρέχουσες μελέτες προσπαθούν να εντοπίσουν τα γονίδια που ευθύνονται για τον εθισμό στο αλκοόλ. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι, αν και ο κίνδυνος εμφάνισης προβλημάτων που σχετίζονται με το αλκοόλ τριπλασιάζεται στα παιδιά των αλκοολικών, μόνο ένα μικρό ποσοστό αυτών εξαρτάται πραγματικά (15% των ανδρών και 5% των γυναικών) και, Ομοίως, ένα άτομο μπορεί να εθιστεί ακόμη και αν δεν έχει οικογενειακό ιστορικό. - Κοινωνικές αιτίες: Συχνά επικαλούνται κοινωνικές αιτίες για να δικαιολογήσουν την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ: πολιτιστική κληρονομιά, οικογενειακή παράδοση, συναντήσεις με φίλους ... στην κοινωνία, η κατανάλωση αλκοόλ θεωρείται ανδρική πρακτική, για παράδειγμα τα βράδια με φίλους. Ο αλκοολισμός επηρεάζει συχνά άτομα που έχουν άμεση πρόσβαση στο αλκοόλ στο χώρο εργασίας τους (παραγωγοί και διανομείς). Ο αλκοολισμός μπορεί επίσης να προκληθεί από οικογενειακές ή επαγγελματικές εντάσεις. σε αυτή την περίπτωση, το αλκοόλ γίνεται μέσο διαφυγής από την πραγματικότητα. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι παρόλο που το 90% των ενηλίκων καταναλώνει αλκοόλ, μόνο το 10% μπορεί να θεωρηθεί εθισμένο. Ποιες είναι οι συνέπειες του αλκοολισμού; Οι δευτερογενείς επιπτώσεις του αλκοολισμού είναι πολυάριθμες: - Συνέπειες για τον εαυτό του: Η κατάχρηση αλκοόλ μπορεί να έχει ψυχολογικές συνέπειες στο άτομο (άγχος, ψυχολογικά προβλήματα ή ψυχικές διαταραχές) αλλά και σωματικές. Κάθε χρόνο 23.000 άνθρωποι πεθαίνουν από ασθένειες που σχετίζονται με την κατάχρηση αλκοόλ: καρκίνους (των χειλιών, του στόματος, του φάρυγγα, του λάρυγγα), καρδιαγγειακών παθήσεων, κίρρωσης ... - Συνέπειες για άλλους: Ο αλκοολισμός μπορεί να είναι η αιτία επιθετικών συμπεριφορών, τροχαίων ατυχημάτων (κατά μέσο όρο, 4.000 άνθρωποι πεθαίνουν ετησίως σε ατυχήματα που προκαλούνται από μεθυσμένο οδηγό) και αυξάνει τον κίνδυνο σεξουαλικής επαφής χωρίς προστασία. Πώς να θεραπευτεί; - Φάρμακα Δύο τύποι φαρμάκων χρησιμοποιούνται στη θεραπεία του εθισμού στο αλκοόλ. Πρώτον, κατά την περίοδο της αποχής, χορηγούνται ηρεμιστικά για την αποφυγή ή τη μείωση των συμπτωμάτων που προκαλούνται από τη διακοπή της κατανάλωσης αλκοόλ (τρόμος, αίσθημα παλμών, εφίδρωση, επιληψία ...). Ο δεύτερος τύπος φαρμάκων καταπολεμά την επιθυμία να πιει. Αυτοί οι δύο τύποι φαρμάκων, που σχετίζονται με μια κατάλληλη θεραπεία, αποφεύγουν τις υποτροπές. - Psychυχοθεραπεία: Μερικές φορές ο γιατρός μπορεί να προτείνει ψυχοθεραπεία, η οποία στοχεύει στην επίλυση των προβλημάτων που σχετίζονται άμεσα ή έμμεσα με την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. - Ομαδικές θεραπείες Οι ομάδες ακρόασης είναι πολλές, αλλά οι πιο διάσημες είναι οι Ανώνυμοι Αλκοολικοί. Το πλεονέκτημα της ακόλουθης ομαδικής θεραπείας είναι ότι συναντάτε άλλα άτομα στην ίδια κατάσταση. Η βοήθεια δεν έρχεται πλέον από την άμεση επαφή με έναν ψυχοθεραπευτή, αλλά από την ανταλλαγή με άλλα εξαρτώμενα άτομα. - Θεραπείες αποτοξίνωσης: Οι θεραπείες αποτοξίνωσης επιτρέπουν στο άτομο να βυθιστεί σε μια περίοδο πλήρους αποχής, συνήθως μακριά από το περιβάλλον του. Για να αποβάλει το αλκοόλ από το σώμα, ο ασθενής υποβάλλεται σε ιατρική θεραπεία που σχετίζεται με ψυχοθεραπεία και θα πρέπει να τον εμποδίσει να υποτροπιάσει στον αλκοολισμό μόλις τελειώσει η αποτοξίνωση. Το βασικό συστατικό, ωστόσο, είναι η δύναμη της θέλησης ... Για περισσότερες πληροφορίες: www.αλκοολικοί-Ανώνυμος.το Δείτε επίσης το πρακτικό μας: Εθισμός Ετικέτες: Τροπος Ζωης Σωστά Ομορφιά
Cyberbullying: τι είναι και πώς μπορούμε να παρέμβουμε για να προστατέψουμε τα παιδιά μας May 14,2024
Στο 10 Corso Como τα αρώματα αφιερωμένα στην Diana Vreeland, ιστορική διευθύντρια της Vogue US May 14,2024