Επιστροφή στο σχολείο: Ο οδηγός του Dove για να μάθει να έχει αυτοεκτίμηση
Το να πιστεύουμε στον εαυτό μας μπορεί να είναι το πιο ισχυρό όπλο που έχουμε, ειδικά στις πιο δύσκολες και λεπτές στιγμές. Το Dove το γνωρίζει καλά αυτό και, από την άποψη αυτή, έχει δημιουργήσει έναν πραγματικό οδηγό για την αυτοεκτίμηση (δωρεάν λήψη εδώ). Η μάρκα προϊόντων προσωπικής υγιεινής στην πραγματικότητα επιθυμεί να προσφέρει στους νέους συγκεκριμένα εργαλεία με τα οποία τελικά θα αναγνωρίσουν τη δική τους αξία και τις δυνατότητές τους και, χάρη σε αυτή τη νέα επίγνωση, αντιμετωπίζουν ακόμη και εκείνα που φαίνονται τα πιο εμπόδια.
Αυτοεκτίμηση: "ένα από τα κύρια θέματα της εμπειρίας ανάπτυξης του καθενός μας"
Εκεί που δεν είναι μόνη της στην εκτέλεση αυτής της πολύ επείγουσας αποστολής, αλλά έχει επωφεληθεί από την επαγγελματική βοήθεια μιας εξαιρετικά εξειδικευμένης προσωπικότητας όπως η Δρ. Stefania Andreoli, ένας φωτιστικός στο χώρο της εφηβικής ψυχοθεραπείας. Αυτή η περίοδος στη ζωή του καθενός από εμάς στην πραγματικότητα χαρακτηρίζεται από μια ακραία ευθραυστότητα στο άτομο που δεν είναι πλέον παιδί αλλά όχι ενήλικας. Ένα άτομο που βρίσκει μπροστά του ένα άπειρο φάσμα δυνατοτήτων για τις οποίες είναι επείγον να βρεθούν απαντήσεις το συντομότερο δυνατό σε ερωτήσεις όπως: «ποιος είμαι;», «Τι θέλω στη ζωή;», «Θα θα μπορέσω να το κάνω; ». Και εδώ μπαίνει στο προσκήνιο η αυτοεκτίμηση, η οποία ορίστηκε από τον Δρ Andreoli ως «ένα από τα κύρια θέματα της εμπειρίας ανάπτυξης του καθενός μας».
Δείτε επίσης
Πιστέψτε στον εαυτό σας για να αντιμετωπίσετε τις συνέπειες του κορονοϊού και άλλων κρίσεων
Ο Dove, ο οποίος πραγματοποιεί το Dove Self-Esteem Project από το 2004, και ο Δρ Andreoli πιστεύουν ότι η άσκηση αυτοεκτίμησης είναι θεμελιώδης, ειδικά σε μια ιδιαίτερα προβληματική φάση όπως η τρέχουσα, που χαρακτηρίζεται από τις τρομερές συνέπειες εξάπλωση του ιού από τον Covid-19.Η ανοικοδόμηση μιας ρουτίνας και η προσπάθεια αποκατάστασης - στο μέτρο του δυνατού - των συνηθειών της ζωής πριν τον κορονοϊό δεν θα είναι εύκολη και γι 'αυτό είναι επείγον να μάθουμε να πιστεύουμε στην αξία του αφού έχουμε επίγνωση του εαυτού του και της "αποτελεσματικότητάς του στον κόσμο" είναι - σύμφωνα με τον ψυχοθεραπευτή - «από τις πιο αποτελεσματικές κάρτες που πρέπει να ξοδέψετε για να ξεπεράσετε την κρίση και να ανακτήσετε την καθημερινή ζωή της ζωής σας». Εδώ λοιπόν προκύπτει αυθόρμητα το ερώτημα: πώς να πετύχεις σε μια τόσο δύσκολη - μερικές φορές αδύνατη - πρόθεση; Για τον Andreoli, το να αγαπάς τον εαυτό σου είναι μια πρακτική στην οποία πρέπει να αφιερωθείς με δέσμευση και επιμέλεια σε καθημερινή βάση.
