ΠΏΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΊΖΕΤΕ ΤΗΝ ΑΛΛΑΓΉ; ΣΥΝΔΈΟΝΤΑΣ ΑΥΤΈΣ ΤΙΣ ΤΡΕΙΣ ΌΨΕΙΣ

Πόσες φορές έχουμε αντιμετωπίσει μια αλλαγή; Κάθε φορά που έχουμε ζητήσει περισσότερα για τον εαυτό μας, για τις ικανότητές μας, με την πρόθεση να βάλουμε το καλύτερο μας στη γραμμή. Αυτό συμβαίνει επειδή, όταν είμαστε άνετα με τον εαυτό μας και με τους άλλους, έχουμε κίνητρο να κάνουμε ακόμα καλύτερα, να στοχεύσουμε #BeMoreHuman μας μιλάει ακριβώς για το πώς μια αλλαγή, που στοχεύει στη βελτίωση του εαυτού μας, περιλαμβάνει περισσότερες από μία πτυχές:

Τι σημαίνει να αντιμετωπίζεις μια αλλαγή που στοχεύει στη βελτίωση;

Η αλλαγή φέρνει στο παιχνίδι το πνεύμα προσαρμογής που κατέχει ο καθένας μας και μας επιτρέπει να ανακαλύψουμε πράγματα για τον εαυτό μας που δεν ξέραμε. Όταν η αλλαγή προκύπτει από την επιθυμία να βελτιωθούμε, για τον εαυτό μας και για τους άλλους, περιλαμβάνει πάντα σημαντικές μεταβλητές: να γνωρίζουμε από πού προερχόμαστε, πού βρίσκονται οι ρίζες μας στο χώρο και στο χρόνο. υπενθυμίζουμε ότι το να στοχεύουμε στη βελτίωση δεν σημαίνει να στοχεύουμε στην τελειότητα, αλλά να νιώθουμε άνετα, να συμπαθούμε τον εαυτό μας, επίσης χάρη στα δικά του ελαττώματα. ότι έχουμε ανέκφραστες δυνατότητες και, χάρη στην αλλαγή, μπορούμε να το αναδείξουμε, να το κάνουμε να λάμψει. ότι μόνοι μας είμαστε δυνατοί, αλλά περιτριγυρισμένοι από τους κατάλληλους ανθρώπους μπορούμε να γίνουμε ακόμα καλύτεροι.

Τι σημαίνει να συνδέουμε ψυχικές, σωματικές και κοινωνικές πτυχές;

Οι μεταβλητές για τις οποίες μιλήσαμε αποτελούν τα θεμέλια του #BeMoreHuman, τρεις αλληλένδετες πτυχές που χαρακτηρίζουν τον καθένα μας και εμπλέκονται σε κάθε αλλαγή που στοχεύει στη βελτίωση του εαυτού μας: τις ψυχικές, σωματικές και κοινωνικές πτυχές. Προχωράμε προς νέους στόχους, δεν μπορούμε επικεντρωθείτε μόνο σε μια πτυχή και παραμελούμε μια άλλη: αν σκεφτόμαστε μόνο το σώμα μας, δεν ακούμε το μυαλό και τι επικοινωνούν οι άνθρωποι γύρω μας, αργά ή γρήγορα θα βρεθούμε σε δυσκολία. Το σώμα κάποιου σημαίνει, επίσης, σκεφτείτε τον εγκέφαλο και την κοινότητα, το πνεύμα και τις φιλίες. Και αυτή είναι η δύναμη του #BeMoreHuman: συνδέει το μυαλό, το σώμα και τους γύρω μας να στοχεύουν στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας.