Πώς να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα: μια ενοχλητική ατέλεια που είναι κοινή για πολλούς
Αν αναρωτιέστε πώς να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα, ήρθατε στο σωστό άρθρο. Όντας ένας από τους πιο φοβισμένους και ταυτόχρονα συχνές ενοχλήσεις τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες, θέλαμε να δημιουργήσουμε έναν οδηγό με χρήσιμες συμβουλές ξεφορτωθείτε το μια για πάντα.μικρές λευκές επιδερμίδες που εμφανίζονται στα μαλλιά.
Πριν συνεχίσουμε, θέλουμε επίσης να προτείνουμε ένα χρήσιμο βίντεο για να κάνετε τα μαλλιά ογκώδη, σπάζοντας το επίπεδο αποτέλεσμα.
Γνωρίζοντας την πιτυρίδα για να την εξαλείψετε: οι ενεργοποιητές
Η εμφάνιση πιτυρίδας στα μαλλιά οφείλεται συνήθως στον επιταχυνόμενο κύκλο επιθηλιακών κυττάρων, που προκαλείται από τα ερεθιστικά λιπαρά οξέα που παράγονται από έναν μύκητα, Malassezia furfur, ο οποίος τρέφεται με σμήγμα.
Τα νεκρά κύτταρα παίρνουν πρώτα ένα υπόλευκο ή κιτρινωπό χρώμα και μετατρέπονται σε λέπια, καλύπτουν το δέρμα του τριχωτού της κεφαλής και συχνά προκαλούν λίγο πολύ ήπιο κνησμό. Τέλος, αποσπώνται σταδιακά από το δέρμα. Αυτό οδηγεί στην εμφάνιση πιτυρίδας, μιας πολύ ενοχλητικής παρουσίας, η οποία μπορεί να φουντώσει το δέρμα του τριχωτού της κεφαλής και, αν και σπάνια, προκαλεί περισσότερη τριχόπτωση από το συνηθισμένο απόβλητο. Η υπερβολική παραγωγή σμήγματος εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, που συχνά συνδέονται με προσωρινά ή γενετικά ορμονικά φαινόμενα. Οι αιτίες που προκαλούν την πιτυρίδα είναι στην πραγματικότητα πολλαπλές: δέρμα που είναι πολύ ξηρό, αλλά και δέρμα πολύ λιπαρό λόγω του υπερβολικού σμήγματος, που προκαλεί σμηγματορροϊκή δερματίτιδα και ερεθισμό, στη συνέχεια ψωρίαση, πολύ έντονο και συχνό πλύσιμο ή πολύ απομακρυσμένο με λίγο σαμπουάν. καλλυντικά για υπερβολικά επιθετικά μαλλιά όπως βαριά σπρέι, μάλλον λιπαρά τζελ, αφροί και κακής ποιότητας βαφές μαλλιών. Ωστόσο, πρέπει επίσης να λάβουμε υπόψη και άλλους πολύ σημαντικούς παράγοντες πιτυρίδας που μερικές φορές υποτιμώνται: ανεπαρκής ή υπερβολική διατροφή και πολύ πλούσια σε κακά λίπη, αδυναμία του ανοσοποιητικού συστήματος λόγω άγχους ή λόγω έντονων και παρατεταμένων θεραπειών και όχι λιγότερο κληρονομική γενετική προδιάθεση. Τα αίτια είναι πολλά, αλλά ακόμη και τα φάρμακα δεν είναι αστείο!
Δείτε επίσης
Πιτυρίδα στα μαλλιά και στα ρούχα: ένα πρόβλημα που δημιουργεί δυσφορία και αμηχανία.
Μερικές φορές αρκεί ένα ελαφρύ βούρτσισμα και αυτές οι υπόλευκες νιφάδες, συχνά σχεδόν διαφανείς, αποκολλώνται από το δέρμα, εμφανίζονται στα μαλλιά ή ακόμα χειρότερα εναποτίθενται με πολύ εμφανή τρόπο, όπως νιφάδες χιονιού στα ρούχα, δημιουργώντας αμηχανία στον ενδιαφερόμενο, ο οποίος φοβάται να δημιουργήσουν στους άλλους μια ψευδή εικόνα προχειρότητας και κακής προσωπικής υγιεινής. Μια εντελώς ακινητοποιημένη αίσθηση αφού η πιτυρίδα είναι συνήθως μόνο συνέπεια της περίσσειας σμήγματος που παράγεται από τους αδένες στο δέρμα του τριχωτού της κεφαλής. Ωστόσο, όπως είδαμε, το λάθος δεν είναι μόνο το λιπαρό δέρμα! Επιπλέον, ο κνησμός συχνά οδηγεί σε ξύσιμο με τα νύχια, μια κάπως ενοχλητική και ακόμη και ανεπιθύμητη χειρονομία, επειδή μπορεί να προκαλέσει μικρές βλάβες του δέρματος και ερεθισμό των ωοθυλακίων.
