Θεραπευτικό πεντικιούρ: Να γιατί πρέπει να το κάνετε όλο το χρόνο
Το θεραπευτικό πεντικιούρ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσουμε τα πόδια μας υγιή, ένα μέρος του σώματος που συχνά κακομεταχειρίζεται και ξεχνιέται. Στην πραγματικότητα, τα πόδια δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται μόνο το καλοκαίρι, όταν τα σανδάλια που φοράμε για το καλοκαίρι με κάποιο τρόπο μας αναγκάζουν να ανησυχούμε για την αισθητική του ποδιού, αλλά είναι απαραίτητο να κάνουμε "συντήρηση" όλο το χρόνο, φροντίζοντας τα νύχια και το δέρμα .. Ένα από τα πρώτα βήματα είναι να φτιάξετε το scrub: ανακαλύψτε τον καφέ και την καρύδα!
Θεραπευτικό ή αισθητικό πεντικιούρ: ποιο να επιλέξετε;
Η ανησυχία για την υγεία των ποδιών είναι μια σημαντική πτυχή και δεν αφορά μόνο την αισθητική: τα πόδια μπορεί να αφυδατωθούν, τακούνια σκάνε ή το μυκητίασηΤο Εάν δεν αντιμετωπιστούν γρήγορα, αυτές οι ατέλειες μπορεί να επιδεινωθούν οδηγώντας σε πολύ σοβαρές καταστάσεις όπου το δέρμα αιμορραγεί.
Είναι σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ θεραπευτικού και αισθητικού πεντικιούρ, επειδή ενώ το πρώτο έχει σχεδιαστεί ειδικά για την επίλυση προβλημάτων υγείας των ποδιών, όπως εισερχόμενα νύχια, μανιτάρια, καλαμπόκια και οτιδήποτε άλλο, το δεύτερο βασίζεται αποκλειστικά και μόνο στην αισθητική του ποδιού.
Όλοι όσοι στοχεύουν να έχουν πόδια όχι μόνο όμορφα, αλλά και με καλή υγεία, θα πρέπει να υποβάλλονται σε περιοδικά θεραπευτικά πεντικιούρ, για να εξασφαλίσουν την ευημερία των νυχιών και του δέρματος που μπορεί να αποδυναμωθούν και να ξεφλουδίσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Το θεραπευτικό πεντικιούρ, ειδικότερα, μπορεί να γίνει στο σπίτι αλλά μόνο εάν τα «προβλήματα» που πρέπει να επιλυθούν σχετίζονται με καλαμπόκια ή κάλους. Διαφορετικά, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό γιατρό.
Ο ποδίατρος είναι ο μόνος που μπορεί να εκφράσει τις παθήσεις στα πόδια που δεν αφορούν μόνο την αισθητική, συνταγογραφώντας, εάν είναι απαραίτητο, κατάλληλα φάρμακα για την επίλυση του προβλήματος.
Δείτε επίσης
Γιατί είναι σημαντικό να κάνουμε θεραπευτικό πεντικιούρ;
Το θεραπευτικό πεντικιούρ είναι σημαντικό να πραγματοποιείται συχνά, ως ειδική θεραπεία για τη θεραπεία των κηλίδων πριν επιδεινωθούν. Εδώ είναι τα κύρια προβλήματα που σχετίζονται με την υγεία των ποδιών, για τα οποία είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ποδίατρο.
- Μύκωση των νυχιών
Τα νύχια των ποδιών είναι συχνά επιρρεπή σε μυκητίαση, η οποία προκαλεί κίτρινες κηλίδες στα νύχια. Οι μυκητιασικές λοιμώξεις μπορούν να επιδεινωθούν κάνοντας τα νύχια πιο πυκνά και ξεφλουδισμένα. Οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από μυκητίαση πηγαίνουν σε γυμναστήρια, πισίνες ή αθλητικά κέντρα: αυτό συμβαίνει επειδή το υγρό περιβάλλον μπορεί να διευκολύνει την εμφάνιση μυκήτων.
- Κάλους
Οι κάλοι είναι «διάσημοι» επειδή προκαλούν δυσφορία και πόνο. Γενικά σχηματίζονται όταν φοράτε στενά και άβολα παπούτσια για μεγάλο χρονικό διάστημα, ή χαλαρά παπούτσια μέσα στα οποία χορεύει το πόδι. Το δέρμα που υποβάλλεται σε τέτοιου είδους στρες αντιδρά, κοκκινίζει στην αρχή, προκαλεί πόνο και στη συνέχεια πυκνώνει για να σχηματίσει τον πραγματικό σκληρό κάλιο Το
- Βυθισμένα νύχια
Όταν δεν αντιμετωπίζουμε σωστά τα νύχια μας αφήνοντάς τα να μεγαλώσουν, μπορεί να συμβεί να συναντήσουμε εισρομένα νύχια. Καθώς μεγαλώνει, το νύχι εμφυτεύεται στο δέρμα του ποδιού προκαλώντας φλεγμονή και πόνο. Αυτό συχνά εξαρτάται επίσης από τη χρήση στενών παπουτσιών, ή όταν κόβουμε τα νύχια μας με λάθος τρόπο. Σε περίπτωση εισχωρημένων νυχιών, απαιτείται άμεση ιατρική παρέμβαση για να αποφευχθεί η επιδείνωση της κατάστασης, προκαλώντας σχηματισμό πύου ή αίματος, μέχρι την απώλεια του ίδιου του νυχιού.
