Ντροπιασμός σώματος: γιατί είναι σημαντικό να καταπολεμήσουμε αυτήν την τοξική συμπεριφορά

Στην εποχή των κοινωνικών δικτύων, του Instagram και του Tik Tok στο primis, όπου η έκθεση του σώματος έφτασε σε μια άνευ προηγουμένου κορυφή, η προσοχή προς την αισθητική πλευρά έγινε όλο και πιο νοσηρή. Μια άμεση συνέπεια αυτής της τάσης είναι ο ντροπιασμός του σώματος, ένα φαινόμενο που έχει μολύνει την κοινωνία από την αρχή του χρόνου, αλλά το οποίο σήμερα έγινε ακόμη πιο επίκαιρο και, κυρίως, επικίνδυνο. Αυτή η συμπεριφορά, λοιπόν, αξίζει τον προβληματισμό και την εμβάθυνση που σας προσφέρουμε σε αυτό το άρθρο, στο τέλος του οποίου ελπίζουμε τους λόγους για τους οποίους είναι επείγον να σταματήσει μια για πάντα, όπως ένα έγκλημα.

Τι είναι το ντροπή σώματος;

Εδώ και μερικά χρόνια, ο αγγλικός όρος body shaming έχει γίνει μέρος της κοινής ορολογίας και, πιο συγκεκριμένα, το 2018 έκανε την επίσημη είσοδό του στο λεξιλόγιο Treccani. Είναι, ακριβώς, ένας νεολογισμός από την αγγλική γλώσσα που υποδηλώνει το φαινόμενο με το οποίο η φυσική εμφάνιση ενός ατόμου χλευάζεται και εξευτελίζεται επειδή απέχει από τα αισθητικά πρότυπα που εξυπηρετούν τα μέσα ενημέρωσης και η κοινωνία. Μιλώντας για το ντροπή του σώματος, έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι στοχεύει κυρίως η παχυσαρκία. Στην πραγματικότητα, αυτή η πρακτική στοχεύει επίσης σε άλλες πτυχές του σώματος, όπως αδυναμία, ύψος, χαμηλότητα, χνούδι, χρώμα μαλλιών, χτένισμα, σχήμα και μέγεθος των γεννητικών οργάνων και στήθους και προβλήματα. Το Αυτή η στάση, που μυρίζει τόσο πολύ εκφοβισμό, υπήρχε πάντα, αλλά είχε μεγαλύτερη ηχώ με την εμφάνιση των κοινωνικών δικτύων, πλατφορμών στις οποίες κάποιος εκτίθεται περισσότερο στην (συχνά αρνητική) κρίση των άλλων.

Δείτε επίσης

Λίπος ντροπή: τι είναι και γιατί είναι τόσο σοβαρό για όσους το υποφέρουν

Ουδετερότητα σώματος: ποια είναι η εναλλακτική απάντηση στη θετικότητα του σώματος

Πώς να καταπολεμήσετε τη συστολή;

© Getty Images

Τα κυριότερα θύματα

Σε γενικές γραμμές, όλοι όσοι δεν εμπίπτουν σε ένα ιδανικό αισθητικής τελειότητας μπορεί να υπόκεινται σε ντροπή σώματος, αλλά υπάρχουν κατηγορίες που είναι πιο ενοχλητικές από άλλες, όπως:

  • Έφηβοι: αυτά τα άτομα βρίσκονται σε μια λεπτή μεταβατική φάση μεταξύ παιδικής ηλικίας και ενηλικίωσης, η οποία εκδηλώνεται επίσης εξωτερικά. Οι νεότεροι, στην πραγματικότητα, συχνά αγωνίζονται με ένα μεταβαλλόμενο σώμα που προσπαθούν να αποδεχτούν και αυτό μπορεί να τους κάνει να νιώσουν άβολα μπροστά σε εκείνους τους συνομηλίκους τους, των οποίων η διάπλαση έχει ήδη λάβει ένα καθορισμένο σχήμα.
  • Γυναίκες: Αν και μερικές φορές οι άνδρες μπορούν να επιτεθούν και να υποτιμηθούν για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της έλλειψης καθορισμένων μυών που βοηθούν να τονιστεί η ανδρικότητά τους, είναι κυρίως οι γυναίκες που πέφτουν θύματα. Αυτά, που υπόκεινται σε συνεχή πίεση των μέσων ενημέρωσης και μη ρεαλιστικά μοντέλα ομορφιάς, επικρίνονται σκληρά εάν δεν αποδειχθούν ότι ανταποκρίνονται στις αισθητικές προσδοκίες, συχνά αναξιόπιστες.
  • Γυναίκες μετά τον τοκετό: μια υποκατηγορία που υπόκειται σε ανεπιθύμητα σχόλια σχετικά με το βάρος και τη σωματική διάπλαση που συνήθως προκύπτουν από την εγκυμοσύνη.

