Κολλαγόνο για ποτό: η τελευταία τάση στην ομορφιά του δέρματος
Η κατανάλωση κολλαγόνου είναι μια τάση της στιγμής που αγαπήθηκε πολύ από γυναίκες και άνδρες κάθε ηλικίας. Το κολλαγόνο είναι μια ουσία που περιέχεται φυσικά στο δέρμα μας και μπορεί να εξασφαλίσει ελαστικότητα και ευεξία, με λίγα λόγια, είναι πραγματικά ένας αναντικατάστατος σύμμαχος για ένα λαμπερό και υγιές δέρμα. Υπάρχουν πολλές σημαντικές ουσίες για να ανακαλύψετε που δεν εφαρμόζονται μόνο στα καλλυντικά αλλά μπορούν να πιουν ... μια άλλη είναι η αλόη βέρα! Ανακαλύψτε και αυτό το υπέροχο φυτό!
Κολλαγόνο: ας γνωρίσουμε αυτήν την πρωτεΐνη, ένα εξαιρετικό συστατικό ομορφιάς
Το κολλαγόνο είναι μια πολύ σημαντική πρωτεΐνη του δέρματος (90% συστατικό του) που παράγεται φυσικά από το σώμα. Βρίσκεται επίσης σε οστά, συνδέσμους, χόνδρους, μαλλιά. Υποστηρίζει τη δομή των οστών, τους μυς, το δέρμα και τους τένοντες. Όλοι οι συνδετικοί ιστοί αποτελούνται από αυτό και επομένως δεν χρησιμοποιείται μόνο για την ευημερία του δέρματος, αλλά για κάθε μέρος του σώματός μας. Η παραγωγή του τροφοδοτείται από πρωτεΐνες που λαμβάνονται με τροφή και βιταμίνη C. Αυτή η πρωτεΐνη κάνει το δέρμα φωτεινό και συμπαγές και καθυστερεί την εμφάνιση ρυτίδων και ατελειών του δέρματος. Η ελαστίνη είναι επίσης μια άλλη σημαντική πρωτεΐνη, που κάνει το δέρμα ελαστικό. Δέρμα, σχηματίζοντας ένα πλέγμα που του επιτρέπει να αντιστέκεται σε μηχανική παραμόρφωση, τεντώνεται και συστέλλεται εντός ορισμένων ορίων χωρίς να καταστραφεί. Afterδη μετά την ηλικία των 25 ετών η παραγωγή τους μειώνεται και οι κινήσεις του προσώπου, όπως το συνοφρυωμένο βλέμμα, το χαμόγελο, το σφίξιμο των χειλιών, προκαλούν σχηματισμό προσωρινών πτυχών οι οποίες στη συνέχεια μετατρέπονται σε ρυτίδες. Το δέρμα χάνει σταδιακά την ελαστικότητά του, αποκτά λιγότερο φωτεινή και πιο θαμπή εμφάνιση και ο συνδετικός ιστός εξασθενεί.
Δείτε επίσης
Συμπληρώματα κολλαγόνου για κατανάλωση: τι είναι και ποια είναι τα πλεονεκτήματα
Το μαγικό συστατικό τόσων πολλών προϊόντων ομορφιάς προσφέρεται τώρα ως σκόνη για αραίωση και κατάποση ως συμπλήρωμα. Είναι κολλαγόνο να πίνεται, που λαμβάνεται από βραστά οστά, χόνδρους και οστά ζωικής προέλευσης, από το οποίο εξάγεται μια υδατική ζελατίνη, που υποβάλλεται σε ένζυμα, τα οποία διαχωρίζουν τα μόρια. Μετά το φιλτράρισμα, την αφυδάτωση και την αποστείρωση, αυτή η ουσία γίνεται μια λεπτή σκόνη, το υδρολυμένο κολλαγόνο, κατάλληλο για αφομοίωση και πέψη, το οποίο διασπάται στα συστατικά του, τα πεπτίδια. Δεν υπάρχουν ακόμη αρκετές μελέτες και δοκιμές για να διασφαλιστεί η αποτελεσματικότητα αυτών των συμπληρωμάτων για το δέρμα μας και να τα καθησυχάσουμε για τις πιθανές παρενέργειές τους. Δεν φαίνεται να έχει περισσότερες αντιγηραντικές ιδιότητες από άλλες πρωτεΐνες που λαμβάνονται με επαρκή διατροφή. Το σώμα μας χρησιμοποιεί πρωτεΐνη εκεί που την χρειάζεται, ανεξάρτητα από το αν προέρχεται από τροφή ή από συμπλήρωμα. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, τα συμπληρώματα κολλαγόνου για κατανάλωση έχουν αποδειχθεί ότι ανακτούν την ελαστικότητα του δέρματος, ανακουφίζουν από τον πόνο στις αρθρώσεις και βελτιώνουν την υφή των νυχιών και των μαλλιών. Ο πειραματισμός σε εθελοντές ασθενείς οδήγησε στο συμπέρασμα ότι υπάρχουν καλές προσδοκίες για την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα και για αντιγηραντική δράση, αλλά η ασφάλεια του προϊόντος και η καλύτερη δοσολογία δεν έχουν δοκιμαστεί μακροπρόθεσμα Το Αυτή η μελέτη που διεξήχθη σε ακόμη περιορισμένο αριθμό δεδομένων δημοσιεύτηκε σε περιοδικό περιορισμένης σημασίας. Συνεπώς, είναι συνετό να περιμένουμε άλλες μελέτες, που δεν ενεργοποιούνται μόνο από εταιρείες που πωλούν κολλαγόνο, που πραγματοποιήθηκαν σε πολύ μεγαλύτερο αριθμό εθελοντών και με τον έλεγχο των παρενεργειών που πραγματοποιήθηκε πολύ μετά τον πειραματισμό. Εάν αγαπάτε πραγματικά το δέρμα σας και δεν θέλετε να παρακολουθήσετε την πρόωρη γήρανσή του και σε κάθε περίπτωση να το καθυστερήσετε, ξεκινήστε να περιορίζετε την έκθεση στον ήλιο ειδικά τις πιο ζεστές ώρες, χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό, φοράτε καπέλα και προστατευτικά ρούχα εάν βρίσκεστε σε ανθυγιεινά μέρη, κάντε μην καπνίζετε, προσπαθήστε να προστατευθείτε από επιβλαβείς ρυπογόνες ουσίες, πιείτε πολύ και αν βρίσκεστε σε ανθυγιεινά μέρη, διατηρείτε πάντα το δέρμα ενυδατωμένο.
Δείτε επίσης: Μαλλιά στον ήλιο: τα καλύτερα προϊόντα για να τα προστατέψετε πρώτα και να τα επισκευάσετε αργότερα
Εξετάστε προσεκτικά τα οφέλη και τις αντενδείξεις του υδρολυμένου πόσιμου κολλαγόνου
Το φυσικό κολλαγόνο, που παράγεται από το χόριο, ως η κύρια πρωτεΐνη των συνδετικών ιστών αναμφίβολα εξουδετερώνει τις ρυτίδες και διατηρεί το δέρμα σφριγηλό και τεντωμένο. Οι βλάβες που προκαλούνται από την ηλικία, τις υπεριώδεις ακτίνες, το κάπνισμα, το στρες και μια ανθυγιεινή και κακώς ισορροπημένη διατροφή οδηγούν σε σταδιακή μείωση της ελαστικότητας του δέρματος. Αυτή η γήρανση του δέρματος μπορεί να εμποδιστεί κυρίως από μια πιο κατάλληλη και σωστή διατροφή. Πορτοκάλια, βατόμουρα, ακτινίδια και νεροκάρδαμο είναι πλούσια σε κολλαγόνο, τα οποία περιέχουν βιταμίνες C και A. Επίσης ελαιόλαδο, σκουμπρί και αυγά. Η επεξεργασία τροφίμων λόγω έλλειψης χρόνου, δεδομένης της πολυάσχολης ζωής που κάνουμε, δεν φέρνει οφέλη στην υγεία μας. Οι ανεπαρκείς και μη ισορροπημένες δίαιτες είναι συχνά η αιτία πολλών ασθενειών. Ορισμένοι ειδικοί ισχυρίζονται επίσης ότι τα ευεργετικά αποτελέσματα του υδρολυμένου κολλαγόνου από το στόμα έχουν επίσης επαληθευτεί σε γηριατρικά προϊόντα, εντερικές και αδυνατιστικές δίαιτες, πεπτικές διαταραχές, ανορεξία, αναιμία, συμπλήρωμα χορτοφαγικής διατροφής. Τα θεωρούν επίσης χρήσιμα για την ευεξία των αρθρώσεων, των τενόντων, των χόνδρων, των μαλλιών, αλλά όπως ήδη είπαμε, οι αμηχανίες άλλων μελετητών παραμένουν σχετικά με την ασφάλεια αυτών των προϊόντων, η οποία μπορεί να εκτιμηθεί μόνο μακροπρόθεσμα και πραγματική αποτελεσματικότητα. Οι γιατροί συμβουλεύουν να μην χρησιμοποιείται από παιδιά και έγκυες γυναίκες. Σε κάθε περίπτωση, πριν πάρετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα, είναι απαραίτητο να ακούσετε τη γνώμη του θεράποντος ιατρού.
