Αιτίες και θεραπείες για πικρό στόμα στην εγκυμοσύνη
Συχνά συμβαίνει να αισθάνεστε πικρό στόμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η νούμερο ένα αιτία είναι η προγεστερόνη, η γυναικεία ορμόνη που αυξάνεται μετά τη σύλληψη και η οποία μπορεί να αλλάξει την αίσθηση της γεύσης και της όσφρησης σε ορισμένες περιπτώσεις. Οι γυναίκες αντιλαμβάνονται μια κακή γεύση στο στόμα, συνοδευόμενη από κακή σιελόρροια συνολική αηδία για ορισμένα τρόφιμα. Εδώ είναι μια λίστα με τρόφιμα που πρέπει να προσέξετε εάν είστε έγκυος!
Πικρό στόμα στην εγκυμοσύνη: τι είναι αυτό;
Εάν είστε έγκυος και αισθάνεστε συνεχώς μια κακή γεύση στο στόμα σας ή αισθάνεστε επίσης ένα πικρό και ξηρό στόμα που χαρακτηρίζεται από όξινη γεύση, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι πρόκειται για μια εντελώς φυσιολογική κατάσταση. Το να έχεις πικρό στόμα στην εγκυμοσύνη, στην πραγματικότητα, είναι πολύ συνηθισμένο. Είναι μια διαταραχή που μπορεί να εξαρτηθεί από διάφορους παράγοντες, αλλά παραμένει απολύτως ακίνδυνη για την υγεία της μητέρας και του μωρού. Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες βιώνουν πικρό στόμα ειδικά το πρωί, το οποίο μετατρέπεται σε μεταλλική γεύση στο στόμα σε διαφορετικές ώρες της ημέρας. Ας δούμε ποιες είναι οι κύριες αιτίες και οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες.
Δείτε επίσης
Προγεστερόνη, διαταραχές του ήπατος και πικρό στόμα στην εγκυμοσύνη
Ένα από τα πρώτα πράγματα που έρχονται στο μυαλό όταν είμαστε έγκυες και αισθανόμαστε πικρό στόμα είναι η υγεία του ήπατος. Όπως ήδη αναφέρθηκε, ο κύριος ένοχος στο πικρό στόμα της εγκυμοσύνης είναι η προγεστερόνη, η ορμόνη που παίζει έναν από τους κύριους ρόλους κατά τη διάρκεια της κύησης, δηλαδή της δημιουργίας του ιδανικού περιβάλλοντος για την υποδοχή και την ανάπτυξη του εμβρύου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι αυτός που προκαλεί οξεία όξυνση των αισθήσεων της γεύσης και της όσφρησης, δίνοντας την αίσθηση ενός πικρού και ξηρού στόματος. Ακόμα και στις περιπτώσεις που οι γυναίκες καταφέρνουν να μην αντιληφθούν μια παράξενη γεύση στο στόμα, εξακολουθούν να υφίστανται μια αλλαγή στην αντίληψή τους, καθιστώντας πιο ευαίσθητες στις γεύσεις και τις μυρωδιές.
Δυσγευσία: επιπλοκή του πικρού στόματος
Μία από τις επιπλοκές του πικρού στόματος στην εγκυμοσύνη είναι η δυσγευσία, μια επίμονη διαταραχή που περιλαμβάνει τη διαστρέβλωση ή την εξασθένηση της αίσθησης της γεύσης στο στόμα. Αυτή η μειωμένη ή μειωμένη ικανότητα αντίληψης και διάκρισης γεύσεων είναι μια πολύ συχνή εκδήλωση στην εγκυμοσύνη. Η αλλοιωμένη γεύση μπορεί επίσης να είναι πολύ πιο ενοχλητική από το πικρό στόμα στην εγκυμοσύνη.
