Κρατώντας σε φόρμα; Είναι εύκολο με το Caribe Sound Fitness

Παραμονή σε φόρμα ενώ διασκεδάζετε: αυτό είναι πλέον δυνατό χάρη στο Caribe Sound Fitness, τη καινοτομία του 2014. Είναι μια πειθαρχία που συνδυάζει αερόβια δραστηριότητα και μυϊκή ενδυνάμωση με ρυθμούς της Καραϊβικής. Ένας προσωπικός εκπαιδευτής ονόματι Jackie το ανέπτυξε., Ο οποίος έχει ζήσει Ιταλία εδώ και αρκετά χρόνια, αλλά κατάγεται από τον Άγιο Δομίνικο, όπου η τεχνική αυτή έχει τις ρίζες της.

"Όταν σκεφτόμουν το Caribe Sound Fitness, με ενδιέφερε περισσότερο να μπορώ να εκφράσω και να διαδώσω τον χαρμόσυνο πολιτισμό της γης μου" - λέει η Τζάκι - "Η ομορφιά είναι ότι προσφέρει όχι μόνο μια εξαιρετική καρδιαγγειακή προπόνηση, αλλά ένα πλήρες πρόγραμμα γυμναστικής που περιλαμβάνει πόδια, γλουτούς και χέρια. Αλλά το δυνατό του σημείο είναι η τόνωση και η καύση θερμίδων ενώ διασκεδάζετε, επειδή η ευημερία προέρχεται κυρίως από μυαλό".

Πιστεύετε ότι σε μια "ώρα τάξης καίτε έως και 1000 kcal !! Μια άλλη σημαντική διευκρίνιση: είναι κατάλληλη για όλες τις ηλικίες.