Πόσο καλό είναι να θέλεις να είσαι μόνος ακόμα κι αν είσαι σε σχέση;
Στην αρχή, γίνονται όλα για να περάσουμε κάθε δυνατή στιγμή μαζί. Ο κόσμος, χωρίς να τον μοιράζεται με το βλέμμα του, φαίνεται λιγότερο ενδιαφέρον. «Τα λέμε αύριο στις επτά το πρωί πριν από τη δουλειά;» - «Σίγουρα!». Σας ενδιαφέρει να δείτε μια πραγματικά βαρετή ταινία; Αναμφισβήτητα! Θέλετε να πάτε σε ένα πάρτι με μια ομάδα αγνώστων; Μαζί του προφανές! Τελικά αυτή η δίψα για παρέα διαλύεται, μεταμορφώνεται και το μόνο που είναι πιο γλυκό από το να είμαστε μαζί, γίνονται στιγμές μοναξιάς. Αλλά πόσο υγιεινό είναι να θέλεις να είσαι μόνος; Δεν θα διακινδυνεύσεις να θέλεις να είσαι τόσο ελεύθερος που μπορεί να χάσει τη θέα από τη σχέση; Θα μπορούσε αυτή η ανάγκη για ανεξαρτησία να αποτελέσει απειλή για τον σύντροφό σας; maybe ίσως να μην αισθάνεστε πλέον αυτό που κάνατε πριν για αυτόν;
Με λίγα λόγια, δεν μπορείς να έχεις τον ίδιο ενθουσιασμό των πρώτων χρόνων για πάντα, τρελός σαν αυτό:
Αλλά και αποσυνδέοντας τον εαυτό του και βρίσκοντας καθημερινές συνήθειες στη σχέση, μπορεί κανείς να συνεχίσει να αισθάνεται ενθουσιασμό για στιγμές μαζί ακριβώς επειδή προστατεύονται οι στιγμές της μοναξιάς. Εν ολίγοις, το κλειδί είναι να βρείτε την ισορροπία, ας δούμε μαζί πώς:
Δείτε επίσης
1. Μη φοβάστε τη μοναξιά
Ο κύριος φόβος για το πότε αρχίζετε να αποσυνδέεστε είναι ακριβώς στη συνειδητοποίηση ότι μια αλλαγή λαμβάνει χώρα τόσο σε εσάς όσο και στον σύντροφό σας. Όχι μόνο δεν πρέπει να φοβάστε την ανάγκη σας να έχετε στιγμές για τον εαυτό σας: είτε είναι μόνοι στο δωμάτιο, με τους φίλους σας σε ένα ψώνιο, ένα βράδυ χορεύοντας με συναδέλφους και τα παρόμοια. Πρέπει επίσης να καταλάβετε τις στιγμές της μοναξιάς που μπορεί να χρειαστεί. Κανένας από τους δύο δεν θέλει να αφήσει τον άλλον, αλλά μόνο για να ανακαλύψει τον εαυτό του σε νέες εμπειρίες που σας ενδυναμώνουν ως άτομα, τίποτα πιο διεγερτικό για ένα ζευγάρι, το οποίο μέχρι να αποδειχθεί το αντίθετο αποτελείται πάντα από δύο ΑΤΟΜΟΥΣ που επιλέγουν να μοιράζονται πράγματα μαζί. πόσο περισσότερο θα πρέπει να του πεις αργότερα, και το αντίστροφο.
Φόρτωση ...μέσω GIPHY
2. Μιλήστε με τον σύντροφό σας για αυτό
Σε στιγμές που επικοινωνείτε ότι θέλετε να κάνετε πράγματα μόνοι σας, μπορεί να συμβεί σε εσάς εάν είναι πολύ διαθέσιμος, ή στο σύντροφό σας εάν αισθάνεστε απομακρυσμένοι, να έχετε αρνητικές σκέψεις ή να έχετε αμφιβολίες, ζήλιες και να μπείτε σε παράνοια. Η απόφαση να χωρίσετε μπορεί να γίνει ένα είδος απόρριψης για έναν σύντροφο. Πώς να αποφύγετε παρεξηγήσεις, ακόμη και με τον εαυτό σας; Επικοινωνώ. Να είστε ξεκάθαροι για το τι χρειάζεστε. Κάθε τόσο, είναι καλό να κάνεις κάτι μόνος σου και όχι για το ζευγάρι.
Μιλήστε μαζί του και διατηρήστε πάντα μια σχέση μεταξύ σας, κάντε αυτή τη μοναξιά να γίνει λόγος σεβασμού για τις πραγματικές σας ανάγκες. Ενώ δεν χρειάζεται να λέτε στο σύντροφό σας τι κάνετε συνεχώς, χτίζετε μια γέφυρα επικοινωνίας ή σύνδεσης και διώχνετε το φόβο μήπως το χάσετε. Και εσείς θα εκτιμήσετε περισσότερο τον εαυτό σας και αυτόν.
μέσω GIPHY
3. Αναλύστε τις ανάγκες σας
Εάν το να είσαι μόνος σου γίνεται "απόλυτη ανάγκη", τότε σαφώς σημαίνει ότι η ζωή ως ζευγάρι δεν είναι πλέον για σένα. Αν όλα όσα κάνεις μαζί του σε βαραίνουν, αν κάθε στιγμή που θέλεις να είσαι χωρίς αυτόν, θα πρέπει να αντιμετωπίσεις την κρίση η σχέση σας είναι. Αλλά αντ 'αυτού, αυτή η ανάγκη περιορίζεται στην ανάγκη να νιώθετε ανεξάρτητοι, δυνατοί, ελεύθεροι και πιο συνειδητοποιημένοι - και σταματά σε ώρες της ημέρας ή της εβδομάδας που είναι αρκετές για εσάς, γιατί τότε ανυπομονείτε να βρες τον - τότε είναι απλό: είσαι μόνο άνθρωπος. Μια καλή αυτο-ανάλυση είναι το όπλο που κερδίζει, σχεδόν πάντα.
Φόρτωση ...
μέσω GIPHY
Συνολικά, η ασφάλεια της σχέσης σας δεν πρέπει να συνδέεται με τον χρόνο που περνάτε μαζί. Ο σύντροφός σας πιθανότατα δεν θα προσβληθεί αν μπορείτε να τον κάνετε να καταλάβει γιατί θα θέλατε να περνάτε χρόνο μόνοι, σημαίνει ότι τότε και αυτός θα έχει τη στιγμή του: πιο αναμενόμενη, πιο έντονη και ίσως πιο καυτή για τους δυο σας! ... σε κάποια θέση μαζί του "επιβραβεύοντας" για την κατανόησή του 