Θεραπευτικό πεντικιούρ: πώς γίνεται;
Έχοντας κατανοηθεί ότι η καλύτερη λύση είναι να βασιστείτε σε έναν ποδίατρο, ας δούμε ποια είναι όλα τα βήματα που περιλαμβάνονται στο θεραπευτικό πεντικιούρ.
- Κόψτε τα νύχια σας
Το κόψιμο των νυχιών πρέπει να γίνεται με εξαιρετική ακρίβεια, έτσι ώστε όταν το καρφί μεγαλώσει ξανά να μην κολλήσει κάτω
Δέρμα. Ο ποδίατρος τείνει να μην κόβει ποτέ το νύχι πολύ κοντά, με εγκάρσιες και όχι στρογγυλεμένες γωνίες, έτσι ώστε όσο μεγαλώνει να διατηρεί τη θέση του.
- Αντιμετωπίστε τα καλαμπόκια και τους κάλους
Καλαμπόκι και κάλους (υπερκεράτωση του δέρματος) θα αντιμετωπιστεί με συγκεκριμένα επαγγελματικά εργαλεία από τον ποδίατρο, έτσι ώστε να μην δημιουργηθεί ενόχληση και ερεθισμός στο δέρμα. Αφού μελετήσει τη φύση του κάλου, ο ειδικός θα επιλέξει επίσης την καταλληλότερη τεχνική για την εξάλειψή του χωρίς συνέπειες.
- Αποτρέψτε τα εισερχόμενα νύχια και μύκητες
Ο ποδίατρος, εξειδικευμένος στην υγεία των ποδιών, θα αναγνωρίσει αμέσως μια αρχική μυκητιασική λοίμωξη ή έναν υπαινιγμό για ένα φουσκωμένο νύχι του ποδιού.
Φτιάξτε μόνοι σας θεραπευτικό πεντικιούρ: τα βήματα για να το κάνετε στο σπίτι
Εάν δεν αντιμετωπίζετε ιδιαίτερα προβλήματα για να αντιμετωπιστείτε από γιατρό, το θεραπευτικό πεντικιούρ μπορεί να γίνει στο σπίτι. Ετσι.
1- Κάντε ένα ποδόλουτρο
Το πρώτο ουσιαστικό βήμα στη φροντίδα των ποδιών είναι να κάνετε ένα ποδόλουτρο για να προετοιμάσετε το δέρμα. Μουλιάστε τα πόδια σας σε ένα μπολ γεμάτο με ζεστό νερό αφήνοντάς τα να μουλιάσουν για δέκα λεπτά για να μαλακώσει το δέρμα και να διευκολυνθεί η αφαίρεση των καλαμποκιών και των κάλων. Μετά από αυτό το διάστημα, στεγνώστε με μια πετσέτα.
2- Αφαιρέστε το βερνίκι νυχιών
Αφαιρέστε τυχόν υπολείμματα βερνικιού νυχιών χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι εμποτισμένο με διαλύτη και εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε επίσης ένα βαμβάκι για τις άκρες του νυχιού.
3- Αφαιρέστε τα πετσάκια
Σπρώξτε τα πετσάκια προς τα κάτω με ένα ξύλινο ραβδί και στη συνέχεια αφαιρέστε τα με ένα κουρευτικό.
4- Εξαλείψτε τη βρωμιά
Πολλή βρωμιά τείνει να εναποτίθεται κάτω από τα νύχια, τα οποία πρέπει να εξαλειφθούν προσεκτικά για να αποφευχθεί η πάχυνση στις πλευρές του νυχιού.
5- Κόψτε τα νύχια σας
Εάν τα νύχια είναι πολύ μακριά, τότε είναι καλύτερο να τα κόψετε, διαφορετικά θα είναι αρκετό για να τα λιμάρετε. Αυτή η λειτουργία πρέπει να εκτελείται απαλά για να αποφευχθούν προβλήματα όπως τα εισερχόμενα νύχια. Το κόψιμο πρέπει να είναι ίσιο και να ακολουθεί το σχήμα του δακτύλου, αφήνοντας τις γωνίες όχι πολύ στρογγυλεμένες.
6- Λειαίνει το δέρμα και τα νύχια
Με ελαφρόπετρα, κάντε μασάζ στο πέλμα του ποδιού, εστιάζοντας ιδιαίτερα στη φτέρνα. Για τα νύχια αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε ένα αρχείο με σταθερές αλλά ήπιες κινήσεις.
7- Αφαιρέστε τους κάλους
Οι πιο μικροί κάλοι μπορούν εύκολα να αφαιρεθούν με ελαφρόπετρα ή με μπαλώματα καλαμποκιού για αγορά στο φαρμακείο. Για μεγαλύτερα και πιο δύσκολα καλαμπόκια ή κάλους, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ποδίατρο.
