Ελαστικότητα
Η ικανότητα να περάσει τις δοκιμές
Στη φυσική, η "ανθεκτικότητα" υποδηλώνει την ικανότητα ενός σώματος να αντιστέκεται σε κραδασμούς και να επαναφέρει την αρχική του δομή. Στον τομέα της ψυχολογίας, αυτός ο όρος υποδηλώνει την ικανότητα του ατόμου να ξεπεράσει τις οδυνηρές στιγμές της ύπαρξης και να εξελιχθεί, παρά τις αντιξοότητες. Με άλλα λόγια, η ανθεκτικότητα συνίσταται στο να σημειώνουμε το τραύμα (πένθος, εγκατάλειψη, αιμομιξία, σεξουαλική βία, ασθένεια, πόλεμος), να μάθουμε να ζούμε με αυτό, να σηκωνόμαστε και να βλέπουμε τα πράγματα από μια άλλη οπτική γωνία. Μερικές φορές μπορείτε ακόμη και να απαλλαγείτε από ένα βαρύ παρελθόν, βγαίνοντας από αυτό μετριασμένο.
Η εξέλιξη της έννοιας
Οι πιο σημαντικές φράσεις για την ανθεκτικότητα
Ο πρώτος που μίλησε ελαστικότητα ήταν Αμερικανοί ψυχολόγοι, τη δεκαετία του '50. στην Ευρώπη, και συγκεκριμένα στη Γαλλία, μια καθοριστική συμβολή δόθηκε από το έργο του John Bowlby (παιδίατρος και ψυχαναλυτής) στις αρχές της δεκαετίας του 1980. πέρα από τις Άλπεις, η έννοια της ανθεκτικότητας έχει εκλαϊκευτεί κυρίως από τον Μπόρις Σιρούλνικ, εθνολόγο, νευροψυχίατρο και ψυχαναλυτή. Μέσα από μερικά επιτυχημένα έργα (συμπεριλαμβανομένων Ο υπέροχος πόνος) αυτά έδειξαν στο ευρύ κοινό ότι η ανθεκτικότητα μπορεί να γίνει πηγή ελπίδας. Ξεκινώντας από εμπειρίες από πρώτο χέρι και από την παρατήρηση διαφορετικών ομάδων ατόμων (επιζώντες από στρατόπεδα συγκέντρωσης, παιδιά της Βολιβίας), ο μελετητής έχει δείξει ότι η ψυχολογία και η ψυχανάλυση μπορούν να προσεγγιστούν με έναν πιο αισιόδοξο και ικανοποιητικό τρόπο. Συνεπώς, οι αντιξοότητες πρέπει να εκληφθούν ως πιθανά στάδια που πρέπει να ξεπεραστούν.
Στην Ιταλία, αυτές οι θεωρίες αρχίζουν να επιβεβαιώνονται χάρη στο έργο της Έλενα Μαλαγκούτι, καθηγήτρια ειδικής παιδαγωγικής στο Πανεπιστήμιο της Μπολόνια και συγγραφέα, μαζί με τον Cyrulnik, ορισμένων δημοφιλών δοκιμίων, όπως Χτίζοντας ανθεκτικότητα. Η θετική αναδιοργάνωση της ζωής και η δημιουργία σημαντικών δεσμών.(Κέντρο Μελέτης Erickson, 2005).
Ο μηχανισμός της διαδικασίας
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η ανθεκτική στάση είναι δυναμική και περνάει από διάφορα στάδια άμυνας για να αντισταθμίσει τις αρνητικές εξελικτικές τροχιές.
- Ένα ανθεκτικό άτομο περνά μια φάση εξέγερσης και την άρνηση να αισθανθεί καταδικασμένος σε βάσανα.
- Σε μια δεύτερη στιγμή, φτάνει το όνειρο και η αίσθηση της πρόκλησης, δηλαδή η επιθυμία να βγούμε από το τραύμα, θέτοντας έναν στόχο.
- Υπάρχει επίσης μια στάση απόρριψης, η οποία συνίσταται στη δημιουργία μιας εικόνας ενός ισχυρού ατόμου, προκειμένου να υπερασπιστεί τον εαυτό του από τη συμπόνια των άλλων, ακόμη και αν υπάρχει πάντα κάποια εσωτερική ευθραυστότητα.