Η συμβολή των γονέων είναι απαραίτητη
Ωστόσο, αυτή η άσκηση δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί σε πλήρη αυτονομία, αλλά απαιτεί και τη συμμετοχή των γύρω μας. Στην πραγματικότητα, η αυτοεκτίμηση «τρέφεται όχι μόνο από την προσωπική μας ωρίμανση, αλλά και από την αντανάκλαση του εαυτού μας στο βλέμμα των άλλων». Και εδώ είναι που αναλαμβάνει η οικογένεια και, συγκεκριμένα, το γονικό σχήμα. Σε αυτούς είναι η πρωταρχική ευθύνη να σχηματιστούν εκείνοι που αργότερα θα γίνουν αποφασιστικοί και σίγουροι για τον εαυτό τους, χωρίς απελπισίες που κινδυνεύουν να κόψουν τα φτερά τους και να εμποδίσουν τα όνειρά τους. Είναι εύκολο να πούμε, λοιπόν, γιατί η συμβολή τους είναι τόσο θεμελιώδης σε αυτήν την πορεία. Προωθώντας την αυτοεκτίμηση στα παιδιά τους, οι γονείς τους παρέχουν τα εργαλεία που χρειάζονται για να αντιμετωπίσουν τον κόσμο και τη ζωή που τους περιμένουν έξω από την άνετη φωλιά στην οποία γεννήθηκαν και μεγάλωσαν με αποφασιστικότητα και σιγουριά. Ναι, αλλά πώς να το κάνουμε; Μέσω του οδηγού "Μόνο εγώ", το Dove προσφέρει σε όλους τους γονείς μια βάση από την οποία μπορούν να καθιερώσουν έναν "εποικοδομητικό διάλογο για την αυτοεκτίμηση".
Επίσης σε αυτή την περίπτωση, ο Δρ Andreoli είναι βαθιά πεπεισμένος ότι μια καθημερινή αφοσίωση στην αιτία είναι αυτό που χρειάζεται για να το δούμε να πραγματοποιείται. Στην πράξη, οι γονείς πρέπει να απαλλαγούν από το φόβο να μη χαλάσουν τα παιδιά τους και να τους δείχνουν, μέρα με τη μέρα, πόσο πιστεύουν σε αυτά, τόσο με πράξεις όσο και με λόγια. «Πόσο καλό είναι αυτό το μπλουζάκι», «Κάνατε ένα εξαιρετικό θέμα», «Κάνατε το σωστό», με λίγα λόγια, είναι απαραίτητο οι οικογένειες να δείχνουν συγκεκριμένη υποστήριξη για τις σωματικές και συναισθηματικές ιδιότητες των παιδιών τους. Αυτό - όπως επισημαίνει ο γιατρός - δεν συνεπάγεται ότι θα μετατραπούν αυτόματα σε ενήλικες που έχουν αυτοδικαίωση, αλλά μάλλον γαλήνιοι και σίγουροι.
Το έργο Dove αφήνει τους τοίχους του σπιτιού και φτάνει στα σχολεία
Η συμβολή του Dove δεν σταματά σε έναν μόνο οδηγό. Στην πραγματικότητα, από το 2019 η μάρκα έχει συμμετάσχει ενεργά στο Έργο Αυτοεκτίμησης οργανώνοντας ειδικά εργαστήρια τα οποία, στα σχολεία, έχουν φθάσει σε περισσότερα από 13.000 παιδιά μεταξύ 11 και 14 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτών των εκδηλώσεων, με τη βοήθεια εμπειρογνωμόνων, καθηγητών και εκπαιδευτών, τα παιδιά διδάχθηκαν την αξία της αυτοεκτίμησης και να συνειδητοποιήσουν, μια για πάντα, πόσο εξωπραγματικά και τρομερά επικίνδυνα είναι τα μοντέλα που προτείνουν καθημερινά τα μέσα ενημέρωσης.
