Candida: ποια είναι τα συμπτώματα, πώς αντιμετωπίζεται και πώς να το προλάβετε;
Κνησμός, κάψιμο, ενοχλητική απόρριψη: αυτά είναι τα κύρια συμπτώματα της καντιντίας, τα πιο συνηθισμένα γυναικεία λοιμώξεις.
Η καντιντίαση (κοινώς ονομάζεται candida) είναι στην πραγματικότητα μια «μυκητιακή λοίμωξη που επηρεάζει» το γυναικείο γεννητικό σύστημα. Είναι μια πολύ συχνή διαταραχή μεταξύ των γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία και στις περισσότερες περιπτώσεις εμφανίζεται αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ζωής. Είναι μια μη επικίνδυνη αλλά ιδιαίτερα ενοχλητική παθολογία που εκδηλώνεται με χαρακτηριστικό τρόπο με την κλασική αίσθηση κνησμού, που συχνά σχετίζεται με κάψιμο και εκκρίσεις.
Σχεδόν το 75% των γυναικών έχουν αυτόν τον τύπο νόσου τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους, που προκαλείται στο 90% των περιπτώσεων από έναν μύκητα που ονομάζεται Candida Albicans. Από αυτά, περίπου τα μισά θα έχουν επόμενα επεισόδια, που ονομάζονται υποτροπές. Η Candida Albicans είναι στην πραγματικότητα η πιο συνηθισμένη μορφή candida, αλλά λοιμώξεις που προκαλούνται από άλλα είδη της ίδιας οικογένειας (για παράδειγμα candida glabrata, tropicalis ή parapsilosis) και μικτές λοιμώξεις, που προκαλούνται από μύκητες και βακτήρια ταυτόχρονα, σε αύξηση. Το Candida albicans ζει κανονικά στο κολπικό οικοσύστημα χωρίς να δημιουργεί προβλήματα καθώς ρυθμίζεται από συγκεκριμένους μικροοργανισμούς. Ως αποτέλεσμα μιας "αλλοίωσης του κολπικού περιβάλλοντος και της μυκητιακής χλωρίδας του, ωστόσο, η candida albicans σταματά να είναι ακίνδυνη και αναπτύσσει" μόλυνση ".
Δείτε επίσης
Οι πιο εκτεθειμένες στον κίνδυνο προσβολής από καντιντία είναι γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία και σεξουαλικά ενεργές. Συχνά αυτή η διαταραχή μπορεί να εμφανιστεί και σε κορίτσια ή νεογέννητα (ερεθισμός της πάνας). Ακόμη και οι άνδρες μπορεί να είναι επιρρεπείς σε καντιντίαση, ακόμη και αν η παθολογία εμφανιστεί σε ασυμπτωματική μορφή.
Πριν προχωρήσουμε, σας υπενθυμίζουμε ότι η σωστή προσωπική υγιεινή είναι πάντα απαραίτητη: εδώ είναι ένα βίντεο που σας δείχνει μερικούς μικρούς κανόνες για να το σέβεστε σε καθημερινή βάση.
Candida: τα κύρια συμπτώματα
- Το κύριο σύμπτωμα της candida είναι ένας ενοχλητικός κνησμός.
- Συχνά αυτό συνοδεύεται από μια λευκή απώλεια που παραδοσιακά ορίζεται ως ρικότα, εν μέρει στερεή, εν μέρει υγρή, η οποία γενικά δεν έχει άσχημη μυρωδιά.
- Στις πιο οξείες μορφές, έξω από την πληγείσα περιοχή, μπορεί να υπάρχουν κόκκινες κηλίδες στο δέρμα που εκτείνονται στη ρίζα των μηρών, στους γλουτούς, στη βάση της πλάτης.
- Η αίσθηση κόπωσης, οίδημα στο στομάχι ή εντερικός ερεθισμός, εκτεταμένοι μυϊκοί πόνοι και απώλεια σεξουαλικού ενδιαφέροντος είναι όλα σημάδια πιθανής λοίμωξης από καντιντία.
