Αναγκαστικές αγορές: από την ευχαρίστηση της αγοράς μέχρι την εμμονή με την αγορά
Η αγορά είναι μερικές φορές αναγκαιότητα, πολύ πιο συχνά η αγορά είναι απόλαυση, καθαρή διασκέδαση, άλλες φορές η αγορά είναι πραγματική τρέλα. Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι τα ψώνια καθώς και η ανταμοιβή θα μπορούσαν επίσης να είναι ένας τρόπος να χάσετε μερικά κιλά χωρίς άγχος;
Αναγκαστική Αγορά: Αναγνώριση Συμπτωμάτων Με Psychυχολογία
Πώς ξέρετε αν οι αγορές για σας έχουν μετατραπεί από ένα πολύ ευχάριστο χόμπι σε πραγματικό άγχος, ένα φάρμακο χωρίς το οποίο κυριολεκτικά δεν μπορείτε; Συνεχίζοντας το διάβασμα θα ανακαλύψετε όλες εκείνες τις συμπεριφορές που αντιπροσωπεύουν μια σαφή ένδειξη καταναγκαστικών αγορών! Εν ολίγοις, όταν η πραγματική ανάγκη δεν είναι να αγοράσετε, αλλά να ξοδέψετε χρήματα μόνο και μόνο για να συσσωρεύσετε πράγματα που δεν χρειάζεστε καθόλου. Υπάρχει ένα όριο μεταξύ ακόμη και της ακραίας απόλαυσης και της πραγματικής παθολογίας και πρέπει να βρεθεί στη συμπεριφορά του αγοραστή. Σύμφωνα με τους ειδικούς, εκείνοι με παθολογία που διαβάζονται κατά την αγορά στην πραγματικότητα εκτελούν επαναλαμβανόμενες και εύκολα αναγνωρίσιμες συμπεριφορές. Εν ολίγοις, τα πραγματικά συμπτώματα είναι ότι μια ασθένεια από κάθε άποψη και ως τέτοια δεν πρέπει να υποτιμάται σε καμία περίπτωση.
Συνεχώς σκέφτομαι τόσο τις φυσικές όσο και τις εικονικές αγορές, στο διαδίκτυο. Αγοράστε ειδικά όταν έχετε κακή διάθεση για να νιώσετε καλύτερα, τόσο όταν είστε νευρικοί όσο και λυπημένοι. Οι αγορές για να ικανοποιείτε τον εαυτό σας, να χαμογελάτε και να αισθάνεστε περισσότερο στο απόγειο μιας κατάστασης είναι όλα τα καμπανάκια συναγερμού που πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή. Ένα άλλο σημάδι παθολογίας είναι η αγορά τόσο πολύ που περιορίζει τις δεσμεύσεις κάποιου, αποφεύγοντας τις δεσμεύσεις εργασίας ή τα ραντεβού στην ατζέντα λόγω μιας ασυγκράτητης επιθυμίας αγοράς. Ακόμη και η επιλογή να αγοράσετε λιγότερο ίσως για λόγους χώρου ή ακόμη και οικονομικά, και στη συνέχεια η αποτυχία να πραγματοποιήσετε τον σκοπό θα μπορούσε να είναι μια τυπική συμπεριφορά ενός καταναγκαστικού αγοραστή. Καθώς και εκείνοι που αισθάνονται άσχημα στην ιδέα ότι δεν μπορούν να ψωνίσουν ή εκείνοι που αισθάνονται ότι πρέπει να αγοράζουν όλο και περισσότερο κάθε μέρα για να αισθάνονται καλά. Τέλος, ένα άλλο κουδούνι συναγερμού έρχεται όταν αγοράζετε πράγματα που δεν χρειάζεστε καταλήγοντας να διακυβεύετε τη δική σας ευημερία περιστοιχίζοντας τον εαυτό σας με πράγματα που δεν χρειάζεστε και αυτό αναπόφευκτα δεν θα σας κάνει ευτυχισμένους και επίσης θα σας στερήσει χρήματα που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε για άλλους σκοπούς.!
Δείτε επίσης
Τρελή δαπάνη συμβαίνει σε όλους!