- Τέλος, μια αίσθηση του χιούμορ: ένα ανθεκτικό άτομο τείνει να αναπτύξει μια μορφή αυτογελοιοποίησης προς το δικό του τραύμα. Είναι ένας τρόπος να μην λυπάστε ο ένας τον άλλον και να σταματήσετε να θεωρείστε από τους άλλους ως θύματα της ζωής.
Πρέπει επίσης να ειπωθεί ότι πολλοί ανθεκτικοί μπορούν να βιώσουν δημιουργικές φάσεις (γραφή, σχέδιο). Αυτοί είναι τρόποι για να ξορκίσεις τον πόνο, να πάρεις νέους δρόμους και να δείξεις έμμεσα την διαφορετικότητά σου.
Οι έμφυτοι και επίκτητοι παράγοντες
Πρέπει να ληφθούν υπόψη ορισμένοι γενετικοί καθοριστικοί παράγοντες. Στην πραγματικότητα, από το ένα άτομο στο άλλο, ο εγκέφαλος δεν θα παράγει την ίδια δόση ντοπαμίνης, σεροτονίνης και, επομένως, ευφορικών ουσιών. Μερικά μωρά θα είναι πιο ενεργά και ψυχολογικά πιο σταθερά από άλλα από τη γέννηση. Άλλοι παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη είναι: ο χαρακτήρας του παιδιού (υπάκουος, έμπιστος), το οικογενειακό κλίμα στο οποίο μεγαλώνει τα πρώτα χρόνια της ζωής του (αν είναι αρμονικό και καθησυχαστικό, εάν οι γονείς είναι ενωμένοι, εάν ο βαθμός προσκόλλησης στη μητέρα είναι ισχυρό) και, τέλος, το δίκτυο εξωτερικών σχέσεων που το παιδί είναι σε θέση να δημιουργήσει (λίγο πολύ καθησυχαστικό και υποστηρικτικό). Στατιστικά, ένα παιδί που κατέχει αυτά τα τρία χαρακτηριστικά από μικρή ηλικία θα πρέπει να είναι εξοπλισμένο με τα μέσα για να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες της ύπαρξης χωρίς εμφανή ενόχληση.
Είναι δυνατόν να μάθουμε ανθεκτικότητα;
Ανεξάρτητα από την ηλικία, μετά από ένα τραύμα ή μια οδυνηρή δοκιμασία, κάθε άτομο αναγκάζεται να δημιουργήσει μια διαδικασία ανθεκτικότητας. Έχει να κάνει με το χτύπημα, να πάρει τα ηνία της μοίρας του για να το μεταμορφώσει και, στη συνέχεια, να συνεχίσει να ζει κανονικά. Αν και, φυσικά, η πληγή είναι εκεί και θα παραμένει πάντα ...
Οι κριτικές
Εάν, στις Ηνωμένες Πολιτείες, η έννοια της ανθεκτικότητας ήταν επιτυχής, στην Ευρώπη είναι πιο δύσκολο να επιβληθεί. Ο κύριος λόγος είναι ότι οι Αμερικανοί ψυχολόγοι εμπνέονται περισσότερο από τον συμπεριφορισμό για την ανάλυση ορισμένων φαινομένων και την καθιέρωση κατάλληλων θεραπειών. Στην Ιταλία, η οποία υστερεί για πολύ καιρό στο θέμα της ανθεκτικότητας, πολλοί ψυχαναλυτές καταγγέλλουν αυτήν τη μέθοδο επειδή τείνει να ασχολείται περισσότερο με τα συμπτώματα παρά με την προέλευση των δεινών των ανθρώπων.
(Αυτές οι θεωρίες αρχίζουν να επιβεβαιώνονται στη χώρα μας χάρη στο έργο της Έλενα Μαλαγκούτι, καθηγήτρια ειδικής παιδαγωγικής στο Πανεπιστήμιο της Μπολόνια και συγγραφέα, μαζί με τον Cyrulnik, ορισμένων δημοφιλών δοκιμίων όπως Χτίζοντας ανθεκτικότητα. Η θετική αναδιοργάνωση της ζωής και η δημιουργία σημαντικών δεσμών.(Κέντρο Μελέτης Erickson, 2005).
Η ανθεκτικότητα δεν πρέπει να εκλαμβάνεται ως ένδειξη άτρωτης, αλλά εξακολουθεί να έχει το πλεονέκτημα να μεταφέρει, στα μάτια των ανθρώπων, ένα αισιόδοξο και αντι-μοιρολατρικό μήνυμα ή, ακόμη καλύτερα: α. ελπιδοφόρος ρεαλισμός.