- Η λαχτάρα για σάκχαρα στο τέλος ενός γεύματος είναι επίσης ένας κατηγορηματικός δείκτης εμφάνισης της καντιντάδας. Στην πραγματικότητα, η candida γενικά τρέφεται με απλούς υδατάνθρακες. Όταν αισθάνεται την έλλειψη αυτών των ουσιών, η candida albicans αρχίζει να πεθαίνει παράγοντας κάποιες τοξίνες οι οποίες, ενεργώντας στο κεντρικό νευρικό σύστημα, ωθήστε το άτομο να φάει κάτι γλυκό. Παρουσία συμπτωμάτων που μπορεί να υποδηλώνουν λοίμωξη από καντιντία, συνιστάται να επικοινωνήσετε με τον γυναικολόγο σας. Η προσφυγή σε αυτοδιάγνωση και θεραπεία μόνος σας είναι επικίνδυνη , επειδή η χρήση ακατάλληλων φαρμάκων μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και να παρατείνει τον χρόνο επούλωσης, ευνοώντας ταυτόχρονα την εμφάνιση υποτροπών.
Πώς λαμβάνεται το candida; Οι πιο συνηθισμένες αιτίες
Η αιδοιοκολπίτιδα Candida είναι λοίμωξη ενδογενούς προέλευσης (δηλαδή, που προέρχεται από τον ίδιο οργανισμό) και όχι μεταδοτική λοίμωξη. Οι πιο συχνές αιτίες στη βάση αυτής της παθολογίας αφορούν κυρίως τη μείωση της ανοσολογικής άμυνας, η οποία μπορεί να καθοριστεί από διάφορους παράγοντες, όπως η χορήγηση εμβολίων, η παρατεταμένη λήψη φαρμάκων και αντιβιοτικών, οι θεραπείες με βάση την κορτιζόνη ή η πορεία μιας εξουθενωτικής ασθένειας. Μια άλλη πρωταρχική αιτία εμφάνισης της καντιντίασης είναι η κακή διατροφή, η οποία προκαλεί δυσβίωση, δηλαδή «αλλοίωση της βακτηριακής χλωρίδας: μη ισορροπημένες δίαιτες, πλούσιες σε εκλεπτυσμένα σάκχαρα και φτωχές σε ουσίες που ρυθμίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα, όπως βιταμίνη Α, C, Η βήτα-καροτίνη και ο ψευδάργυρος αποδυναμώνουν το σώμα και το καθιστούν πιο εκτεθειμένο στον κίνδυνο λοιμώξεων.
Ακόμα και κάποιες προσωπικές συνήθειες μπορούν να αλλάξουν το κολπικό οικοσύστημα και να είναι η αιτία μόλυνσης: συνθετικά ή πολύ στενά εσώρουχα, λάθος προϊόντα υγιεινής και ακόμη και χλώριο στην πισίνα. Συχνά η καντιντίαση μπορεί επίσης να είναι η εκδήλωση ενός μη διαγνωσμένου σακχαρώδους διαβήτη. Η μετάδοση, σε αντίθεση με άλλες κολπικές λοιμώξεις, όπως η τριχομονάση, δεν είναι τόσο σχετική.
Με την εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να κάνουν τα κορίτσια πιο επιρρεπή σε λοιμώξεις από καντιντίαση: μερικές φορές αυτές συμβαίνουν ακριβώς πριν από τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Οι έγκυες γυναίκες είναι επίσης πιο επιρρεπείς σε αυτό, αλλά δεν διατρέχουν κίνδυνο για εγκυμοσύνη.
Πώς να θεραπεύσετε την καντιντία;
- Η πιο διαδεδομένη θεραπεία για την καταπολέμηση της καντιντίασης αντιπροσωπεύεται γενικά από τοπική θεραπεία με αντιμυκητιασικά ωάρια, κολπικές κρέμες ή ντους με βάση αντιμυκητιασικά (κλοτριμαζόλη, μικροναζόλη, οικοναζόλη), η οποία θα συνεχιστεί για περίοδο που κυμαίνεται από τρεις έως επτά ημέρες. Αυτά τα τοπικά αντιμυκητιασικά είναι αποτελεσματικά μόνο σε περιπτώσεις κακής αντοχής ή μη υποτροπιάζουσας καντιντίασης.