Φυσικά, οι καταναγκαστικές αγορές δεν σημαίνουν μια τρελή αγορά που δίνουμε στον εαυτό μας κατά καιρούς (συχνά σπάνια) για να ευχαριστηθούμε. Εν ολίγοις, μια μικρή τρέλα είναι μια θετική συμπεριφορά για την αυτοεκτίμησή μας που μας κάνει να νιώθουμε καλά. Οι καταναγκαστικές αγορές, από την άλλη πλευρά, είναι κάτι πιο δυνατό από εμάς: κυριολεκτικά μας κυριεύει η παρόρμηση να αγοράζουμε αντικείμενα χωρίς νόημα και η σταθερή σκέψη να ψωνίζουμε ως τέτοια. Αγχώνεσαι και μετά για να το στείλεις πρέπει απλά να αγοράσεις. Δεν έχει σημασία τι και πώς: η ιδέα να γυρίσεις σπίτι με άδεια χέρια σε αγχώνει και σε πιάνει πανικός. Εν ολίγοις, μια τρελή δαπάνη δεν πρέπει να σας ανησυχεί και είναι πιθανότατα μια θεραπεία που μπορεί να αντιμετωπίσει το άγχος. Συμβαίνει σε όλους ... ειδικά σε VIP!
Ποιος πάσχει από καταναγκαστικά ψώνια;
Στην Ιταλία το 5% του πληθυσμού πάσχει από αυτή τη διαταραχή. Κυρίως είναι γυναίκες μεταξύ 30 και 40 ετών, μεσαίας κοινωνικής τάξης. Φαίνεται ότι οι γυναίκες είναι ακόμη και το 80% των Ιταλών καταναγκαστικών αγοραστών. Τι αγοράζουν; Ρούχα, κοσμήματα και καλλυντικά και προϊόντα ομορφιάς. Οι αγοραστές στο διαδίκτυο δεν πρέπει να υποτιμούνται, όσοι αγοράζουν στο διαδίκτυο (στην Ιταλία περισσότερα από 20 εκατομμύρια άτομα) επικεντρώνονται κυρίως σε αθλητικά είδη, ταξίδια και διακοπές. Λιγότεροι άντρες υποφέρουν από καταναγκαστικά ψώνια. Συνήθως προτιμούν να αγοράζουν αθλητικό εξοπλισμό, κινητά τηλέφωνα, υπολογιστές και άλλες ηλεκτρονικές συσκευές επειδή η τεχνολογία τους ικανοποιεί περισσότερο.
Ηλεκτρονικό εμπόριο: για να αγοράσετε online μόνο ένα κλικ
Ο πολλαπλασιασμός του ηλεκτρονικού εμπορίου τα τελευταία χρόνια έχει αυξήσει τους καταναγκαστικούς αγοραστές, επειδή η αγορά από υπολογιστή επιτρέπει σε όσους πάσχουν από αυτήν την παθολογία να κρυφτούν πίσω από μια οθόνη. Και στη συνέχεια η αγορά χάρη στο εμπόριο είναι εύκολη και γρήγορη, πρακτικά μόνο ένα κλικ στο τηλέφωνο ή στο πληκτρολόγιο. Η παρόρμηση για αγορά στο Διαδίκτυο είναι ασταμάτητη και ακόμη πιο ενστικτώδης από την αγορά πρόσωπο με πρόσωπο στο κατάστημα. Είναι καλό να θυμόμαστε ότι όσοι υποφέρουν από καταναγκαστικά ψώνια γνωρίζουν το γεγονός ότι έχουν μια ασθένεια αλλά δεν μπορούν να σταματήσουν. Κατά τη στιγμή της αγοράς, γνωρίζει ότι δεν χρειάζεται αυτό που πρόκειται να αγοράσει, αλλά η αγορά, στην πραγματικότητα, ανεξάρτητα από το τι και πώς, είναι απόλυτη προτεραιότητα για αυτόν. Μετά τις αγορές, ο καταναγκαστικός αγοραστής αισθάνεται ενοχές και ντροπή, συχνά κρύβεται και αρνείται ότι έχει αγοράσει ή εφεύρει εξαιρετικές προσφορές και διαπραγματεύεται τιμές για να δικαιολογήσει τις δαπάνες του όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι καταναγκαστικές αγορές συχνά προκαλούν διαμάχες μεταξύ ζευγαριών και οικονομικά προβλήματα στις ιταλικές οικογένειες.