Αλλά μην ανησυχείτε, είναι άχρηστο να απογοητεύεστε και κυρίως να μην χάνετε την υπομονή (ακόμη και το άγχος κάνει την κατάσταση χειρότερη!). Το σημαντικό είναι ότι αυτή η ταλαιπωρία μπορεί επίσης να αποκατασταθεί φυσικά: συνεχής και κατάλληλη φροντίδα, ειδική θεραπεία με συγκεκριμένα και ποιοτικά προϊόντα για τη φροντίδα του δέρματος του τριχωτού της κεφαλής και θεραπείες κατάλληλες για την ευημερία των μαλλιών και σύντομα Για να διορθώσουμε αυτήν την κατάσταση, πρέπει να την πλαισιώσουμε καλά και πρώτα απ 'όλα να θυμόμαστε ότι υπάρχουν δύο τύποι πιτυρίδας:
- ξηρή πιτυρίδα, με λεπτές και υπόλευκες φολίδες, που αποκολλούνται εύκολα από το δέρμα και πέφτουν με το πέρασμα της χτένας ή της βούρτσας.
- λιπαρή πιτυρίδα, με μεγαλύτερες και κιτρινωπές φολίδες, πολύ πιο προσκολλημένες στο δέρμα και τα μαλλιά και επίσης πολύ πιο φαγούρα.
Δείτε επίσης: Κούρεμα άνοιξη καλοκαίρι 2021: οι κορυφαίες τάσεις!
Η πρώτη φυσική θεραπεία για το πρόβλημα της πιτυρίδας: η σωστή διατροφή.
Η έλλειψη βασικών λιπαρών οξέων και αντιοξειδωτικών επηρεάζει πραγματικά τη σύνθεση του σμήγματος, η περίσσεια του οποίου κάνει τα μαλλιά λιπαρά και βρώμικα σε σύντομο χρονικό διάστημα ακόμη και μετά από ένα προσεκτικό σαμπουάν. Ως εκ τούτου, τρώτε τρόφιμα πλούσια σε πολυακόρεστα ωμέγα 3 και ωμέγα 6 αντιοξειδωτικά (σαρδέλες, σκουμπρί, ρέγγες, μπονίτο, φύκια, σόγια και ηλιέλαιο, αποξηραμένα φρούτα, μικρόβια σιταριού και καλαμποκιού, σουσάμι, λαχανικά και κόκκινα και πορτοκαλί φρούτα, γάλα, οστρακοειδή, εσπεριδοειδή, μαϊντανό, μαρούλι, λάχανο, σκόρδο, κρεμμύδι, όλα τα είδη οσπρίων, δημητριακά ολικής αλέσεως, μαϊντανό, κιχώριο, λάχανο, ακτινίδιο) και θα κρατήσετε μακριά τόσο τις ξηρές όσο και τις λιπαρές ζυγαριές πιτυρίδας.
Ένας άλλος τρόπος για να απαλλαγείτε από τις ζυγαριές της πιτυρίδας: τα φάρμακα της γιαγιάς
Φυσικές και αποτελεσματικές, οι διάσημες θεραπείες για την πιτυρίδα είναι πραγματικά εξαιρετικές, όπως σύντομα μασάζ στο δέρμα με διττανθρακικό αναμεμειγμένο με ροδόνερο και στη συνέχεια ξεπλένονται, αλλά χωρίς σαμπουάν. Η ζυγαριά θα ξεκολλήσει εύκολα, παρέχοντας γρήγορη ανακούφιση στο δέρμα του τριχωτού της κεφαλής.