Θαλάσσιο κολλαγόνο σε ένα ρόφημα ομορφιάς
Σύμφωνα με τους ειδικούς, μια εναλλακτική λύση στη φυσική ανεπάρκεια κολλαγόνου είναι να συμπληρώσετε τη διατροφή σας με θαλάσσιο κολλαγόνο, το οποίο θεωρείται πολύ αποτελεσματικό, καθώς θα είχε τις απαραίτητες απαιτήσεις για να προσφέρει οφέλη στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια καθιστώντας τα πιο υγιή και ισχυρότερα. Αυτή η ουσία καταφέρνει να διατηρεί το δέρμα νεανικό και λαμπερό, αντισταθμίζοντας την εμφάνιση ρυτίδων και ατελειών που προκύπτουν από τη γήρανση του δέρματος. Καλαμάρια, χταπόδια, σουπιές και εντόσθια ψαριών προσφέρουν υπό αυτή την έννοια μια καλή εναλλακτική λύση στο φυσικό κολλαγόνο, σε σύγκριση με αυτό που λαμβάνεται από βοοειδή και χοίρους, τα οποία θα μπορούσαν να έχουν επιβλαβείς αντενδείξεις. Στα σφουγγάρια υπάρχουν ινώδεις δομές πολύ παρόμοιες με ορισμένους τύπους κολλαγόνου. Τα μπουκάλια υδρολυμένου θαλάσσιου κολλαγόνου που καταναλώνονται το πρωί για να βελτιώσουν το δέρμα από μέσα είναι η τελευταία λέξη της μόδας στον τομέα της ομορφιάς, ένα ποτό ομορφιάς. Το υδρολυμένο θαλάσσιο κολλαγόνο ιχθυατρικής προέλευσης, που προέρχεται από χόνδρους ψαριών, βελτιώνει την ξηρότητα του δέρματος, οι ρινοκολπικές ρυτίδες σφίγγουν το δέρμα, το υαλουρονικό οξύ το ενυδατώνει, η βιταμίνη C είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό και το A του δίνει ζωντάνια: αντιγηραντική δράση και αντλία.
Η κολλοειδής μορφή πρόσληψης, αν αποφασίσετε να δοκιμάσετε, είναι η καλύτερη, διότι δεν είναι επεμβατική και εάν δεν χρησιμοποιείτε αμπούλες ή δισκία δεν χρειάζεται να περάσει από το έντερο, αλλά απορροφάται από τον βλεννογόνο του στόματος ή από το δέρμα Το Τόσο το κολλαγόνο όσο και το υαλουρονικό οξύ ταυτόχρονα αναγεννούν τις αρθρώσεις και βοηθούν στην αναδόμηση του χόνδρου. Εκτός από το υαλουρονικό οξύ, ορισμένα προϊόντα υδρολυμένου κολλαγόνου περιέχουν επίσης έλαιο νυχτολούλουδου και βοράνιο. Ψευδάργυρος; Χαλκός; Βιοτίνη; Βιταμίνη Ε; Βιταμίνη Β6; Βιταμίνη D. Στα προϊόντα ομορφιάς δεν υπάρχει αμφιβολία το όφελος που προσφέρουν στο δέρμα. Και επίσης εκείνα σε τοπική κρέμα που περιέχει ορούς βιταμίνης Α. Ρετινόλη και βιταμίνη C. Υπάρχουν πολλά εξαιρετικά προϊόντα προς πώληση επίσης διαδικτυακά και με δωρεάν αποστολή. Βάλτε τα στη λίστα επιθυμιών σας. Η ενυδάτωση είναι πάντα το κύριο σημείο φροντίδας του δέρματος, καθώς το κακώς ενυδατωμένο δέρμα είναι ξηρό, θαμπό, κουρασμένο, με θαμπή χροιά. Επομένως, προτιμούνται συστατικά που διατηρούν την υγρασία, όπως η γλυκερίνη και το υαλουρονικό οξύ. Ποτέ μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε αντηλιακό με υψηλό παράγοντα UV το καλοκαίρι και όχι μόνο όταν πηγαίνετε στη θάλασσα, για να αποτρέψετε τη δράση των ελεύθερων ριζών, μία από τις κύριες αιτίες της μείωσης του κολλαγόνου ακόμη και σε νεαρό δέρμα.