© Getty Images

Ποιες είναι οι συνέπειες αυτής της στάσης;

Προσβολές, προσβλητικά λόγια, κριτικές, αυτά είναι τα όπλα με τα οποία το ντροπή του σώματος βλάπτει τα θύματά του, δημιουργώντας μέσα τους μια αίσθηση ντροπής και σοβαρά προβλήματα αυτοεκτίμησης. Όντας εκφοβισμός από όλες τις απόψεις, αυτή η πρακτική μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις σε άτομα που γίνονται αντικείμενο χλευασμού, όπως κατάθλιψη, άγχος, κρίσεις πανικού και διατροφικές διαταραχές, που προάγονται από την έξαλλη αναζήτηση για μια τελειότητα που δεν υπάρχει στην πραγματικότητα. Μερικές φορές, δυστυχώς, ορισμένα επεισόδια μπορεί να οδηγήσουν σε δραματικές συνέπειες όπως η αυτοκτονία, ειδικά όταν στοχεύει ένα ιδιαίτερα εύθραυστο και ευάλωτο άτομο. Είναι αυτές οι καταστάσεις που πρέπει να σκεφτούμε για να νιώσουμε περισσότερη ενσυναίσθηση και τελικά να καταλάβουμε ότι οι βλαβερές και θανατηφόρες συμπεριφορές αυτού του τύπου πρέπει να εξαλειφθούν το συντομότερο δυνατό και να μην επαναληφθούν ποτέ.

© Getty Images

Filippo Sensi και το νομοσχέδιο κατά της λιποδιάλυσης

Η λιπαρότητα είναι ένα σημαντικό συστατικό του σώματος, καθώς και το πιο κοινό. Είναι διακριτική συμπεριφορά απέναντι στα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα που καθορίζεται από μια προκατάληψη κατά του λίπους. Το κοινωνικό στίγμα της παχυσαρκίας είναι ότι το 2020 ένα νομοσχέδιο κατά του εκφοβισμού παρουσιάστηκε στη Βουλή από τον βουλευτή Pd Filippo Sensi. Με την ευκαιρία εκείνη, η ομιλία στο Montecitorio απευθύνθηκε για πρώτη φορά. Η πρόθεση του Sensi ήταν να καταστήσει το ντροπή του σώματος έγκλημα, ειδικά τώρα που, με την εξάπλωση των κοινωνικών δικτύων, αυτό το ήδη έκτροπο φαινόμενο έχει επιδεινωθεί.

© Getty Images

Skinny-shaming: ένα ακόμα ελάχιστα γνωστό πρόβλημα

Εάν, από τη μία πλευρά, γίνει αντιληπτή μεγαλύτερη ευαισθησία και συνεπακόλουθη εκτροπή προς το λίπος, το ίδιο δεν μπορεί να ειπωθεί για την αντίστροφη, λεπτή ή αδύνατη ντροπή, μια ιδιαίτερα απαξιωτική συμπεριφορά προς τους αδύνατους ανθρώπους. Στην πραγματικότητα, η λεπτότητα μπορεί να είναι ένας παράγοντας σύστασης λόγω ενός γρήγορου μεταβολισμού και όχι απαραίτητα μιας παθολογικής κατάστασης. Ακόμα κι αν ήταν, το να επισημαίνεις επίμονα σε κάποιον ότι πρέπει να τρώει περισσότερο ή, ακόμη χειρότερα, ότι «φαίνονται άρρωστοι» σίγουρα δεν είναι θεραπευτικό. Από έξω, στην πραγματικότητα, δεν είναι δυνατόν να μαντέψουμε την πολύ προσωπική σχέση που δημιουργεί ο καθένας με το σώμα του και, λαμβάνοντας υπόψη αυτό, θα ήταν σκόπιμο να απέχουμε από οποιαδήποτε κρίση για να αποφύγουμε περαιτέρω οργή.

Singerταν η τραγουδίστρια Elodie το 2020 που προσπάθησε να ευαισθητοποιήσει το θέμα αφού η ίδια, για πολλοστή φορά, ήταν θύμα. Αφού συμμετείχε στο Sanremo, η κοπέλα είπε ότι είχε λάβει ακατάλληλες εκτιμήσεις για τη φυσική της εμφάνιση από τον συνάδελφό της Marco Masini. Ο τελευταίος, συναντώντας την στα παρασκήνια, έχει κάνει επανειλημμένα το ντεμπούτο του με φράσεις όπως "Μα τρως;", "Φάε ρε!". Στη συνέχεια, η τραγουδίστρια, κουρασμένη από το να πρέπει συνεχώς να υπερασπίζεται τον εαυτό της από τους ανθρώπους που θεωρούν δεδομένο ότι δεν τρώει, έδωσε μια ομιλία που τελικά εξάλειψε τέτοιου είδους ισχυρισμούς: «Όταν βλέπεις μια γυναίκα που πήρε 3,4 κιλά και δείτε την πιο καμπύλη, σίγουρα δεν πηγαίνετε εκεί και λέτε: «Ούτως ή άλλως, magna de meno.» Δεν τολμάς, έτσι; Γιατί είναι δουλειά της. Αν μια γυναίκα χάσει δύο κιλά, με βλέπεις ελαφρώς αδύνατη και λες «Ε, αλλά πρέπει να φας». Σαν να είχα πρόβλημα με το φαγητό ».