Το ελαιόλαδο είναι επίσης εξαιρετικό για τη φροντίδα των μαλλιών μας, το οποίο έχει ιδιαίτερες ενυδατικές ιδιότητες σχεδιασμένες για την επιδιόρθωση εύθραυστων και ξηρών μαλλιών. Θα πρέπει να κάνετε μασάζ στις άκρες το βράδυ και να το αφήσετε όλη τη νύχτα.
Η αποτελεσματικότητα του τζελ αλόης βέρα είναι γνωστή κατά της πιτυρίδας, της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας και του κνησμού, η οποία πρέπει να γίνει μασάζ στο δέρμα της κεφαλής και να αφεθεί για περίπου τριάντα λεπτά πριν προχωρήσετε με το σαμπουάν. Το δέρμα δεν γίνεται λιπαρό αλλά ενυδατωμένο και Υγιεινή! Ένα άλλο πολύτιμο φυσικό φάρμακο είναι το μηλόξυδο, ανακατεμένο με νερό και ψεκασμένο με ένα διανομέα ψεκασμού. Επίσης πολύ χρήσιμες είναι οι κομπρέσες αεριζόμενου πηλού και η έγχυση θυμαριού για να ξεπλύνετε τα μαλλιά, καθώς και οι φυσικές και μόνοι σας μάσκες, για παράδειγμα ένα μείγμα αβοκάντο και λάδι καρύδας ή αυτό που περιλαμβάνει ανάμειξη δύο κουταλιών μέλι ας μην ξεχνάμε την αποτελεσματικότητα ορισμένων βοτάνων, αιθέριων ελαίων και φυτικών εκχυλισμάτων όπως πιπεριά τσίλι, πάντα για τοπική χρήση, τα οποία είναι σε θέση να εξαλείψουν το πρόβλημα της πιτυρίδας.
Ένας εξαιρετικός τρόπος για να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα είναι επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι από δέντρο τσαγιού, το οποίο έχει πολύτιμες ιδιότητες που το καθιστούν μια καλή αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακή θεραπεία.
Ακόμα και το αλάτι, το χοντρό, για τις απολεπιστικές του ιδιότητες καταπολεμά πάνω από όλα την λιπαρή πιτυρίδα. Μετά το μασάζ είναι σκόπιμο να φτιάξετε ένα λεπτό και μη επιθετικό σαμπουάν και να καθαρίσετε το δέρμα με μεγάλη προσοχή.
Παραδοσιακή ιατρική και φαρμακευτικά προϊόντα: ένας άλλος τρόπος για να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα και τη δερματίτιδα
Δεν υπάρχει πραγματική ιατρική θεραπεία για την πιτυρίδα. Επομένως, δεν υπάρχουν πραγματικές φαρμακολογικές θεραπείες, αλλά υπάρχουν πολλές έγκυρες λοσιόν απολέπισης και ενυδάτωσης, σαμπουάν κατά της πιτυρίδας και αντιμυκητιασικά. Οι κορτιζόνες χρησιμοποιούνται μόνο σε συγκεκριμένες περιπτώσεις ξηρής πιτυρίδας, αλλά στην τελική ανάλυση, καθώς οι φυσικές θεραπείες είναι προτιμότερες από προϊόντα που μπορούν πάντα να έχουν αντενδείξεις, ακόμη και αν χρησιμοποιούνται μόνο για τοπική χρήση. Για την πιτυρίδα, φυσικά προϊόντα όπως το λάδι jojoba ή το αμυγδαλέλαιο κυκλοφορούν επίσης στην αγορά. Αυτές οι ουσίες δεν είναι κατάλληλες για λιπαρή πιτυρίδα. Στην πραγματικότητα, όταν η αιτία είναι η δερματίτιδα αυτές οι ουσίες δεν είναι ευεργετικές αλλά αντίθετα μπορεί να είναι επιβλαβείς. Εάν το πρόβλημα της πιτυρίδας σας έχει επηρεάσει για μεγάλο χρονικό διάστημα και εάν οι φυσικές θεραπείες δεν μπορούν να είναι χρήσιμες για την περίπτωσή σας, ζητήστε πάντα συμβουλές από τον δερματολόγο σας ο οποίος θα είναι σε θέση να σας συστήσει μια κατάλληλη θεραπεία για την εξάλειψη της πιτυρίδας από το κεφάλι σας και τις σκέψεις σας για πάντα!