Συχνά συμβαίνει ότι μια έγκυος γυναίκα προτιμά να μην τρώει ή να πίνει τροφές και ποτά που ήταν προηγουμένως πολύ ευπρόσδεκτα. Ταυτόχρονα, συμβαίνει να αισθάνεστε την επιθυμία για νέες και διαφορετικές γεύσεις ή να τρώτε με λαχταριστά τρόφιμα που προηγουμένως απορρίφθηκαν απολύτως. Αυτή η αδιαθεσία μπορεί επίσης να σχετίζεται με την πρωινή ναυτία, ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα στην εγκυμοσύνη.
Μεταλλική και πικρή γεύση στο στόμα: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί συχνά να αισθάνεστε επίσης μια γεύση μετάλλου στο στόμα σας, που συχνά σχετίζεται με τη γεύση του σιδήρου ή του αίματος. Η σιδηρούχα γεύση προκαλείται από τα οιστρογόνα αλλά μπορεί επίσης να οφείλεται σε μια συγκεκριμένη κατάσταση κατακράτησης νερού.
Επιπλέον, αυτή η διαταραχή μπορεί να είναι η βάση μιας αίσθησης λασπώδους στόματος, ξηροστομίας και εξογκώματος στο λαιμό. Εκτός από τα προαναφερθέντα, ο ξηρός λαιμός και το κολλώδες στόμα μπορεί επίσης να είναι αιτίες κακής στοματικής υγιεινής ή λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος.
Όταν αισθάνεστε το πικρό στόμα στην εγκυμοσύνη και μετά, το στομάχι και τα έντερα είναι τα δύο όργανα στα οποία πρέπει να ερευνήσετε, ειδικά εάν αυτή η αίσθηση επιμένει και εάν δεν είστε έγκυος. Εάν είστε έγκυος, ωστόσο, η πικρή γεύση στο στόμα είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα και μπορεί να εμφανιστεί μαζί με πικρό στόμα και λευκή γλώσσα. Η γλώσσα που καλύπτεται με λευκή μεμβράνη μπορεί να προκληθεί, εκτός από ορμόνες, από κακή διατροφή, κακή στοματική υγιεινή ή παθολογία της αναπνευστικής οδού. Σε σπάνιες περιπτώσεις, αυτή η κατάσταση αποδίδεται σε μια πιο σοβαρή ασθένεια, όπως ένας όγκος στο στόμα.
Το πικρό στόμα και η ναυτία είναι επίσης ενοχλήσεις που γίνονται συχνά μαζί. Δεν είναι ασυνήθιστο να παρουσιάσετε επίσης πικρή γλώσσα, πικρό σάλιο και ξηρό και πικρό στόμα που αποδίδονται στις ίδιες αιτίες. Όπως είπαμε, η αίσθηση πικρίας στο στόμα έχει ορμονικό χαρακτήρα.
Πικρό στόμα στην εγκυμοσύνη: θεραπείες
Τι να κάνω
- Φροντίστε τη διατροφή, επιλέξτε εύπεπτα τρόφιμα, εξασφαλίστε πάντα μια διατροφική ισορροπία, διανείμετε τα μακροθρεπτικά συστατικά στα διάφορα γεύματα.
- Κρατήστε υπό έλεγχο τυχόν ασθένειες του μεταβολισμού και του πεπτικού συστήματος.
- Διατηρήστε τη στοματική υγιεινή βουρτσίζοντας τα δόντια σας μετά από όλα τα γεύματα, χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα και στοματικό διάλυμα.
- Αποφύγετε τη λήψη φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εκτός εάν συνταγογραφηθεί από το γιατρό σας.
- Μειώστε τα επίπεδα νευρικού στρες που μπορεί να επηρεάσουν την πέψη ή το οξύ του στομάχου.
- Άσκηση ελαφριάς κινητικής δραστηριότητας όπως η γιόγκα.
Εκτός από όλες τις καλές συνήθειες που αναφέρθηκαν παραπάνω, για να νικήσετε την πικρή γεύση στο στόμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να προσθέσετε μισό κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα στην οδοντόβουρτσά σας πριν εφαρμόσετε την οδοντόκρεμα. Η μαγειρική σόδα, όπως το λεμόνι, μπορεί να διευκολύνει την πέψη.
Η κακή πέψη και η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί να είναι άλλες αιτίες πικρού στόματος.