© Getty Images

Οι διάσημοι είναι επίσης θύματα του ντροπιασμού του σώματος

Το ντροπή του σώματος δεν γλιτώνει κανέναν, ούτε καν τις γυναίκες της παράστασης. Το σώμα τους, συνεχώς στο επίκεντρο, υπόκειται περαιτέρω σε κρίση και κριτική από μισούντες και κακοποιούς. Μια από τις πιο επιθετικές σταρ είναι σίγουρα η τραγουδίστρια Adele, η οποία, τα τελευταία χρόνια, έχει χάσει αρκετά κιλά, περνώντας έτσι από τις προσβολές εκείνων που την θεωρούσαν πολύ «χοντρή» σε, παραδόξως, εκείνων που τη θεωρούσαν «υπερβολικά αδύνατη» Το

Όπως υπογραμμίστηκε στην αρχή του άρθρου, ούτε οι γυναίκες μετά τον τοκετό δεν είναι απρόσβλητες από αυτήν την κριτική, και περιλαμβάνουν επίσης την ηθοποιό Blake Lively και την Ιταλίδα επιρροή Beatrice Valli. Και οι δύο, στην πραγματικότητα, υπέστησαν πικρά αδικήματα στα κοινωνικά μέσα επειδή είχαν το «πάθος» να μην επανέλθουν σε φόρμα αμέσως λίγους μήνες μετά τον τοκετό.

© Getty Images

Αλλά το ντροπή του σώματος έχει πολλές πτυχές, συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας. Η Χέδερ Παρίσι, για παράδειγμα, αναγκάστηκε να απαντήσει στα σχόλια των νοσταλγικών επικριτών, μη μπορώντας να δεχτεί τη φυσική εμφάνιση των σημείων γήρανσης στο πρόσωπο της γυναίκας που προτιμά να γερνάει φυσικά παρά να επιδεικνύει μια τεχνητή και στερεότυπη ομορφιά.

Ακόμα και η ανυποψίαστη Κιάρα Φεράγκνι ήταν το θύμα, ξανά και ξανά, πειρακτικών και ανεξίτηλων σχολίων. Υπάρχουν εκείνοι που την στοχεύουν για το «πολύ μικρό» στήθος της, άλλοι για τα «πολύ μεγάλα» πόδια, ή εκείνοι, συμπεριλαμβανομένων των δημοσιογράφων, ταπεινώνουν τόσο την ίδια όσο και τους φίλους της για τη φυσική τους εμφάνιση. Σε αυτούς τους ανθρώπους, ο Ferragni απαντά με χάρη και εξυπνάδα τονίζοντας το παράλογο αυτής της τοξικής στάσης: «Νομίζω ότι είναι αηδιαστικό να στέλνεις ένα τέτοιο μήνυμα, ειδικά όταν τόσες πολλές γυναίκες και κορίτσια έχουν προβλήματα με το σώμα τους και την αυτοεκτίμησή τους [... ] Για τις σημερινές γυναίκες είναι πραγματικά δύσκολο να νιώθουν όμορφες, για πολλούς διαφορετικούς λόγους. Όντας πρότυπο για πολλούς από αυτούς, πάντα προσπαθούσα να μοιραστώ μηνύματα που μπορούν να ενσταλάξουν αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση. […] Η διαφορετικότητα είναι ομορφιά. Η ατέλεια είναι ομορφιά. Η ευτυχία είναι ομορφιά. Η αυτοπεποίθηση είναι ομορφιά. Μην αφήσετε άλλους ανθρώπους να σας καταστρέψουν ή να σας πουν ποιος είστε. Ποτέ. "

© Getty Images

Εν ολίγοις, είναι σαφές, λοιπόν, πόσο βαθιά λάθος είναι αυτή η πρακτική και, κυρίως, γιατί πρέπει να καταπολεμηθεί. Η αξία του καθενός μας, στην πραγματικότητα, λύνεται και ξεπερνά την εμφάνισή μας και μόνο όσοι δεν αμαρτάνουν από την επιπολαιότητα είναι σε θέση να την αντιληφθούν.

Ετικέτες:  Παλιό Σπίτι Κουζίνα Αγάπη-E-Ψυχολογία