Αναγκαστικοί αγοραστές: Οι αιτίες
Έχουμε δει ότι η πλειοψηφία των γυναικών ασχολείται με καταναγκαστικά ψώνια. Γιατί όμως γίνεται κάποιος καταναγκαστικός αγοραστής; Συχνά η διαταραχή αρχίζει να εκδηλώνεται στην εφηβεία και ευτυχώς τείνει να μειώνεται με την ηλικία. Οι αιτίες αυτής της εξάρτησης ως επί το πλείστον στις γυναίκες εντοπίζονται τόσο στα προβλήματα άγχους, χαμηλής αυτοεκτίμησης, στην επιθυμία για αποδοχή και κατάθλιψη, όσο και στο άγχος των νέων γυναικών και στην υπερβολική εξωστρέφεια που χαρακτηρίζει ορισμένες γυναίκες. ηλικία. Στην πραγματικότητα, οι έφηβες και οι νέες γυναίκες που είναι πολύ εξωστρεφείς θέλουν έναν ρόλο στην κοινωνία και αγοράζουν όλο και πιο συχνά για να επιδεικνύουν νέα εμφάνιση και να επιβάλλουν την προσωπικότητά τους. Οι γυναίκες με προβλήματα κατάθλιψης ή με χαμηλή αυτοεκτίμηση επιλέγουν να ψωνίσουν για να ευθυμήσουν, να εξαλείψουν αυτό το αίσθημα χαμηλής διάθεσης και να αντιμετωπίσουν τις μικρές στιγμές ευτυχίας που δίνουν νόημα στην ημέρα, αλλά δυστυχώς δεν είναι παρά μια ψευδαίσθηση γιατί διαρκούν ώρα να γυρίσουν σπίτι φορτωμένοι με τις τσάντες τους.
Πώς να αποτρέψετε την ψυχαναγκαστική διαταραχή αγορών
Η ψυχαναγκαστική διαταραχή αγορών είναι ένας πραγματικός «εθισμός στη συμπεριφορά» που συγκρίνεται με τον εθισμό στο σεξ και την άσκηση. Η θεραπεία χωρίς τη βοήθεια ενός ειδικού δεν είναι εύκολη, όπως και η προσπάθεια πρόληψης της εμφάνισης της νόσου, επειδή η κοινωνία μας με έναν πολύ καλυμμένο τρόπο μας ωθεί καθημερινά στον καταναλωτισμό, δημιουργώντας μέσα μας μια σειρά απαραίτητων αναγκών που ίσως να μην έχουμε ποτέ φανταζόταν. πριν από μερικά χρόνια. Για όλες τις ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές, από τον τζόγο έως τις άκρατες αγορές και ακόμη και την κατάχρηση αλκοόλ ή ναρκωτικών, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να ακολουθήσετε μια πορεία ψυχοθεραπείας ή στοχευμένων θεραπειών φαρμάκων ή ψυχοκοινωνικών παρεμβάσεων.
Όταν η αγορά γίνεται εμμονή
Οι καταναγκαστικές αγορές έχουν, όπως είδαμε, πολλά κοινά σημεία με τις εξαρτήσεις από ουσίες. Στην πραγματικότητα, όσοι πάσχουν από αυτό συνήθως περνούν 4 διαφορετικές φάσεις. Το πρώτο από αυτά είναι η φάση ανοχής που οδηγεί το άτομο να αγοράζει περισσότερα κάθε μέρα και κάθε μέρα για να ηρεμήσει τις εντάσεις του. Αυτή η φάση ακολουθείται από μια κατάσταση λαχτάρα που συνίσταται στην εμμονή, την ακαταμάχητη παρόρμηση και την αδυναμία ελέγχου που οδηγεί σε καταναγκασμό για αγορά αντικειμένων για την ανακούφιση της έντασης και της δυσφορίας. Όσοι υποφέρουν από καταναγκαστικά ψώνια περνούν, όπως και εκείνοι που είναι εθισμένοι στα ναρκωτικά, σε μια φάση αποχής: δεν αγοράζοντας τον καταναγκαστικό αγοραστή βιώνει άγχος, είναι άρρωστοι. Αλλά πολύ κακό, ακόμη και σωματικά. Το μόνο που θα θέλει να κάνει είναι να περάσει στην τέταρτη φάση, αυτή της απώλειας ελέγχου, αυτή στην οποία κυριαρχεί η κίνηση και το άτομο αγοράζει πιστεύοντας ότι το αντικείμενο μπροστά του είναι απαραίτητο και στη συνέχεια πέφτει σε απόγνωση και από την άποψη της ενοχής ότι δεν μπόρεσα να αντισταθώ για άλλη μια φορά στην παρόρμηση για αγορά. Αυτή η ψυχολογία είναι χαρακτηριστική για τις σειριακές αγορές, που υποφέρουν από καταναγκαστικά ψώνια.
Εάν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας σε αυτά τα συμπτώματα και αισθήσεις, επικοινωνήστε με έναν γιατρό και αφήστε μας να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε ξανά την πραγματική απόλαυση των αγορών χωρίς υπερβολές!