- Η θεραπεία με στοματικά αντιμυκητιασικά, από την άλλη πλευρά, προορίζεται για άτομα που υποφέρουν από επαναλαμβανόμενα επεισόδια και για περιπτώσεις στις οποίες η μόλυνση προκαλείται από candida non albicans. Υπάρχουν πολλά τοπικά αντιμυκητιασικά, συμπεριλαμβανομένης της κλοτριμαζόλης, της οικοναζόλης και της ιτρακοναζόλης. Μερικά είναι φθηνότερα και χρειάζονται μεγαλύτερη χρήση, άλλα είναι πολύ ακριβά και φαίνεται ότι λίγες εφαρμογές είναι αρκετές.
Γνωρίζατε ότι ακόμη και η διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψή της;
Σωστά, η candida παλεύεται επίσης και κυρίως στο τραπέζι. Εδώ είναι μερικά από τα κορυφαία τρόφιμα που πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας για την πρόληψη και την καταπολέμηση της καντιντίασης και για να διατηρήσετε την εντερική χλωρίδα υγιή, αποφεύγοντας λοιμώξεις.
Πόσο διαρκεί το candida;
Η διάρκεια της λοίμωξης από καντιντία εξαρτάται κυρίως από το πόσο έγκαιρη είναι η διάγνωση. Όσον αφορά τους χρόνους επούλωσης, στην πραγματικότητα, μπορούμε να πούμε ότι αυτοί θα είναι σαφώς συντομότεροι, εάν η θεραπεία είναι έγκαιρη και έγκαιρη. Ακόμα κι αν, όπως ήδη αναφέρθηκε, σε πολλές περιπτώσεις, η καντιντία έχει υποτροπή και θα έχει επόμενα επεισόδια. Δεν υπάρχουν ιδιαίτερες προειδοποιήσεις για αναφορά για τις περιόδους θεραπείας, αλλά θα ήταν σκόπιμο να απέχετε από τη σεξουαλική επαφή κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
Φυσικές θεραπείες για την καντιντίαση
Η μόλυνση από Candida μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με φυσικές θεραπείες, αξιοποιώντας τις δυνάμεις και τα οφέλη των βοτάνων και των φυτών, λαμβανόμενες τόσο από το στόμα, με τη μορφή φυτικών τσαγιών, όσο και τοπικά με αλοιφές, κομπρέσες ή κρέμες.
- Το χαμομήλι και η μολόχα είναι δύο αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες χάρη στην αντιφλεγμονώδη ισχύ τους.
- Η αλόη βέρα μπορεί να είναι ένα βοήθημα κατά της ενόχλησης της candida: είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τη μείωση του κνησμού και την άμεση αίσθηση φρεσκάδας, χάρη στις αναζωογονητικές της ιδιότητες που την κάνουν να μοιάζει με μέντα.
- Το έλαιο δέντρων τσαγιού είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό, ένα αιθέριο έλαιο από την Αυστραλία, το οποίο είναι μια πραγματική πανάκεια για τη θεραπεία της καντιντίασης. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από το στόμα ή για κολπικό πλύσιμο.
- Από το στόμα, είναι εξαιρετικά τσάι από βότανα με μάραθο και γλυκάνισο, ή πρόπολη.
Το ιδανικό ρούχο για την πρόληψη λοιμώξεων από καντιντία
Τα ρούχα είναι επίσης απαραίτητα για την αποφυγή εμφάνισης λοιμώξεων όπως η καντιντία. Λάθος υφάσματα μπορούν να παίξουν καθοριστικό ρόλο σε αυτή την περίπτωση. Στην πραγματικότητα είναι χρήσιμο να φοράτε βαμβακερά εσώρουχα, τα οποία δεν παγιδεύουν την υγρασία και δεν εμποδίζουν την κυκλοφορία του αέρα: επομένως αποφύγετε συνθετικά υλικά, όπως νάιλον και μικροΐνες, καθώς και ρούχα που είναι πολύ σφιχτά και σφιχτά. Μετά το κολύμπι ή την άσκηση φορώντας πολύ σφιχτά βαμβακερά μαγιό και ρούχα, είναι σημαντικό να αλλάξετε γρήγορα το υγρό ή ιδρωμένο ρούχο για να φορέσετε στεγνά ρούχα. Αυτές είναι καλές συνήθειες και μικρές προφυλάξεις που πρέπει να τηρούνται για να αποφευχθούν καταστάσεις που μπορούν να αλλοιώσουν το κολπικό οικοσύστημα και οδηγεί σε μόλυνση.
Η συνιστώμενη δίαιτα για την πρόληψη και την ήττα της καντιντίασης
Ένας άλλος θεμελιώδης κανόνας που πρέπει να τηρείται είναι η φροντίδα της διατροφής: περιορίστε τα γλυκά, τρώτε φρούτα και λαχανικά τακτικά και εμπλουτίστε τη διατροφή με γιαούρτι και γαλακτικές ζυμώσεις είναι στην πραγματικότητα εξαιρετικοί τρόποι για να κάνετε το σώμα πιο δυνατό. Στην πραγματικότητα, αλλάζουν τη βακτηριακή χλωρίδα και αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Επιλέξτε λοιπόν μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και τρόφιμα που ρυθμίζουν και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα: τέλεια τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες Α, C, βήτα-καροτίνη και ψευδάργυρο.
Όπως είπαμε, ένα από τα πιο κατάλληλα τρόφιμα όταν έχετε καντίδα είναι το γιαούρτι, προφανώς χαμηλό σε λιπαρά, καθώς είναι χωρίς ζάχαρη. Ο κουρκουμάς, το σκόρδο - χάρη στην αντιμυκητιακή και αντιβακτηριακή του δύναμη - και το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είναι επίσης εξαιρετικά. Φρούτα, λαχανικά και όσπρια σε απεριόριστες ποσότητες, και συγκεκριμένα πράσινο φως για σαλάτες, αγκινάρες, μπιζέλια, φασόλια και φακές.
Candida: μερικές χρήσιμες συμβουλές για να το αποτρέψετε
Για να αποφύγετε την εμφάνιση της καντιντίασης, καλό είναι να τηρείτε κάποιους κανόνες προσωπικής υγιεινής κάθε μέρα, πρώτα απ 'όλα, να πλένετε προσεκτικά τα προσβεβλημένα μέρη με ένα όξινο σαπούνι, ειδικά κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι δυνατόν να αποφευχθούν λοιμώξεις από καντιντίαση κολπική χρήση χρήση ευαίσθητων και μη αρωματικών προϊόντων οικιακής υγιεινής και αποφυγή κολπικών σπρέι ή ντους, που αλλοιώνουν τη βακτηριακή χλωρίδα. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η χρήση οικείων πλύσεων δεν συνιστάται επειδή, εξαλείφοντας ή μειώνοντας τις κολπικές εκκρίσεις, αλλοιώνουν το περιβάλλον και μπορούν να διευκολύνουν τη δημιουργία λοιμώξεων.
Δείτε επίσης: 50 τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες για να τρώτε τακτικά
Μπορείτε να βρείτε άλλες χρήσιμες πληροφορίες για την candida στις ιστοσελίδες του Υπουργείου Υγείας και του Ιδρύματος Ulmberto Veronesi
Ανακαλύψτε επίσης στο alfemminile:
- Χρόνια δυσκοιλιότητα: οι 5 θεραπείες της γιαγιάς
- Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο: συμπτώματα, θεραπείες και ... πόσες ημέρες πριν;
- Τι είναι ο ιός του θηλώματος και πώς να τον θεραπεύσετε;
